Isticmaalahan Reddit wuxuu bartay dariiqa adag ee ay u dhacday Ilaalinta Qorraxda ee Ilaalisa Maqaarkaaga

Qanacsan

• Maxaad Ka Ogtahay Dhammaadka Qorraxda
• Sida Loo Daweeyo Qorraxda Darajada Labaad
• Dib u eegis loogu talagalay

Haddii aad ku ciyaarto dab, waa lagu gubi doonaa. Isla xeerarku waxay khuseeyaan muraayadda qorraxda, cashar Reddit user u/springchikun bartay markii ay si aan la garanayn u adeegsadeen muraayad qorrax dhacday si ay u ilaaliyaan maqaarkooda safar maalmeed ay ku tagayaan harada.

"Si qurux badan ayaan wax fikrad ah u qabin inaan dhibaato qabo ilaa aan ka cuncuno dhabarkayga oo ay si xun ii dhaawacday," ayay ku qoreen boostada bulshada r/TIFU.

Maalintii xigtay, finan baa ka soo baxay maqaarka sida daran u gubtay ee u/springchikun. Si xanuunka loo yareeyo, waxay dhakhtar u tageen daawo iyo baaritaan.

"Waxay si sahal ah u ahayd mid ka mid ah waxyaalihii ugu xanuunka badnaa ee aan abid la kulmo. Marka laga reebo markii suumanka sare ee taangiga ay qallajiyeen nabaro garbahayga ku yaal oo ay qayb ka noqdeen qolof finan ah habeenkii," ayay ku sharaxeen boostada. "Isku dayga inaan ka soo jiido waxay ku dhowdahay xanuun madaw. Waxaan ku qooyay tuubada ilaa ay ka dhalaalayeen."

U/Springchikun waxay soo galisay sawirka gubashada bulshada r/SkincareAddiction, oo calaamadisay sawirka garaafka ee NSFW. (La Xiriira: Sidee u eg Kansarka Maqaarku?)

"Fadlan u tag dhakhtar ama xarun degdeg ah maanta. Taasi waa runtii gubasho xun, xitaa marka loo eego heerarka gubashada. Waxaad u baahan tahay daryeel caafimaad oo xirfad leh, "ayuu yiri mid ka mid ah Redditor. "Ilaahayow waxaan rajaynayaa inaad dhakhso u ladnaan doonto. Ma tagtay isbitaal? Gosh taasi waa inay aad u xanuun badan tahay.

Redditors kale ayaa ka digay isticmaalka muraayadda qorraxda ee dhacday. Qaacidada u/springchikun lagu dabaqay waxay ahayd meel kasta oo u dhaxaysa afar ilaa shan jir, ayay qoreen.

“Had iyo jeer soo iibso muraayad qorraxda cusub sanad walba,” ayuu kula taliyay mid ka mid ah faallooyinka. "Xitaa haddii aad soo iibsatay hal sano ka hor-haddii aysan jirin taariikh dhicis ah oo dhalada ku jirta u fiirso inay dhacday, kaliya si aad u badbaado," ayuu ku daray mid kale.

Maxaad Ka Ogtahay Dhammaadka Qorraxda

Xaaladan nasiib darrada ah waa laga hortagi karay haddii u/springchikun uu ogaan lahaa in muraayada qorraxdu ay dhacday. Si kastaba ha ahaatee, ilaa aad ka taxadarto goorta/ilaa intee leeg ka hor aad soo iibsatay gasac ama tuubo muraayad qoraxda, mar walba ma fududa in la ogaado haddii caanaha aad isticmaalayso ay dhaaftay noloshiisii ​​shelf. (Waa kan sababta muraayadda qorraxdu aysan ugu filneyn inay maqaarkaaga ilaaliso.)

Soo-saareyaasha qorraxda waxay caadiyan ku daabacaan taariikhda dhicitaanka badeecaddu "dhalooyinka dhabarkooda ama dhammaadka tuubbooyinka," ayuu yiri Hadley King, MD, oo ah dhakhtar ku takhasusay maqaarka maqaarka oo fadhigiisu yahay NYC. Laakiin in kasta oo ay tani run u noqon karto baakadaha qaar, mararka qaarkood tiro aan badnayn oo cad ayaa lagu dhajiyaa dusha dhalada caagga ah, ayuu raaciyay Sheel Desai Solomon, MD, oo ah dhakhtar maqaarka ku caddeeyay oo ku salaysan North Carolina. "Haddii aad ku aragto 15090 dhalada muraayadda qorraxda, taasi waxay la macno tahay taariikhda dhicitaanku waxay ahayd: la soo saaray 2015 maalinta 90-aad ee sannadka," ayuu yidhi Dr. Desai Solomon.

Waxaa la yiri, markii u/springchikun u yeertay khadka adeegga macmiilka ee astaanta qorraxda, waxaa lala kulmay duubis sheegaysa in FDA aysan u baahnayn taariikhaha dhicitaanka qorraxda, iyo in macaamiisha ay tahay inay "tixgeliyaan [wax kasta oo muraayadda qorraxda ah] oo dhacay saddex sano kadib, " ayay ku qoreen qoraalkooda. Marka inta aad tahay muraayadda qorraxda awood Hayso taariikhda dhicitaanka si aad u tixraacdo, sidoo kale waxaa jirta fursad aysan midna yeelan doonin.

Si aad badbaado u hesho, waxa fiican in aad iibsatid muraayad qorrax cusub bilawga xilli kasta oo gu'/xagaaga, ama ka hor safarka qorraxdu, ayay tidhi Rita V. Linkner, MD. Calaamadaha qaarkood ee dhicitaanka xannibaadda qorraxdu waxaa ka mid ah isbeddelka midabka iyo joogteynta, laakiin kuwan aad ayay u adag tahay in la ogaado, ayay tiri Dr. Desai Solomon.

Wakhtigan, ma jiraan caddayn ku filan oo lagu go'aaminayo in isticmaalka muraayadda qorraxdu dhacday ay kuu keeni karto khatar sare oo gubasho ah, ayuu sharraxay Dr. Linkner. Si cad marka loo eego kiiska u/springchikun, si kastaba ha ahaatee, ma caawin. Marka la eego heerka casaanka, bararka, iyo bararka sawirka, u/springchikun waxay u badan tahay inuu soo gaaray gubashada heerka labaad, Dr. King ayaa qiyaasay.

Sida Loo Daweeyo Qorraxda Darajada Labaad

Isla markaad ogaato in lagu gubay, ganacsigaaga ugu horreeya waa inuu noqdaa inaad ka baxdo qorraxda ASAP, ayuu yidhi dhakhtarka maqaarka Deanne Robinson, MD Next, sababtoo ah heerka labaad ee gubanaya sida u/springchikun's wuxuu noqon karaa mid daran, waxaa fiican raadso daryeel caafimaad oo xirfad leh isla markiiba. Sidan, takhtarka daawaynaya wuxuu qori karaa kareem la mariyo si uu uga caawiyo la dagaalanka caabuqa, wuxuu sharaxay Dr. Robinson. Waxa kale oo aad qaadan kartaa ibuprofen si uu kaaga caawiyo dhimista xanuunka iyo bararka. Laakiin wax kasta oo aad sameyso, " samee maahasoo bixi boogahaaga, maadaama ay qaadi karaan cudurka, ”ayay ka digtay.

Waxa kale oo aad yareyn kartaa xanuunka qorax-gubashada darajada labaad adigoo qubeys qabow ku leh saabuun qafiif ah, adigoo isticmaalaya qoyaan-qoyan oo ay ku jirto aloe vera ama soy si aad u fuuq-celiso maqaarka, iyo cabitaanka dareere fara badan si aad dareerayaasha dib ugu soo celiso jirka. Talo kale: Isku day inaad ku daboosho tuwaal lagu rusheeyey caano ama caano fadhi oo cad meesha ay dhibaatadu saameysey si ay uga caawiso inay bogsato, wuxuu soo jeedinayaa Dr. King. "Waxyaabaha dufanka leh ee caanuhu way nadiifiyaan oo qoyaan, laakiin waxay ku hayn karaan kuleyl," ayay sharraxday, taasoo la micno ah inay ugu wanaagsan tahay in lagu bilaabo caano aan dufan lahayn, ka dibna loo beddelo caano dufan buuxa leh wejiga qalalan iyo diirinta ayaa bilaabmaya," ayay tidhi. "Enzymes-ku waxay bixiyaan sifeyn jilicsan, iyo borotiinnada, fiitamiinnada, iyo macdanta ayaa ka hortaga bararka." (Fiiri: Daawooyinka Gubashada Qorraxda si loo yareeyo Maqaarka Guban)

Guud ahaan, u/springchikun waxay lahayd fikrad sax ah; si sax ah uma ay fulin. "Waxaan dalbaday SPF 100 buufin isboorti, saacad kasta (bixi ama qaado) qiyaastii afar saacadood," ayay ku qoreen boostadooda.

Laakiin waxaa jira dhaqano kale oo ugu wanaagsan ilaalinta qorraxda marka laga reebo dib -u -marinta shaashadda cadceeda (taasi ma dhicin).

"Waxaan u baahanahay istaraatiijiyad 360-degree ah oo tixgelinaysa waxa aan gelinay jirkeena, qaab nololeedkeena, iyo dhammaan noocyada iftiinka iftiinka." Qaab Xubinta Brain Trust, Mona Gohara, MD, oo ku taqasusay maqaarka maqaarka ee New Haven, Connecticut, ayaa hore noogu sheegtay. Tani waxay ka dhigan tahay inaad mayl dheeri ah u baxayso si aad u cunto cunto qani ku ah fiitamiin B3 (taasoo jidhka ka caawisa inuu si dabiici ah u hagaajiyo DNA-da ay waxyeelo ka soo gaadhay qorraxdu), inaad marso muraayadaha qorraxda gacmahaaga, gacmahaaga, iyo wejiga ka hor inta aanad gaadhin, iyo la socoshada inta wakhti ee aad qaadato qorraxda si aad fikrad fiican uga hesho sida uu u saameeyo maqaarkaaga.

Haddii aadan ku kalsoonayn khabiirada, ku kalsoonow u/springchikun: Kani maaha nooca gubashada aad rabto inaad dareento. Ilaali maqaarkaaga sida ugu fiican.

Dib u eegis loogu talagalay