Haa, Indhahaagu Qorrax -gubasho ayay yeelan karaan - Waa tan sida loo hubiyo in taasi aysan dhicin

Qanacsan

• Waa maxay photokeratitis, sax?
• Sidee ku heshaa indhaha gubanaya?
• Waa maxay calaamadaha iyo astaamaha indhaha cadceedu gubatay?
• Waa maxay saamaynta muddada dheer ee photokeratitis?
• Sida Loo Daweeyo Indhaha Gubtay
• Sida Looga Hortago Indhaha Gubtay
• Dib u eegis loogu talagalay

Haddii aad waligaa bannaanka u soo baxday maalin dhalaalaya oo aan lahayn muraayadihii oo markaas aad ka argagaxday sidii aad u qiimaynaysay tii lixaad Maqribkii filim, waxaa laga yaabaa inaad is weydiisay, "Indhahaagu ma gubi karaan?" Jawaabtu: Haa.

Khatarta ay leedahay gubashada qorraxda ee maqaarkaaga waxay helaysaa hawo badan inta lagu jiro bilaha kulul (sababo wanaagsan), laakiin waxaad sidoo kale heli kartaa indho gubasho. Waa xaalad loo yaqaan 'photokeratitis' oo, nasiib wanaag adiga, waxaad ku qaadi kartaa si qurux badan wakhti kasta oo sanadka ah.

"Waxa xiisaha lihi leh, kiisas badan oo sawir -qaadis ah ayaa dhaca xilliga jiilaalka marka loo eego xagaaga," laga yaabee inay dadku si fudud uga fikiraan waxyeellada qorraxda markay qabow tahay bannaanka sidaa darteedna aysan si habboon isu ilaalin, ayay tiri Zeba A. Syed, MD, oo ah laf -dhabar dhakhtarka qaliinka ee Wills Eye Hospital.

Iyadoo khubaradu aanay hubin sida caadiga ah ee photokeratitis, "ma aha mid aan caadi ahayn," ayuu yidhi Vivian Shibayama, O.D., dhakhtarka indhaha ee UCLA Health. (La xiriira: 5 Saamaynta Dhinacyada Qarsoon ee Qorraxda Badan)

Haddii fikirka ah in indhahaagu gubteen ay kaa xanaaqday furaha hoose, ha sameyn. Halkaa yihiin daawaynta la heli karo, in kasta oo la qirsan yahay, caadi ahaan kuma badbaadinayaan inaad wax ka qabato calaamadaha aan fiicnayn ka hor inta aanad bogsan - iyo in indhaha cadceedu gubato waxay ku saabsan tahay madadaalo sida ay u dhawaaqdo.

Asal ahaan, sida ugu wanaagsan ee looga fogaan karo xanuunka photokeratitis waa in laga hortago inay dhacdo meesha ugu horeysa. Waa kuwan waxa aad u baahan tahay inaad ogaato.

Waa maxay photokeratitis, sax?

Photokeratitis (aka ultraviolet keratitis) waa xaalad indhaha oo aan raaxo lahayn oo soo bixi karta ka dib marka indhahaagu ay si aan ilaashan lahayn ula kulmaan shucaaca ultraviolet (UV), sida ay sheegtay Akademiyada Maraykanka ee Daaweynta Indhaha (AAO). Soo -gaadhistaas aan la ilaalin waxay dhaawici kartaa unugyada ku jira ishaada - lakabka sare ee ishaada - oo unugyadan ayaa markaa iska yaraada dhowr saacadood kadib.

Nidaamku wuxuu si qurux badan ula mid yahay gubashada maqaarkaaga, oo kaliya oo ku taal kubbadaha indhahaaga, ayuu yidhi Dr. Shibayama. Ka dib marka unugyadaas cornea-ka ah ay hoos u dhacaan, neerfayaasha hoose waa ay soo baxaan oo dhaawacmaan, taas oo keenta xanuunka, dareenka iftiinka, iyo dareenkaas dareenka ah sida wax ishaada ku jira. (La Xiriira: 10 Waxyaabo La Yaab Leh Oo Indhahaagu Ka Muujiyaan Caafimaadkaaga)

Sidee ku heshaa indhaha gubanaya?

Waxaad u badan tahay inaad bannaanka u soo baxday adiga oo aan qorraxdaadu soo bixin marar badan oo aad si fiican u samaysay. Waxaa jira sabab taas. "Xaaladaha caadiga ah, qaababka isha ayaa xoogaa ka ilaaliya waxyeelada shucaaca UV," ayuu yiri Kimberly Weisenberger, O.D., kaaliyaha borofisar ku takhasusay cilmiga indhaha ee Jaamacadda Ohio State University. Dhibaatadu waxay tahay markaad la kulanto heerar sare oo shucaaca UV ah, ayay sharraxday.

Heerarka sare ee shucaaca UV waxay ka iman karaan ilo kala duwan, laakiin AAO waxay si gaar ah u taxdaa arrimaha soo socda ee khatarta ah:

• Milicsiga barafka ama biyaha
• Gacmaha alxanka
• Laambadaha cadceeda
• Sariiraha haragga
• Laambadihii halide biraha burburay (kuwaas oo laga heli karo goobaha jimicsiga)
• Germicidal UV laambadaha
• Ilays halogen ah oo dillaacay

Dadka waqti badan ku qaata bannaanka, sida socod -baradka iyo dabaasha, ayaa sidoo kale laga yaabaa inay u badan tahay inay yeeshaan sawir -qaadis, aad u badan sababtoo ah soo -noqnoqoshada qorraxda, sida laga soo xigtay Cleveland Clinic.

Waa maxay calaamadaha iyo astaamaha indhaha cadceedu gubatay?

Waa tan arrintu: Caadi ahaan ma sheegi kartid in indhahaagu ay qorraxdu gubanayaan ilaa ay ka dambeeyaan xaqiiqada. "Sida maqaar gubtay, photokeratitis inta badan lama dareemo ilaa ka dib markii uu burburku dhacay," ayuu sharraxayaa Vatinee Bunya, MD, oo ah borofisar ku xeel dheer cilmiga indhaha ee Jaamacadda Pennsylvania's Perelman School of Medicine. "Sida caadiga ah waxaa jira dib -u -dhac ku yimaada astaamaha dhowr saacadood illaa 24 saacadood ka dib soo -gaadhista iftiinka UV."

Si kastaba ha noqotee, markay soo galaan, kuwani waa qaar ka mid ah astaamaha ugu caansan ee sawir -qaadista, sida laga soo xigtay Cleveland Clinic:

• Xanuun ama casaan indhaha
• Ilmo
• Aragga indho beelka ah
• Barar
• Dareenka iftiinka
• Garaacida daboolka indhaha
• Dareen qallafsan oo indhaha ah
• Luminta aragga oo ku meel gaar ah
• Halo arka

Maskaxda ku hay: Calaamadaha photokeratitis waxay la mid noqon karaan kuwa xaaladaha kale ee indhaha ee caadiga ah, sida isha casaanka, isha qalalan, iyo xitaa xasaasiyad, ayuu yidhi Dr. Shibayama. Caadi ahaan, ma yeelan doontid dheecaan sida aad awooddo oo leh indho casaan ama xasaasiyad, ayay raacisay. Laakin photokeratitis "wuxuu aad u dareemi doonaa sida isha qalalan," ayuu yiri Dr. Shibayama. (Laxiriirta: Indhaha qallalan ee maaskaro ku xiran waa wax-waa tan sababta ay u dhacdo, iyo waxa aad sameyn karto si aad u joojiso)

Tilmaan-bixin weyn oo laga yaabo inaad la tacaalto sawir-qaadista indhaha qalalan-marka laga reebo dhowaan lagu arkay iftiinka UV ee daran-ayaa ah in labada indhood ay inta badan ku lug leeyihiin, ayuu raaciyay Dr. Bunya. "Haddii hal il kaliya ay leedahay astaamo, markaa waxaad dhab ahaantii yeelan kartaa dhibaato kale oo isha ah sida isha qalalan ama isha cas," ayay tiri.

Waa maxay saamaynta muddada dheer ee photokeratitis?

Dhab ahaantii, cilmi-baaris ku saabsan saameynta muddada-dheer ee suurtogalka ah ee photokeratitis ayaa maqan, ayuu yiri Dr. Weisenberger. Taasi waxay tidhi, ma muuqato xidhiidh ka dhexeeya indhaha gubtay iyo horumarinta xaaladaha kale ee indhaha. "Sida caadiga ah, photokeratitis-ku wuu xalliyaa isaga oo aan keenin isbeddello ama saameyn muddo dheer ah oogada hore ee isha," ayuu yidhi Dr. Weisenberger. "Si kastaba ha noqotee, soo -gaadhista UV ee muddada dheer ama la taaban karo waxay ku yeelan kartaa saamayn waxyeello leh oo waarta dhismayaasha [isha] kale."

Haddii aad si joogto ah u hesho indhaha gubanaya, waxaad naftaada halis gelin kartaa xaalado ay ka mid yihiin cataract, indhaha oo ku nabaro, iyo korriin unugyo oo indhahaaga ah (aka pterygium, oo laga yaabo inay horseedi karto indho la’aan), oo dhammaantood horseedi kara muddo dheer dhaawaca aragga, ayuu sharxayaa Dr. Shibayama. Soo-gaadhista UV ee joogtada ah, aan la ilaalin waxay xitaa u horseedi kartaa kansarka maqaarka ee indhahaaga - wax "nasiib darro ah oo caadi ah," ayay tiri Alison H. Watson, MD, dhakhtarka oculoplastic iyo orbital ee Isbitaalka Wills Eye Hospital. Dhab ahaantii, qiyaastii 5 ilaa 10 boqolkiiba dhammaan kansarrada maqaarku waxay ku dhacaan daboolka indhaha, sida ay qabto Jaamacadda Columbia ee Waaxda Indhaha.

Sida Loo Daweeyo Indhaha Gubtay

Waxaa jira war wanaagsan oo leh sawir -qaadis: Calaamadaha ayaa sida caadiga ah baaba'a 48 saacadood gudahood, sida laga soo xigtay Cleveland Clinic. Laakin uma baahnid inaad ku xanuunsato xanuunka ilaa markaas.

Si loo caddeeyo, khubaradu waxay aad ugu talinayaan booqashada dhakhtarka indhaha haddii indhahaagu ay gubteen. Si kale haddii loo dhigo, ha isku dayin inaad ku riddo dhibcaha indhaha oo aad ugu yeerto maalin. Waxaa jira daawayn kala duwan oo dhakhtarka indhahaagu kugula talin karo, taas oo ku xidhan hadba sida ay u xun yihiin indhahaaga cadceedu. AAO waxay taxaysaa xulashooyinka soo socda:

• Dhibciyeyaasha indhaha oo saliimay
• Boomaatada antibiyootikada la mariyo sida erythromycin (xanuun iyo sidoo kale ka hortagga caabuqa bakteeriyada)
• Ka fogaanshaha isticmaalka muraayadaha taabashada illaa ishaadu ka bogsato

Qaadashada daawooyinka aan dawooyinka lahayn ee ka-hortagga xanuunka ka-hortagga xanuunka iyo isticmaalka cadaadis qabow ayaa sidoo kale kaa caawin kara xanuunka, sida uu qabo Cleveland Clinic. Dib -u -eegayaasha Amazon waxay ku dhaartaan Maaskarada Indhaha ee Qaboojinta Newgo (Iibso, $ 10, amazon.com) ma aha oo kaliya xanuunka indhaha, laakiin sidoo kale madax xanuunka dhanjafka iyo madax xanuunka.

Haddii sawir -qaadistaadu aysan xallin ka dib daaweyntan, dhakhtarkaaga indhaha ayaa kugula talin kara muraayadaha taabashada faashadda, kuwaas oo kaa caawiya ilaalinta iyo qoyaanka indhahaaga inta ay bogsanayaan, ayuu yidhi Dr. Weisenberger. (Laxiriira: Wax kasta oo aad la yaabtay oo ku saabsan Lumify Eye Drops)

Sida Looga Hortago Indhaha Gubtay

Xaqiijinta inaad leedahay ilaalinta indhaha midig markaad bannaanka aado waa furaha. "Okiyaalaha qorraxda ee xannibaya UV waa dariiqa loo maro," ayuu yiri Dr. Syed. "Sababta asaasiga ah ee dhibaatadu waa shucaaca UV, markaa xannibaadda shucaacani waxay ilaalin doontaa indhaha."

Markaad raadinayso muraayadaha qorraxda ee ilaaliya, waa muhiim inaad hubiso inay xannibaan ugu yaraan 99 boqolkiiba fallaadhaha UV oo ay ka ilaalinayaan UVA iyo UVB, ayuu yidhi Dr. Weisenberger. Carfia's Vintage Round Polarized Muraayadaha Muraayadaha (Iibso, $ 17, amazon.com) ma aha oo kaliya inay bixiso 100 % ilaalinta UV, laakiin waxay kaloo leeyihiin muraayado dabacsan, kuwaas oo sii ilaalin kara indhahaaga adoo yareynaya dhaldhalaalka ka imanaya iftiinka qorraxda ee aadka u dhaawici kara caafimaadka indhahaaga. .

Inaad xidhato koofiyad si aad indhahaaga u gaarto, iyo guud ahaan inaad isku daydo inaad ka fogaato soo -gaadhista qorraxda tooska ah intii suurtogal ah, ayaa laga yaabaa inay ku caawiso, ayuu yidhi Dr. Bunya. (Waa kuwan qaar ka mid ah koofiyadaha qorraxda ugu fiican si loo ilaaliyo maqaarkaagaiyo Indhahaaga.)

Khadka hoose: Photokeratitis waxaa laga yaabaa inaysan ahayn wax caadi ah oo waalan, laakiin xaaladdu waa mid aan raaxo lahayn oo hubaal ah inaadan rabin inaad halis gasho.

Dib u eegis loogu talagalay