Ku doorbid muraayadaha qorraxda ee aan jecel nahay maqaarka saliida leh

Qanacsan

• 1. Aveeno si hufan u iftiimaya sheer maalinlaha qoyaanka leh SPF 30
• Faa'iidooyinka
• Qasaarooyinka
• 2. EltaMD UV Nadiifinta Qorax Madoobaadka - SPF 46
• Faa'iidooyinka
• Qasaarooyinka
• 3. La Roche-Posay Anthelios Dheecaanka Cadceedda Ultra Light
• Faa'iidooyinka
• Qasaarooyinka
• 4. Olay Daily Moisturizer oo leh SPF 30
• Faa'iidooyinka
• Qasaarooyinka
• 5. Kareemka Maalinta Cusbooneysiinta Maqaarka ee CeraVe
• Faa'iidooyinka
• Qasaarooyinka
• 6. Nia 24 Qorraxda Ka Hortagga Burburka Baaxadda Baaxadda SPF 30 UVA / UVB Qorraxda
• Faa'iidooyinka
• Qasaarooyinka
• 7. Qoyaanka Neerrogena Saliida-Bilaashka ah ee SPF 15 Sunscreen
• Faa'iidooyinka
• Qasaarooyinka
• Sidee loo daaweeyaa maqaarka dufanka leh
• Qaadid

Waxaan ku darnaa badeecooyin aan u maleyneyno inay faa'iido u leeyihiin akhristayaashayada. Haddii aad wax kaga iibsato xiriiriyeyaasha ku yaal boggan, waxaa laga yaabaa inaan kasbano komishan yar. Waa kan geeddi-socodkeenna.

Haddii maqaarkaagu dareemo dufan oo uu u muuqdo mid dhalaalaya dhawr saacadood ka dib markaad maydho wejigaaga, markaa waxaad u badan tahay inaad leedahay maqaar dufan leh. Lahaanshaha maqaar dufan leh macnaheedu waa in qanjidhada saliida leh ee timahaaga hoostiisa ku jira ay yihiin kuwa firfircoon oo soo saaraya saliid ka badan inta caadiga ah.

Waxa ugu dambeeya ee aad rabto waa inaad saliid dheeraad ah ku darto maqaarkaaga waxyaabaha daryeelka maqaarka. Waxaad u qaadan kartaa inay tani micnaheedu tahay inaadan xiran kareyn qorrax haddii aad leedahay maqaar dufan leh, laakiin nooc kasta oo maqaar ah wuxuu u baahan yahay kareemo qorrax.

Furaha ayaa ah in la helo alaabada saxda ah ee aan ku dari doonin saliid badan maqaarkaaga una horseedi doonta jabitaan.

Kooxda khabiirada maqaarka ee Healthline ayaa sifeeyay suuqa sunscreen si ay uhelaan waxyaabaha ugufiican maqaarka saliida leh.

Maskaxda ku hay in, sida shey kasta oo daryeelka maqaarka ah, geeddi-socodku u horseedi karo xoogaa tijaabo iyo qalad ah illaa aad ka hesho qorraxda qorraxda ee sida ugu fiican ugu shaqeysa maqaarkaaga.

Dhakhaatiirteena maqaarka kuma xirna mid ka mid ah shirkadaha hoose.

1. Aveeno si hufan u iftiimaya sheer maalinlaha qoyaanka leh SPF 30

Aveeno

Hal dariiqo oo aad ku heli karto qiyaastaada maalinlaha ah ee shaashadda qorraxda adigoon ku darin wax soo saar badan waa iyada oo leh qoyaan laba jeer leh iyo shaashadda qorraxda.

Dhakhaatiirta maqaarka ee Healthline waxay jecel yihiin shaashadan sunta ah ee gabowda maxaa yeelay waxay bixisaa difaac ballaadhan oo ka dhan ah shucaaca UVA iyo UVB iyadoo wali miisaankeedu hooseeyo. Waxyaabaha muhiimka ah ee firfircoon ayaa ah kiimikooyin ka caawiya inay soo nuugaan falaadhaha UV, oo ay ku jiraan:

• iskudhisid
• octisalate
• avbenzone
• oxybenzone
• octocrylene

Faa'iidooyinka

• ma dareemo dufan
• waa saliid la'aan iyo noncomedogenic, taasoo la micno ah inaysan xirmi doonin dalooladaada
• laba shaashadood iyo qoyaan-qoyan, kaa badbaadinaya inaad dalbato laba shey oo kala duwan
• sida la sheegayo waxay yareysaa muuqaalka dhibco mugdi ah oo xitaa maqaarka midabkiisu sii yaraado

Qasaarooyinka

• ma cadda sababta badeecadani uga dufan yar tahay qoyaanka kale ee suuqa yaalla
• halka hypoallergenic, shaashadda qorraxda ay ku jirto soy, taas oo laga yaabo inay mamnuuc tahay haddii aad xasaasiyad ku leedahay soybean
• wasakheyn kara dharka iyo dharka kale

2. EltaMD UV Nadiifinta Qorax Madoobaadka - SPF 46

EltaMD

Haddii aad raadineyso waxoogaa ka badan SPF, waxaad tixgelin kartaa shaashadda wejiga ee EltaMD. Sida huurka wajiga jirka ee 'Aveeno', waa mid ballaadhan oo ballaadhan laakiin sidoo kale xoogaa ka difaac badan oo leh SPF 46.

Waxyaabaha ay ka kooban tahay ee aasaasiga ah ee firfircoon waa zinc oxide iyo octinoxate, isku-dar ah xannibaadaha jirka iyo kiimikada ah ee laga yaabo inay dhuuqaan oo ka tarjumaan falaadhaha UV-ga ee ka fog maqaarka.

Faa'iidooyinka

• saliid la'aan iyo miisaan fudud
• macdanta ku saleysan zinc oxide, oo bixisa difaac qorrax leh oo aan lahayn muuqaal dufan leh
• midab leh si loo caawiyo xitaa maqaarka midabkiisa
• sidoo kale waa ammaan in loo isticmaalo rosacea
• niacinamide (fitamiin B-3) waxay ka caawisaa dejinta caabuqa, taas oo noqon karta horudhaca finanka

Qasaarooyinka

• ka qaalisan tartamayaasha
• looma calaamadeynin noncomedogenic

3. La Roche-Posay Anthelios Dheecaanka Cadceedda Ultra Light

La Roche-Posay

In kasta oo EltaMD UV Clear loogu talagalay maqaarka dufanka leh iyo nabarrada u nugul, haddana qof kastaa ma doonayo inuu dhammaystiro matoorka ba'an ee alaabtu bixiso.Hadday tan oo kale kaa muuqato, markaa waxaad tixgelin kartaa shaashad kale oo waji oo leh dhammaystir, laakiin in yar ka sii dhumuc weyn, sida tan ka socota La Roche-Posay.

Faa'iidooyinka

• SPF 60
• wuxuu leeyahay “gaashaan-gacmeed-celis,” kaas oo leexiya shucaaca UV iyo xagjirnimada bilaashka ah
• dareen khafiif ah oo si dhakhso leh u nuugaya
• xitaa maqaarka midabkiisa

Qasaarooyinka

• waxay maqaarkaaga uga tagi kartaa inaad dareento waxyar oo dufan ah
• waxaa laga yaabaa inuu sida ugu fiican ugu shaqeeyo gabowga maqaarka oo u baahan xoogaa qoyaan badan
• SPF 60 waxay noqon kartaa marin habaabin - SPF 15 ayaa 90 boqolkiiba shucaaca UV, halka SPF 45 xiraa ilaa 98 boqolkiiba
• ka qaalisan tartamayaasha

4. Olay Daily Moisturizer oo leh SPF 30

Olay

Haddii aad raadineyso shaashad aad uga raqiisan maqaarkaaga saliidda leh, tixgeli Olay Daily Moisturizer oo leh SPF 30.

In kasta oo xoogaa ka sii dhumuc weyn tahay saamaynta matta ee EltaMD iyo La Roche-Posay waxsoosaarka, nooca Olay wali saliid ma leh oo noncomedogenic. Waxyaabaha ugu muhiimsan ee firfircoon ee ku jira shaashadan qorraxda waa:

• octinoxate
• xabagta zinc
• octocrylene
• octisalate

Faa'iidooyinka

• noncomedogenic iyo saliid la'aan
• waxaa ku jira fiitamiinada B-3, B-5, iyo fiitamiin E si looga hortago gabowga
• waxay leedahay aloe si ay maqaarka u qaboojiso saameyn qaboojiyaha
  ku habboon maqaarka xasaasiga ah

Qasaarooyinka

• way ka dufan yarayn kartaa shaashadda kale ee ku jira liistada
• laguma dabaqi karo maqaarka dhaawacmay, taas oo caqabad ku noqon karta haddii aad ka bogsato finanka finanka ama rosacea
• xitaa ma baxo midabka maqaarka

5. Kareemka Maalinta Cusbooneysiinta Maqaarka ee CeraVe

CeraVe

CeraVe ayaa caan ku ah xaruntooda alaabooyinka maqaarka xasaasiga ah, waana astaan ​​caan u ah maqaarka oo barara.

Kareemka Maqaarka ee Cusbooneysiinta Maqaarka ee CeraVe wuxuu leeyahay faa iidada dheeriga ah ee shaashadda ballaaran ee qorraxda leh oo leh SPF 30, ilaalinta ugu yar ee ay ku talisay Akadeemiyadda Mareykanka ee Cilmiga Maqaarka.

Markii sidaa la yidhi, khubaradeenna maqaarka waxay ogaadeen in shaashadan wajiga ay leedahay culeys ka culus badeecadihii hore, waa wax aan laga yaabaa inaysan fiicnayn haddii aad leedahay maqaar dufan leh oo aad ku nooshahay jawi aad u qoyan.

Marka laga soo tago maaddooyinka firfircoon ee qorraxda ilaaliya zinc oxide iyo octinoxate, badeecadani waxay kaloo leedahay retinoids si loogu daaweeyo khadadka wanaagsan iyo duuduubnaanta.

Faa'iidooyinka

• ku habboon maqaarka xasaasiga ah
• wuxuu leeyahay waxyaabo kahortaga gabowga, oo ay kujiraan retinoids si loogu daaweeyo laalaabkii iyo hyaluronic acid si maqaarka loogu saliido
• waxaa ku jira ceramides, oo laga yaabo inay saameyn ku yeelato boobka maqaarka
• noncomedogenic
• waxaa laga yaabaa inay si fiican uga shaqeyso noocyada maqaarka ee isku dhafan sababtoo ah culeyskiisa oo culus
• ugu fiican maqaarka bislaaday

Qasaarooyinka

• waxay ka tagi kartaa dareen dufan badan
• dusha ka culus

6. Nia 24 Qorraxda Ka Hortagga Burburka Baaxadda Baaxadda SPF 30 UVA / UVB Qorraxda

Nia 24

Ka Hortagga Waxyeelada Qorraxda ee Nia 24 waa shaashad ballaadhan oo qorraxda ah oo aan ka dhigayn in maqaarkaagu dareemo dufan badan.

Si ka duwan shaashadda kale ee qorraxda ee liiskan ku qoran, Nia 24 waxaa loogu talagalay inay ka caawiso daweynta waxyeelada dhexdhexaad ilaa daran ee qorraxda. Tani waxay ku mahadsan tahay isku darka zinc iyo macdanta 'titanium oxide', oo ay weheliso fiitamiin B-3 oo kaa caawin kara xitaa soo bixista maqaarkaaga iyo qaabkaaga.

Faa'iidooyinka

• waxay kaa caawineysaa ka ilaalinta qoraxda iyo wuxuu daaweeyaa calaamadaha waxyeelada hore ee qorraxda
• waxaa ku jira 5 boqolkiiba caanaha loo yaqaan 'pro-niacin' si loo hagaajiyo midabka maqaarka iyo maqaarka
• waxay leedahay fiitamiin E si ay uga caawiso dhex-dhexaadinta xag-jiryada xorta ah ee sii dhaawici kara maqaarka

Qasaarooyinka

• wuxuu dareemayaa xoogaa culus
• waxay qaadataa waqti yar oo dheeri ah si maqaarka loo nuugo
• ay adagtahay inaad xoqdo haddii aad leedahay timo wajiga, sida ay sheegeen dhakhaatiirtayada maqaarka

7. Qoyaanka Neerrogena Saliida-Bilaashka ah ee SPF 15 Sunscreen

Neutrogena

Neutrogena ayaa laga yaabaa inay tahay mid ka mid ah noocyada ugu caansan ee loo yaqaan daryeelka maqaarka maqaarka dufanka leh. Astaantu waxay bixisaa isku darka qoyaanka-qorraxda ee SPF 15.

Intii lagu xayeysiinayay saliid la'aan, dhakhaatiirtayada maqaarka waxay ogaadeen in qoyaan-bixiyehan laga yaabo inuu maqaarka uga tago inuu dareemayo dufan. Qeyb ka mid ah tan waxay la xiriirtaa xaqiiqda ah in maaddooyinkeeda firfircoon aysan macdan ku saleysneyn. Kuwaas waxaa ka mid ah:

• octisalate
• oxybenzone
• avbenzone
• octocrylene

Faa'iidooyinka

• saliid la'aan iyo noncomedogenic
• summad caan ah iyo khad alaab la awoodi karo
• ma aha sida dufanka leh sida kareemada kale ee labada qoyaan isku astaan ​​ah
• qoyaanka waxaa lagu xayeysiiyaa inuu soconayo ilaa 12 saacadood markiiba
• waxaa laga yaabaa inay sida ugu fiican u shaqeyso bilaha jiilaalka ee qalalan marka maqaarkaagu uusan noqon karin saliid

Qasaarooyinka

• wuxuu ka tagayaa haraaga dufanka leh, sida ay sheegeen dhakhaatiirtayada maqaarka
• wuxuu leeyahay dareen culus, taas oo adkeyneysa in la xidho qurxinta hoosta
• wuxuu ka koobanyahay SPF 15

Sidee loo daaweeyaa maqaarka dufanka leh

Xirashada muraayadda qorraxda maalin kasta waxay kaa caawin kartaa inaad ka ilaaliso maqaarkaaga waxyeellada qorraxda, iyo qaar ka mid ah alaabooyinka ku jira liistadan xitaa waxay kaa caawin karaan yareynta calaamadaha burburka hore.

Maqaarka dufanka leh inkastoo, waxaad u baahan kartaa inaad qaaddo tallaabooyin kale si aad maqaarkaaga ugu ilaaliso sida ugufiican - dhammaantood adigoon ku darin dufan iyo dhalaal. Waxaad ku caawin kartaa daaweynta maqaarka dufanka leh adoo:

• ku maydh wejigaaga jel nadiifiye laba jeer maalintii, gaar ahaan jimicsiga ka dib
• adoo adeegsanaya toner si ay uga caawiso dhuuqida wixii haraaga ah ee sebumka ah una soo saarto unugyada maqaarka ee dhintay
• codsashada serum-ku-saleysan retinoid ama daaweynta barta benzoyl peroxide, gaar ahaan haddii aad leedahay finanka joogtada ah ee finanka
• la socoshada huurka, ama mid ka mid ah labada qoyaan ee liistadan
• si tartiib ah u tirtir maqaarkaaga maalintii oo dhan si aad u nuugto saliid saa'id ah
• hubinta in dhammaan waxyaabaha la isku qurxiyo ay ku suntan yihiin lacag-bixin iyo noncomedogenic
• weydiinta dhaqtarka daawooyinka, sida isotretinoin ama ka hortagga uurka ee afka haddii aad leedahay finanka daran

Qaadid

Markaad leedahay maqaar dufan leh, waxaa laga yaabaa inay kugudareyso inaad uga booddo shaashadda qorraxda cabsi laga qabo inaad maqaarkaaga ka dhigto mid saliid leh. Si kastaba ha noqotee, ma aha oo kaliya in shucaaca UV u horseedi karo dhaawaca maqaarka iyo kansarka maqaarka, laakiin gubashada qorraxdu waxay qallajin kartaa saliidaha dusha sare, taas oo ka dhigi karta qanjidhadaada xasaasiga ah xitaa firfircoon.

Furaha ayaa ah in la xusho shaashad qorraxda ilaalinaysa maqaarkaaga iyada oo aan laga dhigin mid saliid leh. Waxaad ku bilaabi kartaa kuwa liiskayaga ku jira illaa aad ka hesho sheyga sida ugu fiican adiga kugu habboon.

Markaad shaki gasho, hubi calaamadda sheyga oo raadi ereyo sida "sheer," "biyo ku saleysan," iyo "saliid la'aan."