Sidee looga Saaraa Sunspots-ka wajigaaga

Qanacsan

• Sida looga takhaluso dhibcaha qorraxda ee wejigaaga
• Daaweynta Guriga
• Daaweyn xirfad leh
• Khataraha Sunspot
• Ka hortagga dhibcaha qorraxda
• Qaadashada

Guudmarka

Sunspots, sidoo kale loo yaqaan dhibcaha beerka ama qoraxda lentigines, waa mid aad u badan. Qof kastaa wuu heli karaa dhibco qorraxeed, laakiin waxay ku badan yihiin dadka maqaarka saafiga ah leh iyo kuwa ka weyn 40 jir.

Waxay yihiin baro bunni ah oo fidsan kuna faafa maqaarka qorraxda kadib (inta lagu jiro, shucaaca UV wuxuu keenaa unugyada maqaarka midabaysan ee loo yaqaan 'melanocytes' inay tarmaan).

Waxay ku kala duwan yihiin qaabka iyo cabirka waxayna badanaa ku dhacaan meelaha jirkaaga ugu badan ee qorraxda soo gaadhay, sida wajigaaga, garbahaaga, wejigaaga, iyo dhabarka gacmahaaga.

Cirbadaha qorraxda ee runta ah waa kuwo aan dhib lahayn oo aan waxtar lahayn laakiin waxaa lagu daaweyn karaa ujeedooyin la isku qurxiyo.

Sida looga takhaluso dhibcaha qorraxda ee wejigaaga

Waxaa jira dhowr nidaam oo guryo iyo xirfad-yaqaanno kaa saari kara ama yareyn kara muuqaalka qorraxda ee wejigaaga.

Daaweynta Guriga

Kuwa soo socdaa waa qaar ka mid ah daaweynta guriga oo laga yaabo inay kaa caawiyaan inay ku dhintaan ama ka saaraan dhibcaha qorraxda wejigaaga:

• Aloe vera. Daraasaduhu waxay ogaadeen in aloesin iyo aloin, oo ah isku-darka firfircoon ee laga helo dhirta aloe vera, ay fududayn karaan baraha qorraxda iyo waxyaabo kale oo heer sare ah.
• Soosaarida liisanka. Qaar ka mid ah maaddooyinka firfircoon ee ku jira soosaarida liisanka ayaa laga yaabaa inay gacan ka geystaan ​​iftiinka qorraxda iyo midabbada kale ee maqaarka oo sii xumeynaya qorraxda, sida melasma, oo ku badan dumarka uurka leh loona yaqaan "maaskaro uurka." Kariimyaal badan oo la mariyo oo loogu talagalay iftiiminta dhibcaha qorraxda waxaa ka mid ah soosaarida liisaska.
• Vitamin C. Antioxidant-kan dabiiciga ah wuxuu leeyahay faa iidooyin dhowr ah markay tahay maqaarkaaga iyo qorraxda. Sunta L-ascorbic acid waxay maqaarkaaga ka ilaalisaa falaaraha UVA iyo UVB, waxay kobciyaan wax soo saarka kolajka, waxaana la ogaaday inay wax ku ool u tahay iftiiminta dhibco madow.
• Fitamiin E. Cunto hodan ku ah fitamiin E, iyo qaadashada fitamiin E dheeri ah, waxay bixisaa kahortaga waxyeelada qoraxda waxayna wanaajin kartaa caafimaadka maqaarkaaga, qaasatan marka lala qaato fitamiin C. Codsiga saliida fitamiin E waxay xitaa kaheleysaa maqaarkaaga waxyeelo qorraxda waana laga yaabaa kaa caawiya yareynta baraha qorraxda.
• Khamriga tufaaxa. Acetic acid, oo laga helo khalka tufaaxa tufaaxa, ayaa laga yaabaa inay gacan ka geysato yareynta midabka maqaarka iyo hagaajinta muuqaalka guud ee maqaarkaaga.
• Shaah cagaaran. Websaydhada qaarkood waxay soo jeedinayaan in bacda shaaha cagaaran lagu mariyo maqaarka ay ka caawin karto libinta qorraxda. In kasta oo aysan jirin wax caddeyn cilmi ah oo si gaar ah ugu saabsan waxtarka bacaha shaaha cagaaran, soosaarida shaaha cagaaran ayaa la muujiyey inay leedahay.
• Biyaha shaaha madow. Waxaa la ogaaday in biyaha shaaha madow ay leeyihiin saameyn maqaarka ku iftiiminaysa oo ku saabsan dhibcaha maqaarka ku jira ee doofaarka guinea markii la mariyo laba jeer maalintii, lix maalmood usbuucii in ka badan afar toddobaad.
• Basal casaan. Maqaarka cas ee qalalan ayaa ku jira maaddooyin fududayn kara maqaarka, sida lagu sheegay daraasad la daabacay 2010.
• Liin dhanaan. Casiirka liinta ayaa muddo dheer loo isticmaali jiray dawo ahaan guriga si loo iftiimiyo timaha iyo maqaarka, waana walxo caan ku ah kareemada maqaarka iftiimiya. In kasta oo qaar badani ku dhaaran doonaan awoodda liin dhanaanta inay baabi'iyaan dhibcaha qorraxda, liin dhanaanta ayaa ah mid aashito leh waxayna sababi kartaa qalalan iyo sidoo kale cuncunka maqaarka iyo indhaha.
• Caano subag. Aashitada lactic acid ee ku jirta caano-caano ayaa laga yaabaa inay ka caawiso iftiinka baraha qorraxda markii maqaarka la mariyo.
• Caano. Sida caanaha subagga, caanuhu waxay ku badan yihiin aashitada loo yaqaan 'lactic acid' taas oo kaa caawin karta yareynta baraha qorraxda. Caanaha dhanaan ayaa la muujiyay inay waxtar u leeyihiin daaweynta maqaarka midabkooda.
• Malab. Waxaa ka buuxa antioxidants, malab ayaa loo isticmaali jiray alaabada maqaarka muddo sanado ah. Waxaa la rumeysan yahay inay kobciso koritaanka unugyada cusub waxayna caawineysaa inay baabi'iso dhibcaha qorraxda marka maqaarka la mariyo.
• Kareemada miiska la iska iibsado. Waxaa jira kareemo fara badan oo la mariyo oo laga heli karo miiska aad ku dalban karto guriga si aad uga saarto dhibcaha qorraxda wajigaaga. Raadi kareemo ay kujiraan glycolic acid, hydroxy acid, hydroquinone, kojic acid, ama deoxyarbutin.

Daaweyn xirfad leh

Waxaa jira daaweyn xirfadlayaal ah oo yar oo la heli karo oo ka saari kara dhibcaha qorraxda ama si weyn u yareyn kara muuqaalkooda. Daaweyntan waa in dhammaantood lagu sameeyaa xirfadle daryeel maqaarka u tababaran.

• Dib u soo celinta Laser. Inta lagu gudajiro soo celinta laser-ka, aalad u eg shaashad ayaa loo adeegsadaa in lagu gaarsiiyo laydhka iftiinka ka saara lakabka maqaarka qorraxda ee waxyeellada gaadhay. Maqaarka cusub ayaa markaa awood u leh inuu ku koro meeshiisa. Dib-u-soo-celinta laser-ka ee wejiga waxay qaadan kartaa meel kasta oo ka mid ah 30 daqiiqo illaa laba saacadood iyadoo kuxiran inta jeer ee qorraxda la daweynayo. Bogsiinta waxay caadi ahaan qaadataa meel kasta 10 ilaa 21 maalmood.
• Intensive pulse light (IPL). IPL waxay isticmaashaa budada tamarta iftiinka si ay ugu bartilmaameedsato baraha qorraxda maqaarka. Waxay tan ku sameysaa kuleylinta iyo baabi'inta melanin, taas oo meesha ka saareysa dhibcaha midabbada leh. Fadhiga IPL badanaa wuxuu qaataa wax ka yar 30 daqiiqo wuxuuna keenaa xanuun yar. Tirada kalfadhiyada loo baahan yahay way ku kala duwan yihiin qofba qof ka kale.
• Daaweynta 'Cryotherapy' Daaweynta 'Cryotherapy' waxay baabi'isaa dhibcaha qorraxda iyo nabarrada kale ee maqaarka iyadoo lagu keydsho xal nitrogen dareeraha ah. Oksaydh oksaydh ah ayaa loo isticmaali karaa (halkii laga heli lahaa nitrogen dareere ah) si loogu daaweeyo dhibco mugdi ah oo maqaar saar ah, sida qorraxda, maxaa yeelay ma ahan mid dagaal badan waxayna u badan tahay inay keento finno. Daaweynta 'Cryotherapy' waxay qaadataa dhowr daqiiqo oo guud ahaan waa loo dulqaadan karaa.
• Diirka kiimikada. Nidaamkani wuxuu ku lug leeyahay in lagu mariyo xalka aashitada maqaarka, kaas oo abuuraya nabar la xakameynayo oo ugu dambeyntii ka soo baxa, taas oo fursad u siinaysa maqaarka cusub. Maqaarka kiimikada wuxuu noqon karaa mid xanuun badan wuxuuna sababi karaa dareen gubasho oo soconaya daqiiqado yar, laakiin tan waxaa lagu daaweyn karaa cadaadis qabow iyo dawooyinka xanuunka ee miiska lagaa iibsado.
• Microdermabrasion. Microdermabrasion waxay ku lug leedahay si tartiib ah u soo saarista lakabka ugu dambeeya ee maqaarkaaga adoo adeegsanaya codsade gaar ah oo leh cirbad xoqan, oo ay ku xigto nuugid si looga saaro maqaarka dhintay. Waxay qaadataa ugu yaraan hal saac, waxay keentaa wax yar oo xanuun ah, umana baahna suuxin. Maqaarkaagu wuxuu noqon doonaa casaan oo wuxuu dareemayaa dhagan daaweynta ka dib, laakiin tani waa mid ku meel gaar ah.

Khataraha Sunspot

Sunspots-ku waa dhib la'aan wax khatar ahna uma geysanayaan caafimaadkaaga. Uma baahna in la daaweeyo dhakhtarkaaguna badiyaa wuu kala garan karaa qorraxda iyo wax ka daran, sida kansarka maqaarka, adoo fiirinaya uun.

Daaweynta dhibcaha qorraxda guud ahaan waa ammaan, laakiin sida daaweyn kasta ama habraac kasta, marwalba halista ayaa jirta. Had iyo jeer la hadal dhakhtarka ka hor intaadan isticmaalin wax daaweyn ah oo guriga ah.

Nidaam kasta oo xirfadeed waa in lagu sameeyaa dhakhtarka maqaarka ee shahaado haysta si loo yareeyo khatarta loona hubiyo natiijooyinka ugu fiican.

U tag dhakhtarkaaga wixii ku saabsan nabar kasta oo maqaarkaaga ah oo ku khuseeya, gaar ahaan barta isbeddelay muuqaal ahaan ama:

• waa mugdi
• weynaanaya cabir ahaan
• wuxuu leeyahay loox aan caadi ahayn
• cuncun, xanuun, casaan, ama dhiig bax
• midab aan caadi ahayn

Ka hortagga dhibcaha qorraxda

Waxaad awoodi kartaa inaad ka hortagto dhibcaha qorraxda ee wejigaaga adoo xaddidaya u-gaadhista shucaaca UVA iyo UVB. Waxaad ku samayn kartaa sidan:

• iyadoo laga fogaanayo qorraxda inta u dhexeysa 10-ka subaxnimo iyo 3-da galabnimo.
• mariyo qorraxda ka hor intaadan dibadda u bixin oo aad dib u mariso labadii saacadoodba mar
• xulashada alaabada la isku qurxiyo ee ay ku jiraan maaddada qorraxda
• maqaarkaaga oo aad ku daboosho dhar iyo koofiyado

Qaadashada

Sunspots-ku waxyeello ma leh laakiin si wax ku ool ah ayaa loo daaweyn karaa haddii aad ku dhibto iyaga.

Dhibco kasta oo maqaarkaaga ku yaal oo mugdi ah ama muuqaal ahaan isbeddela waa inuu takhtarkaagu qiimeeyaa.