Maxay yihiin Calaamadaha cudurka ilkaha ee ku faafa jirkaaga?

Qanacsan

• Calaamadaha infekshanka ilkaha
• Calaamadaha infekshanka ilkaha oo ku faafaya jirka
• Waxaad dareemeysaa caafimaad daro
• Qandho ayaa kaa socota
• Wejigaaga ayaa barara
• Waxaad ku fuuqbaxaysaa
• Qiyaasta garaaca wadnahaaga ayaa kordha
• Qiyaasta neefsashadaadu way korodhay
• Waxaad la kulantaa calool xanuun
• Goorma ayaad wacaysaa dhakhtarkaaga
• Sidee ayuu ilig u qaadsiiyaa?
• Goorta la arko dhakhtarkaaga ilkaha
• Qaadid

Waxay ku bilaabataa ilko xanuun. Haddii xanuunkaaga iyo iligga garaacaya aan loo daaweyn, waxay ku dhici kartaa infekshan. Haddii iliggu uu cudur ku dhaco oo aan la daaweyn, infekshanku wuxuu ku faafi karaa meelo kale oo jirkaaga ka mid ah.

Calaamadaha infekshanka ilkaha

Calaamadaha ilkaha cudurka qaba waxaa ka mid ah:

• garaaca xanuunka iligga
• xanuun xanuun ku haya daanka, dhegta ama qoorta (caadi ahaan dhinaca ilig xanuun)
• xanuun sii xumaanaya markaad jiifto
• u nuglaanshaha cadaadiska afka
• u nuglaanshaha cunnooyinka kulul iyo kuwa qabow iyo cabitaannada
• dhabanka oo bararta
• qanjidhada qanjirada ama bararsan ee qoorta
• qandho
• neef xun
• dhadhanka aan fiicnayn ee afka

Calaamadaha infekshanka ilkaha oo ku faafaya jirka

Haddii aan la daweyn ilig cudurka qaba, infekshanku wuxuu ku faafi karaa meel kale oo jirkaaga ka mid ah, taas oo suuragal ah inay nafta halis geliso. Calaamadaha iyo astaamaha in cudurka inliggu ku faafay ka mid yihiin:

Waxaad dareemeysaa caafimaad daro

• madax xanuun
• daal
• dawakhaad

Qandho ayaa kaa socota

• maqaarka oo daadanaya
• dhidid
• qarqaryo

Wejigaaga ayaa barara

• barar dhib ka dhigaya inaad si buuxda u furto afkaaga
• barar caqabad ku ah liqitaanka
• barar xannibaya neefsashada

Waxaad ku fuuqbaxaysaa

• hoos u dhaca inta jeer ee kaadida
• kaadida oo madow
• jahwareer

Qiyaasta garaaca wadnahaaga ayaa kordha

• heerka garaaca wadnaha
• madax wareer

Qiyaasta neefsashadaadu way korodhay

• in ka badan 25 neefsasho daqiiqaddii

Waxaad la kulantaa calool xanuun

• shuban
• matagid

Goorma ayaad wacaysaa dhakhtarkaaga

Waa inaad wacdaa dhakhtarkaaga haddii adiga, ilmahaaga, ama dhallaankaagu aad qabtid qandho sare. Qandho sare waxaa lagu qeexaa:

• dadka waaweyn: 103 ° F ama ka sareeya
• carruurta: 102.2 ° F ama ka sareeya
• dhallaanka jira 3 bilood iyo wixii ka weyn: 102 ° F ama ka sareeya
• dhallaanka ka yar 3 bilood: 100.4 ° F ama ka sareeya

Hel daryeel caafimaad oo deg deg ah haddii qandhadu weheliso:

• xabad xanuun
• neefsashada oo adkaata
• jahwareer maskaxeed
• dareenka iftiinka aan caadiga ahayn
• qalal ama gariir
• finanka maqaarka oo aan la faahfaahin
• matag joogto ah
• xanuun markaad kaadido

Sidee ayuu ilig u qaadsiiyaa?

Iliggu wuxuu ku dhacaa jeermis marka bakteeriyadu ka gasho iligga qashin, dillaac, ama dalool. Khatarta aad ugu jirtid infekshinka iligga ayaa kordha haddii aad isku aragto:

• nadaafad darida ilkaha, oo ay ka mid tahay inaadan cadayan ilkahaaga 2 jeer maalintii iyo inaanad xoqin
• cunto sokor badan, oo ay kujirto cunista macmacaanka iyo cabitaanka soodhaha
• afka qalalan, kaas oo badanaa sababa gabowga ama waxyeelada daawooyinka qaarkood

Goorta la arko dhakhtarkaaga ilkaha

Dhammaan xanuunnada iligu kama noqdaan welwel caafimaad oo daran. Laakiin haddii aad la kulanto ilko xanuun, waxaa fiican inaad daaweyn hesho ka hor intaanay ka sii darin.

Wac dhakhtarkaaga ilkaha si aad u hesho ballan maalin qudha ah haddii xanuunka ilkuhu uu ka badan yahay maalin ama ay la socdaan astaamo kale sida:

• qandho
• bararid
• neefsashada oo dhib ah
• dhib liqidda
• ciridka guduudan
• xanuun markaad calaacasho ama qaniinto

Haddii ilig kaa jabay ama ilig soo baxo, u tag dhakhtarkaaga ilkaha isla markiiba.

Intaad sugayso inaad aragto dhakhtarka ilkaha, waxaad ku heli kartaa nasteexo adoo:

• qaadashada ibuprofen
• iska ilaalinta cabitaanka kulul ama qabow iyo cuntada
• iska ilaali inaad ku calaacasho dhinaca ilig xanuun
• cunida kaliya qabow, cunnooyin jilicsan

Qaadid

Waxaad halis ugu jirtaa infekshinka ilkaha haddii aadan haysan fayadhawrka ilkaha. Ka taxaddar ilkahaaga adoo:

• cadayashada ilkahaaga daawada ilkaha ee fluoride ugu yaraan laba jeer maalintii
• ilkaha u xoqdo ugu yaraan hal mar maalintii
• yaraynta qaadashada sonkortaada
• cunista cunno ay ku badan yihiin miraha iyo khudradda
• iska ilaalinta waxyaabaha tubaakada laga sameeyo
• cabitaanka biyaha foloraydhku ku jiro
• raadinaya daryeel ilko oo xirfad leh

Haddii aan la daaweyn, infekshanka ilkaha wuxuu u safri karaa meelo kale oo jirkaaga ka mid ah, taasoo ka dhalan karta infekshan nafta halis gelinaya. Calaamadaha infekshanka ilkaha ee ku faafaya jirka waxaa ka mid noqon kara:

• qandho
• bararid
• fuuqbax
• garaaca wadnaha oo kordhay
• heerka neefsashada oo kordhay
• calool xanuun

Wac dhakhtarkaaga ilkaha si aad u hesho ballan maalin qudha ah haddii adiga ama ilmahaagu aad isku aragtaan mid ka mid ah astaamahan marka lagu daro xanuunka ilkaha.