Sida loo garto loogana hortago dhaldhalaalka ilkaha

Qanacsan

• Sida loo aqoonsado
• Sidee looga saaraa dhagxan
• Sida looga hortago sameynta dhagxan
• Tijaabi aqoontaada
• Caafimaadka afka: ma taqaanaa sida loo daryeelo ilkahaaga?

Tartar waxay u dhigantaa calcation ee huurada bakteeriyada ee daboolaysa ilkaha iyo qayb kamid ah ciridka, sameysana huursi callan iyo midab hurdi ah oo hadii aan la daaweynin u horseedi kara muuqaalka wasakhda ilkaha waxayna door bidaysaa samayska godadka, cirridka iyo ur xun.

Si looga fogaado sameynta dhagxan, waxaa lagama maarmaan ah in ilkahaaga si wanaagsan loo cadayo oo si joogto ah loo nadiifiyo xasawda, marka lagu daro waxaa muhiim ah in la helo cunto caafimaad leh, hodan ku ah macdanta iyo sonkorta ku yar tahay, maadaama sonkorta ay doorbideyso faafitaanka noolaha iyo, sidaas awgeed, sameynta calaamado iyo tabtaar.

Sida loo aqoonsado

Tartar waxaa lagu gartaa lakab madow, oo badanaa jaalle ah, oo ku dhegan iligga lagu arki karo meel u dhow ciridka, salka iyo / ama ilkaha dhexdooda xitaa ka dib marka ilkaha si fiican loo cadayo.

Joogitaanka dhagxan waxay muujineysaa in xashiishka iyo cadayashada aan si sax ah loo sameyn, taas oo sahleysa in ilkaha lagu dhex arko huuro iyo uskag. Waa tan sida loo cadayo ilkahaaga si sax ah.

Sidee looga saaraa dhagxan

Maadaama maadada si xoog leh loogu dhagan yahay iligga, ka saarista guriga inta badan suurtagal maahan, xitaa haddii afka si fiican loo nadiifiyo. Si kastaba ha noqotee, xulashada guriga lagu sameeyo ee weli si ballaaran looga wada hadlayo ayaa ah isticmaalka sodium bicarbonate, maadaama maadadani dhex geli karto huurada bakteeriyada ayna kordhin karto pH, iyadoo gacan ka geysaneysa la dagaallanka bakteeriyada halkaas ku jirta iyo ka caawinta sidii looga saari lahaa dhagaxa.

Dhinaca kale, sii wadida isticmaalka sodium bicarbonate laguma talinayo, maxaa yeelay waxay ku dambayn kartaa inay beddesho ilkaha oo ka muuqdo oo ka dhigto mid xasaasi ah. Ka eeg wax badan oo ku saabsan siyaabaha macmalka ah ee guriga looga saaro dhalada.

Ka saarida dhagaxa waxaa badanaa sameeya dhakhtarka ilkaha inta lagu jiro la tashiga ilkaha, kaas oo nadiifin dhameystiran lagu sameeyo, oo ay ku jiraan nooc ka mid ah xoqida si looga saaro astaamaha, ilkaha caafimaadkooduna u fiicnaado oo wasakh kasta ka nadiifiyaan. Inta lagu jiro nadiifinta, dhakhtarka ilkaha sidoo kale wuxuu ka saaraa huurada isku urursan si looga hortago adkeynta iyo sameynta dhagxaan badan. Fahmaan waxa huuhu yahay iyo sida loo garto.

Sida looga hortago sameynta dhagxan

Habka ugu fiican ee looga hortagi karo sameynta dhagxan ilkahaaga ku dhaca ayaa ah inaad ilaaliso nadaafadda afka, cadayashada ilkahaaga markasta cuntada ka dib iyo isticmaalka ilkaha ilkaha, maxaa yeelay waxay kaa caawineysaa ka hortagga isku soo wada hara haraaga cuntada ee aan laga saari karin cadayashada.

Waa kuwan talooyin kale oo ku saabsan sidii ilkahaaga caafimaad loogu heli lahaa:

Tijaabi aqoontaada

Qaado tijaabadayada internetka si aad u qiimeyso aqoonta aad u leedahay caafimaadka afka:

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8

Caafimaadka afka: ma taqaanaa sida loo daryeelo ilkahaaga?

Bilow baaritaanka Waa muhiim inaad la tashato dhakhtarka ilkaha:

• 2dii sanaba mar.
• 6dii biloodba mar.
• 3dii biloodba mar.
• Markaad xannuunsan tahay ama calaamado kale ay jiraan.

Waa in loo isticmaalaa floss maalin kasta maxaa yeelay:

• Waxay ka hortagtaa muuqaalka godadka u dhexeeya ilkaha.
• Waxay ka hortagtaa horumarinta neefta xun.
• Waxay ka hortagtaa bararka ciridka.
• Dhamaan inta kore.

Muddo intee le'eg ayaan u baahanahay inaan cadaydo si aan u hubiyo nadiifin habboon?

• 30 ilbiriqsi.
• 5 daqiiqo.
• Uguyaraan 2 daqiiqo.
• Uguyaraan 1 daqiiqo.

Neefta xun waxaa sababi kara:

• Joogitaanka godadka.
• Ciridka dhiig baxa.
• Dhibaatooyinka caloosha ku dhaca sida laab-jeex ama reflux.
• Dhamaan inta kore.

Immisa jeer ayaa lagu talinayaa in la beddelo cadayga?

• Hal mar sanadkii.
• 6dii biloodba mar.
• 3dii biloodba mar.
• Kaliya marka nabarradu ay waxyeelloobaan ama wasakhoobaan.

Maxaa dhibaato ku keeni kara ilkaha iyo ciridka?

• Iskudhinta huurada.
• Cun cunno sonkor badan.
• Nadaafad darida afka.
• Dhamaan inta kore.

Caabuq cirridka waxaa badanaa keena:

• Soo saarida candhuufta xad dhaafka ah.
• Iskudarka huurada.
• Tartar ku soo kordha ilkaha.
• Fursadaha B iyo C waa sax.

Ilkaha ka sakow, qayb kale oo aad muhiim u ah oo ay tahay inaadan waligaa ilaawin inaad cadayato waa:

• Carrabka.
• Dhabannada.
• Palate.
• Dibnaha

Xiga Next