Waxaa jira Gym Cusub oo loogu talagalay Lovers Lovers in California

Qanacsan

• Dib u eegis loogu talagalay

Power Plant Fitness waa jimicsi cusub oo laga furayo San Francisco-waa xaqiiqo aan si weyn looga dhadhamin karin magaalada lagu yaqaanay miyir-qabka caafimaadka haddii uusan hal ahayn yar faahfaahsan. Eeg, marka milkiilaha Jim McAlpine uu yiraahdo "warshad koronto," kama hadlayo waxyaalo jilicsan oo jimicsi kadib. Geedka uu dhiiri -gelinayo ayaa dhab ahaantii ka badan haramaha. Sida marijuana.

In la dhagxiyo ka hor intaadan garaacin jimicsiga guud ahaan waxaa loo arkaa inay tahay maya, laakiin McAlpine iyo milkiilaha iskaashatada Ricky Williams, oo ahaa xiddig hore oo NFL ah oo ka tegay horyaalkii kadib markii lagu dhuftay dheri, waxay rabaan inay beddelaan aragtidaas. Tabaha, waxay yiraahdaan, waxay ku jirtaa sida aad u isticmaasho si aad u wanaajiso jimicsiyadaada.

"Haddii aad si sax ah u isticmaasho, xashiishadu waxay qaadataa waxyaabaha aad jeceshahay waxayna kuu oggolaaneysaa inaad aad u jeclaato, ayuu McAlpine u sheegay Dibedda. "Iyada oo jirdhis ah oo kaa caawin karta inaad gasho aagga, oo aad gasho habka isha-shabeelka."(In kasta oo uusan sharraxin habka "saxda ah" ee loogu adeegsado kartida jirdhiska.)

McAlpine iyo Williams waxay yiraahdeen istuudiyaha cusub kaliya ma noqon doono "dhagax-dhagax" laakiin wuxuu noqon doonaa jimicsi heer sare ah oo bixiya qiimeyn, qalab-dhammaad sare, iyo fasalo. Waxa kaliya ee ay ku kala duwan yihiin ayaa ah inaad kari karto inta aad shidan tahay (kalooriyada). Ama dub marka aad badan tahay. Ama sigaar cabba intaad ku foorarsato. (Waan ka xumahay ha ka xumaanin.) Jimicsigaan wuxuu ka dhigaa "dareemo gubashada" macno cusub oo dhan, sax?

In kasta oo ay labada xamaasad u qabaan isku dhafka dhididka iyo qiiqa, haddana qof walba uma malaynayo in tani ay tahay fikradda ugu fiican. Waxaa jira daraasado kooban oo fiirinaya saameynta marijuana ku leedahay jimicsiga. Laakiin hal daraasad ayaa lagu ogaaday inay yarayn karto xakamaynta mootada waxayna sababi kartaa naafonimo maskaxeed-laba waxyeelo oo hubaal ah inay dhaawici doonaan tababarkaaga. Daraasad gooni ah ayaa ogaatay in kasta oo ay ka gaabisay aragtida jirka ee xanuunka, taas oo aragti ahaan kaa caawin karta inaad ku adkaato, waxay sidoo kale yareynaysaa kartida wadnahaaga ee shaqaynta. (Wax badan oo ku saabsan sida dherigu u saameeyo jimicsiyadaada halkan.)

Dib u eegis loogu talagalay