Maxaan Habeenkii ugu Haraadanahay?

Qanacsan

• Ma jawiga aan seexdo baa?
• Ma fuuqbaxay?
• Tani miyay la xiriirtaa daawo aan qaadanayo?
• Tani ma hungowbaa?
• Tani ma waxay sabab u tahay hurdo la'aanta hurdada?
• Kani miyuu noqon karaa hawlgab ama caadays?
• Tani ma noqon kartaa astaamaha cudurka macaanka?
• Maxaa kale oo ay noqon kartaa?
• Sjögren syndrome
• Dhiig yaraan
• Wadnaha, kilyaha, ama beerka oo hawl gab
• Miyaan u tagaa dhakhtar?
• Qeybta hoose

Harraad u soo kicida waxay noqon kartaa xanaaq yar, laakiin haddii ay badanaa dhacdo, waxay muujin kartaa xaalad caafimaad oo u baahan fiiro gaar ah.

Halkan waxaa ku yaal fursado aad ka fiirsan karto haddii baahidaada wax aad cabto ay kugu toosiyo habeenkii.

Ma jawiga aan seexdo baa?

Haddii aad rabto inaad si qumman u seexato, qol qaboojiye ayaa ka wanaagsan kan ka diirran. Khubaradu waxay kugula talinayaan inaad dejiso heerkulka qolkaaga jiifka inta u dhexeysa 60 iyo 70 ° F (16 iyo 21 ° C).

Haddii aad soo kacdo adigoo ooman, sidoo kale waxaa macquul ah in hawada gurigaaga ay aad u qalasho.

Hay'adda Ilaalinta Deegaanka (EPA) waxay kugula talineysaa inaad ku ilaaliso qoyaanka gurigaaga inta udhaxeysa 30 ilaa 50 boqolkiiba. Tani waa qalalan tahay oo xadidan koritaanka caaryada.

Ma fuuqbaxay?

Sida saxda ah inta ay dadku u baahan yihiin maalin kasta way kala duwanaan kartaa. Guud ahaan, cab sideed koob oo biyo ah 8-wiqiyadood oo biyo ah maalin kasta.

Haddii aad jimicsi xoog leh sameysay, kuleylka ka shaqeysid, ama dhowaan aad dareereyaal fara badan ka lumisay matag, shuban, ama qandho, waxaa laga yaabaa inaad u baahato inaad cabto dareereyaal badan si aad u beddesho biyaha iyo elektaroolka aad lumisay

Feejignaanta dhow ee qaadashada biyaha waxay si gaar ah muhiim ugu tahay carruurta iyo dadka waaweyn, kuwaas oo dareenkooda harraad uusan u noqon karin qiyaas sax ah heerarkooda biya-baxa.

Tani miyay la xiriirtaa daawo aan qaadanayo?

Harraadku wuxuu saameyn ku leeyahay daawooyin badan oo loo qoro, oo ay ka mid yihiin:

• corticosteroids
• Xakameeyayaasha SGLT2
• daawada dhimirka
• dawooyinka lidka diiqadda
• dawooyinka lidka ku ah
• dawooyinka lidka ku ah dawooyinka

Haddii aad harraad ka soo kacdid ka dib markii aad qaadatay mid ka mid ah daawooyinkan, waxaad u baahan kartaa inaad la hadasho dhakhtarkaaga si aad u aragto haddii ay jirto beddelaad aan kuu oggolaan doonin inaad ku sii jeeddo tubbada saqda dhexe.

Tani ma hungowbaa?

Haddii aad cabtay wax ka yar cabitaanno khamri ah muddo gaaban gudaheed, waxaa laga yaabaa inaad ku soo toosto inaad dareento xabad.

Jawaabtaada harraadka waxaa suurto gal ah inay kiciso diuresis - taas oo ah dheecaano luminta kaadida - iyo sidoo kale farsamooyinka kale ee kiimikada jirka gudihiisa.

Marka jirkaaga uu khamriga jabiyo, kiimiko la yiraahdo ayaa la soo saaraa. Kiimikadaas waxay kicisaa natiijooyinka dareenka harraad, marka lagu daro inay sababaan falcelinno kale oo jir ahaaneed.

Haddii aad hungowdo, waxaad isku dayi kartaa si joogto ah inaad kabbato:

• biyo
• shaah geedaha
• cabitaannada isboortiga si loo soo celiyo elektrolytka lumay
• nadiifi maraq si loo soo celiyo heerkaaga soodhiyamka

Tani ma waxay sabab u tahay hurdo la'aanta hurdada?

Haddii hurdo-hurdo kugu dhacdo, waxaa laga yaabaa inaad neefsato afkaaga habeenkii. Xanuun la'aanta afku qalalan ayaa kugu kicin karta. Isticmaalka aaladda cadaadiska hawo-mareenka wanaagsan ee joogtada ah (CPAP) waxay sii xumeyn kartaa afka qalalan, sidoo kale.

Haddii aad isticmaaleyso mashiinka CPAP, waxaad kala hadli kartaa dhakhtarkaaga mashiin aan u badnayn inuu qalalo afkaaga habeenkii.

Waa muhiim inaad kala hadasho dhakhtarkaaga ilkaha afka qalalan, sidoo kale. Candhuufta oo ku yaraata afkaaga waxay u horseedi kartaa ilig bolo.

Kani miyuu noqon karaa hawlgab ama caadays?

Hormoonnada taranka estrogen iyo progesterone labaduba door muhiim ah ayay ka ciyaaraan habeynta dheecaanka iyo harraadka jirkaaga ku jira. Inta lagu gudajiro caadada oo la joojiyo iyo caadada la joojiyo, isbeddelada hoormoonku waxay sababi karaan holac kulul, dhidid habeenkii ah, iyo harraad badan.

Daraasad 2013 ah, cilmi baarayaashu waxay barteen qaababka dhididka ee premenopausal, perimenopausal, iyo postmenopausal sida ay jimicsiga u sameeyeen. Daraasadu waxay ogaatay in kaqeybgalayaasha kahortaga mudada dhalmada kadib iyo kadib ay u arkaan inay yihiin harraad marka la barbardhigo kaqeybgalayaasha premenopausal kahor iyo kadib jimicsiga.

Haddii aad caadada ku joogtid, waxaa si gaar ah muhiim u ah inaad hubiso inaad biyo badan cabto maalin kasta.

Tani ma noqon kartaa astaamaha cudurka macaanka?

Sonkorowgu wuxuu keenaa harraad xad dhaaf ah. Marka jirkaaga uusan si sax ah u shaqeyn karin sonkorta, kilyahaada waxay shaqeeyaan waqti dheeri ah iyagoo isku dayaya inay dhiiggaaga ka saaraan sonkorta xad dhaafka ah. Kelyahaaga waxay soo saaraan kaadi badan, taas oo kicinaysa jawaab celinta harraad si ay kuugu kiciso inaad biyo badan cabto.

Xaaladaha kale ee la xiriira waxay kaloo sababi karaan harraad daran, sida:

• insipidus sonkorowga dhexe
• cudurka nephrogenic diabetes insipidus
• cudurka loo yaqaan 'dipsogenic diabetes insipidus'

Cudurka sonkorowga dhexe iyo nephrogenic insipidus wuxuu saameyn ku yeelan karaa wax soo saarkaaga ama nuugista vasopressin, siday u kala horreeyaan. Vasopressin, sidoo kale loo yaqaan hormoonka antidiuretic, waa hormoon nidaamiya dheelitirka biyaha ee jirka.

Natiijadu waxay tahay jirkaaga oo lumiya kaadi badan, sidaa darteed waxaad la kulantay dareen harraad oon la damin karin ah.

Maxaa kale oo ay noqon kartaa?

Sjögren syndrome

Cudurka 'Sjögren syndrome' waa cillad isdifaac ku dhacda oo jirkaaga u keenta inuu weeraro qanjidhada qoyaya indhahaaga iyo afkaaga. Waxay ku dhacdaa dumarka in ka badan ragga. Waxay kaloo sababi kartaa:

• qallajinta siilka
• finanka
• maqaarka qalalan
• kalagoys xanuun
• barar nidaamsan

Xanjada iyo isticmaalka lozenges ayaa kaa caawin kara afka qalalan. Dhakhtarkaagu wuxuu kuu qori karaa daawooyin kaa caawinaya inaad nidaamiso ka jawaab celinta jirkaaga.

Dhiig yaraan

Dhiig yarida waa cilad ku dhacda unugyada dhiigga cas. Calaamadaha ugu badan ee la soo sheegay ee dhiig yaraanta waa daal ama daal.

Si kastaba ha noqotee, harraadka kordhay wuxuu kaloo noqon karaa astaamo. Noocyada dhiig yaraanta qaarkood ayaa mararka qaarkood u horseedi kara fuuqbax.

Dhiig yarida badanaa waa xaalad fudud, laakiin haddii aan la daaweyn, waxay u horseedi kartaa arrimo caafimaad oo aad u daran. La hadal dhakhtarkaaga haddii aad u malaynayso inay la xiriiri karto waxa ku toosaya habeenkii.

Wadnaha, kilyaha, ama beerka oo hawl gab

Haddii aad qabtid wadno daran, kilyaha, ama beerka oo shaqeynaya, waxaad dareemi kartaa harraad daran maaddaama jirkaagu u shaqeynayo si uu isugu dheellitiro heerarkiisa biyaha iyo korantada.

Daraasado dhawr ah, oo ku saabsan dadka ku jira qaybaha daryeelka degdegga ah ee xaaladdan leh waxay la kulmeen harraad dhexdhexaad ah ama daran.

Miyaan u tagaa dhakhtar?

Waa fikrad fiican inaad la hadasho bixiye daryeel caafimaad wakhti kasta oo aad ka welwelsan tahay calaamadda ama xaaladda aad la kulantid.

Dhab ahaantii qorshee booqashada dhakhtarka haddii:

• Ma harqi kartid harraadkaaga si kasta oo aad u cabto.
• Kaadidaada oo aad u kordheysa maalin kasta.
• Badanaa waad daashay ama waad daashay.
• Aragtidaadu way madoobaatay.
• Waxaad leedahay nabarro, dhaawacyo, ama nabarro aan si habboon u bogsan.
• Haraadkaaga waxaa weheliya gaajo xad dhaaf ah.

Qeybta hoose

Haddii aad soo kacdo inta lagu jiro habeenkii maxaa yeelay waxaad dareemaysaa harraad, sababta waxay noqon kartaa deegaankaaga hurdada, caadooyinka fuuq-celinta, ama daawo aad qaadanaysid.

Isbedel sahlan oo ku saabsan habkaaga caadiga ah waxay u horseedi kartaa hurdo habeen aan kala go 'lahayn.

Laakiin haddii aad si joogto ah ugu soo kacdid adoo dareeraya harraad, xaalad caafimaad oo hoose ayaa laga yaabaa inay tahay dambiilaha.

Xaaladdaas, la soco inta jeer ee aad ku soo toosto xaaladdan oo xusuusnow calaamadaha kale ee aad aragto. Kala hadal dhakhtarkaaga waxa socda. Jirkaaga ayaa laga yaabaa inuu iskudayo inuu kuu sheego wax muhiim ah.