TikTok-ka Viral-ka ah wuxuu tusin karaa waxa dhici kara marka aanad nadiifin burushka timahaaga

Qanacsan

• Dib u eegis loogu talagalay

Hadda adiga (rajo leh!) Ogow in qalabka quruxda aad jeceshahay - laga bilaabo burushyada qurxintaada ilaa loofahkaaga qubeyska - waxay u baahan yihiin wax yar oo TLC ah waqti ka waqti. Laakiin hal clip TikTok ah oo wareegyada sameynaya ayaa muujinaya waxa dhici kara haddii aadan si fiican u nadiifin burushka timahaaga. Haa, waa qaybo siman oo guud oo soo jiidasho leh, gaar ahaan haddii aadan waligaa u malayn inaad u baahan tahay inaad nadiifiso burushka timaha.

Isticmaalaha TikTok Jessica Haizman ayaa dhowaan la wadaagtay wixii dhacay markii ay ku siisay cadayga 30 daqiiqo “qubeys” saxanka, iyada oo weydiisay kuwa raacsan: “Weligaa ma nadiifisay buraashyada timahaaga? timo -burushyada - dhammaanteen waan naqaannaa inaan sidaas yeelno marmar. ”

Haizman waxay ku sheegtay muuqaalkeeda "waa inaad nadiifisaa burushka timahaaga labadii toddobaadba mar." Kadib waxay faahfaahisay qaabkii ay u nadiifin lahayd burushyadeeda oo aad u nadiifsan: Waxay ku bilaabatay iyada oo soo jiidanaysa “timo intii ay kari karto” iyadoo kaashaneysa shanlo ilkaha fiican ah. Kadibna waxay burushyadeeda gelisay weel ay biyo ka buuxaan iyo isku dar ah soodhaha iyo shaambo oo waxay isku dhex dartay burushyada kahor intaanay u oggolaan inay qoyaan 30 daqiiqo.

“Isla markiiba, biyihii waxay bilaabeen inay isu beddelaan bunni iyo guud,” ayay la wadaagtay, taasoo muujineysa biyaha midabkiisu daxalaystay ee soo haray kadib 30 daqiiqo oo qoyan. “Waa tan sida ay biyuhu u ekaayeen, oo ma aan midabeeyo timahayga ama ma isticmaalo badeeco badan,” ayay raacisay. (Ick.) Waxay ku dhammaatay in ay ku luqluqdo burush kasta "si fiican" oo ay u oggolaato inay si fiican u engegaan iyadoo burush kasta dul saaraysa tuwaal engegan. (Laxiriir: Fiidiyowgan Viral -ka ah wuxuu Muujinayaa Waxa ku Dhaca Maqaarkaaga Markaad Isticmaashid Tirtirka Qurxinta)

Haddii aad waxoogaa ka badan tahay waxyigaan (waa la fahmi karaa!), Warka wanaagsan ayaa ah inaad u badan tahay inaad wax yar ka welwesho, xitaa haddii aad dayacday nadiifinta timaha cadayga.

"Sababta kaliya ee ay tahay inaad u nadiifiso burushka timahaaga waa inaad yarayso dulinnada iyo bakteeriyada xad-dhaafka ah ee bakteeriyada ama fungus ee ku nool burushka timahaaga," ayuu yidhi William Gaunitz, khabiirka trichologist shahaadeysan iyo aasaasaha Advanced Trichology."Haddii aad leedahay madax dufan badan leh iyo/ama xaalad kasta oo madaxa ah, sida dhogorta ama madaxa cuncuna, waxaa laga yaabaa inaad la kulanto bakteeriya ama fungus." Xaaladdaas, Gaunitz ayaa sii socota, waxaad u baahan doontaa inaad nadiifiso burushkaaga hal mar toddobaad kasta ama wax la mid ah, maxaa yeelay "waxaad si fudud u sii wadi kartaa inaad dib-u-qaadsiiso timahaaga iyo maqaarkaaga mar kasta oo aad u isticmaasho burushka timahaaga wax kasta oo ku nool burushka timahaaga. " (Waxa la xidhiidha: xoqid qoloftu waa isku xidhka ka maqan daryeelkaaga timahaaga)

Taasi waxay tiri, xitaa haddii madaxaagu uusan aad u saliid badnayn ama aadan qabin xaalad madax, Gaunitz wuxuu leeyahay weli waa fikrad wanaagsan inaad nadiifiso buraashkaaga hal mar siddeed ilaa 12 toddobaad kasta maxaa yeelay, iyadoon loo eegin habka daryeelka timahaaga ama timaha caafimaadka, qof walba waxay leeyihiin qaar ka mid ah dhismayaal dabiici ah oo ku yaal xuubka burushka timaha. Xitaa haddii aadan isticmaalin badeecad aad u badan, dabiici ahaan markaad timahaaga cadaydo, waxaad qaawinaysaa unugyada maqaarka, saliidda madaxa (sebum), iyo timaha dhintay oo ku dhammaanaya inay ku duubmaan burushyada burushka, ”ayuu yiri Gaunitz. "Wasakh, qashin ka imanaya deegaanka, dulin, fungus, iyo bakteeriyadu dhammaantood waxay ku dambayn karaan ku noolaanshaha iyo hareeraha" buraashka, ayuu sii raaciyay. Gaunitz ayaa yiri: "Kuwani yar -yar, ee makhluuqaadka ah ayaa si dabiici ah ugu nool madaxyadayada, laakiin heer aad u sarreeya, waxay sababi karaan timo lumis iyo cuncun madaxa." :

Sida maqaar kasta, timo, ama maqaarka madaxa, haddii aad la kulanto cuncun, qallalan, madaxa jeexan ama wax kasta oo kale oo ku khuseeya, ka hubi dhakhtarkaaga. Laakiin haddii aad rabto inaad sameyso dadaal dheeri ah si aad u xoqdo buraashyada timahaaga waqti ka waqti, Gaunitz wuxuu calaamad u noqdaa qoraalka Haizman si uu u isticmaalo nus koob oo ah soodhaha dubista oo lagu daray biyo. Si kastaba ha noqotee, wuxuu soo jeedinayaa in lagu daro saliidda geedka shaaha, halkii shaambo, loogu talagalay hal-labo feer oo qumman. "Isticmaalka wax alkaline ah, sida soodhaha soodhaha leh, waxay kordhin doontaa pH -ga waxayna kaa caawin doontaa inaad jebiso alaabta adag ee buraashka timaha. Laakiin waa inaad sidoo kale wax ka qabataa suurtogalnimada xad -dhaafka microbial -ka," ayuu sharxayaa. Saliidda geedka shaaha ayaa kaa caawin doonta inaad disho dulin, fungus, iyo bakteeriyada, ayuu yidhi. (ICYDK, saliidda geedka shaaha sidoo kale waxay noqon kartaa daaweynta dhibcaha finanka.)

Oo haddii aad rabto inaad gacan ka geysato sidii timahaaga iyo madaxaagu u noqon lahaayeen kuwo caafimaad qaba guud ahaan, waxaa laga yaabaa inaad rabto inaad u beddesho burush boor-brisle ah, ayuu raaciyay Gaunitz. "Jilicsanaanta jilicsan, laakiin adag waxay si dabiici ah ugu dhaqdaa sebum agagaarka madaxa, waxay baabbi'isaa unugyada maqaarka ee dhintay, waxayna umuuqataa inay adkaysi u leedahay kor -u -kaca xad -dhaafka ah," ayuu sharxayaa. "Dhab ahaantii, in kasta oo tayo sare leh, ilig ballaadhan, burush dhexdhexaad ah waa inay ku fiicnaataa qofka caadiga ah ilaa inta ay si joogto ah u nadiifinayaan." (Isku day kan Mason Pearson dupe kaas oo la mid ah sida burushka roodhida ee loo jecel yahay).

Dib u eegis loogu talagalay