25 Waxyaabaha keena Kala-garbinta Gacmaha iyo Cagaha

Qanacsan

• Waa maxay dareenkan xiiraya?
• Sababaha guud
• 1. Cudurka neuropathy ee cudurka macaanka
• 2. Faytamiin yaraanta
• 3. Dareemid dareemayaal
• 4. Tunnelka Carpal
• 5. Kelyaha oo hawl gab
• 6. Uurka
• 7. Isticmaalka daawada
• Ciladaha iswada
• 8. Rheumatoid arthritis
• 9. Cudurka 'sclerosis' oo badan
• 10. Lupus
• 11. Cudurka Celiac
• Caabuqyada
• 12. Cudurka Lyme
• 13. Shilinta
• 14. Cagaarshowga B iyo C
• 15. HIV ama AIDS
• 16. Baraska
• Sababaha kale ee suurtogalka ah
• 17. Hypothyroidism
• 18. Sunta soo-gaadhista
• 19. Fibromyalgia
• 20. Ganglion cyst
• 21. Afka ilmagaleenka
• 22. ifafaalaha Raynaud
• 23. Cudurka neerfaha ee la xiriira khamriga
• Sababaha dhifka ah
• 24. Cudurka Vasculitis
• 25. Guillain-Barre syndrome
• Ciladda
• Daaweynta
• Qeybta hoose

Waa maxay dareenkan xiiraya?

Waxaan dhamaanteen u maleyneynaa inaan dareemeyno dareemid kumeel gaar ah gacmaheenna ama cagaha. Way dhici kartaa haddii aan ku seexanno cududdayada ama aan fadhiisanno iyadoo lugahayaga la isweydaarsanayo muddo dheer. Waxa kale oo aad arki kartaa dareenkan loo yaqaan 'paresthesia'.

Dareenka ayaa sidoo kale lagu tilmaami karaa inuu yahay cuncun, gubasho, ama "biinno iyo cirbado" dareemid. Xanqashada ka sokow, waxaad kaloo dareemi kartaa kabuubyo, xanuun, ama daciifnimo gudaha ama hareeraha gacmahaaga iyo cagahaaga.

Ku dheji gacmahaaga ama cagahaaga waxaa sababi kara arrimo ama xaalado kala duwan. Guud ahaan marka la hadlayo, cadaadis, dhaawac, ama waxyeello u geysata neerfaha waxay sababi karaan xoqitaanka inuu dhaco.

Hoosta, waxaan baari doonnaa 25 sababaha suurtagalka ah ee xanaaqa gacmahaaga ama cagahaaga.

Sababaha guud

1. Cudurka neuropathy ee cudurka macaanka

Neuropathy waxay dhacdaa iyada oo ay sabab u tahay dhaawaca dareemayaasha. In kasta oo ay jiraan noocyo badan oo ah neuropathy, neuropathy durugsan ayaa saameyn ku yeelan kara gacmaha iyo cagaha.

Cudurka 'neuropathy' ee sonkorowga wuxuu dhacaa marka dhaawaca dareemayaasha uu sababo cudurka macaanka. Waxay saameyn ku yeelan kartaa lugaha iyo cagaha, iyo mararka qaarkood gacmaha iyo gacmaha.

Cudurka 'neuropathy' ee sonkorowga, dhaawaca dareemayaasha ayaa ku dhaca sonkorta dhiigga ee dhiigga oo sarreeya awgeed. Marka laga soo tago dhaawaca dareemayaasha, waxay sidoo kale dhaawici kartaa xididdada dhiigga ee bixiya neerfahaaga. Marka neerfayaashu aysan helin oksijiin ku filan, si fiican uma shaqeyn karaan.

Machadka Qaranka ee Sonkorowga iyo Cudurada Dheefshiidka iyo Kelyaha ayaa ku qiyaasaya in ilaa kala bar dadka qaba cudurka macaanka ay qabaan neuropathy durugsan.

2. Faytamiin yaraanta

Fitamiin la'aanta waxaa sababi kara inaadan ku filneyn fiitamiin gaar ah cuntadaada, ama xaalad ah in fiitamiinku uusan si fiican u nuugin.

Fiitamiinada qaarkood waxay muhiim u yihiin caafimaadka neerfahaaga. Tusaalooyinka waxaa ka mid ah:

• fiitamiin B-12
• fiitamiin B-6
• fiitamiin B-1
• fitamiin E

Yaraanta fiitamiinadan waxay sababi kartaa dareemid xasaasi ah inay ku dhacdo gacmahaaga ama cagahaaga.

3. Dareemid dareemayaal

Waxaad ka heli kartaa neerfaha qanjaruufo marka uu jiro cadaadis badan oo ku dhaca dareemaha unugyada ku hareeraysan. Tusaale ahaan, waxyaabaha sida dhaawaca, dhaqdhaqaaqyada soo noqnoqda, iyo xaaladaha caabuqa waxay sababi karaan neerfaha inuu qanjaruufo.

Dareemaha qanjaruufo wuxuu ku dhici karaa meelo badan oo jirka ka mid ah wuxuuna saameyn ku yeelan karaa gacmaha ama cagaha, taasoo sababi karta xatooyo, kabuubyo, ama xanuun.

Dareen xanjo leh oo ku dhaca laf-dhabarkaaga hoose ayaa laga yaabaa inay u keento dareemadan inay u soo baxaan dhabarka lugtaada iyo lugtaada.

4. Tunnelka Carpal

Tunnelka Carpal waa xaalad caadi ah oo dhacda marka dareemahaaga dhexe la cadaadiyo markii ay ka dhex socoto curcurkaaga. Tani waxay ku dhici kartaa dhaawac dartiis, dhaqdhaqaaqyo soo noqnoqda, ama xaalado barar.

Dadka qaba tunnel carpal waxay dareemi karaan kabuubyo ama xoqitaan afarta farood ee hore ee gacmahooda.

5. Kelyaha oo hawl gab

Kelyaha hawlgabku wuxuu dhacaa marka kilyahaagu aysan si hagaagsan u shaqeynin. Xaaladaha sida dhiig karka (dhiig karka) ama kaadi macaan waxay u horseedi karaan kalyo xanuun.

Marka kilyahaagu aysan si sax ah u shaqeyneynin, dheecaanka iyo waxyaabaha wasakhda ah ayaa ku ururi kara jirkaaga, taasoo u horseedi doonta dhaawaca dareemayaasha. Kala-bixid awgeed kelyaha oo hawlgab ah ayaa badanaa ku dhaca lugaha ama cagaha.

6. Uurka

Bararka ku dhaca jirka oo dhan inta lagu guda jiro uurka wuxuu culeys saari karaa neerfaha qaarkood.

Taas awgeed, waxaad dareemi kartaa xoqitaan gacmahaaga iyo cagahaaga. Calaamadaha ayaa caadi ahaan baaba'a uurka kadib.

7. Isticmaalka daawada

Daawooyin kala duwan ayaa laga yaabaa inay waxyeello u geystaan ​​neerfaha, taas oo kuu horseedi karta inaad dareento xanaaq gacmahaaga ama cagahaaga ah. Xaqiiqdii, waxay noqon kartaa saameyn guud oo caadi ah daawooyinka loo isticmaalo daaweynta kansarka (kiimoteraabiga) iyo HIV.

Tusaalooyinka kale ee daawooyinka ku keeni kara ruxitaanka gacmaha iyo cagaha waxaa ka mid ah:

• daawooyinka wadnaha ama dhiig karka, sida amiodarone ama hydralazine
• daawooyinka ka hortagga infekshinka, sida metronidazole iyo dapsone
• anticonvulsants, sida fenytoin

Ciladaha iswada

Caadi ahaan, nidaamkaaga difaaca ayaa jirkaaga ka ilaaliya soo duulayaasha shisheeye. Cudurka isdifaaca jirka waa marka habka difaaca jirka uu si qalad ah ugu weeraro unugyada jirkaaga.

8. Rheumatoid arthritis

Rheumatoid arthritis waa xaalad isdifaaca jirka oo sababa barar iyo xanuun ku dhaca kala goysyada. Waxay badanaa ku dhacdaa curcurka iyo gacmaha, laakiin waxay sidoo kale saameyn kartaa qaybaha kale ee jirka, oo ay ku jiraan anqawyada iyo cagaha.

Caabuqa ka imanaya xaaladdu wuxuu cadaadis saari karaa neerfayaasha, taasoo u horseedi karta xatooyo.

9. Cudurka 'sclerosis' oo badan

Cudurka 'Multiple sclerosis' (MS) waa cudur isdifaaca jirka oo habka difaaca jirka uu u weeraro dahaadhka neerfahaaga (myelin). Tani waxay u horseedi kartaa dhaawaca neerfaha.

Dareemidda kabuubyo ama gariirid gacmaha, lugaha, iyo wejiga waa astaamaha guud ee MS.

10. Lupus

Lupus waa cudur isdifaaca jirka oo nidaamka difaaca jirka uu weeraro unugyada jirka. Waxay saameyn ku yeelan kartaa qayb kasta oo jirka ka mid ah, oo ay ku jiraan nidaamka neerfaha.

Ku dheji gacmaha ama cagaha waxaa sababi kara neerfaha u dhow oo la isku riixo sababtoo ah caabuq ama barar ka soo baxa lupus.

11. Cudurka Celiac

Cudurka 'Celiac' waa cudur isdifaaca jirka oo ku dhaca mindhicirka yar. Marka qof qaba cudurka baruurta uu cuno gluten, falcelis isdifaaca jirka ayaa dhaca.

Dadka qaarkiis ee qaba cudurka baruurta waxay yeelan karaan astaamo xanuunka neuropathy, oo ay ku jiraan ruxitaanka gacmaha iyo cagaha. Calaamadahaasi waxay sidoo kale ku dhici karaan dadka aan lahayn wax calaamado caloosha ku jira.

Caabuqyada

Infekshanku wuxuu dhacaa marka noolaha cudur keenayaa uu ku soo duulo jirkaaga. Caabuqyadu waxay noqon karaan fayras, bakteeriya, ama fungal asal ahaan.

12. Cudurka Lyme

Cudurka Lyme waa infekshan bakteeriya oo lagu kala qaado qaniinyada shilinta cudurka. Haddii aan la daaweynin, infekshanku wuxuu bilaabi karaa inuu saameyn ku yeesho nidaamka neerfaha wuxuuna ku keeni karaa gacmo iyo cago xanuun.

13. Shilinta

Shingles waa firiiric xanuun leh oo ay keento dib u hawlgelinta fayraska 'varicella-zoster virus', oo ku jiifa neerfaha dadka ku dhacay busbuska.

Caadi ahaan, shingles kaliya wuxuu saameeyaa qayb yar oo ka mid ah jirkaaga dhinac, oo ay ku jiri karaan gacmaha, gacmaha, lugaha, iyo cagaha. Waxaad ku dareemi kartaa xanaaq ama kabuubyo aagga ay dhibaatadu saameysey.

14. Cagaarshowga B iyo C

Cagaarshowga B iyo C waxaa sababa feyrasyo ​​waxayna keenaan caabuq ku dhaca beerka, taasoo u horseedi karta cirrhosis ama kansarka beerka haddii aan la daaweyn.

Infekshinka cagaarshowga C sidoo kale wuxuu sababi karaa neuropathy durugsan, in kasta oo sida ay taasi u dhacdo badiyaa tahay.

Xaaladaha qaarkood, infekshinka cagaarshowga B ama C wuxuu u horseedi karaa xaalad loo yaqaan 'cryoglobulinemia', oo ah markii borotiinnada qaarkood ee dhiigga ku jira ay iskulaabtaan qabowga, oo keenaan barar Mid ka mid ah calaamadaha xaaladdan waa kabuubyo iyo xoqid.

15. HIV ama AIDS

HIV waa fayras weerara unugyada nidaamka difaaca jirka, wuxuu kordhiyaa halista qaadista infekshannada iyo sidoo kale kansarrada qaarkood. Marka aan la daaweynin, infekshanku wuxuu u gudbi karaa heerkii ugu dambeeyay ee cudurka HIV, AIDS, kaas oo habka difaaca jirka uu si xun ugu dhaawacmay.

HIV wuxuu saameyn ku yeelan karaa nidaamka neerfaha mararka qaarkoodna waxaa ku jiri kara neerfaha gacmaha iyo cagaha, halkaas oo la dareemi karo xatooyo, kabuubyo, iyo xanuun.

16. Baraska

Barasku waa infekshan bakteeriya oo saameyn ku yeelan kara maqaarka, neerfayaasha, iyo mareenka neef mareenka.

Marka nidaamka dareemayaasha uu saameyn ku yeesho, waxaad dareemi kartaa xanaaq ama kabuubyo ku dhaca qeybta jirka ee ay wax yeeleyso, oo ay ku jiri karaan gacmaha iyo cagaha.

Sababaha kale ee suurtogalka ah

17. Hypothyroidism

Hypothyroidism waa marka qanjirkaagu uusan soo saarin hormoon tayroodh ku filan.

In kasta oo aan caadi ahayn, hypothyroidism daran oo aan la daaweynin ayaa mararka qaarkood waxyeello u geysan kara neerfaha, taasoo u horseedi karta xatooyo ama kabuubyo. Habka sida dhabta ah ee ay tani u dhacdo lama yaqaan.

18. Sunta soo-gaadhista

Sunta iyo kiimikooyinka kala duwan ayaa loo tixgeliyaa inay yihiin neurotoxins, taasoo la micno ah inay waxyeello u leeyihiin nidaamka neerfahaaga. Soo-gaadhista waxay sababi kartaa calaamado kala duwan, oo ay ku jiraan ruxitaanka gacmahaaga ama cagahaaga.

Tusaalooyinka sunta qaarkood waxaa ka mid ah:

• biraha culus, sida meerkuri, rasaasta, iyo arsenic
• acrylamide, kiimiko loo isticmaalo ujeedooyin badan oo warshadeed
• ethylene glycol, oo laga helo qaboojiyaha
• hexacarbons, oo laga heli karo qaar ka mid ah dareeraha iyo xabagta

19. Fibromyalgia

Fibromyalgia waxaa ku jira koox calaamado ah, sida:

• murqo xanuun baahsan
• daal
• isbedelka niyadda

Dadka qaarkiis ee qaba fibromyalgia waxaa laga yaabaa inay la kulmaan calaamado kale, sida madax xanuun, arrimaha caloosha, iyo xanaaqa gacmaha iyo cagaha. Sababta fibromyalgia lama yaqaan.

20. Ganglion cyst

Ganglion cyst waa buro dheecaan ka buuxdo oo inta badan ku dhacda kala-goysyada, gaar ahaan curcurka. Waxay cadaadis ku saari karaan neerfaha u dhow, taasoo u horseedi karta xanaaqa gacmaha ama faraha, in kasta oo cyst-ka laftiisu aanu xanuun lahayn.

Sababta ubaxyadaas lama yaqaan, in kasta oo xanaaqa wadajirka ahi door ka ciyaari karo.

21. Afka ilmagaleenka

Spondylosis ilmo-galeenka wuxuu ku dhacaa sababo la xiriira isbeddelada da'da la xiriira ee qaybta lafdhabartaada ee laga helo qoortaada (laf-dhabarka ilmo-galeenka). Isbeddeladan waxaa ka mid noqon kara waxyaabo ay ka mid yihiin herniation, degeneration, iyo osteoarthritis.

Mararka qaarkood isbeddeladani waxay culeys saari karaan laf-dhabarka, taas oo u horseedi karta qoorta oo sii xumaata iyo sidoo kale calaamadaha sida xanaaqa ama kabuubyada gacmaha iyo lugaha.

22. ifafaalaha Raynaud

Xaaladda Raynaud waxay saameyn ku yeelataa socodka dhiigga ee gacmaha iyo lugaha.

Xididdada dhiigga ee goobahan waxay ku sii yaraanayaan falcelinta daran ee qabowga ama walaaca. Hoos udhaca socodka socodka dhiigga wuxuu sababi karaa kabuubyo ama xoqid faraha iyo suulasha.

23. Cudurka neerfaha ee la xiriira khamriga

Si xun u isticmaalka aalkolada muddada-dheer waxay u horseedi kartaa horumarinta neerfayaasha durugsan, taasoo u horseedi karta cuncun gacmaha iyo cagaha.

Xaaladda tartiib tartiib tartiib tartiib tartiib tartiib tartiib tartiib tartiib ah iyo habka keenaya lama garanayo, in kasta oo fiitamiin ama nafaqo-yaraanta ay door ka ciyaaraan.

Sababaha dhifka ah

24. Cudurka Vasculitis

Vasculitis wuxuu dhacaa marka xididdada dhiiggaagu bararaan. Waxaa jira noocyo badan oo kala duwan oo ah vaskulitis iyo guud ahaan, waxa sababa in si buuxda loo fahmo.

Sababtoo ah caabuqu wuxuu u horseedi karaa isbeddel ku dhaca xididdada dhiigga, socodka dhiigga ee aagga ay dhibaatadu saameysey ayaa noqon kara mid xaddidan. Noocyada qaarkood ee vaskulitis, tani waxay u horseedi kartaa dhibaatooyin neerfaha, sida xatooyo, kabuubyo, iyo daciifnimo.

25. Guillain-Barre syndrome

Cudurka 'Guillain-Barre syndrome' waa cillad naadir ah oo habdhiska neerfaha ah oo nidaamkaaga difaaca uu ku weeraro qayb ka mid ah nidaamkaaga dareenka. Sababta dhabta ah ee keenta xaaladda hadda lama yaqaan.

Cudurka 'Guillain-Barre syndrome' wuxuu mararka qaarkood raaci karaa jirro ka dib. Xanjo aan la garanayn oo suurto gal ah gacmaha iyo cagaha ayaa noqon kara mid ka mid ah astaamaha ugu horreeya ee cilladda cilladda.

Ciladda

Haddii aad u tagto dhakhtarkaaga si aan loo sharraxin gacmahaaga ama cagahaaga, waxaa jira waxyaabo kala duwan oo laga yaabo inay sameeyaan si ay uga caawiyaan samaynta cudurka.

Tusaalooyinka qaarkood waxaa ka mid ah:

• Imtixaan jireed, oo waliba ay ku jiri karaan baaritaanka neerfaha si loo ilaaliyo dareen-celintaada iyo mootadaada ama shaqadaada dareenka.
• Qaadashada taariikhdaada caafimaad, muddadaas oo ay ku weydiin doonaan waxyaabaha sida astaamahaaga, xaaladaha horay u soo maray ee laga yaabo inaad qabtid, iyo daawooyinka aad qaadato.
• Baadhitaanka dhiigga, oo u oggolaan kara dhakhtarkaaga inuu qiimeeyo waxyaabaha ay ka mid yihiin heerarka kiimikooyinka qaarkood, heerarka fiitamiinnada, ama hormoonnada dhiiggaaga ku jira, shaqada xubnahaaga, iyo heerarka unugyada dhiiggaaga.
• Tijaabinta sawirka, sida raajada, MRI, ama ultrasound.
• Tijaabinta shaqada neerfaha adoo adeegsanaya habab sida baaritaanada xawaaraha dareeraha dareeraha ama electromyography.
• Cad ka-qaadista dareemayaasha ama maqaarka.

Daaweynta

Daaweynta xoqidda gacmahaaga iyo cagahaaga waxaa lagu go'aamin doonaa waxa sababaya xaaladdaada. Baaritaankaaga kadib, dhakhtarkaaga ayaa kula shaqeyn doona si aad ula timaado qorshe daaweyn haboon.

Tusaalooyinka qaarkood ee xulashooyinka daaweynta waxaa ka mid noqon kara mid ama dhowr ka mid ah kuwan soo socda:

• hagaajinta qiyaasta daawada hadda jirta ama u beddelashada daawo kale, haddii ay suurogal tahay
• kaabista nafaqada ee fitamiin yaraanta
• ilaalinta sonkorowga
• daaweynta xaaladaha hoose, sida infekshinka, rheumatoid arthritis, ama lupus
• qalliin si loo saxo cadaadiska neerfaha ama laga soo saaro xidid
• miiska dawooyinka xanuunka laga iibsado ee miiska laga iibsado (OTC) ee kaa caawiya xanuunka si looga caawiyo xanuun kasta oo ku dhici kara xoqan
• daawooyinka loo qoro ee xanuunka iyo xoqida haddii daawooyinka OTC aysan shaqeynin
• isbedelka qaab nololeedka sida hubinta inaad daryeesho cagahaaga, cunista cunto caafimaad leh, jimicsi, iyo xaddidida khamrigaaga

Qeybta hoose

Waxaa jira waxyaabo kala duwan oo sababi kara ruxitaanka gacmahaaga iyo cagahaaga. Waxyaabahan waxaa ka mid noqon kara laakiin aan ku xaddidnayn sonkorowga, infekshan, ama neerfaha oo is jiid-jiido

Haddii aad isku aragto xoqid aan la garanayn oo gacmahaaga ama cagahaaga ah, waa inaad hubisaa inaad u tagto dhakhtarkaaga. Ogaanshaha hore ee waxa sababi kara xaaladdaada ayaa muhiim u ah labadaba wax ka qabashada astaamahaaga iyo ka hortagga waxyeelada dareemayaasha ee dheeraadka ah inay dhacaan.