Barnaamijyada Nafaqada ee ugu Fiican 2020

Qanacsan

• Nafaqooyinka - Xaqiiqooyinka nafaqada
• MyFitnessunes
• Kalorie Counter - MyNetDiary
• MyPlate Kaloor Counter
• Xaqiiqooyinka nafaqada
• Kalooriga Counter & Cunnooyinka Cuntada
• Raadiyaha borotiinka
• SuperFood - Cunnooyinka Caafimaadka leh

La socoshada nafaqadaadu waxay leedahay faa iidooyin badan, laga bilaabo caawinta maaraynta dulqaad la'aanta cuntada iyo kordhinta tamarta, ka fogaanshaha isbeddelada niyadda, iyo hurinta laxanka maalintaada. Sabab kasta ha noqotee sababahaaga qorista cuntada, barnaamij wanaagsan ayaa kaa caawin kara.

Waxaan soo ururinnay barnaamijyadii nafaqada ee sanadka ugu fiicnaa si shaqada looga dhigo mid waxyar ka fudud. Inta udhaxeysa dib u eegistooda cajiibka ah, tayada tayada leh, iyo kalsoonida, barnaamijyadan waxaa loogu talagalay inay ka dhigaan raadinta nafaqada mid fudud sida taabashada badhamada yar.

Nafaqooyinka - Xaqiiqooyinka nafaqada

Qiimeynta iPhone: 4.3 xiddigood

Qiimo: $4.99

Nafaqooyinka (horey loogu yaqaanay Foodle) waxay ku siiyaan macluumaad nafaqo oo dhameystiran farahaaga. Raadi xaqiiqooyin deg deg ah tobanaan kun oo cunno ah, oo ay ku jiraan cuntadaada gaarka ah. Waxaa intaa dheer, barnaamijku wuxuu kuu oggolaanayaa inaad la socoto cuntooyinkaaga gaarka ah, waxayna siineysaa gabi ahaanba burburka nafaqadaada maalinlaha ah si aad wax uga beddeli karto hadba sida loogu baahdo.

MyFitnessunes

Kalorie Counter - MyNetDiary

MyPlate Kaloor Counter

Xaqiiqooyinka nafaqada

Qiimeynta Android: 4.6 xiddigood

Qiimo: Bilaash

Weligaa ma is weydiisay fiitamiinnada iyo macdanta ku jirta tufaax? Xaqiiqooyinka nafaqada waxay ku siinayaan dhammaan faahfaahinta ku saabsan in ka badan 8,700 oo ah cunnada cuntada, oo si habboon loogu kala soocay qaybo isla markaana lagu heli karo baaritaan deg deg ah oo fudud.

Kalooriga Counter & Cunnooyinka Cuntada

Qiimeynta Android: 4.4 xiddigood

Qiimo: Bilaash ku iibsiga abka

Inaad toos u haysatid qaadashada cuntadaada iyo qorshaha jimicsiga maahan inay noqdaan wax adag. Barnaamijkani wuxuu kuu oggolaanayaa inaad ka diiwaan gasho waxa aad ka cunaysid keydka macluumaadka ee in ka badan 3 milyan oo cunto iyo cabitaanno ah, oo ay ku jiraan kalooriyeyaasha iyo nafaqooyinka, oo jimicsigaaga kula raadso qorshe qorshaysan iyo goynta qalab. Si kasta oo ay tahay cunnada aad iskudayeyso inaad raacdo, barnaamijku wuxuu kaa caawinayaa inaad dhisto cunto dhameystiran iyo jimicsi jimicsi dhammaantood lagu raad joogo hal meel.

Raadiyaha borotiinka

Qiimeynta Android: 4.0 xiddigood

Qiimo: Bilaash ku iibsiga abka

Barootiintu waa mid ka mid ah nafaqooyinka aasaasiga ah ee jidhkaagu u isticmaalo shaqooyin badan oo muhiim ah, gaar ahaan haddii aad isku dayeyso inaad miisaan kordhiso ama aad murqo yeelato. Waad dejin kartaa hadafyo gaar ah, oo aad la socon kartaa inta borotiin ee aad qaadanayso, digniino iyo xusuusin ah si loo hubiyo inaad la kulanto yoolkaaga borotiinka maalin kasta. Waxaad sidoo kale fiirin kartaa qaadashada borotiinkaaga waqti ka dib waxaadna arki kartaa sawir deg deg ah oo ah meesha aad istaagto marka la barbardhigo halka aad ubaahantahay inaad lajirto qaadashada borotiinkaaga.

SuperFood - Cunnooyinka Caafimaadka leh

Qiimeynta Android: 4.6 xiddigood

Qiimo: Bilaash ku iibsiga abka

Marabtaa inaad hesho raashin caafimaad oo aad lasocoto kalooriyadaada inta aad iskudayeyso cunooyin cusub isla appka? Barnaamijkani wuxuu kuu ogolaanayaa inaad ka dhex eegto xog ururin ballaaran oo adeegsata cuntada superfoods aad u caafimaad badan si ay kaaga caawiso inaad la kulanto yoolalkaaga caafimaad, haddii aad isku dayeyso inaad miisaankaaga hoos u dhigto ama aad kaliya ku soo bandhigto cuntooyinka caafimaadka leh cuntadaada. Xitaa waxay leedahay qaab karinta oo ilaalinaysa shaashadda taleefankaaga inta aad wax karineysid si aadan ugu sii adkeysan taabashada shaashaddaada gacmo wasakh ah ama aad u weydo booskaaga dhexda cuntada.

Haddii aad rabto inaad u magacawdo barnaamij ku saabsan liistadaan, noogu soo dir email-ka [email protected]