Cudurka weyn ee niyadjabka: waa maxay, astaamaha iyo daaweynta

Qanacsan

• Calaamadaha ugu waaweyn
• Sababaha suuragalka ah
• Sida loo xaqiijiyo cudurka
• Sida daaweynta loo sameeyo

Cudurka weyn ee niyadjabka ama niyad jabka caadiga ah, oo sidoo kale loo yaqaan 'unipolar disorder', waa cillad caafimaad darro maskaxeed oo badanaa keenta soosaarka hoormoonka oo hooseeya.

Caadi ahaan, astaamaha ugu caansan waxaa ka mid ah dareemo faaruqnimo, xiise aan loo qabin howlaha caadiga ah, hurdo la'aan iyo murugo sabab la'aan, taas oo soconeysa ugu yaraan laba toddobaad oo isku xigta, sidaa darteedna waa mid ka mid ah dhibaatooyinka naafada ee ugu badan in qofku uusan awoodin inuu joogteeyo howlaha caadiga ah sida inuu sariirta ka kaco.

Sababtoo ah waxay saameysaa maskaxda iyo jirka, sababta ugu weyn ee niyadjabka wali si buuxda looma cadeynin, laakiin waxaa la ogyahay inay ku xiran tahay jahwareerka hormoonnada, dhacdooyinka carruurnimada, naxdinta iyo arrimo hidde ahaan loo kala dhaxlo. Sidaa awgeed, ogaanshaha niyad-jabka weyn waxaa sameeya takhtarka cilmu-nafsiga ama cilmu-nafsiga iyadoo la fiirinayo astaamaha jirka, sida hurdo la'aan, oo ay weheliso warbixinta qofka, si daaweyn habboon loogula taliyo.

Calaamadaha ugu waaweyn

Niyad jab weyn ayaa soo bandhigi kara astaamo fara badan, badankoodna waxaa ugu wacan hoos u dhaca hormoonnada lagama maarmaanka u ah shaqeynta jir ahaan iyo maskax ahaanba, sida:

• Dhibaato xagga hurdada ka dib markaad toosto habeenkii;
• Daal jidheed iyo maskaxeed;
• Fikirka soo noqnoqda ee dhimashada ama isdilka;
• Miisaanka oo yaraada;
• Rabitaanka cuntada oo yaraada iyo libido;
• Dareen faaruq ah;
• Rajo xumo;
• Xanaaqsan;
• Murugo.

Dhibaato hurdo la'aan markaad jiifto waa calaamado caadi ah oo walwal ah, oo laga yaabo ama laga yaabo inaysan ku jirin niyad jab. Eeg calaamadaha kale ee walaaca iyo sida loo daweeyo.

Sababaha suuragalka ah

Sababta jahwareerka weyn ee niyadjabka waxay leedahay arrimo badan sida khasaaro weyn, jahwareer iyo walwal maalinle ah waqti dheer. Si kastaba ha noqotee, waxaa la ogyahay in hoos u dhaca soosaarka hoormoonku uu ku jiro kiisaska oo dhan, taas oo kor u qaadeysa mala-awaalka in laga yaabo inuu jiro qodobo hidde ah, tan iyo, xitaa dadka aan taariikh u lahayn cudurada hoormoonka, cilladan ayaa sidoo kale la ogaan karaa.

Sida loo xaqiijiyo cudurka

Baadhitaanka saxda ah ee niyadjabka weyn, dhaqtarka guud wuxuu dalban karaa baaritaanada sheybaarka si looga hortago cudurada kale, oo ay ku jiraan kuwa saameeya soosaarka hoormoonada, sida hyper iyo hypothyroidism, tusaale ahaan.

Ka dib marka la tuuro cudur kasta oo kale, qofka waxaa loo gudbiyaa dhakhtarka maskaxda ama cilmu-nafsiga, kaas oo ku yimaada baaritaanka iyada oo la fiirinayo ugu yaraan 5 calaamado wadajir ah, ugu yaraan 2 toddobaadyo isku xigta, laba ka mid ah, si khasab ah, raaxo la'aan ku ah sameynta nashaadaadyo mar uun sabab u ahaa farxad iyo niyad jab.

Sida daaweynta loo sameeyo

Daaweynta xanuunka weyn ee niyadjabka waxaa lagu sameyn karaa iyadoo la raacayo cilmi-nafsi yaqaan ama cilmi-nafsi-yaqaan, iyada oo loo marayo teraabiyada cilminafsiga. Xirfadlayaashani waxay qofka ka caawiyaan inuu fahmo waxa ku dhacaya dareenkooda, dareemahooda iyo indha indheynta adduunka, si uu ugu yimaado jawaabo macquul ah oo ku saabsan su'aalaha shaqsiga ah ee dhibaatada keena.

Dhakhtarka maskaxda ayaa ka qaybqaadan doona daaweynta, xaaladaha ay lagama maarmaanka u tahay isticmaalka daawooyinka. Si kastaba ha noqotee, xitaa markii loo qoro daawooyinka niyadjabka, waa kaliya muddo gaaban, si qofku ugu soo laaban karo howlo maalmeedkiisa sida inuu seexdo ugu yaraan 8 saacadood iyo inuu si caadi ah wax u cuno. Hubi daawooyinka lidka ku ah diiqadda ee ugu badan ee la isticmaalo iyo waxyeellooyinkooda.

Daaweynta marka loo sameeyo si waafaqsan tilmaamaha xirfadeed ee qofka iyo u heellan, waxay u egtahay inay muujineyso horumar ka dib usbuuca 4aad, laakiin xitaa marka calaamadaha niyadjabka weyn ay gebi ahaanba baaba'aan, iyo daaweynta daroogada ay dhammaato, waxaa lagula talinayaa inay kulammada teraabiyada cilmu-nafsiga ay sii socdaan, maxaa yeelay niyad-jabka ayaa laga yaabaa ugu dambayn soo noqo.