Qoraa: John Pratt
Taariikhda Abuurista: 14 Febraayo 2021
Taariikhda Cusboonaysiinta: 20 Noofeembar 2024
Anonim
Cresci Con Noi su YouTube / Live 🔥 @San Ten Chan 🔥 21 Agosto 2020 uniti si cresce! #usciteilike
Dareemoleyad: Cresci Con Noi su YouTube / Live 🔥 @San Ten Chan 🔥 21 Agosto 2020 uniti si cresce! #usciteilike

Qanacsan

Daaweynta guriga ee ugu wanaagsan ee lagu xiro daloolada furan ee wajiga waa nadiifinta saxda ah ee maqaarka iyo isticmaalka maaskaro wajiga dhoobada cagaaran, taasoo leh astaamo astringent ah oo ka saaraya saliidda xad dhaafka ah maqaarka, sidaas awgeedna, waxay yareysaa muuqaalka kore ee daloolada wajiga.

Daloolada furan waa astaamaha maqaarka dufan leh, si looga fogaado, waa lagama maarmaan in la ilaaliyo saliida maqaarka. Kuwa ka cabanaya xaaladan waxay yeelan karaan muuqaal wajiga ah usbuuciiba hal mar, marka lagu daro inay si fiican u dhaqaan wejigooda oo ay ugu qoyaan ka dib kareem ku habboon saliida ama maqaarka isku dhafan, maalin kasta. Si kastaba ha noqotee, waxaa lagama maarmaan ah in la ogaado in wajiga la dhaqo dhowr jeer maalintii aan la tilmaamayn, maadaama ay tani kordhinayso saliida maqaarka.

Hubi cuntooyinka.

1. Is xoqida guriga lagu sameeyo si loo nadiifiyo maqaarka

Xaaqid weyn oo guriga lagu sameeyo si loo nadiifiyo maqaarka ka hor inta aan la codsan maaskarada dhoobada ayaa ah in la isku daro:


Waxyaabaha ay ka kooban tahay

  • 2 qaado oo ah huureeye kasta
  • 2 qaado oo sonkor macaan ah

Qaabka diyaarinta

Si fiican u walaaq illaa ay sameyso kareemo isku mid ah. Mari wajiga oo dhan, adoo ku xoqaya dhaqdhaqaaqyo wareegsan, oo ay ku jiraan afka. Raaci biyo diirran oo aad u qalaji.

2. Maaskarada dhoobada si loo xiro daloolada

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

  • 2 qaado oo dhoobo cagaaran ah
  • Biyaha qabow

Qaabka diyaarinta

Isku qas dhoobada biyo ku filan si aad ugu rogto cajiin adag.

Kadib maaskaro mari wajiga oo dhan oo daa 10 daqiiqo. Timahaaga kor u taag oo ha u gudbinin meel aad ugu dhow indhahaaga. Ka dib ku dhaq wejigaaga biyo badan oo diirran.


Akhri Maanta

Maxaa Sababa Dhabannada Rosy iyo Sidee Loo Maamulaa?

Maxaa Sababa Dhabannada Rosy iyo Sidee Loo Maamulaa?

Waxaan ku darnaa badeecooyin aan u maleyneyno inay faa'iido u leeyihiin akhri tayaa hayada. Haddii aad wax kaga iib ato xiriiriyeyaa ha ku yaal boggan, waxaa laga yaabaa inaan ka bano komi han yar...
Cudurka 'Cross Cross Syndrome'

Cudurka 'Cross Cross Syndrome'

GuudmarkaCudurka 'Cro Cro yndrome' (UC ) wuxuu dhacaa marka muruqyada qoorta, garbaha, iyo xabadka ay noqdaan kuwo qaab daran, badiyaaana natiijada daciifnimada awgeed. Muruqyada ida caadiga ...