Sidee loo daaweeyaa niyadjabka

Qanacsan

• Marka daawooyinka la muujiyo
• Daaweynta cilmi nafsiga ee niyadjabka
• Daaweynta kale
• 1. Daaweynta dabiiciga ah
• 2. Daaweyn kale
• 3. Barnaamijka is-dhexgalka ee 'Deprexis'
• 4. Electroshock
• Calaamadaha horumarka
• Calaamadaha ka sii daraya

Daaweynta niyadjabka badanaa waxaa lagu sameeyaa daawooyinka lidka diiqadda, sida Fluoxetine ama Paroxetine, tusaale ahaan, iyo sidoo kale kal-fadhiyada teraabiyada cilminafsiga ee cilmu-nafsiga. Sidoo kale aad ayey muhiim u tahay in daaweynta lagu buuxiyo noocyo kale oo daaweyn dabiici ah, sida howlaha firaaqada, socodka banaanka, aqrinta ama sameynta fikirka, si loo kordhiyo ladnaanta iyo dareenka raaxada.

Dhakhtar kasta ayaa hagi kara daaweynta niyadjabka, ama SUS ama mid gaar loo leeyahay, si kastaba ha noqotee waxaa lagula talinayaa inuu jiro dabagal la xiriira dhakhtarka maskaxda, oo ah takhtar takhasus leh oo si fiican u qiimeyn kara calaamadaha oo tilmaamaya kuwa ugu fiican. Sidaa darteed, iyadoo ay jiraan calaamado iyo astaamo muujinaya murugo joogto ah ama raaxo la'aan howlaha maalinlaha ah, aad ayey muhiim u tahay in lala hadlo dhakhtarka. Fiiri astaamaha ugu waaweyn ee laga yaabo inay muujiyaan murugo.

Ma jiro waqti sax ah oo lagu daaweynayo niyad-jabka, sidaa darteed dadka qaarkood waxay ku fiicnaadaan dhowr bilood gudahood, halka kuwa kalena ay u baahan yihiin inay daaweeyaan muddo sannado ah, maxaa yeelay xaaladaha sida sababaha, darnaanta iyo xoojinta calaamadaha, ka sokow suurtagalnimada qofka iyo rabitaankiisa inuu raaco daaweynta si sax ah saameyn badan ayey ku leedahay kiis kasta.

Marka daawooyinka la muujiyo

Daawooyinka lidka ku ah diiqadda, sida Fluoxetine, Sertraline, Amitriptyline, Nortriptyline, Paroxetine ama Citalopram, tusaale ahaan, waxaa lagu muujiyaa dhammaanba xaaladaha murugada, gaar ahaan kiisaska dhexdhexaadka ah ama daran. Iyagu waa muhiim maxaa yeelay waxay gacan ka geystaan ​​sidii loo beddeli lahaa neurotransmitters-yada maskaxda muhiimka u ah ee ka maqan niyad-jabka, sida Serotonin iyo Noradrenaline, oo hagaajiya niyadda iyo ladnaanta.

Maaddaama ay jiraan dhowr nooc oo daawooyin ah, tan ugu fiican xaalad kasta waxaa muujiya dhakhtarka iyadoo loo eegayo falcelinta ay keeni karaan. Saamaynta dawooyinku waxay soo muuqataa kadib 3 bilood isticmaalkeeda, taas oo ay tahay inay noqoto maalin kasta oo la doorbido isla waqtigaas, si markaa saamaynta ay u noqoto mid lagu qanco.

Waqtiga daaweynta sidoo kale wuu ku kala duwanaan karaa qof ilaa qof, wuxuu ku kala duwanaan karaa qiyaastii 6 bilood illaa dhowr sano, maaddaama hagaajinta niyad-jabka ay si shaqsi ah u dhacdo. Inbadan ka fahanto daawooyinka niyadjabka badan ee la isticmaalo iyo sida loo qaato.

Daaweynta cilmi nafsiga ee niyadjabka

Daaweynta cilminafsiga waxay gacan ka geysaneysaa yareynta dhibaatooyinka shucuurta, kicinta aqoonta qofka iyo xallinta khilaafaadka gudaha. Keliya teraabiyada cilminafsiga ayaa ku filnaan karta in lagu daaweeyo kiisaska niyad jabka fudud, laakiin sidoo kale waa lama huraan, xitaa marka ay tahay niyadjab daran ama qofku horeyba u isticmaalo daawooyinka, maadaama ay ka caawineyso dib u habeynta fikradaha, dareenka iyo dareenka farxadda.

Daaweynta cilminafsiga waa inuu sameeyaa cilmi-nafsi yaqaan ama cilmi-nafsi yaqaan, kaas oo qiimeeya habka ugu wanaagsan ee loo maro baahida qofka. Tusaale ahaan, daaweynta garashada-dabeecadda, ama CBT, waa mid ka mid ah noocyada daaweynta cilminafsiga ee sida ballaaran loo adeegsado si loo yareeyo weerarada welwelka ama loo xakameeyo dabeecadaha qasabka ah ama qallafsan ee ku badan OCD.

Daaweynta kale

In kasta oo isticmaalka daawooyinka iyo teraabiyada cilminafsiga ay yihiin noocyada ugu muhiimsan ee daaweynta niyad-jabka, beddelka kale ee la tilmaami karo waa:

1. Daaweynta dabiiciga ah

Daaweynta dabiiciga ah ee niyadjabka waxay ka caawisaa buuxinta, laakiin ma beddeleyso, daaweynta caafimaadka, oo ay ku jiraan:

• Cun cuntooyin hodan ku ah omega 3: sida kalluunka salmon, tuna, sardines, chia seed ama lowska, maaddaama omega 3 uu wax ka qabanayo maskaxda, kana caawinayo la dagaallanka niyad-jabka;
• Cun cuntooyinka hodanka ku ah fitamiin B iyo D: sida digaagga, turkey ama ukunta, maadaama ay ka caawinayaan baabi'inta daalka jirka iyo maskaxda;
• Cab shaaha johannesört wort ama shaah safsaf cad cad maalintii oo dhan: ka caawi inaad is dejiso, kordhinta dareenka ladnaanta;
• Cab canab, tufaax iyo casiirka khudradda: waxay ka caawisaa dejinta, la dagaallanka daalka jirka iyo maskaxda iyo niyadjabka.

Tilmaamahan ka sokow, waxaa muhiim ah in bukaanku sameeyo dhaqdhaqaaq jireed oo joogto ah sida Pilates, socod dhexdhexaad ah ama dabaasha, maadaama jimicsigu sidoo kale dhiirrigeliyo raaxada iyo ladnaanta.

2. Daaweyn kale

Daaweynta kale sida acupuncture, yoga, Reiki iyo meditation waa siyaabo aad u fiican oo lagu caawin karo daaweynta niyad-jabka, maadaama ay awoodaan inay bixiyaan nasasho iyo ladnaan, waxayna faa'iido u yeelan karaan la-dagaallanka astaamaha niyad-jabka.

Intaas waxaa sii dheer, howlaha firaaqada sida aqrinta, rinjiyeynta, qoob ka ciyaarka ama dhageysiga muusikada ayaa lagula talinayaa in lagu yareeyo buuqa iyo walwalka.

3. Barnaamijka is-dhexgalka ee 'Deprexis'

Barnaamij is-dhexgal ah oo laga heli karo taleefanka gacanta, kiniin ama kombuyuutar, oo ay ansaxisay ANVISA, ayaa sidoo kale ah ikhtiyaar daaweyn looga hortago murugada. Barnaamijkani wuxuu ka kooban yahay is-falanqeyn ku saabsan astaamaha la soo bandhigay wuxuuna u shaqeeyaa sida soo socota:

• Qofka ayaa isdiiwaangeliya oo marin u hela, ka dibna su'aalo ayaa ka dhasha sida uu dareemayo,
• Qaabka isdhexgalka, qofku wuxuu ku jawaabayaa isagoo dooranaya ikhtiyaar, iyo
• Barnaamijku wuxuu ka jawaabayaa isagoo siinaya xalka dhibaatooyinka maalin kasta dhaca.

Kalfadhiga isdhexgalka ee codsigan wuxuu soconayaa ugu yaraan 30 daqiiqo, waana in la qabtaa ilaa 2 jeer usbuucii.

Si aad u hesho macluumaadka barnaamijkan ku saabsan niyadjabka, iyo inaad awood u yeelatid inaad qiimeyso astaamahaaga oo aad kaqeybqaadato daaweynta, waa inaad iibsataa barnaamijka oo aad kudartaa lambarka CRM ee dhakhtarkaaga.

Barnaamijka khadka tooska ah ee Deprexis wuxuu ku kacayaa qiyaastii R $ 1,000 wuxuuna soconayaa 90 maalmood, laakiin kama reebayo baahida loo qabo in la qaato daawo iyo teraabiyada cilminafsiga, laakiin tani waa caawimaad wanaagsan oo lagu dhameystirayo daaweynta gobolka niyadjabsan.

4. Electroshock

Daaweynta noocan ah waxaa kaliya loo muujiyaa kiisaska daran ee niyadjabka, taas oo aan wax horumar ah laga helin daaweynta kale ee la heli karo, waxayna ka kooban tahay sameynta koronto maskaxeed qaab xakameysan oo aan xanuun lahayn, taas oo sahleysa dib u habeynta dhaqdhaqaaqa maskaxda.

Marka lagu daro daaweynta elektiroonigga ah, daaweynta kale ee casriga ah, sida kicinta magnetic transcranial iyo kicinta maskaxda ee qoto dheer, ayaa ah habab rajo leh oo lagu daaweeyo niyad-jabka adag.Waxbadan ka baro sida qotada dheer ee electrostimulation-ka maskaxda loo sameeyo iyo waxa loogu talagalay.

Calaamadaha horumarka

Calaamadaha wanaajinta niyad-jabka waxay u muuqdaan si caadi ah, qiyaastii 1 bil kadib bilawga daaweynta waxaana ku jira rabitaan yar oohin, rajo weyn iyo rabitaan weyn oo ah in la qabto waxqabadyo maalmeed, tusaale ahaan. Si kastaba ha noqotee, bukaanku waa inuusan joojinin qaadashada daawada illaa talobixinta dhaqtarka, haddii uu dareemo fiicnaan, maadaama daaweynta ay tahay inay socoto ugu yaraan dhowr bilood illaa 1 sano ama xitaa waxaa jiri kara xaalad ka sii daraysa.

Calaamadaha ka sii daraya

Calaamadaha murugada sii xumaaneysa waxaa ka mid ah rabitaanka oohinta, murugada iyo xiisaha nolosha oo aan badneyn, tusaale ahaan, waana muuqdaan, badanaa marka bukaanku joojiyo qaadashada daawooyinka iyadoo aan la tusin dhaqtarka maxaa yeelay wuxuu horeyba u dareemayaa fiicnaan, ama sidoo kale xaalad daran kiisaska ay lagama maarmaanka u tahay hagaajinta daaweynta.

Waxaa muhiim ah in la xasuusto in rabitaanka ama qorsheynta isdilku ay yihiin calaamado halis ah oo niyad jab ah, ayna muujinayaan baahida loo qabo in isbitaal la dhigo si loola socdo dhaqtarka ugu dhaw. Hubi calaamadaha qaarkood oo laga yaabo inay muujiyaan dhaqanka isdilaadda.