Daaweynta Timaha Dabiiciga ah

Qanacsan

• 1. Burdock
• 2. Borotiinka bariiska
• 3. Fenugreek iyo saliidda qumbaha
• 4. Budada Nettle
• 5. Ginseng
• Shaambo dabiici ah oo ka dhan ah timo luminta

Sharad ku sameynta maaddooyinka dabiiciga ah, sida burdock, fenugreek iyo nettle, waa mid ka mid ah sirta la dagaallanka alopecia maxaa yeelay waxay gacan ka geystaan ​​kordhinta wareegga dhiigga ee madaxa, dajiya dareenka, codka iyo hagaajinta iska caabinta timaha.

Waxaa lagugula talinayaa inaad isticmaasho mid ka mid ah cuntooyinka hoos ku qoran ugu yaraan 1 bilood ka dibna la qiimeeyo natiijooyinka. Haddii timo lumintu ay sii socoto, la-talin lala yeesho dhakhtarka maqaarka ayaa lagula talinayaa maxaa yeelay waxaa jira xaalado sida dhiig yaraanta birta iyo seborrheic dermatitis, tusaale ahaan, taasoo keenta timo lumis, oo u baahan daawooyin gaar ah, laakiin xaalad kastoo loo qoro ayaa faa'iido u yeelan kara calaamadaha gargaar.

Maaddooyinka dabiiciga ah ee ugu habboon ee ka dhanka ah timo luminta ayaa ah:

1. Burdock

Saliida lagama maarmaanka ah ee loo yaqaan 'Burdock oil' waxay dejisaa xasaasiyadda madaxa marka ay casaanto oo xanaaqdo, waxayna u fiican tahay ka caawinta ka hortagga timo luminta iyo qolofta. Waxay ka kooban tahay sifooyin indha-indheyn ah waxayna kicisaa microcirculation-ka madaxa, waxay yareysaa cuncunka waxayna dheelitirtaa soosaarka saliida.

Sida loo isticmaalo: Ku milo 3 dhibcood oo saliidan muhiim ah 30 ml oo ah shaambo dhexdhexaad ah kadibna timaha maydh kadib, adoo xoqanaya madaxa dhaqdhaqaaq wareeg ah iyo kala bixida xargaha farahaaga marka aad codsaneysid qaboojiye ama maaskaro qoyan.

2. Borotiinka bariiska

Saliida lagama maarmaanka ah ee borotiinka bariiska ah ayaa door kaciyaarin ah leh, taas oo kordhinaysa mugga timaha, marka lagu daro yeelashada qoyaan iyo nasteexo maxaa yeelay borotiinka bariiska wuxuu awood u leeyahay inuu biyo badan ku haysto xargaha, isagoo siinaya mug badan xargaha.

Sida loo isticmaalo: Ku dar 1 dhibic oo ah borotiinka bariiska saliida lagama maarmaanka ah 1 qaado qaado kareemka aad ugu jeceshahay iskuna qas ilaa isku mid ah. U qaybi timaha xoogaa faalig ah oo wax yar oo sheyga ah si siman u mari timaha oo dhan.

3. Fenugreek iyo saliidda qumbaha

Saliida lagama maarmaanka ah ee 'Fenugreek' waxay la dagaalamaysaa timo luminta waxayna kobcinaysaa koritaanka timaha maxaa yeelay waxay nafaqeysaa fiber-ka timaha waxayna xoojisaa timaha xididka ilaa caarada, waxayna keenaysaa mug iyo fuuq badan.

Sida loo isticmaalo: Saliidan muhiimka ah waxaa loo isticmaali karaa diyaarinta qubayska iyo saliida duugista madaxa. Si tan loo sameeyo, ku qas 1 qaado oo fenugreek ah iyo 1 qaado oo saliidda qumbaha ah. Isku qas ilaa isku mid ah oo si toos ah ugu dhaji madaxa, adoo kaashanaya suufka. Sii daa ilaa 1 saac ka dibna timahaaga si caadi ah u maydh.

4. Budada Nettle

Budada Nettle waa dawo guriga u fiican oo ka hortagta timo luminta maxaa yeelay waxay ka kooban tahay fiitamiino iyo macdano, sida baaruud, zinc iyo naxaas, taas oo xoojisa xididka timaha, kana dhigaysa mid adag oo xiiqsan. Waxay ka caawisaa la dagaalanka timo luminta waxayna yareyneysaa saliida maqaarka, iyadoo sidoo kale waxtar u leh qolofta.

Sida loo isticmaalo: Waxaa lagu muujiyey shaambo qalalan, taas oo lagu sameyn karo isku darka 1 qaado oo budada galleyda ah, 1 qaado oo budada nettle ah oo si toos ah loo mariyo xididka timaha, iyadoo la adeegsanayo burush cirro leh, tusaale ahaan. Farsamadan ayaa loo isticmaali karaa in lagaga soo saaro saliida xad-dhaafka ah xididka timaha, iyada oo la dheereynayo wakhtiga maydhashada.

5. Ginseng

Ginseng waa kiciyaha nidaamka neerfaha, kaas oo dhaqaajiya wareegga isla markaana hagaajiya dabeecadda maskaxda, laakiin sidoo kale waxaa loo isticmaali karaa ka hortagga timo luminta, maxaa yeelay waxay kor u qaadaa koritaanka timaha waxayna u codeeysaa madaxa.

Sida loo isticmaalo: Ku dar 1 qaado oo ah saliida lagama maarmaanka ah ee ginseng 2 qaado oo shaambo ah oo aad dooratay ku maydh timahaaga isku darkaas, adoo u deynaya inay talaabo qaadaan 2 ilaa 3 daqiiqo. Ka dib ku mayr oo ku kala bixi timaha farahaaga, adoo marinaya qaboojiyaha ama maaskaro daaweynta, ka ilaali alaabooyinkan xididka timaha.

Shaambo dabiici ah oo ka dhan ah timo luminta

Shaamboogan dabiiciga ah ee timo luminta waxaa lagu sameeyaa rosemary, mirahaaga iyo nuxurka lavender-ka ee ka caawiya kicinta koritaanka timaha.

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

• 250 ml oo ah shaambada dhalaanka ee dhexdhexaadka ah ee pH
• 30 dhibcood oo ah nuxurka rosemary
• 10 dhibic oo miro ah
• 10 dhibcood oo lavender ah

Qaabka diyaarinta

Si fiican u qas dhammaan walxaha. U isticmaal shaambo duugista madaxa si fiican kicinta wareegga dhiigga oo u daa inay wax ka qabato 3 daqiiqo. Biyo raaci ka dibna, haddii loo baahdo, fiilooyinka ku qoyso maaskaro dabiici ah.

Shaamboogan dabiiciga ah kuma jiraan parabens-ka iyo waxyaabaha kale ee sunta ah ee caafimaadka waxyeello u geysan kara waxaana lagu tilmaami karaa dhammaan noocyada timaha.