3 daawo dabiici ah dhibaatooyinka beerka

Qanacsan

• 1. Shaaha Bilberry
• 2. Faleebada Thistle
• 3. Cun artichoke
• Fiiri liistada dhameystiran ee astaamaha ugu waaweyn ee laga yaabo inay muujiyaan dhibaatooyinka beerka.

Waxaa jira daaweyn dabiici ah oo weyn oo loogu talagalay dhibaatooyinka beerka kuwaas oo isticmaala qaar ka mid ah dhirta ama cuntooyinka sunta saari kara, yareyn doona bararka iyo dib u soo nooleyn doona unugyada beerka, taas oo ka dhigaysa ikhtiyaar aad u fiican kuwa leh dhibaatooyinka beerka, sida beerka dufanka leh, cirrhosis ama cagaarshow, tusaale ahaan.

Si kastaba ha noqotee, xitaa adoo adeegsanaya daaweyntan dabiiciga ah waa mid aad muhiim u ah in la sii wado daaweyn kasta oo uu dhakhtarku tilmaamay, iyo sidoo kale ka fogaanshaha isticmaalka khamriga, kafeega, shukulaatada ama cabitaannada fudud. Intaas waxaa sii dheer, cunto dheellitiran, oo hodan ku ah miraha iyo khudradda, iyo jimicsi jireed oo joogto ah waa in la ilaaliyaa.

Daawooyinkan waxaa sidoo kale isticmaali kara kuwa doonaya inay difaacaan beerka, maadaama ay gacan ka geystaan ​​baabi'inta sunta iyo soo nooleynta unugyada, iyagoo ah hab weyn oo looga hortago cudurada. Si tan loo sameeyo, waa inaad sameysid muddo sunta detox illaa 2 toddobaad, 2 jeer sanadkii. Eeg cuntooyinka kale ee detox ee aad ku dari karto daawooyinkan.

1. Shaaha Bilberry

Bilberry waa mid ka mid ah dhirta ugu muhiimsan caafimaadka beerka, maadaama ay ka caawiso shaqada xameetida, sii deynta xiidmo badan iyo baabi'inta sunta xad dhaafka ah ee ku jirta gudaha unugyada beerka. Intaa waxaa dheer, warshadani waxay sidoo kale hagaajinaysaa dheef-shiidka, taas oo sidoo kale gacan ka geysaneysa yareynta raaxo la'aanta heerka caloosha.

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

• 1 qaado oo ah caleemaha bilberry qalalan;
• 1 koob oo biyo karkaraya ah.

Qaabka diyaarinta

Ku dar boldo biyaha karkaraya ka dibna u daa 5 ilaa 10 daqiiqo. Shaaha waa in la miiraa oo la cabaa 2 ilaa 3 jeer maalintii, iyadoo la doorbidayo cuntada ka hor.

2. Faleebada Thistle

Daaweynta kale ee dabiiciga ah ee dhibaatooyinka beerka waa in la cabbo shaaha yamaarugta, taas oo ah warshad leh anti-bararka, antioxidant iyo ficil xumo, ilaalinta unugyada beerka.

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

• 1 qaado oo ah caleemo qoyan oo qalalan;
• 1 koob oo biyo karkaraya ah.

Qaabka diyaarinta

Ku darso yamaaruggu biyaha karkaraya ka dibna u daa 5 daqiiqo. Shaaha waa in la miiraa oo la cabaa 3 jeer maalintii.

Waxa kale oo jira kaabsal yamaarug, oo lagu iibiyo bakhaarada cuntada caafimaadka, oo leh tallaabo la mid ah shaaha.

3. Cun artichoke

Artichoke waa daaweyn dabiici ah oo weyn oo loogu talagalay dhibaatooyinka beerka, maadaama cuntadani ay leedahay sifayn, ficillo sunta sunta ah waxayna gacan ka geysaneysaa hagaajinta kolestaroolka iyo sonkorta dhiigga.

Sida ugu wanaagsan ee cunnadan loo qaadan karo waa in lagu daro cuntada, iyada oo la cunayo ugu yaraan laba jeer usbuucii. Bakhaarada cuntada caafimaadka waxaad sidoo kale ka heli kartaa caleentiisa si ay u sameysato faleebo ama kaabsoollo si ay u liqaan una hagaajiyaan xaalada beerka.

Sidoo kale eeg astaamaha dhibaatooyinka beerka iyo cuntooyinka lagu daro cuntadaada:

Fiiri liistada dhameystiran ee astaamaha ugu waaweyn ee laga yaabo inay muujiyaan dhibaatooyinka beerka.