Sidee daaweynta ADHD loo sameeyaa

Qanacsan

• 1. Daweynta daroogada
• 2. Ku daweynta teraabiyada cilminafsiga
• 3. Fursadaha dabiiciga ah
• Tilmaamaha Qoyska

Daaweynta khalkhalka feejignaanta maqnaanshaha, oo loo yaqaan ADHD, waxaa lagu sameeyaa isticmaalka daawooyinka, daaweynta dabeecadda ama isku darka kuwan. Marka ay jiraan astaamaha muujinaya cilladaan oo kale, waxaa muhiim ah in lala tashado dhakhtarka carruurta ama dhakhtarka maskaxda, kaas oo hagi kara daaweynta ugu fiican ee ilmo kasta. Eeg sida loo aqoonsado astaamaha ADHD iskuna tijaabiyo khadka tooska ah.

Intaas waxaa sii dheer, si loogu daaweeyo carruurnimada ADHD inay waxtar yeelato, aad ayey muhiim u tahay in waalidiinta iyo macallimiintu ay ka qaybqaataan daaweynta, hagaajinta deegaanka uu ilmuhu ku nool yahay, iyagoo abuuraya nidaam joogto ah, abaabulka deegaanka iyo u fidinta waxqabadyo dhinaca saxda ah daqiiqad

Siyaabaha dabiiciga ah ee looga caawin karo daaweynta cilladan cilmiga ah waa xakamaynta cuntada, ka fogaanshaha cuntooyinka hodanka ku ah dheeha iyo sonkorta, sida lollipops, nacnacyada iyo gelatin, dhiirrigelinta ku dhaqanka dhaqdhaqaaqa jirka, marka lagu daro sameynta daweynta kale sida fekerka iyo acupuncture, kuwaas oo waxtar badan u leh dejinta iyo kicinta isku-uruurinta ilmaha.

Fursadaha daaweynta ee cunugga weyn waxaa ka mid ah:

1. Daweynta daroogada

Daaweynta ADHD waxaa lagu sameeyaa daawooyin dhiirrigeliya hoos u dhaca dareenka, feejignaanta iyo astaamaha dhaqdhaqaaqa, fududeynta isdhexgalka bulshada iyo waxqabadka dugsiga ama shaqada. Ikhtiyaarrada waxaa ka mid ah:

• Cilmu-nafsiga, sida Methylphenidate (Ritalin), waa xulashada koowaad ee daaweynta;
• Dawooyinka lidka ku ah diiqadda, sida Imipramine, Nortriptyline, Atomoxetine, Desipramine ama Bupropion, tusaale ahaan;
• Daaweynta maskaxda, tusaale ahaan, Thioridazine ama Risperidone, tusaale ahaan, waxay faa'iido u leeyihiin oo keliya kiisaska gaarka ah ee lagu xakameynayo dabeecadda, gaar ahaan marka uu jiro dib-u-dhac maskaxeed;

Xaaladaha dhibaatooyinka daaweynta, weli waxaa jira daawooyin kale oo la isticmaali karo, sida Clonidine ama Guanfacina, tusaale ahaan. Nooca daawada, qaadashada iyo waqtiga isticmaalka waxaa go'aaminaya dhakhtarka maskaxda, iyadoo loo eegayo baahida ilmo kasta ama qof weyn.

2. Ku daweynta teraabiyada cilminafsiga

Daaweynta cilminafsiga ee loogu talagalay daaweynta ADHD waxaa loo yaqaan 'Cognitive Behavioral Therapy', oo ay fuliyaan aqoonyahanno cilmi-nafsiyeed, waxayna diiradda saarayaan taageeridda isbeddelada habdhaqanka iyo abuurista dhaqammo wanaagsan, u oggolaanshaha iska-horimaadka dhibaatooyinka ay keento ADHD, oo keenta dhiirigelin iyo is-maamul.

Inta lagu jiro daaweynta nafsaaniga ah waxaa sidoo kale muhiim ah in lala shaqeeyo guud ahaan xaalada bulshada ee cunuga qaba cilladan, kuna lug leh waalidiinta iyo macallimiinta si loo ilaaliyo tilmaamaha maalin kasta, kuwaas oo muhiim u ah in laga caawiyo ilaalinta cunugga diiradda iyo foojignaantiisa.

3. Fursadaha dabiiciga ah

Daaweynta beddelka ah ee ADHD, oo aan beddel u ahayn laakiin kaalmaynaysa daaweynta qofka qaba ADHD, waxaa ka mid ah:

• Nasashada iyo farsamooyinka fekerka, iyada oo loo marayo yoga, acupuncture iyo shiatsu, tusaale ahaan, maadaama ay gacan ka geystaan ​​xakameynta calaamadaha kacdoonka iyo hagaajinta isku-uruurinta. Hubi qaar ka mid ah xulashooyinka dabiiciga ah ee kaa caawinaya inaad is dejiso iyo talooyin ku saabsan sida looga caawiyo ilmahaaga inuu si dhakhso leh u seexdo;
• Joogtaynta jawi guryeed abaabulan, iyadoo la raacayo sharciyo fududeynaya horumarinta howlaha isla markaana hagaajinaya u fiirsashada, maaddaama bay'adda aan nidaamsaneyn ay saameyn ku yeelan karto dabeecadda kacsanaan, feejignaan la'aan iyo feejignaan la'aan;
• Dhiirigelinta ku dhaqanka jimicsiga jirka waxaa lagama maarmaan ah in la yareeyo isku-buuqsanaanta, maxaa yeelay waxay kaa caawineysaa inaad tamar bixiso oo aad nasato.
• Daryeelka cuntada, Ka fogaanshaha cunnooyinka hodanka ku ah dheeha, waxyaalaha la ilaaliyo, sonkorta iyo dufanka, taas oo ka sii dari karta dhaqanka iyo dareen-la'aanta.

Intaa waxaa dheer, daaweynta dhakhtarka hadalka ayaa lagula talinayaa xaalado gaar ah halkaasoo isla mar ahaantaana ay ka jiraan cillad akhris, oo loo yaqaan 'dyslexia', ama cillad qoraal ah, oo loo yaqaan 'dysortography'.

Tilmaamaha Qoyska

Tilmaamaha loogu talagalay qoyska ee feejignaan la'aanta iyo firfircoonida ayaa muhiim u ah dhameystirka daaweynta. Qaar ka mid ah waa:

• U samee jadwal joogto ah nolol maalmeedka ilmaha;
• Fiiri indhaha ilmaha markaad la hadlayso;
• Caawinta abaabulka goobta waxbarashada, ka saarida waxyaabaha soo jeedin kara;
• Sii cunugga meel aamusnaan ah oo deggan si uu u seexdo waxna u barto;
• Waxaad siisaa waxqabad kale marka cunugu bilaabo inuu kacsado;
• La wadaag macluumaadka oo isticmaal ereyo ka yar si aad wax u sharxdo.

Intaas waxaa sii dheer, waxaa muhiim ah in kor loo qaado isdhexgalka cunugga ee carruurta kale, iyadoo loo adeegsanayo yareynta astaamaha ADHD. Sidoo kale, hubi talooyin aad ku baraysid ilmahaaga inuu fiiro gaar ah yeesho.