Sidee loo daaweeyaa muruqa

Qanacsan

• Daawooyinka murqaha
• Daaweynta jimicsiga jirka ee murqaha
• Baraf iyo nasasho
• Daaweynta jirka iyo qalabka duugista
• Fidinta iyo xoojinta layliyada
• Calaamadaha tilmaamaya jimicsi xad dhaaf ah
• Qalliinka muruqyada
• Daaweynta guriga ee murqaha
• Muddo intee le'eg ayay daaweynta qaadan doontaa
• Calaamadaha wanaajinta iyo sii xumaanshaha
• Dhibaatooyinka murqaha

Daaweynta murqaha muruqyada, oo ka kooban dillaaca murqaha isku xira muruqyada lafta, ama aad ugu dhow muruqa, waxaa lagu sameyn karaa iyadoo la adeegsanayo baraf 48 saac ee ugu horreysa dhaawaca iyo nasashada ka dib, waana waxaa laga yaabaa inay lagama maarmaan noqoto in la isticmaalo kab ama masallo, tusaale ahaan.

Sida ugu dhakhsaha badan ee suurtogalka ah, daaweynta jimicsiga jirka waa in la bilaabaa si dhaqancelinta loo sameeyo muruqyadana loo soo celiyo, iyadoo la ilaalinayo tayada nolosha, laakiin marka hore dhakhtarku wuxuu kuu qori karaa isticmaalka daawada xanuunka iyo daawooyinka ka hortagga bararka si loo yareeyo xanuunka, raaxo la'aanta, fududeynta bogsashada dhaawaca.

Daawooyinka murqaha

Daawooyinka lagu taliyay waa daawooyinka kahortaga bararka, sida Ibuprofen, iyadoo la raacayo hagitaan caafimaad. Ku bixinta boomaatada Arnica ama Cataflan goobta, marka lagu daro yareynta xanuunka, waxay yareysaa caabuqa, iyadoo ah ikhtiyaar wanaagsan oo lagu dhameystirayo daaweynta.

Daaweynta jimicsiga jirka ee murqaha

jimicsiga jirka ee murqaha

Kulamada jimicsiga jimicsiga ee loogu talagalay dhaqan celinta murqaha muruqyada waa in la sameeyaa maalin kasta ama maalmo kale si loo fududeeyo soo kabashada. Daaweynta waa inuu si shaqsi ahaaneed u muujiyaa dhakhtarka jimicsiga jirka ka dib qiimeynta iyo kormeerka baaritaanada uu dhakhtarku codsaday waxaana ku jiri kara isticmaalka xirmooyinka barafka ama kuleylka, iyadoo ku xiran baahida, iyo isticmaalka aaladaha sida xiisadda, ultrasound iyo laser, tusaale ahaan.

Baraf iyo nasasho

48-da saacadood ee ugu horeysa dhaawaca ka dib, waxaa lagugula talinayaa inaad xirxirto baraf muddo 20 daqiiqo ah, 3 ilaa 4 jeer maalintii. Waa muhiim in barafka lagu daboolo faashad, xafaayad ama maro khafiif ah si maqaarka looga ilaaliyo gubashada. Waxa kale oo muhiim ah in la ilaaliyo wadajirka ay dhibaatadu gaadhay ee ka sarreeya jirka intiisa kale. Si lugaha ay u saameeyaan, waxaad dhigi kartaa baraf oo aad u jiifsan kartaa barkin lugaha hoostooda, si bararku u yaraado.

6da maalmood ee ugu horreysa dhaawaca ka dib, laguma talinayo in la sameeyo nooc kasta oo dadaal ah sidaa darteedna, qofku waa inuu doortaa inuusan tababbarin oo uusan ku qasbin laabatada, isaga oo ku haya nasashada. Way fiicnaan kartaa in aagga lagu faashado faashad ama la isticmaalo kab, oo marka dhaawacu ka gaaro lugaha, waxaa lagu tilmaami karaa ullo.

Faahfaahin dheeraad ah ka fiiri fiidiyowga hoose:

Daaweynta jirka iyo qalabka duugista

Bilowga kulan kasta, dhakhtarka jimicsiga jirka wuxuu tilmaami karaa adeegsiga aaladaha sida xiisadda, ultrasound ama laser, adoo adeegsanaya cabbirada ku habboon ee lagu yareynayo xanuunka iyo caabuqa, kana caawinaya bogsashada nabarrada. Duugista muruqyada ee muruqyada ayaa la muujiyey si loo jajabiyo loona dhiirrigeliyo faaruqinta muruqyada, taasoo keeneysa gargaar ka timaadda xanuunka iyo astaamaha, laakiin waxay kaloo kaa caawin kartaa la dagaallanka qandaraaska muruqyada ee dhacaya.

Fidinta iyo xoojinta layliyada

Jimicsiga fidinta waa in la sameeyaa oo keliya 1 usbuuc nasasho ka dib, ka taxaddar inaadan kordhin xanuunka. Markii hore, way fiicantahay inaad noqotid jimicsiga jimicsiga jirka si aad u kala bixisid muruqa ay dhibaatadu saameysey, 30 ilbidhiqsi ilaa 1 daqiiqo, ku celcelin ugu yaraan 3 jeer. Xoojinta muruqyada, dhanka kale, waxaa la bilaabi karaa oo keliya markii xanuunku yaraado oo markii hore waxaa lagula talinayaa inay yihiin foosha isometric, halkaasoo dhaqdhaqaaqa kala-goysyada aan la arkin, kaliya muruq jabka.

Kordhinta astaamaha, jimicsiyadu way horumari karaan, iyadoo la adeegsanayo silsilado laastik ah ka dibna culeysyo la saarayo. Wejiga ugu dambeeya ee daaweynta, jimicsiyada xasilloonida wadajirka ah sida lahaanshaha waa in la sameeyaa. Halkan ka eeg tusaalooyinka qaarkood.

jimicsi fidin

Calaamadaha tilmaamaya jimicsi xad dhaaf ah

Calaamadaha qaarkood oo tilmaamaya in daaweyntu ay tahay mid aad u kacsan, oo waliba caqabad ku noqon kara soo kabashada dhaawaca, ayaa ah:

• Xanuun ka dib daaweynta jirka oo aan hoos u dhicin 4 saacadood ama aan ku baaba'ayn 24 saacadood;
• Xanuun bilow ah ka hor kalfadhigii hore;
• Adag adag iyo dhaqdhaqaaq yaraaday;
• Barar, xanuun ama kuleyl ku dhaca aagga ay dhibaatadu saameysey jimicsiga ka dib;
• Daciifnimada muruqyada oo soo degta ka dib bilowga jimicsiga jirka.

Horumarka jimicsiga jimicsiga jirka waa wax caadi ah in xanuunku kordho, sida ay u dhacdo ka dib marka la aado jimicsiga, oo soconaya ilaa 4 saacadood, laakiin haddii calaamadaha kale ay jiraan, waxaa muhiim ah in la yareeyo xoojinta daaweynta. , yareynta dhibaatada jimicsiga.

Fiiri fiidiyaha soo socda oo hubi talooyin ku saabsan daaweynta murqaha murqaha:

Qalliinka muruqyada

Dhakhtarku marar dhif ah ayuu kula taliyaa qalliinka si loo hagaajiyo murqaha muruqyada maxaa yeelay badanaa muruqyada iyo muruqyada ayaa si buuxda uga soo kabsada daaweynta kiliinikada iyo daaweynta jireed, iyadoon u baahnayn faragelin qalliin. Qalliinka waxaa lagu xadiday ciyaartooyda tartanka sare, markay ku dhacaan murqaha muruqyada oo aad ugu dhow taariikhaha tartammo aad u muhiim ah oo lama huraan ah.

Daaweynta guriga ee murqaha

Si loo buuxiyo daaweynta iyo daaweynta jireed, shaqsigu wuxuu, 48 saacadood dhaawaca ka dib, codsan karaa cadaadis diiran aagga xanuunka leh laba jeer maalintii, marka lagu daro ka-hortagga dadaallada iyo isticmaalka boomaatada ka hortagga bararka ee gobolka, iyadoo la ogyahay dhaqtarka. Tusaalooyinka wanaagsan waa Cataflan ama Calminex, tusaale ahaan.

U fiirso daaweynta guriga ee wanaagsan ee murqaha.

Muddo intee le'eg ayay daaweynta qaadan doontaa

Waqtiga daweynta muruqyada waxay noqon kartaa 2 toddobaad ilaa 6 bilood, waxay kuxirantahay heerka fiditaanka. Dhaawacyada murqaha,

• Fasalka 1: waxay qaadataa ilaa 2 toddobaad inuu bogsado,
• Fasalka 2: waxay qaadataa qiyaastii 8 ilaa 10 toddobaad si loo bogsado;
• Fasalka 3: waxay qaadan kartaa ilaa 6 bilood ilaa 1 sano si loo bogsado.

Hadba sida bukaanku ugu heellan yahay daaweynta, natiijooyinka ayaa ka sii fiicnaan doona, waana sababta ay muhiim u tahay in la raaco dhammaan tilmaamaha dhakhtarka iyo fiisiyoteriga ee soo kabashada dhammaystiran. Sikastaba xaalku ha ahaadee, dhammaan nabarradu waxay maraan isla habka bogsashada: Bilowga, waxaa jira barar badan wuxuuna socdaa ilaa 6 maalmood, Wajiga Subacute: Caabuqa wuu yaraadaa, dayactirkuna wuu bilaabmaa, wejigan wuxuu socon karaa ilaa 6 toddobaad iyo xilliga koriinka iyo dib u habeynta, ma jiro xanuun, kaliya dhaqdhaqaaqa xadidan, wuxuuna socon karaa 6 bilood illaa 1 sano.

Calaamadaha wanaajinta iyo sii xumaanshaha

Calaamadaha horumarku waxay yarayn karaan barar, xanuun iyo hematoma oo yaraada. Marka shaqsigu awood u leeyahay inuu u dhaqaaqo gobolka dhaawacu ka soo gaadhay xanuunka ka yar oo uu awoodo inuu sameeyo murqo xanuun, xitaa haddii uu yar yahay, tani waxay muujin kartaa soo kabashada fiditaanka.

Dhibaatooyinka murqaha

Dhibaatooyinka murqaha muruqyada ayaa noqon kara kordhinta dhibaatada bogsashada, joogtaynta xanuunka iyo hoos u dhaca awooda iyo dhaqdhaqaaqa kala geddisan, taas oo waxyeello weyn u leh ciyaartooyda tartameysa, sababtaas awgeedna daaweynta waa in loo fuliyaa sida uu qabo dhakhtarka orthopedist tilmaamaha.iyo dhaqtarka jimicsiga jirka.

Waa kuwan tusaalayaal kheyraad ah oo lagu sameyn karo daaweynta jireed:

• Jimicsi jimicsi lugaha
• Goorma la isticmaalayo cadaadin kulul ama qabow