Daaweynta cadaadiska dhiigga oo hooseeya

Qanacsan

• Daaweynta dabiiciga ah ee dhiig karka
• Waxyaabaha ay ka kooban tahay
• Qaabka diyaarinta

Daaweynta cadaadiska dhiigga ee hooseeya waa in lagu sameeyaa iyadoo la dhigayo shakhsiga oo jiifa iyadoo lugaha kor loogu qaadayo meel hawo leh, sida ka muuqata sawirka, gaar ahaan marka uu si lama filaan ah hoos ugu dhaco cadaadiska.

Bixinta hal galaas oo casiir liin dhanaan ah ayaa ah hab lagu kabo daaweynta daaweynta cadaadiska dhiigga oo hooseeya, iyadoo gacan ka geysaneysa hagaajinta cadaadiska dhiigga iyo yareynta xanaaqa

Intaas waxaa sii dheer, kuwa ka cabanaya cadaadiska dhiigga oo hooseeya si joogto ah waa inay ka fogaadaan soo-gaadhista kuleylka xad-dhaafka ah, ha ku dheeraan wax badan iyagoo aan cunin oo haaysta hawo wanaagsan.

Cadaadiska dhiigga oo hooseeya, ama 'hypotension', wuxuu dhacaa markii oksijiinta iyo nafaqooyinka aan loogu qaybin si qancisa unugyada jirka, taasoo sababi karta astaamo sida dawakhaad, dhidid, dareemid jirro, aragti isbeddel ah, daciifnimo iyo xitaa suuxdin.

Caadi ahaan, cadaadiska hoose waxaa loo tixgeliyaa marka qiyamka ka hooseeya 90/60 mmHg la gaaro, iyadoo sababaha ugu badan ay yihiin kuleylka oo kordha, isbeddelka degdegga ah ee booska, fuuq-baxa ama dhiig-baxa waaweyn.

Daaweynta dabiiciga ah ee dhiig karka

Daaweyn dabiici ah oo weyn oo loogu talagalay cadaadiska dhiigga oo hooseeya waa shaah rosemary leh fennel, maxaa yeelay waxay kicineysaa oo u roon tahay kororka cadaadiska dhiigga.

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

• 1 qaado oo fennel ah;
• 1 qaado oo rosemary;
• 3 xabo ama xabo, madax la'aan;
• 1 koob oo biyo ah oo leh qiyaastii 250 ml.

Qaabka diyaarinta

Ku dar shaaha oo ah fennel, qaado yar oo rosemary iyo saddex xabo oo toon ah ama toon ah, madax la'aan, koob biyo ah oo leh qiyaastii 250 ml. Ku rid wax walba digsi dabka kuleylka yar yar iskuna daa ilaa 5 ilaa 10 daqiiqo. U daa inay fadhiisato 10 daqiiqo, miiji oo cab maalin kasta habeenkii sariirta ka hor.