Daaweynta Indhaha Qallalan ee joogtada ah

Qanacsan

• Noocyada daaweynta
• Daawooyinka miisaanka la iska iibsado (OTC)
• Daawooyinka dhakhtarku qoro
• Indhaha geliya
• Nidaamyada
• Daaweynta dabiiciga ah
• Daaweyn kale
• Isbedelada qaab nololeedka
• Qaadid

Guudmarka

Indhaha qalalan waxay noqon karaan xaalad ku meel gaar ah ama daba-dheer. Marka xaalad lagu tilmaamo "dabadheeraad ah," macnaheedu waa inay soo jirtay muddo dheer. Calaamadahaagu way ka sii fiicnaan karaan ama ka sii darayaan, laakiin weligood gebi ahaanba ma tagi doonaan.

Il qalalan oo daba-dheer ayaa dhacda marka indhahaagu aysan soo saari karin ilmo kugu filan. Tan waxaa laga yaabaa inay tahay ilmadaadu si dhakhso leh ayay u uumi baxaan. Waxay sidoo kale sababi kartaa barar gudaha isha ama hareeraheeda.

Indhaha ku-meel-gaadhka ah ee ku-meel-gaadhka ah waxaa badanaa keena arrimaha deegaanka. Waxaad ku arki kartaa astaamo adigoo xiran muraayadaha indhaha oo aad u dheer ama aad ku jirto jawi qalalan. Isha qallalan ee daba dheeraatay, dhanka kale, badanaa waxaa sababa xaalad hoose. Xaaladaha ku lug leh qanjidhada indhaha, cudurrada maqaarka ee indhaha u dhow, iyo xasaasiyadda dhammaantood waxay gacan ka geysan karaan isha qallalan ee joogtada ah.

Nasiib wanaagse, waxaa jira siyaabo badan oo lagu daaweyn karo xaaladdan.Dhakhtarkaaga ayaa kaa caawin kara inaad hesho siyaabo aad ku yareyn karto astaamahaaga, sidoo kale waxaad ka faa'iideysan kartaa daawooyinka dabiiciga ah ee aad isku dayi karto guriga.

Waa kuwan daaweynta loo heli karo isha qallalan ee daba dheeraatay si aad u hesho mid adiga kugu habboon.

Noocyada daaweynta

Waxaa jira daawooyin iyo habab badan oo la heli karo si loogu daaweeyo isha qallalan ee daba dheeraatay.

Mararka qaarkood, xaalad salka ku haysa ama shey dibadeed ayaa u horseedi kara isha qallalan, markaa kala hadal dhakhtarkaaga si aad meesha uga saarto xaalad kale. Daawooyinka qaarkood waxay sababi karaan indhaha oo qallalan, tusaale ahaan, markaa waxaad u baahan kartaa inaad si fudud u beddelatid daawooyinka.

Daawooyinka miisaanka la iska iibsado (OTC)

Mid ka mid ah hababka ugu caansan ee lagu daaweeyo isha qalalan waa iyada oo loo maro OTC dhibcaha indhaha, oo loo yaqaan ilmada macmalka ah. Dhibcaha isha ku saleysan ee ka-soo-baxa ah waxay ku sii jiraan shelf muddo dheer. Dhibcaha isha ee aan ka-soo-baxayn waxay ku yimaadaan dhowr fijaan oo la tuuro oo aad mar isticmaasho oo aad iska tuurto.

Ilmada macmalka ah ayaa si fudud indhaha u qoysa. Haddii aad leedahay calaamado dhexdhexaad ah oo isha qallalan, ilmo macmal ah ayaa laga yaabaa inaad u baahatid oo dhan. Si kastaba ha noqotee, waxaa laga yaabaa inaad dalbato dhowr jeer maalintii.

Saliidaha sidoo kale waa la isticmaali karaa, laakiin waxay u muuqdaan inay aragti daruuro ka dhigayaan. Saliidaha la mariyo ayaa indhahaaga daboolaya sida ka fiican dhibcaha indhaha. Sababtoo ah waxay ka dhigayaan aragga aragga, waxaa ugu wanaagsan in la isticmaalo ka hor wakhtiga jiifka.

Iska ilaali inaad isticmaasho dhibcaha indhaha ee yareeya casaanka. Kuwaani aakhirka way xanaaqi karaan indhahaaga maxaa yeelay waxay xiraan xididdada dhiigga.

Daawooyinka dhakhtarku qoro

Dhakhtarkaagu wuxuu kuu qori karaa daawo lagu daaweeyo isha qallalan ee daba dheeraatay. Daawooyinkaan waxaa lagu siin karaa afka ama sida dhibcaha indhaha.

Intooda badani waxay diirada saaraan yareynta caabuqa baalasha indhaha. Marka baalashaada indhaha ay bararaan, waxay ka celiyaan qanjidhada saliida inay saliid galaan ilmadaada. Saliid la'aan, ilmadaadu si dhakhso leh ayey u uumi baxaan.

Qaar ka mid ah antibiyootikada ayaa la ogaaday inay kiciyaan wax soo saarka saliidda ee qanjidhada ku wareegsan indhaha. Haddii dhakhtarkaagu rumeysan yahay in ishaada qallalan ay ugu horreyn sababto barar, waxay qori karaan antibiyootiko anti-bararka.

Daawooyinka indhaha ee qoro badanaa waa kuwo ka hortag ah sidoo kale. Hal tusaale waa cyclosporine (Restasis). Cyclosporine sidoo kale waxaa loo isticmaalaa in lagu daaweeyo bukaanka qaba rheumatoid arthritis iyo cudurka psoriasis. Dawadani waxay xakameysaa nidaamka difaaca jirka si jirku u joojiyo weerarka naftiisa. Lifitegrast (Xiidra) waa daawo kale oo dhakhtar qoro oo si gaar ah loogu oggolaaday daaweynta indhaha ee qallalan ee joogtada ah.

Indhaha geliya

Marka dhibcaha beddelka ilmada OTC ee caadiga ahi shaqeyn waayaan, indhaha gelintu waxay noqon kartaa ikhtiyaar. Tuubbooyinkaan yar yar ee daahirka ah ee daawada ah waxay u egyihiin miraha bariiska waxayna galaan ishaada sida xiriirada.

Waxaad gelineysaa waxyaabaha isha lagaa gelinayo inta udhaxeysa isha iyo baalalka indhaha hoose. Daawada ayaa la siidaayaa maalintii oo dhan si ishaadu u qoyso.

Nidaamyada

Marka lagu daro daawada rijeetada iyo OTC, habab gaar ah ayaa loo isticmaali karaa in lagu daaweeyo isha qallalan ee daba dheeraatay. Tan waxaa ka mid ah:

• Xidhida marinnada ilmadaaga. Haddii ishaada qallalan ee joogtada ahi aysan ka jawaabin hababka dhaqameed, dhakhtarkaagu wuxuu kugula talin karaa hanaankan inuu qayb ahaan ama gebi ahaanba xiro marinnada ilmada. Fikradda ayaa ah in ilmada ay indhahaaga ku sii sii nagaanayaan waqti dheer haddii aysan jirin meel ay ka daadadaan. Xirmooyinka goolal-goosadka waxaa laga sameeyaa silikoon waana la saari karaa.
• Xiriiro gaar ah. Waxaad ka heli kartaa nasteexo isha qallalan ee daba dheeraatay adoo xiraya muraayadaha indhaha oo xirma ama faashad. Xiriirradan gaarka ah waxaa loogu talagalay inay ilaaliyaan dusha ishaada kana ilaaliyaan qoyaanka inuu baxsado. Xulashadani waa mid waxtar leh haddii ishaada qallalan ee daba-dheeraatay ay badanaa keento iyadoo ilmadu dhaqso u dhacdo.
• Nadiifinta qanjirrada saliida ee xiran. Dhakhtarkaagu wuxuu kugula talin karaa nidaam loo yaqaan in lagu nadiifiyo qanjidhada saliidda ee xiran. Farsamadu waxay ku lug leedahay in la dhigo waxa u muuqda muraayad ballaadhan oo indhahaaga ah iyo gadaasha daboolkaaga. Difaac kale ayaa la dhigayaa banaanka baarkooda indhaha waxayna labada aaladba kululaanayaan daboolka indhahaaga. Daaweyntu waxay qaadataa 12 daqiiqo.

Daaweynta dabiiciga ah

Waxaa jira dhowr daaweyn dabiici ah oo kaa caawin kara isha qallalan ee joogtada ah. Tusaalooyinka waxaa ka mid ah:

• Maro diiran oo qoyan. Ku hay tan indhahaaga muddo shan daqiiqo ah si loo yareeyo calaamadaha indhaha ee qallalan.
• Ku duug indhahaaga indhaha saabuun fudud, sida shaamboo ilmaha. Indhaha isku qabo, oo saabuun ku dhaji farahaaga, oo si tartiib ah u masax indhahaaga.
• Omega-3 dheeri ah. Ku darista nafaqada iyo cuntada cuntadaada ay ku jiraan omega-3 asiidh dufan leh adoo yareynaya caabuqa jirkaaga. Cilmi baaris dheeraad ah ayaa loo baahan yahay, laakiin waxaad ka faa'iideysan kartaa qaadashada nafaqada saliidda kalluunka ama cunista cuntooyinka sida flaxseed, salmon, iyo sardines.
• Saliida Castor dhibcaha isha. Saliida loo yaqaan 'Castor oil' waxay kaa caawin kartaa yareynta uumi baxa ilmada, taas oo hagaajin karta calaamadahaaga. Indhaha oo indhaha ka ilmaysi ah oo macmal ah oo ay ku jiraan saliid castor ah ayaa la heli karaa. Had iyo jeer la hadal dhakhtarkaaga ka hor intaadan isku dayin wax daawo dabiici ah.

Daaweyn kale

Laba tusaale oo ah daaweyn kale oo laga yaabo inay gacan ka geysato yareynta calaamadaha indhaha ee qallalan ee joogtada ah waxaa ka mid ah acupuncture iyo daaweynta iftiinka culus.

Mid ayaa muujiyay in acupuncture laga yaabo inuu leeyahay faa'iidooyin marka la barbardhigo ilmada macmalka ah, laakiin cilmi baaris dheeraad ah ayaa loo baahan yahay. Hal aragti ayaa ah in acupuncture uu yareeyo xanuunka iyo caabuqa, sidaas darteedna uu yareeyo cuncunka indhaha iyo hagaajinta astaamaha indhaha qalalan.

Daaweynta Intensive pulsed light (IPL) waa daaweyn kale oo sida caadiga ah loo isticmaalo in lagu yareeyo astaamaha rosacea iyo finanka. Mid ka mid ah isha qallalan ee joogtada ah, boqolkiiba 93 kaqeybgalayaashu waxay soo sheegeen inay ku qanacsan yihiin darajadooda calaamadaha ka dib daaweynta IPL therapy.

Isbedelada qaab nololeedka

Waxaa jira waxoogaa isbeddelo ah oo guriga ah oo aad sameyn karto kuwaas oo hagaajin kara astaamaha indhaha ee qallalan ee joogtada ah. Kuwaas waxaa ka mid ah:

• xirashada muraayadaha indhaha oo leh gaashaan dhinac si looga ilaaliyo in ilmada uumi baxdo
• libiqsiga badanaa markaad isla hawshan qabato wakhti dheer, sida akhriska ama fiirinta kombuyuutarka
• adoo adeegsanaya huuryo qaboojiye qabow si qoyaanka loogu daro hawada
• biyo la cabbo maalintii oo dhan si ay biyuhu u ahaadaan
• ka fogaanshaha cabista sigaarka iyo xaddididda qiiqa sigaarka

Qaadid

Daaweynta aad dooratay inaad ku daaweyso ishaada qallalan ee daba dheeraatay waxay kuxirantahay arrimo kala duwan. Waxaad u baahan kartaa daaweyn ka duwan haddii ishaada qallalan ee daba dheeraatay ay sabab u tahay xaalad hoose. Waxay sidoo kale kuxirantahay darnaanta astaamahaaga iyo waxaad kuqanacsantahay. La shaqee dhakhtarkaaga si aad u hesho xalka ugu fiican adiga.