Qoraa: Carl Weaver
Taariikhda Abuurista: 2 Febraayo 2021
Taariikhda Cusboonaysiinta: 28 Juun 2024
Anonim
Tijaabi Isbeddelkan? Maxaad Ka Ogtahay TRX. - Hab-Nololeed
Tijaabi Isbeddelkan? Maxaad Ka Ogtahay TRX. - Hab-Nololeed

Qanacsan

Ma laga yaabaa in xirmo khafiif ah oo suunka nylon ah ay tahay waxa kaliya ee aad u baahan tahay si aad u sii xoogaysato oo aad u jilciso madaxa ilaa suulka? Taasi waa ballanqaadka ka dambeeya Tababaraha Joojinta TRX®-Nidaamka jimicsiga la qaadan karo oo isticmaala miisaanka jidhkaaga si uu u abuuro iska caabin si aad u dhisto xoog, dabacsanaan, iyo dheelitirnaan.

Waa tan sida ay u shaqayso: $ 189.95 waxaad ku helaysaa xirmo aasaasi ah oo ay ku jiraan tababaraha ka-hakinta (ka fikir khadadka xadhigga iska-caabbinta hilibka lo'da ah), DVD-ga wax-barashada iyo sida loo hago. Ku xidh macalinka ka joojinta albaabka adag, jimicsiga kaynta ama qaab dhismeed kasta oo kale oo aan soo gilgilan doonin, oo raac DVD-ga iyo buug- hagaha si aad ugu shaqeyso muruqa kasta oo jidhkaaga ah. Waxay u egtahay mid fudud, waana-laakiin tababarka TRX waxaa sameeyay Navy Seal, waana adag tahay. Xitaa iyada oo aan lahayn miisaan culus, qalab qurxoon, iyo dhaqdhaqaaqyo murugsan, waa sharad aamin ah inaad dhidid dhidid ah.

KHEYRAYAASHA WAXAY YIRI:

Faa'iidooyinka TRX: "Tababarkani waa mid aad u wanagsan, kaas oo ka dhigaya qaar ka mid ah kuwa qarxa, kuwa adag oo isbeddalaya jimicsiga," ayuu yidhi cilmi-nafsiga jimicsiga Marco Borges. Intaa waxaa dheer, qalabka la qaadi karo (wuxuu culeyskiisu ka yar yahay 2 rodol), taasoo la macno ah inaadan ku xannibnayn gudaha - mana jirto cudur daar ah inaadan jimicsi gelin.


"Haweenku waxay si gaar ah u jecel yihiin jimicsiga TRX sababtoo ah waxay ku dhawaaqaan oo qaabeeyaan jirka iyaga oo aan ku darin bug," Borges ayaa qoray. Markaa halkeed ka filan kartaa inaad aragto horumarka ugu badan? Borges ayaa sheegay in ay ku saabsan tahay lugaha, dabada, iyo murqaha. "TRX, waxaad joojin kartaa oo aad ka shaqayn kartaa hal lug markiiba, taas oo ku kordhinaysa iska caabin badan."

Khasaaraha TRX: In kasta oo TRX ay udub dhexaad u tahay jimicsiga jirka oo dhan iyadoo la adeegsanayo qalab aad u yar, waxay qaadataa dheelitir iyo isku-dubbarid si ay si fiican u qabato-taas oo caqabad ku noqon karta bilowgayaasha, gaar ahaan noocyada aan ciyaaraha ahayn. Talada Borges? Ku billow dhaqdhaqaaqyo go'an ka dibna u gudub boodboodayaasha qarxa sidaad u hesho raaxo badan.

BILAABAYAASHA WAXAY YIRI:

"Wax yar ayaa dhib igu noqotay in aan ogaado sida aan u haysan lahaa si uu u xasilo, laakiin mar alla markii wax walba ay ammaan yihiin, jimicsiga ayaa ahaa mid sahlan in la raaco. Maalin ka dib markii aan isku dayay, waxaan si dhib ah u foorarsaday si aan kabahayga u xidho!" ayuu yiri Tia, oo 30 jir ah, degan Washington, DC. "Waxaad dareemeysaa wax walba-gaar ahaan lugahaaga iyo gadaashaada. Been ma sheegayo, dhowr maalmood ayaan xanuunsanaa. Laakiin taasi sidoo kale waa sida aad ku ogaato in jimicsiga uu dabada kaaga dhuftay… si wanaagsan."


XEERKA LAGU YIDHAA:

"Saaxiibkay ayaa soo jeediyay tababarka TRX, haddana waan la yaabay," ayay tiri Lisa, oo 29 jir ah oo reer Boston ah. "Runtii markii hore aad ayay u adkeyd, gaar ahaan sababtoo ah waxaan lahaa xoogaa eber ah oo jirka sare ah, laakiin dhowr usbuuc ka dib waan laalaaday oo waxaan dareemay inaan arkayo natiijooyin, hadda waxaan joogaa dhowr bilood, calooshayduna way u egtahay. ka fiican sidii ay u lahayd dhowr xilli oo bikini ah. ”

Dib u eegis loogu talagalay

Xayeysiis

Helitaanka Caan

Thoracentesis

Thoracentesis

Thoracente i waa nidaam looga aarayo dheecaanka boo ka u dhexeeya dahaarka ambabaha (pleura) iyo gidaarka laabta.Tijaabada waxaa loo ameeyaa ida oo ocota:Waxaad ku fadhii an doontaa ariir ama cidhifka...
COPD - waxa aad weydiiso dhakhtarkaaga

COPD - waxa aad weydiiso dhakhtarkaaga

Cudurka anbabada ee joogtada ah (COPD) wuxuu waxyeeleeyaa ambabadaada. Tani waxay kugu adkeyn kartaa inaad ka he ho ok ijiin kugu filan oo aad ka nadiifi o kaarboon dioxide ambabahaaga. In ka ta oo aa...