Beyond Real iyo Been abuur: 10 Nooc oo dhoola cadeyn ah iyo micnahooda

Qanacsan

• Hawlaha bulshada ee dhoolla caddaynta
• 10ka nooc ee dhoola cadeynta
• 1. Abaalmarinta dhoola cadeynta
• 2. Dhoola cadeynta
• 3. Xukunka dhoola cadeynta
• 4. Dhoola cadeynta beenta
• 5. Dhoola cadeynta
• 6. Dhoolacaddeynta edeb leh
• 7. Dhoola cadeynta shukaansiga
• 8. Dhoola caddeynta xishoodka leh
• 9. Dhoolacadaynta Pan Am
• 10. Dhoolacadaynta Duchenne
• Qaadashada

Aadanaha ayaa dhoolla caddeeya sababo dhowr ah awgood. Waad dhoola cadeyneysaa markaad aragto bestie-kaaga mudada dheer lumay ee sheegashada rarka, markaad lashaqeyneyso asxaabtaada inta lagu gudajiro soo bandhigida, ama marka aad qiyaastid qareenkaagii hore inuu kufiiqayo wadada maxkamada.

Dadku waxay la dhacsan yihiin dhoolla caddaynta - dhammaantood. Laga soo bilaabo Mona Lisa ilaa Grinch, waxaan ku qabsaneynaa kuwa run iyo beenba ah. Muuqaalkan wajiga xiisaha leh ayaa ah mawduuc boqolaal daraasadood ah.

Waa tan waxa aan ka naqaanno 10ka nooc ee dhoolla caddaynta, sida ay u eg yihiin, iyo waxa ay ula jeedaan.

Hawlaha bulshada ee dhoolla caddaynta

Mid ka mid ah hababka ugu waxtarka badan ee loo kala saaro dhoola caddeynta waa iyadoo loo eegayo shaqadooda bulshada, ama ujeeddooyinka ay ugu adeegaan kooxo dad ah.

Hadal ahaan, waxaa jira seddex dhoollacaddeyn: qosol abaalmarin, dhoola cadeyn ku xirnaan, iyo dhoola cadeyn xukun.

Dhoollacaddayntu waxay ka mid noqon kartaa dareenka ugu fudud uguna fudud ee muujinta - kaliya kor u qaadista muruqyada wajiga. Laakiin nooc ka mid ah is dhexgalka bulshada iyo isgaarsiinta, dhoolla caddayntu waa mid adag, firfircoon, oo awood badan.

waxay muujiyeen in dadku si cajiib ah u fahmaan markay tahay aqrinta iyo aqoonsashada dhoola cadeyntaan xaaladaha bulshada.

Dad badan ayaa awood u leh inay si sax ah u aqoonsadaan nooca dhoolla caddaynta ee ay goobjoogga ka yihiin, oo markay arkaan noocyo ka mid ah dhoolla caddaynta waxay saameyn xoog leh oo nafsi ah iyo mid jireedba ku yeelan kartaa dadka.

10ka nooc ee dhoola cadeynta

Waa kuwan 10ka nooc ee ugu badan ee dhoola cadeynta:

1. Abaalmarinta dhoola cadeynta

Dhoolacadeyn badan ayaa ka dhasha dareen wanaagsan - qanacsanaan, ogolaansho, ama xitaa farxad murug dhexdeeda ah. Cilmi baarayaashu waxay ku sifeeyeen kuwan inay yihiin "abaal marin" dhoola cadeyn sababtoo ah waxaan u isticmaalnaa inaan ku dhiirrigelinno nafteenna ama dadka kale.

Abaalmarinta dhoola cadeynta waxay ku lug leedahay waxyaabo badan oo dareen kiciya. Muruqyada afka iyo dhabannada labadaba waa la hawlgeliyaa, sidoo kale muruqyada isha iyo meelaha xoqan. Fikradaha wanaagsan ee laga helo dareenka waxay kordhisaa dareenka wanaagsan waxayna u horseedaa xoojinta habdhaqanka.

Waayo, marka ilmuhu si lama filaan ah ugu dhoola caddeeyo hooyadood, waxay kicisaa xarumaha abaalmarinta dopamine ee maskaxda hooyada. (Dopamine waa kiimiko dareen-wanaagsan.) Hooyada ayaa sidaas lagu abaalmariyey farxad muuqata oo ilmaheeda ah.

2. Dhoola cadeynta

Dadku sidoo kale waxay u isticmaalaan dhoola cadeynta dadka kale, si edeb leh, iyo inay la xiriiraan aaminaad, lahaansho, iyo ujeedo wanaagsan. Dhoolacadeynta kuwan oo kale ah waxaa lagu gartaa "dhoola cadeyn" dhoola cadeyn sababtoo ah waxay u shaqeeyaan sida isku xirayaasha bulshada.

Dhoollacaddeynta dabacsan waxaa badanaa loo arkaa inay calaamad u tahay, tusaale ahaan.

Dhoolacaddeyntaani waxay ku lug leedahay kor u qaadista bushimaha, oo sida laga soo xigtay cilmi-baarayaasha, badanaa waxay kiciyaan murugo dhabannada.

Sida laga soo xigtay cilmi-baarista, dhoola-caddeynta isbahaysiga ayaa sidoo kale ku jiri kara cadaadinta bushimaha, halkaasoo bushimahu ay xiran yihiin inta lagu jiro dhoolla-caddaynta. In ilkaha la qariyo waxay noqon kartaa dib-u-dhac xeel-dheeri ah oo ah calaamadda gardarrada ilkaha ee xannibaadda.

3. Xukunka dhoola cadeynta

Dadku mararka qaarkood way dhoola caddeeyaan si ay u muujiyaan awooddooda, si ay ula xiriiraan quudhsasho ama jees jees, iyo inay dadka kale ka dhigaan kuwo aan awood badnayn. Waxaad ugu yeeri kartaa jees jees. Farsamooyinka dhoola cadeynta ayaa ka duwan abaalmarinta ama dhoollacaddeynta xiriirka la leh.

Dhoolla-caddayntu waxay u badan tahay inay noqoto mid aan dheellitirnayn: Dhinac afka ka mid ah ayaa kor u kaca, dhinaca kalena meel buu ku sii jiraa ama hoos ayuu u jiidayaa.

Dhaqdhaqaaqyadan ka sokow, dhoollacaddeynta xukunka ayaa sidoo kale laga yaabaa inay ku jiraan duubista bushimaha iyo kor u qaadista suni si ay u soo bandhigto wax badan oo ka mid ah qaybta cad ee isha, labaduba waa calaamado xoog leh oo karaahiyo iyo ciil ah.

Daraasaduhu waxay muujinayaan in xukunka uu dhoola cadeynayo shaqeeya.

tijaabiyey candhuufta dadka dhamaadka dhoollacaddeynta xukunka waxaana laga helay heerar sare oo ah cortisol, hormoonka walwalka, illaa 30 daqiiqo kadib kulanka xun.

Daraasadu waxay sidoo kale ogaatay in jeesjeesku uu kor u qaaday heerka wadnaha ee kaqeybgalayaasha Dhoolacaddeynta noocan ahi waa hanjabaad aan hadal ahayn, jidhkuna waa ku jawaabayaa si waafaqsan.

4. Dhoola cadeynta beenta

Haddii aad raadineyso been-yaqaan been-been ah, wajiga maahan. Sida laga soo xigtay cilmi-baarista, xitaa saraakiisha ugu khibrad badan ee fulinta sharciga kaliya waxay ogaadaan beenaalayaasha qiyaastii waqtiga nuska.

Si kastaba ha noqotee, waxaa jiray daraasado muujinaya qaababka dhoolla-caddeynta ee dadka si firfircoon isku dayayay inay ku khiyaaneeyaan dadka kale xaaladaha sare.

Daraasad la sameeyay 2012 ayaa lagu sameeyay falanqeyn qaab-qaab-dhismeed ah oo dadka la duubay iyadoo si guud loo codsanayo in loo soo celiyo xubin qoyska ka mid ah oo maqan. Kalabar shaqsiyaadkaas ayaa markii dambe lagu xukumay dilka ehelka.

Kuwa khiyaaneeya, muruqa weyn ee zygomaticus - kan bushimahaaga ku soo jiida dhoolla caddeyn - si isdaba joog ah ayaa loo eryay Ma ahan sidaas kuwa dhabta ah ee murugadu haleeshay.

5. Dhoola cadeynta

Qof kasta oo arkay 1989-kii filimka caanka ah ee "Steel Magnolias" ayaa dib u xusuusan doona goobtii xabaalaha markii M'Lynn, oo ay ciyaartay Sally Fields, ay is aragto iyada oo qosol ku dheehan tahay maalinta ay aaseyso gabadheeda.

Dabacsanaanta badan ee shucuurta aadanaha waa wax lala yaabo. Marka, waxaan awood u leenahay inaan ku dhoolla-caddayno dhexda labadaba shucuur iyo xanuun jireed.

Khubarada Machadyada Qaranka ee Caafimaadka waxay u maleynayaan in awooda dhoola cadeynta iyo qosolka inta lagu jiro howsha murugada ay kaa ilaalinayso inta aad bogsato. Waxa xiisaha leh, saynisyahannadu waxay u maleynayaan inaan dhoola cadeyno inta lagu jiro xanuunka jirka ujeeddooyinka ilaalinta, sidoo kale.

Baarayaasha ayaa kormeeray muuqaalka wajiga ee dadka maraya habab xanuun badan waxayna ogaadeen inay dhoolla caddeeyaan marka ay kuwa la jecel yihiin goobjoog ka noqdaan marka ay kaligood yihiin. Waxay ku soo gabagabeeyeen in dadku ay adeegsanayeen dhoola cadeyn si ay dadka kale ugu qanciyaan.

6. Dhoolacaddeynta edeb leh

Waxaad bixisaa dhoolacadeyn edeb leh si la yaab leh badanaa: marka ugu horreysa ee aad qof la kulanto, markaad ku saabsan tahay inaad gudbiso war xun, iyo markaad qarinaysid jawaab waxaad aaminsan tahay in qof kale uusan jeclaan doonin. Liiska xaaladaha bulsho ee u baahan muujinta wacan waa mid dheer.

Waqtiga intiisa badan, dhoolacadeyn edeb leh waxay ku lug leedahay muruqa weyn ee 'zygomaticus', laakiin ma ahan muruqyada orbicularis oculi. Si kale haddii loo dhigo, afkaaga ayaa dhoola cadeynaya, laakiin indhahaagu ma sameeyaan.

Dhoolacaddeynta asluubta leh waxay naga caawineysaa inaan ilaalino nooc ka mid ah masaafada qarsoon ee u dhaxeysa dadka. Halka dhoolacadeynta diirran ee ka dhalata dareenka dhabta ah ay u muuqato inay nagu soo dhaweyneyso dadka kale, isku soo dhawaanshahaas had iyo jeer ma ahan mid ku habboon

Xaalado badan oo bulsheed ayaa ku baaqaya saaxiibtinimo lagu kalsoonaan karo laakiin aan ahayn isu dhawaansho shucuur. Xaaladahaas oo kale, waxaad ogaatay dhoolacadeynta edeb leh inay waxtar u leedahay sida mid qalbi furan.

7. Dhoola cadeynta shukaansiga

Shukaansiga, cilmu-nafsiga, iyo xitaa bogagga ilkaha ayaa ku siiya talo ku saabsan sida loo isticmaalo dhoolacadeyntaada si aad qof ugu shukaansato.

Tilmaamaha qaarkood waa khiyaano: Bushimahaaga isku qabo oo suni kor u qaad. Qaarkood waa coy: Dhoolo caddee inta aad madaxaaga waxyar u foorareyso. Qaarkood waa majaajilo toos ah: Ku dhoola caddee kareem yar oo la kariyey ama qaxwo bushimahaaga bushimahaaga.

In kasta oo ay jiraan saamayn dhaqameed badan oo ku saabsan tilmaamahan iyo isbarbardhig yar oo caddayn ah oo lagu taageerayo waxtarkooda, haddana waxaa jira caddayn ah in dhoollacaddayntu kaa dhigayso mid soo jiidasho leh.

Daraasad la sameeyay ayaa lagu ogaaday in soo jiidashada ay saameyn weyn ku leedahay dhoollacaddeynta, iyo in farxad, dhoolla caddeyn weyn ay "magdhaw u noqon karto soo jiidasho la’aanta qaraabada ah."

8. Dhoola caddeynta xishoodka leh

Daraasad la soo xigtay oo 1995-ka ah ayaa lagu ogaaday in dhoolla caddaynta xishoodku ay had iyo jeer la socoto hoos u foorarsiga madaxa iyo u jeedka dhinaca bidix.

Haddii aad xishooto, waxaad u badan tahay inaad taabato wejigaaga marar badan, sidoo kale.

Dhoola caddeyn xishood leh ayaa xaqiijisay dhaqdhaqaaqyada madaxa. Si kastaba ha noqotee, ma aysan xaqiijin in dadka xishoodku ay inta badan dhoola caddeeyaan iyagoo afkooda xiran. Dhoola-caddayntoodu uma eka mid sii soconaya inta qosol qosol leh ama edeb leh.

9. Dhoolacadaynta Pan Am

Dhoollacaddayntan ayaa magaceeda ka helaysa hawlwadeennada diyaaradda ee Pan Am oo looga baahnaa inay dhoola caddeeyaan, xitaa marka macaamiisha iyo duruuftu ku kalifaan inay baakadaha lawska ku tuuraan qolka.

Si ballaaran loogu tixgeliyo inuu yahay mid qasab ah oo been abuur ah, dhoola cadeynta 'Pan Am' waxaa laga yaabaa inay u muuqatay mid xad dhaaf ah.

Daraasaduhu waxay muujinayaan in marka dadku is muujinayaan, ay adeegsadaan dadaal dheeri ah si ay ugu jaraan muruqooda weyn ee 'zygomaticus'.

Natiijo ahaan, geesaha afku aad ayey u sarreeyaan, ilkaha badidoodana way soo baxaan. Haddii dhoolla caddayntu tahay mid aan dheellitirnayn, dhinaca bidix ee afka ayaa ka sarrayn doona dhinaca midig.

Haddii aad ka mid tahay ku dhowaad 2.8 milyan oo qof oo ka shaqeeya wershadaha adeegga macaamiisha, ama haddii shaqadaadu u baahan tahay inaad si joogto ah ula macaamisho dadweynaha, waxaad u baahan kartaa inaad dib uga fiirsato si hagar la’aan ah u geynta qosolka Pan Am, maadaama ay saameyn ku yeelan karto caafimaadkaaga.

Daraasad dhowaan la daabacay oo lagu daabacay joornaalka cilmu-nafsiga shaqada ee caafimaadka ayaa lagu ogaaday in dadka ku qasba inay si joogto ah ugu been abuuraan farxada shaqada ay inta badan aakhirka ka cabbaan walaaca ka dib markay saacadaha iska ilaaliyaan.

10. Dhoolacadaynta Duchenne

Midkani waa heerka dahabka. Dhoola cadeynta Duchenne waxaa sidoo kale loo yaqaan dhoola cadeynta raaxada dhabta ah. Waa midka ku lug leh afka, dhabannada, iyo indhaha isla mar. Waa midka ay u muuqato in wejigaaga oo dhan uu si lama filaan ah u iftiiminayo.

Dhoola caddeynta saxda ah ee Duchenne waxay kaa dhigeysaa inaad u muuqato mid lagu kalsoonaan karo, run ah, oo saaxiibtinimo leh. Waxaa loo helay inay abuuraan khibrado adeeg macmiil oo wanaagsan iyo talooyin wanaagsan. Waxayna ku xirnaayeen nolol dheer iyo xiriiro caafimaad leh.

Daraasad la sameeyay 2009, cilmi baarayaashu waxay eegeen xoojinta dhoola cadeynta sawirada sanad dugsiyeedka kuliyadaha waxayna ogaadeen in dumarka leh dhoohen Duchenne sawiradooda ay u badan tahay inay si farxad leh ku guursadaan wax badan kadib.

Daraasad kale oo la daabacay 2010, cilmi baarayaashu waxay baareen kaararka baseball-ka laga bilaabo 1952. Waxay ogaadeen in ciyaartooy sawirradooda ay ka muuqdeen qosol, dhoola caddeyn dhab ah ay ka cimri dheeraayeen kuwa dhoola caddeyntoodu u muuqatay mid aan xoog badneyn

Qaadashada

Dhoolacaddeyntu way kala duwan tahay Hadday muujiyaan qarax dhab ah oo dareen ah ama ay si ula kac ah loo abuuray si ay ugu haboonaato ujeedo gaar ah, dhoolla caddayntu waxay u adeegtaa shaqooyin muhiim ah nidaamyada isdhexgalka aadanaha.

Waxay abaalmarin karaan dabeecadda, waxay dhiirrigeliyaan isku-xirnaanta bulshada, ama waxay muujiyaan awood iyo adeec. Waxaa loo isticmaali karaa in lagu khiyaaneeyo, lagu haasaawo, lagu ilaaliyo caadooyinka bulshada, si loogu muujiyo xishood, si loola tacaalo xanuun, iyo in la muujiyo dhaqso u dareen.

Dhammaan madmadowgooda iyo kala duwanaanshahooda, dhoollacaddayntu waa mid ka mid ah macnayaasha ugu awoodda badan ee aan u leennahay la xiriiridda cidda aan nahay iyo waxa aan ugu talo galnay xaaladaha bulshada.