Waad Halkaas Ku Dhex Jiratay - Maxay Ka Dhigantahay?

Qanacsan

• 1. Maxaan ‘qoya’ ugu hoos jiraa, haddaanan ku jirin xaalad galmo?
• Ma aha xaalad galmo?
  
• 2. Ma biyo ayaa halkaa ka hooseeya? Kaadida? Saliidaynta?
• Jadwal ku saabsan sida dheecaanka xubinta taranka ilmuhu isu beddelaan
  
• 3. Halkaas ayaan ku qoyannahay, laakiin ma ahan wax gees ah - taas macnaheedu waa maxay?
• Kicinta jirka ma aha ogolaansho
  

Laga soo bilaabo kacsiga ilaa dhididka, waa kuwan wax walba oo aad u baahan tahay inaad ka ogaato qoynta.

Badanaa waxay u dhacdaa wax yar oo sidan ah: Waxaad ku jirtaa wax yar oo degdega ah waxaana laga yaabaa inaad xoogaa yar kacsan tahay ka hor intaadan dareemin qoyaan ka dhacaya aaggaaga dharka.

Ama waxaa laga yaabaa in qof gaar ahi indhahaaga qabto, oo jidhkaaguna kiciyo, laakiin sidoo kale meelna kama lihid maskaxda, ama meel bannaan, si aad uga fikirto galmada.

Marka siilkaaga runti ma wax buu falceliyaa? Maxay dhab ahaan qabataa?

Waxaan ka helnay dhowr su'aalood aqristayaasheena ku saabsan qoyaanka halkaas oo waxaan si toos ah ugu aadnay khabiirka, dhakhtar ku takhasusay jinsiga Dr. Janet Brito, jawaabo.

1. Maxaan ‘qoya’ ugu hoos jiraa, haddaanan ku jirin xaalad galmo?

Xitaa marka aadan ka warqabin (sida qoyaan cad oo daadanaya), siilkaaga wuxuu soo saaraa saliid. Waa qayb dabiici ah oo ka mid ah shaqadaada jir ahaaneed.

Qanjirrada ku dhaca afka ilmo-galeenka iyo derbiga xubinta taranka ayaa abuura saliid muhiim ah si looga ilaaliyo aaggaaga xubinta taranka dhaawac ama jeexitaan, iyo in siilkaaga loo nadiifiyo oo qoyan. Waxay kuxirantahay meesha aad kujirto wareegaaga iyo heerarka hoormoonka, qadarka dheecaanka xubinta taranka dumarka wuu kala duwanaan karaa.

Maskaxda ku hay in dheecaankan, ama wax la mid ah, sidoo kale u muuqdo inta lagu jiro galmada. Laakiin sababtoo ah inaad aragto micnaheedu maahan inaad daaran tahay.

Haddii ay jiraan saliidayn, waa qanjidhadaada shaqada. Qanjirada mas'uulka ka ah soo saarista sifaynta waxqabadka galmada waa qanjidhada Bartholin (oo ku yaal dhinaca midig iyo bidix ee xubinta taranka) iyo qanjidhada 'Skene' (oo ku dhow kaadi mareenka).

Ma aha xaalad galmo?

1. Fursaduhu waa qoyaanka aad dareento inuu yahay walax u eg biyo, oo aan ahayn dheecaanno ay sababaan kacsiga galmada.
2. Xubnahaaga taranka waxaa laga yaabaa inay dareemaan diiran, iyo dharkaaga hoose oo laga yaabo inuu dareemo qoyaan, qoyan, ama qoyan. Waxa kale oo laga yaabaa inaad dareento calool xanuun, iyadoo kuxiran meesha aad kujirto wareeggaaga, ama haddii aad bararsan tahay.
3. Haddii aad si qosol leh u qosleyso, hindhisayso, ama wax culus qaadayso, waxaad la kulmi kartaa ceshad la'aanta culeyska maskaxda. (In kasta oo loogu yeero isku-buuqsanaanta cadaadiska, tani waa dhacdo jir ahaaneed, ee ma ahan mid nafsaani ah.) Tani waa marka cadaadis la saaro kaadi-haystaada, oo aad si aan ula kac ahayn ugu labisato surwaalkaaga.

Guud ahaan, sida aad u qoysay waxay kuxirantahay dhowr arrimood, oo ay kamid yihiin:

• hormoonnada
• da '
• daawo
• caafimaadka maskaxda
• arrimaha xiriirka
• dhidid iyo qanjidhada dhididka
• cadaadis
• nooca dharka aad xirato
• hyperhidrosis (dhidid badan)
• caabuqyada

Qaarkood, nooca xakameynta dhalmada ee aad isticmaasho ayaa kordhin kara qoyaanka xubinta taranka, maadaama estrogen ay u badan tahay inay kordhiso soo saarista dheecaanka hoosta haweenka. Haddii tani ku dhibto, tixgeli inaad weydiiso dhakhtarkaaga wax ka beddelka xakameynta dhalmada ee leh estrogen ka yar.

Infekshannada, sida jeermiska xubinta taranka, waxay sababi karaan dareen qoyan, maadaama qoyaanku ka caawinayo inay bakteeriyada ka saaraan kanaalkaaga xubinta taranka. Shubista xubinta taranka haweenka ayaa sidoo kale kordhisa ugxanta ugxanta si loo kordhiyo fursadaha taranka iyadoo la siinayo marin sahlan oo ah shahwada inay ku socoto.

2. Ma biyo ayaa halkaa ka hooseeya? Kaadida? Saliidaynta?

Way adkaan kartaa in isla markiiba la ogaado nooca dheecaanka soo baxay, gaar ahaan haddii ay u daadato si layaab leh inta aad safka kafeega ku sugayso. Inta badan, ma ogaan doontid illaa aad musqusha ku jirto, adoo hubinaya nigiskaaga.

Hadday tahay nooca xabku leeyahay, waxay noqon kartaa dheecaanka afka ilmo-galeenka (taas oo aan ahayn waxa sababa kacsiga galmada). Dheecaanka afka ilmo-galeenka wuxuu ka kooban yahay kaarbohaydraytyo, borotiinno, iyo amino acids, waana tan ugu badan ee macluumaad ka siisa dheecaannada siilka. Waxay isbeddelaysaa muuqaalka, midabka, iyo joogtaynta, waxay kuxirantahay wareeggaaga iyo heerarka hoormoonkaaga.

Dareeraha afka ilmo-galeenka waa jawaab dabiici ah oo jirka ah, laakiin haddii aad leedahay dheecaanno cagaar ah, ur leh, ama leh jiis jiis ah, waxaa ugu wanaagsan inaad la xiriirto dhakhtarkaaga, maadaama tani ay calaamad u tahay infekshin.

Jadwal ku saabsan sida dheecaanka xubinta taranka ilmuhu isu beddelaan

1. Inta lagu jiro mudadaada, dareeraha xubinta taranka ilmuhu ma noqon karo mid la dareemi karo, laakiin markii caadadaadu dhammaato waxay dareemi kartaa inay halkaas ku qalalan tahay. Kadib caadada waa marka afka ilmagaleenkaagu soo saari doono walax u eg xab-xabadka oo dhegi kara.
2. Maaddaama estrogen-ka jirkaaga uu bilaabmayo inuu kordho, joogteynta dheecaanka afka ilmo-galeenka ayaa ka bixi doona velvety ilaa iyo kala-bixin, waxayna dareemi doontaa inay qoyan tahay. Midabku wuxuu noqon doonaa caddaan hufan. Dareerka afka ilmo-galeenka ayaa markaa u ekaan doona sida ukun cad oo ceyriin ah. (Tani waa sidoo kale marka shahwadu noolaan karto ilaa shan maalmood.)
3. Markasta oo ay sara kacdo estrogen-kaagu, waxa sii badanaya biyahaaga dheecaanka afkiisa. Marka estrogen-kaagu ugu sarreeyo, taasi sidoo kale waa goorta ay u badan tahay inaad dareento dharkaaga hoose wakhtiga ugu qoyan. Dareeraha ayaa noqon doona kan ugu cadcad oo sibiibix ah. Haddii aad isku dayeyso inaad uur yeelato, markan aad u badan tahay bacrin.
4. Ilaa wareegga caadada ee xigta, waxaad u egtahay inaad qallalan tahay. Waxaad ogaan doontaa in caadadaadu mar labaad bilaabmayso, markaad bilawdo inaad dareento dheecaan biyo ah markale, oo ay calaamadeeyeen isbeddelada ku imanaya dahaadhka endometrial.

Nooca kale ee dareeraha ah ee hoos u soo degi kara waa dhididka siilka, kaasoo ka yimaada qanjidhadaada dhididka. Inta lagu jiro xiisaha galmada, aaggaaga siilka ayaa barara socodka dhiigga oo kordha awgood. Vasocongestion-kan wuxuu abuuraa xal biyo ah oo la yiraahdo transudate siilka.

Cadaadisku wuxuu kuu keeni karaa dhidid badan, oo ay ku jiraan aagga siilkaaga. Si tan loola dagaallamo, xidho nigis neefsasho leh, iska jar, oo ku dadaal nadaafadda.

Dareer cad oo caano ah oo la rumeysan yahay inuu ka duwan yahay dareerayaasha kale waa dheecaan kale oo siilka ka yimaada kana yimaada taranka haweenka iyo qanjidhada siilka.

Sidii hore loo soo sheegay, qanjidhada 'Skene' (oo si aan rasmi ahayn loogu yaqaanno qanjirka 'prostate') ayaa door ku leh saliidda iyo dheecaanka. Qanjirradan ayaa qoyaya furitaanka xubinta taranka haweenka waxayna soo saaraan dheecaan la ogyahay inuu hayo astaamaha antimicrobial ee ilaaliya qaybta kaadi mareenka.

Qanjidhada 'Skene' ayaa sidoo kale loo yaqaanaa inay mas'uul ka yihiin xoqidda, laga yaabee inay ku yaalliin dhammaadka hoose ee kaadi mareenka. ku saabsan in biya baxa haweenku uu dhab yahay iyo inay dhab ahaan tahay kaadi.

Nasiib darrose, cilmi baaris la’aan ku saabsan caafimaadka galmada dumarka darteed, waxaa sii socda muranka ku saabsan waxa dhabta ah ee biyo baxa dumarka iyo waxa laga sameeyay.

Xusuusnow in qof walba jidhkiisu gaar yahay, waxaadna la kulmi kartaa saamiga dareeraha oo ka duwan kuwa kale.

3. Halkaas ayaan ku qoyannahay, laakiin ma ahan wax gees ah - taas macnaheedu waa maxay?

Uma baahnid in lagugu kiciyo galmo si aad ugu qoyso halkaas. Mararka qaarkood, waa uun jawaab jidheed oo caadi ah - siilkaaga ayaa qoyan maxaa yeelay taasi waa sida ay u shaqeyso anatomical.

Tan waxaa lagu magacaabaa kacsi aan heshiis ahayn. Way wareeri kartaa qaar waxayna dareemi kartaa in jirku khiyaaneeyey maskaxda, laakiin waa falcelin caadi ah.

Xaaladaha kale ee ah inaad qoyan tahay adigoon horny noqon waxay sabab u noqon kartaa inaad daawato wax kacsi leh, ama aad aqriso wax kiciya, oo jirkaagu si dabiici ah u noqdo mid jir ahaan u jawaaba.

Kicinta jirka ma aha ogolaansho

1. Waxaa muhiim ah in lagu celiyo tan: Sababtoo ah inaad qoyso, macnaheedu maahan inaad geesi tahay. Kaliya waxay ka dhigan tahay in jirkaaga uu shaqeynayo. Waxaad ku jiri kartaa xaalad galmo oo qoyan, laakiin gebi ahaanba waa caadi iyo caadi in aadan rabin galmo. Kicinta jirku uma sinnaado kacsiga galmada.
2. Kicinta galmada waxay u baahan tahay jawaab dareen ah. Qoyaanku ma aha luuqad jir ahaaneed oo ogolaansho ah, kaliya “Haa” ayaa iska cad.

Qoyaanku sidoo kale wuxuu noqon karaa uun habka jidhkaaga ee lagu ilaaliyo dheelitirka. Inta badan, wax walwal ah ma lihid. Haddii aysan saliidayn, waxay noqon kartaa qanjidhadaada dhididka ama meesha aad ku jirto wareeggaaga.

Markay tahay qanjidhadaada dhididka, xubintaada taranka waxay leedahay dhidid badan iyo qanjidhada saliidda oo siilkaaga qoyan. Xaaladahaas oo kale, waxaa ugu wanaagsan inaad nadaafaddaada ilaaliso, xirato xargaha dharka lagu xidho, ama xidho nigis suuf ah si ay wax u qaboojiyaan.

Nooca xakameynta dhalashada ee cusub ama kordhinta jimicsiga ayaa sidoo kale noqon kara sababta ka dambeysa qoyntaada.

Haddii aad qoyan tahay, oo ay urayso kalluun, qurmay, ama aan caadi ahayn, waxaa ugu wanaagsan in loo waco dhakhtarkaaga, maadaama ay tani calaamad u tahay dhibaatooyin kale.