Maxaan ugu Toosaa Afka Qalalan? 9 Sababaha

Qanacsan

• Waa maxay afka qalalan?
• 1. Neefsashada afka
• 2. Daawooyinka
• 3. Gabow
• 4. Sonkorowga
• 5. Cudurka Alzheimer
• 6. Cudurka Sjögren’s syndrome
• 7. Daaweynta kansarka
• 8. Tubaakada iyo aalkolada
• 9. Isticmaalka daroogada xilliga firaaqada
• Daaweynta
• Talooyin lagu yareeyo afka qalalan
• Alaabooyinka si loo yareeyo afka qalalan
• Tilmaamaha nadaafadda afka
• Goorta la arko dhakhtar
• Qeybta hoose

Ku soo toosida subaxda afka qalalan waxay noqon kartaa mid aad u dhib badan waxayna leedahay saameyn caafimaad oo daran. Waxaa muhiim ah in la garto waxa salka u ah afkaaga qalalan si loo fahmo sababta ay u dhaceyso.

Mararka qaarkood, waxaad awoodi kartaa inaad daweyso ama aad ka hortagto afka qalalan, laakiin xaaladaha qaarkood, sababta keentay waa mid aan dawo lahayn. Waxaa jira siyaabo lagu yareeyo afka qalalan xitaa haddii aadan ka wada tirtiri karin gebi ahaanba.

Waa maxay afka qalalan?

Ereyga caafimaad ee afka qalalan waa xerostomia. Afka qalalan wuxuu dhacaa marka aanad ku joogin candhuuf ku filan afkaaga maxaa yeelay qanjidhadaadu ma soo saaraan wax ku filan. Tan waxaa loo yaqaan 'hyposalivation'.

Candhuuftu aad ayey muhiim ugu tahay caafimaadkaaga maxaa yeelay waxay dishaa bakteeriyada, waxay nadiifisaa afkaaga, waxayna kaa caawineysaa dhaqista cuntada aad cuneyso.

Afka qalalan wuxuu sababi karaa astaamo sida:

• dhuun xanuun xanuun fudud ama daran
• afkaaga ku gubanaya
• dhib liqidda
• xabeeb iyo dhibaatooyinka hadalka
• qalalan sankaaga iyo marinnada sanka

Afka qalalan wuxuu u horseedi karaa:

• nafaqo xumo
• dhibaatooyinka ilkaha, sida cudurka ciridka, daloollada, iyo ilig luminta
• culeys maskaxeed, sida walwal, walaac, ama niyad jab
• dareenka dhadhanka oo yaraaday

Waxyaabo badan oo kala duwan ayaa sababi kara af qalalan. Qaar ka mid ah arrimahan ayaa laga yaabaa inay u horseedaan af joogto ah oo qallalan, halka arrimo kale laga yaabo inay si ku meelgaar ah afkaaga u qalalaan. Halkan waxaa ah sagaal sababood oo aad ugu soo kici karto af qallalan.

1. Neefsashada afka

Caadooyinkaaga hurdada ayaa laga yaabaa inay sabab u tahay inaad ku soo toosto af qallalan. Waxaad la kulmi kartaa af qallalan haddii aad seexato iyadoo afkaagu furan yahay. Tani waxay ku dhici kartaa caado ahaan, marinnada sanka oo xirmay, ama xaalad kale oo caafimaad.

Khuursashada iyo hurdada oo hurda oo xanniba ayaa keeni kara neefsashada afka iyo afka oo qalala.

waxay ogaadeen in ka badan 1,000 qof oo qaangaar ah, 16.4 boqolkiiba kuwa khuuray iyo 31.4 boqolkiiba kuwa qaba hurdada hakin la'aanta ah waxay la kulmeen af ​​qalalan markay soo baraarugeen. Tani waxay isbarbardhigeysaa boqolkiiba 3.2 oo keliya kuwa aan shuruudahaan soo sheegin afka qalalan.

2. Daawooyinka

Daawooyinku waa sababaha ugu muhiimsan ee afka qalalan. Boqolaal ka mid ahi waxay sababi karaan af qalalan, oo ay ku jiraan kuwa loo qaato:

• xaaladaha sanka
• dhiig kar
• xaaladaha caafimaadka maskaxda, sida walaaca ama niyadjabka
• Cudurka Parkinson
• xaaladaha hurdada
• lallabbo iyo matag
• shuban

Waxaad sidoo kale halis badan ugu jirtaa afka qalalan haddii aad daawooyin badan qaadatid markiiba. Waxaad la noolaan kartaa af qalalan oo daba-dheer sababtoo ah ma joojin kartid qaadashada daawooyinka qaarkood ee maareeya xaaladaha caafimaad ee halista ah.

Waa muhiim inaad kala hadasho dhakhtarkaaga qaababka aad u yareyn karto afka qalalan oo aad wali u raaci karto nidaamkaaga daawada. Waxaa suuragal ah inaad adiga beddesho markii aad qaadaneysid daawooyinkaaga si aad uga nasato inaad ku soo kacdo af qalalan.

Dhakhtarkaagu sidoo kale wuxuu awood u yeelan karaa inuu aqoonsado oo qoro daawo kale oo aan keenin af qalalan.

3. Gabow

Waxaa laga yaabaa inaad la kulanto af qalalan si joogto ah markaad duqowdo. Waxaad ka mid noqon kartaa boqolkiiba 30 dadka waaweyn 65 iyo ka weyn ama 40 boqolkiiba dadka waaweyn 80 iyo wixii ka weyn oo qaba xaaladdan.

Gabowga laftiisa maahan sababaha afka qalalan. Waxaad la kulmi kartaa af qallalan markaad sii gabowdid sababtoo ah daawooyinka aad u qaadato si aad u maareeyso xaaladaha caafimaad ee kale.

Waxa kale oo laga yaabaa inaad leedahay xaalado kale oo keena af qalalan. Qaar ka mid ah xaaladahaas ayaa halkan ku taxan, sida sonkorowga, cudurka Alzheimer, iyo cudurka Parkinson.

4. Sonkorowga

Waxaa jira dhowr sababood oo ah inaad la kulanto af qallalan haddii aad sonkorow qabto. Waad la kulmi kartaa haddii aad fuuqbaxday ama haddii aad leedahay heerar joogto ah oo sonkor dhiig oo sarreeya. Af qalalan ayaa sidoo kale laga yaabaa inuu ka yimaado daawooyinka aad u qaadato sonkorowga.

Si loo yareeyo khatarta afka qalalan, hubi inaad xakamayso sonkorowgaaga. Kala hadal dhakhtarkaaga waxyaabaha ku saabsan daawooyinka aad qaadato si aad u ogaato haddii aad midkoodna beddeli karto si loo yareeyo afkaaga qalalan.

5. Cudurka Alzheimer

Cudurka Alzheimer wuxuu faragalin ku yeelan karaa awooddaada si aad isugu biyo shubato ama aad ula xiriirto qof kale oo aad u baahan tahay inaad cabto. Tani waxay u horseedi kartaa fuuqbax waxayna sababi kartaa af qalalan subaxdii.

Afka qalalan waxaa sidoo kale weheliya dawakhaad, garaaca wadnaha oo kordha, iyo jahwareer. Fuuqbax ku dhaca dadka qaba cudurka Alzheimers ayaa sababi kara safarro badan oo lagu tago qolka gargaarka degdegga ah iyo isbitaalka la dhigo.

Cab biyo badan si aad iskaga ilaaliso fuuqbaxa.Haddii aad daryeesho qof qaba cudurka Alzheimers, ku dhiirrigeli inay cabbaan biyo maalintii oo dhan. Xusuusnow in isbeddelada cimilada ama jawiga gudaha ay kordhin karaan xaddiga biyaha ee ay tahay inaad cabto.

6. Cudurka Sjögren’s syndrome

Cudurka 'Sjögren's syndrome' waa cudur isdifaaca jirka oo saameeya unugyada isku xira iyo qanjidhada u dhow afkaaga iyo indhahaaga. Astaamaha asaasiga ah ee xaaladani waa af qalalan. Xaaladda ayaa ku dhacda inta badan dumarka soo maray caadada.

Ma jirto waddo lagu daaweyn karo xaaladdan isdifaaca jirka. Dhakhtarkaaga ayaa kula shaqeyn doona si uu u maareeyo astaamahaaga. Waxaa laga yaabaa inaad leedahay xaalado kale oo isdifaac ah oo leh Sjögren's syndrome, sida rheumatoid arthritis ama lupus.

7. Daaweynta kansarka

Daaweynta kansarka madaxa iyo qoorta sidoo kale waxay sababi kartaa af qalalan. Shucaac ku jiheysan madaxaaga iyo qoortaada ayaa dhaawac joogto ah u geysan kara qanjidhadaaga candhuufta, taasoo u horseedi karta afka qalalan ee muddada dheer.

Chemotherapy sidoo kale waxay u keeni kartaa af qalalan ku meelgaar. Waxay u dhici kartaa isla markiiba inta lagu guda jiro daaweynta kansarka, ama xaaladdu waxay sii kobcin kartaa bilo ama sannado ka dib.

8. Tubaakada iyo aalkolada

Waxaad la kulmi kartaa af qallalan ka dib isticmaalka khamriga ama isticmaalka tubaakada.

Aalkoladu waa aashito waxayna noqon kartaa mid fuuqbaxa, taasoo keenta afka oo qalala iyo xitaa dhibaatooyinka ku saabsan ilkahaaga. Xitaa waxaad kala kulmi kartaa afka qalalan adoo isticmaalaya daawada afka lagu dhaqo oo ay aalkolo ku jirto.

Tubaakadu waxay beddeli kartaa heerka socodka candhuufta. Waxay sidoo kale saameyn ku yeelan kartaa caafimaadkaaga afka.

200 oo qof, 100 sigaar cabayaal iyo 100 aan sigaar cabi, waxay muujiyeen in boqolkiiba 39 dadka sigaarka caba ay la kulmeen af ​​qalalan marka loo eego 12 boqolkiiba dadka aan sigaarka cabin. Sigaar cabayaashu sidoo kale waxay khatar badan ugu jireen godadka, xanjada, iyo ilkaha oo dabacsan.

9. Isticmaalka daroogada xilliga firaaqada

Daawooyinka qaarkood waxay sababi karaan af qalalan. Daawooyinkani waxay saameeyaan socodka candhuufta ee afkaaga, sida tubaakada oo kale. Ecstasy, heroin, iyo methamphetamine waxay sababi karaan af qalalan.

Isticmaalka daroogadu sidoo kale wuxuu saameyn ku yeelan karaa caafimaadkaaga afka iyo awooda aad ugu tababbarto nadaafadda afka. Methamphetamine waa mid aashito badan leh waxayna isla markaaba saameyn ku yeelan kartaa caafimaadkaaga afka, waxayna sababi kartaa ilig dhaqso ah.

Daaweynta

Waxaa jira dhowr daaweyn oo loo heli karo casharrada astaamaha afka qalalan, xitaa haddii sababaha asaasiga ah aan la daaweyn karin.

Talooyin lagu yareeyo afka qalalan

Waxaad isku dayi kartaa qaar ka mid ah daaweynta guriga ku saleysan si loo yareeyo afka qalalan. Kuwaas waxaa ka mid ah:

• xanjo xanjo aan sonkor lahayn
• dhuuqida nacnacyada aan sonkorta lahayn
• biyo joogid
• dhuuqmada barafka
• biyo la cabbo cuntada
• iska ilaalinta cuntada qalalan, basbaaska leh, ama cusbada leh
• si fiican u calalinta ka hor liqidda
• ka fogaanshaha aalkolada iyo kafeega
• adigoo qolkaaga jiifka u isticmaalaya huureeye hawo qabow

Alaabooyinka si loo yareeyo afka qalalan

Dhakhtarkaagu wuxuu kaloo kugula talin karaa alaabooyin kaa caawinaya kicinta qanjidhadaada candhuufta iyo yareynta afkaaga qalalan. Kuwaas waxaa ka mid ah:

• jel iyo daaweyn kale oo jirka la mariyo, sida cadayga gaarka ah iyo cadayga
• daaweynta fluoride
• Buufinta sanka iyo afka
• daawooyinka afka laga qaato

Sidoo kale waa inaad qaaddaa talaabooyin si aad afkaaga u ahaato mid nadiif ah oo caafimaad qaba haddii uu afku qalalan yahay. Tani waxay kaa caawin kartaa inaad iska ilaaliso dhibaatooyinka ilkaha iyo caabuqa khamiirka sida cabeebka.

Thrush, ama candidiasis-ka afka laga qaato, waa xaalad fangas aad u caan ah oo ku dhacda afka qalalan. Waxaad la kulmi kartaa infekshankan khamiirka leh ee ku dhaca afka qalalan maxaa yeelay jirkaaga ma soo saarayo candhuuf ku filan si looga takhaluso fangaska keena.

Bixiyaha daryeelka caafimaadkaaga ayaa qiimeyn kara heerarka candhuufta si loo ogaado khatarta cudurka cabeebka.

Ka warbixi astaamo kasta oo afkaaga ku jira oo la socda afka qalalan. U fiirso isbeddello ku dhaca gudaha afkaaga, sida maqaarka midabbada leh iyo boogaha iyo calaamadaha cirridka iyo suus ilkaha.

Tilmaamaha nadaafadda afka

Hababka loo ilaaliyo caafimaadkaaga afkaaga waxaa ka mid ah:

• cadayashada ilkahaaga laba jeer maalintii caday jilicsan oo jilicsan iyo daawada caday oo jilicsan
• flossss iyo isticmaalka fluoride maalin kasta
• inaad u aragto dhakhtarkaaga ilkaha si joogto ah nadiifin
• cunista caano fadhi si joogto ah si looga fogaado koritaanka khamiirka

Goorta la arko dhakhtar

Waa inaad u tagto dhakhtarkaaga haddii afkaaga qalalan uu badan yahay ama daran yahay. Dhakhtarkaagu wuxuu rabaa inuu ogaado sababta afkaaga qalalan si uu ugula taliyo qorshaha daaweynta ku habboon.

Ballantaada, dhakhtarkaagu wuxuu:

• dib u eeg calaamadahaaga jir ahaaneed, oo ay ku jiraan inaad afkaaga ka eegto soo saarista candhuufta, nabarrada, iligga iyo cirridka ka xumaada, iyo xaaladaha kale
• weydii taariikhdaada caafimaad
• dhiig qaado ama dheecaan ka-qaadis ah
• cabir inta dhareer ee aad soo saarto
• samee tijaabo sawir si aad u hubiso qanjidhada dhareerkaaga

Qeybta hoose

Waxaa jira sababo badan oo aad ugu soo kacdid af qalalan. Caadooyinkaaga hurdada, daawooyinka, ama xaalad hoose ayaa sababi kara. Haddii aad ka walwalsan tahay, u tag dhakhtarkaaga si aad u ogaato sababta aad afka ugu qalasho. Dhakhtarkaagu wuxuu kugula talin karaa qorshe daaweyn ah oo kaa yareyn doona xaaladan.