Cilladaha Socodka

Qanacsan

• Maxaa sababa cilladaha socodka?
• Waa maxay astaamaha lagu garto cilladaha aan caadiga ahayn?
• Sidee lagu ogaadaa cilladaha aan caadiga ahayn?
• Sidee loo daaweeyaa cilladaha aan caadiga ahayn?
• Ka-hortagga cilladaha socodka

Waa maxay cilladaha socodka?

Ciladaha aan caadiga ahayn waa qaabab socod aan caadi ahayn, oo aan la xakamayn karin. Hiddo-wadaha ayaa sababi kara iyaga ama arrimo kale, sida cudurro ama dhaawacyo. Ciladaha aan caadiga ahayn waxay saameyn ku yeelan karaan muruqyada, lafaha, ama neerfaha lugaha.

Cilladaha aan caadiga ahayn ayaa laga yaabaa inay ku jiraan lugta oo dhan ama qaybo ka mid ah lugta, sida jilibka ama canqowga. Dhibaatooyinka cagaha ayaa sidoo kale keeni kara cilado aan caadi ahayn.

Kuwaani waxay noqon karaan xaalado kumeelgaar ah ama waqti dheer ah, iyadoo kuxiran sababta keentay. Xaaladaha cilladaha daran ee socodka waxay u baahan karaan daaweyn jireed oo joogto ah iyo daryeel caafimaad.

Cilladaha aan caadiga ahayn ee socodka waxaa badanaa loo yaqaan cilladaha socodka socodka. Gait waxaa loola jeedaa qaabka socodka.

Maxaa sababa cilladaha socodka?

Goynta, nabarrada, ama jabka lafaha ayaa si ku meelgaar ah u adkeyn kara socodka. Si kastaba ha noqotee, cudurada saameeya lugaha, maskaxda, neerfaha, ama lafdhabarta waxay sababi karaan cilladaha socodka.

Sababaha ugu badan ee keena cilladaha socodka waxaa ka mid ah:

• arthritis
• cilladaha dhalashada, sida cagaha cagaha
• dhaawacyada lugta
• jabka lafaha
• caabuqyada dhaawaca unugyada lugaha
• kabaha kabaha (dhaawac caan ku ah ciyaartooyda oo xanuun ku keena dhalaalada)
• tendonitis (caabuq jilibka)
• cilladaha nafsiga ah, oo ay ku jiraan khalkhalka beddelaadda
• caabuqyada dhegaha gudaha
• ciladaha habdhiska neerfaha, sida curyaanka maskaxda ama istaroogga

In kastoo qaar badan oo ka mid ahi ay yihiin xaalado muddo-gaaban ah, qaar (sida curyaanka maskaxda) ayaa sababi kara cilladaha socodka ee joogtada ah.

Waa maxay astaamaha lagu garto cilladaha aan caadiga ahayn?

Cilladaha aan caadiga ahayn ee socoshada waxaa loo qaybiyaa shan kooxood iyadoo lagu saleynayo astaamahooda:

• Socodka socodsiinta: Qaloocsan, muuqaal adag ayaa tilmaamaya socodkan. Qofka xaaladan qaba wuxuu ku socdaa madaxiisa iyo qoortiisa oo horey loo soo riixayo.
• Maqas socodka: Qofka socodkan ku socda ayaa lugahiisa waxoogaa foorari u socda. Markay socdaan, jilbaha iyo bowdyaha ayaa laga yaabaa inay gudbaan ama isku garaacaan dhaqdhaqaaq u eg maqaska.
• Socodka spastic: Qof socodka socodka ah ayaa lugihiisa jiidaya isagoo socda. Waxay sidoo kale u muuqan karaan inay socdaan si aad u adag.
• Socodka socodka: Qofka xaaladan qaba wuxuu ku socdaa suulashiisa oo hoos u tilmaamaya, taas oo keeneysa in suulashiisu ay xoqdaan dhulka inta ay socdaan.
• Socodka socodka: Qofka socodkan socodku dhinac ayuu uga socdaa markuu soconayo.

Dhaawac sidoo kale waxaa loo tixgeliyaa wax aan caadi ahayn oo socodka ah. Dhaawac wuxuu noqon karaa mid joogto ah ama ku meel gaar ah.

Sidee lagu ogaadaa cilladaha aan caadiga ahayn?

Inta lagu jiro baaritaanka jirka, dhakhtarkaagu wuxuu dib u eegi doonaa astaamahaaga iyo taariikhdaada caafimaad wuxuuna ilaalin doonaa sida aad u socoto. Waxay sameyn karaan baaritaano si loo hubiyo shaqadaada muruqyada. Tani waxay kaa caawin doontaa go'aaminta haddii ay jirto dhibaato qaabdhismeed oo sababi karta xaaladdaada.

Dhakhtarkaagu wuxuu kaloo amri karaa baaritaanka sawirka, sida raajada, si loo hubiyo jab ama lafo jaban. Tan waxaa sida caadiga ah la sameeyaa haddii aad dhawaan dhaawac ama dhicitaan aad qabtid. Imtixaan qoto dheer oo sawir leh, sida MRI, ayaa iska hubin kara jeexjeexa iyo seedaha.

Sidee loo daaweeyaa cilladaha aan caadiga ahayn?

Caadi ahaan socodka ayaa laga yaabaa inuu baxo marka xaalada asalka ah la daaweeyo. Tusaale ahaan, socodka aan caadiga ahayn ee uur-ku-taallo awgeed wey fiicnaan doontaa maaddaama dhaawacu bogsanayo. Kab ayaa loo isticmaali karaa si loo dhigo lafta haddii aad jab ama laf jabtay. Qalliin ayaa sidoo kale lagu sameyn karaa si loo hagaajiyo dhaawacyada qaarkood.

Dhakhtarkaagu wuxuu kuu qori doonaa antibiyootiko ama daawooyinka fayraska looga hortago haddii uu infekshan sababay cillad la'aanta socodkaaga. Daawooyinkani waxay daaweyn doonaan infekshinka waxayna gacan ka geysan doonaan hagaajinta astaamahaaga.

Daaweynta jirka ayaa sidoo kale loo isticmaali karaa in lagu caawiyo daaweynta cilladaha socodka. Inta lagu jiro daaweynta jireed, waxaad baran doontaa jimicsiyo loogu talagalay xoojinta muruqyadaada oo aad saxdo habka aad u socoto.

Dadka qaba cillad aan caadi ahayn oo socodka ah waxaa laga yaabaa inay helaan aalado caawimaad ah, sida ulo, lugaha lugaha, socodka, ama bakoorad.

Ka-hortagga cilladaha socodka

Cilladaha cilladaha ku dhasha ee dhalmada (hidde-wadaha) lagama yaabo in laga hortago. Si kastaba ha noqotee, cilladaha aan caadiga ahayn ee uu sababay dhaawaca waa laga hortagi karaa.

Hubso inaad xirato qalabka ilaaliyaha mar kasta oo aad ka qeyb gasho isboorti xiriir ama nashaadaad xad dhaaf ah sida baaskiil wasakhda ama fuulitaanka dhagaxa. Waad yareyn kartaa halista lugta iyo lugta dhaawac adigoo ku ilaalinaya lugahaaga iyo cagaha adoo adeegsanaya jilbaha jilbaha, xirmooyinka canqowga, iyo kabo adag.