Daweynta Qalitaanka Kacsiga (Erectile Disfunction) (ED): Qaraha miyuu yahay Viagra Dabiici ah?
Qanacsan
- Cilmi baaris
- L-citrulline dheeri ah
- Meelaha kale ee L-citrulline
- Faa'iidooyinka iyo khataraha qaraha
- La hadal dhakhtarkaaga
- Muuqaal
Qaraha mala daaweyn karaa cillad kacsi (ED)?
Cilad aan caadi ahayn (Erectile dysfunction) (ED) waa xaalad guud oo ragga ku dhacda, gaar ahaan markay gaboobaan. Daawooyinka dhakhtarku qoro, sida sildenafil (Viagra), ayaa kaa caawin kara kicinta socodka dhiigga ee guska si looga caawiyo xallinta ED. Waxa kale oo jira dawooyin badan oo dhir ah iyo dawooyin dabiici ah oo loo suuq geeyo sidii daaweyn kale oo loogu talagalay ED.
Mid ka mid ah wax soo saarka noocaas ah waxaa laga soo qaatay xilliga xagaaga: qaraha. Taasi waa sababta oo ah amino acid ku jira qaraha loo yaqaan L-citrulline. L-citrulline ayaa la sheegay inuu kicinayo socodka dhiigga ee guska.
Cilmi-baarista ku hareeraysan L-citrulline ma ahan mid dhameystiran oo ku filan si loo caddeeyo in qaraha uu yahay habkaaga daaweynta ee maaraynta calaamadaha ED.
Akhriso si aad waxbadan uga barato qaraha, L-citrulline, iyo ED.
Cilmi baaris
Qaraha waxa ku jira xaddi badan oo ah L-citrulline. Kani waa amino acid aan muhiim ahayn. Mar haddii ay qaadatay nidaamkaaga nitric oxide, ka dib waxay kor u qaadeysaa ballaarinta marinka dhiigga. Natiijo ahaan, cadaadiska dhiiggaaga ayaa hoos u dhacaya. Socodka dhiiggu sidoo kale wuu fiicnaadaa.
L-citrulline ayaa laga yaabaa inay gacan ka geysato kicinta enzymes-ka loo yaqaan cGMPs. Waxay door toos ah ka ciyaaraan socodka dhiigga. Fikirka ayaa ah in isticmaalka L-citrulline badan uu gacan ka geysan karo hagaajinta ED. Xisaabaadka aan cilmiga ku dhisnayn ee L-citrulline way ku badan yihiin internetka, gaar ahaan soo saarayaal dheeri ah.
Marka la eego xogta sayniska, daraasado kooban ayaa eegay doorka L-citrulline ee ED. Hal daraasad oo la daabacay ayaa lagu ogaaday in ragga 24 ee qaatay kaabisyo muddo bil ah ay xusayaan hagaajinta astaamaha fudfudud ee ED. Daraasad kale ayaa eegtay saameynta soo saarista qaraha ee jiirka labka ah ee dhaqdhaqaaqa galmada waxayna heshay koror dhaqdhaqaaqa. Cilmi baaris waqti dheer ah ayaa loo baahan yahay in la sameeyo si loo sahamiyo waxtarka iyo guud ahaan amniga L-citrulline.
L-citrulline dheeri ah
Waa inaad kaliya ku qaadataa L-citrulline dheeri ah ogolaanshaha dhakhtarkaaga. In kasta oo aan la ogeyn waxyeellooyin daran, haddana waxaa suuragal ah isdhexgalka daroogada, gaar ahaan haddii aad horey u qaadatay daawada 'ED' sida Viagra. Sidoo kale, waxaa muhiim ah in la ogaado in kaabisyadu ay bixiyaan ballanqaadka ugu badan ee qaababka dhexdhexaadka ah ee ED. Waxaa muhiim ah in la ogaado in kaabisyada aysan kormeeraynin FDA si loo badbaado ama daahirnimo. Ka iibso wixii dheeri ah ilaha sumcadda leh.
Meelaha kale ee L-citrulline
Waxaad ubaahantahay inaad cunta qiyaastii 3 1/2 koob oo qaraha la jarjaray maalintiiba si aad ugu dhigantid heerarka L-citrulline ee laga helo nafaqada. Noocyada liinta iyo jaallaha ah ee qaraha waxaa laga yaabaa inay leeyihiin heerar xoogaa ka sarreeya, taas oo macnaheedu yahay inaad wax ka yar cuni karto si aad u goosato isla heerarka citrulline ee qaraha guduudka ah.
L-citrulline sidoo kale si dabiici ah ayay ugu jirtaa cuntooyinka kale qaarkood. Kuwaas waxaa ka mid ah toonta, kalluunka, iyo digirta.
Faa'iidooyinka iyo khataraha qaraha
Ragga qaba ED dhexdhexaad ama dhexdhexaad ah waxay ka faa'iideysan karaan qaadashada L-citrulline iyada oo loo marayo qaraha ama iyada oo loo marayo dheeri. Markaad cuneyso qaraha, waxaad goosan kartaa faa'iidooyinka nafaqada ee ka baxsan L-citrulline. Qaraha waa isha sare ee fiitamiinada A iyo C iyo waliba fiber iyo potassium.
Antioxidants waxay u fiican yihiin caafimaadkaaga guud iyo cimri dherer laakiin qaddar dhexdhexaad ah. Sida laga soo xigtay, heerarka sare ee antioxidants runti waxyeello ayey yeelan karaan. Tixgelin kale ayaa ah in noocyada dheeriga ah ee antioxidants aysan bedel fiican u ahayn kuwa lagu cuno cunnooyinka cusub. Tani waa sababta oo ah antioxidants ku saleysan dheellitiran jirku uma shaqeeyo si isku mid ah.
Midhaha dhabta ahi uma badna inay sababaan wax khatar ah. Si kastaba ha noqotee, haddii aad leedahay xasaasiyadda manka, waxaad u baahan kartaa inaad taxaddar isticmaasho. Dadka qaarkood ee qaba xasaasiyadda manka cawsku waxay la kulmaan dareen-celin xasaasiyadeed oo ku saabsan miraha ceyriinka iyo khudradda. Tan waxaa lagu magacaabaa cilladda xasaasiyadda afka (OAS). OAS badanaa waxay keentaa calaamado khafiif ah, sida finanka maqaarka. Marar dhif ah, waxay sababi kartaa falcelinno daran oo daran sida dhibaatooyinka neefsashada. Isticmaal taxaddar dheeraad ah inta lagu jiro xilliga xasaasiyadda cawska si looga hortago falcelinta suurtagalka ah. Haddii aad qabtid neef, weydii dhakhtarkaaga wixii ku saabsan qaadashada nafaqada intaadan tijaabin ka hor.
L-citrulline wuxuu la falgeli karaa daawooyinka loo qoro:
- ED
- dhiig kar (dhiig kar)
- cudurada wadnaha
- cilladaha neerfaha
La hadal dhakhtarkaaga
Haddii aad go'aansato inaad qaadato L-citrulline supplements, kala hadal dhakhtarkaaga marka hore. Tani waxay si gaar ah muhiim u tahay haddii aad mar hore qaadanaysid waxyaabo kale oo dheeri ah ama daawooyin ah. Kaabisyada L-citrulline waa in loo tixgeliyaa inay qayb ka yihiin qorshahaaga caafimaad ee xubinta taranka oo aan lagu beddelin daawo kale oo aad u baahan tahay. Kala hadal dhakhtarkaaga dhammaan xulashooyinkaaga.
Muuqaal
Qaraha wuxuu noqon karaa hal wado oo dabiici ah oo si badbaado leh loogu yareeyo ED. Cunista qaraha kaligeed waxay u badan tahay inaysan xallin doonin arrinta muddada-dheer, in kastoo. Tani waa sababta oo ah ED badanaa waa calaamad muujinaysa xaalad kale oo salka ku haysa, sida kolestarool badan. Waxaad u baahan doontaa inaad u tagto dhakhtarkaaga si uu kaaga caawiyo maareynta arrimaha caafimaad ee laga yaabo inaad la kulanto. Xallinta kuwan waxay u badan tahay inay horumarin doonto ED.
Isla mar ahaantaana, cunista qadar dhexdhexaad ah oo qaraha ma dhaawici karo. Kaliya maahan suurtagalnimada libido hagaagsan, laakiin waxaad sidoo kale goosan doontaa faa'iidooyinka antioxidant ee miraha sida kuwa laga helo fitamiinada A iyo C.
L-citrulline supplements laga yaabaa inaysan waxtar u lahayn ED. Sidoo kale looma baranin si ballaaran sida Viagra.