Qoraa: Louise Ward
Taariikhda Abuurista: 4 Febraayo 2021
Taariikhda Cusboonaysiinta: 27 Juun 2024
Anonim
Learn English through Story. Beauty and the Beast. Level 1. Audiobook
Dareemoleyad: Learn English through Story. Beauty and the Beast. Level 1. Audiobook

Qanacsan

Haddii aad leedahay daan daciif ah, oo sidoo kale loo yaqaan daan daciif ah ama garka daciifka ah, waxay ka dhigan tahay in qadkaaga wadnaha uusan si fiican u qeexnayn. Cirifka garkaaga ama daankaagu wuxuu yeelan karaa xagal jilicsan oo wareegsan.

Ereyga ayaa sidoo kale laga yaabaa inuu tilmaamo garka dib u guranaya, taas oo garka dib ugu laabanayo qoorta.

Ma jiraan wax khalad ah oo leh haysashada daalka daciifka ah. Saamayn kuma yeelanayso awooddaada inaad wax cunto, hadasho, ama dhoola caddeyso.

Laakiin haddii aad jeclaan lahayd inaad ka dhigto qadkaaga jajabka muuqaal aad u qeexan, waxaad leedahay farsamooyin dhowr ah oo aad kala dooran karto. Kuwaas waxaa ka mid ah qalliinka la isku qurxiyo, oo wax ka beddeli kara qaabka daankaaga, iyo daaweyn kale oo si ku meelgaar ah u beddelaya muuqaalka xariijinta daankaaga.

Dadka qaar waxay ku andacoodaan in meynta iyo leyliska daamanka ay dib u qaabayn karaan daanka. Si kastaba ha noqotee, qaababkani looma xaqiijin inay wax ku ool u yihiin beddelidda qaab-dhismeedka qadkaaga.

Sababaha suuragalka ah ee daanka ‘daciifka ah’

Waxaa laga yaabaa inaad leedahay daan daciif ah hal ama dhowr sababood. Kuwaas waxaa ka mid ah:

Hiddaha

Qaar badan oo ka mid ah astaamahaaga jirka waxaa saameyn ku leh hiddo-wadaha. Tan waxaa ka mid ah qaabka iyo qaab dhismeedka daankaaga. Natiijo ahaan, waxaad ka dhaxli kartaa khad daciif ah waalid ama awoowe.


Gabow

Markii aad sii gabowdaba, xagalka daankaagu wuu kordhayaa. Tani waxay yareynaysaa qeexitaanka qeybta hoose ee wajigaaga.

Gabowgu wuxuu kaloo yareeyaa mugga laftaada daanka. Dhanka kale, nudaha jilicsan ee ku hareeraysan ayaa leh taageero yar, oo sababi kara inuu hoos u dhaco.

Suul-nuugista

Waa wax iska caadi ah in carruurta yaryar ay nuugaan suulashooda iyaga oo ka jawaabaya walaaca ama walaaca. Si kastaba ha noqotee, carruurtu sida caadiga ah waxay joojiyaan suulka nuugista markay gaaraan da'da 5 sano.

Haddii ilmuhu sii wado dhaqankan, qaabka laf-dhabarta ayaa is beddeli kara. Sii nuugista suulka ayaa sidoo kale dhaqaajin kara ilkaha, taas oo wax ka beddeli karta xariiqa daanka.

Nuugista suulka ee dadka waaweyn sidoo kale waxay gacan ka gaysan kartaa khadka daalka oo daciifa.

Labada da 'kooxeedba, suulka nuugiddu waxay u egtahay inay badasho daanka markii si joogto ah oo xoog leh loo sameeyo.

Xad dhaaf

Qaniinyo xad-dhaaf ah ayaa loola jeedaa marka ilkaha hore ee kore ay is-dhaafsadaan ilkaha hore ee hoose. Tani waxay sababi kartaa daanka hoose in meel aad u fog la dhigo, taas oo keenaysa qadka daalka oo daciif ah.

Cunista cuntooyinka jilicsan

Qaabka daankaagu sidoo kale waxaa saameeya caadooyinka cunitaanka carruurnimadaada. Haddii aad cuntay inta badan cuntooyinka jilicsan ee koraya, daankaagu wuu daciifin karaa. Dhinaca kale, cunista cuntada adag waxay gashaa laftaada daanka, taas oo kordhinaysa dib u habeynta lafaha.


Miyaad jimicsi ku beddeli kartaa daanka daciifka ah?

Sannadihii ugu dambeeyay, farsamooyinka daamanka daamanka ayaa caan noqday. Qaar ka mid ah hababka ugu da'da yar waxaa ka mid ah:

  • Hilibka Mewing ahaan, waxaad carrabkaaga ku fiiqday afkaaga dushiisa. Tan waxaa la yiraahdaa waxay bedeshay qaab dhismeedka wejigaaga iyo daanka.
  • Jawzrsize. Jawzrsize waa kubad silikoon ah oo loo suuq geeyo inay tahay qalab jir dhis ah. Waxaa lagaa rabaa inaad qaniinto kubbada si aad daankaaga uga soo shaqeysid.
  • Duugista wajiga. Helitaanka duugista wajiga ayaa la sheegay inay ka caawineyso dib-u-qaabeynta qadka. Waxaa lagu samayn karaa farahaaga ama qalab duugis gaar ah, oo badanaa ka samaysan dhagax.

In kasta oo farsamooyinkan ay u muuqan karaan kuwo rajo leh, haddana ma jiraan caddayn cilmiyeed oo ku filan oo lagu caddeeyo inay shaqeeyaan.

Dadka qaarkiis sidoo kale dadku waxay ku dhaartaan laylisyada jawline, sida qalabka 'chinups'. Laakiin mar labaad, ma jiraan caddayn adag oo muujinaya in ay waxtar leeyihiin.

Fursadaha qalliinka

Haddii aad xiiseyneyso nidaamka qalliinka, waxaa jira fursado dhowr ah. Kuwaas waxaa ka mid ah:


Buuxiyeyaasha Dermal iyo Botox

Waxyaabaha la buuxiyo ee loo yaqaan 'Dermal filler' waa jel jilicsan oo maqaarka hoostiisa lagu mudo. Waxay ka samaysan karaan walxo dabiici ah ama dabiici ah.

Markii lagugu duro daankaaga, filler-yada maqaarku waxay kobcin karaan muuqaalka cirifka lafaha.

Ikhtiyaar kale ayaa ah duritaanka Botox. Nidaamkan, sunta botulinum ayaa lagu duraa muruqyada daankaaga. Sunta ayaa yareyneysa cirifka wejigaaga, iyadoo abuureysa qaab “V” qeexan.

Buuxiyeyaasha Dermal iyo Botox uma baahna jeexitaan maqaarka ah. Si kastaba ha noqotee, natiijooyinka maahan kuwo joogto ah. Buuxiyeyaasha Dermal waxay socdaan 12 illaa 18 bilood, halka Botox uu socdo 3 illaa 4 bilood.

Xinjirowga qoorta

Liposuction waa hanaan marka dufanka laga soo saaro garka, qoorta, iyo aagga daanka. Tani waxay kordhin kartaa qeexida daankaaga, iyadoo ku siinaysa jawi xoog leh. Natiijooyinka waa kuwo joogto ah.

Wiishka qoorta

Inta lagu jiro kor u qaadista qoorta, maqaarka qoortaada ayaa kor loo qaadayaa. Ujeeddada ayaa ah in la isku qurxiyo oo la adkeeyo maqaarka, murqaha, iyo baruurta aagga. Wiishka qoorta ayaa sidoo kale laga yaabaa inuu ku lug yeesho ka saarista baruurta.

Tani waxay qeexi kartaa qeybta hoose ee wajigaaga, iyadoo abuureysa qadka daanka oo caan ah.

Kordhinta garka

Kordhinta garka, ama maqaar-galaha, waa ikhtiyaar kale oo qalliin ah. Dhakhtar qalliin ayaa ku dhejin doona garkaaga, taas oo kordhinaysa qeexitaankeeda. Qalitaanku wuxuu ka samaysan yahay walax macmal ah oo la mid ah unugyada dabiiciga ah ee garka.

Fat duubitaan

Fat duubitaanku waa mid lagu beddeli karo garkaaga iyada oo aan la isticmaalin waxyaabo la geliyo. Qalliinkan, dufanka qayb kale oo jirka ka mid ah ayaa lagaa saarayaa loona wareejinayaa garkaaga. Dufanka badanaa waxaa laga qaadaa caloosha.

Xargaha wiishka

Wiishka xargaha waa tolmo ku meel gaar ah oo lagu tolo maqaarka. Marka lagu tolo wejiga hoose, waxay adkayn karaan maqaarka dabacsan oo qeexi kara xarigga digaagga.

Badanaa, wiishashka xarkaha waxay soconayaan 6 illaa 12 bilood.

Siyaabo kale oo loogu beddelo qadka jiiskaaga

Waa suurtagal in lagu beddelo muuqaalka muuqaalka daankaaga farsamooyinka qalliinka. Tani guud ahaan waxay ku lug leedahay beddelaadda qaybaha kale ee jirka.

Laakiin xusuusnow, tani waa xulasho shaqsiyeed. Waa inaad kaliya isku daydaa inaad bedesho muuqaalkaaga jirka hadii aad runti rabto.

Garka kori

Gadhka koraya wuxuu daanka ku dari karaa mug. Intaa waxaa sii dheer, adigoo jarjaraya gadhka si cayiman, waxaad awoodi kartaa inaad wax ka bedesho muuqaalka muuqaalka daankaaga.

Xidho qurxiyo

Haddii aad xidhato qurxiyo, farsamooyinka iyo alaabooyinka qaarkood ayaa beddeli kara sida daankaagu u eg yahay.

Tusaale ahaan, marinka birta ah oo lagaa mariyo daanka iyo dhabannada ayaa kaa caawin kara dusha khadadka daankaaga. Waxa kale oo aad ku dari kartaa iftiinka si aad u xoojiso meelaha qaarkood.

Dufanka qoorta ka lumi

Haddii aad leedahay dufanka qoorta ee xad-dhaafka ah, luminta xoogaa miisaanka aaggaas ah ayaa laga yaabaa inay kor u qaaddo qeexitaanka qadkaaga.

Si kastaba ha noqotee, suurtagal maaha in la bartilmaameedsado luminta dufanka ee qaybaha jirka qaarkood. Waxay u baahan tahay inay qayb ka noqoto istiraatiijiyadda miisaanka oo yaraada.

Waa tan sida loo taageero miisaan lumis caafimaad leh:

  • Cun cunto hodan ku ah miraha iyo khudradda.
  • Ka fogow ama xaddid cunnada la warshadeeyay.
  • Ka fogow ama xaddid sonkorta la safeeyey.
  • Cun miraha miraha oo dhan halkii aad ka heli lahayd miraha la safeeyey.
  • Layliska xakamaynta qaybta.
  • Qaado jimicsi joogto ah.
  • Bilow tababarka xoogga.
  • Seexo hurdo kugu filan.
  • Iska yaree cabitaankaaga khamriga.

Qaadid

Haysashada jijaha daciifka ahi ma muujinayo cudur ama dhibaato caafimaad. Laakiin haddii aad rabto inaad wax ka beddesho, qalliinno kala duwan iyo habab aan qalliin ahayn ayaa ku caawin kara. Tusaale ahaan, waxaad isku dayi kartaa adeegsiga qurxinta ama timaha wajiga si aad u beddesho muuqaalka daankaaga.

Dadku waxay dhahaan jimicsiga daanka iyo Jawzrsize sidoo kale waxay dib u qaabayn karaan daankaaga, laakiin looma xaqiijin inay wax ku ool yihiin. Waxay sidoo kale noqon karaan kuwo waxyeello leh haddii si qaldan loo sameeyo.

Maqaallo Caan Ah

Fenugreek: waa maxay, meesha laga iibsado iyo sida loo isticmaalo

Fenugreek: waa maxay, meesha laga iibsado iyo sida loo isticmaalo

Fenugreek, oo idoo kale loo yaqaan fenugreek ama addlebag , waa war had daawo oo abuurkeedu leeyahay a taamo dheef- hiid iyo anti-bararka, idaa awgeedna wuxuu faa'iido u yeelan karaa daaweynta cud...
Sida loo ogaado haddii ay qandho ku jirto ilmaha (iyo sababaha ugu badan)

Sida loo ogaado haddii ay qandho ku jirto ilmaha (iyo sababaha ugu badan)

Kordhinta heerkulka jirka ee ilmaha waa in loo tixgeliyaa oo keliya qandho markay ka badato 37.5ºC cabir ahaan kilkilada, ama 38.2º C malawadka. Heerkulkan ka hor, waxaa kaliya loo tixgeliya...