Waxaan Isku dayay Cupping oo Waa kan Siduu ahaa

Qanacsan

• Tani ma bogsiin mise jirdil?
• Bye-bye, xiisad
• Sidee baan ku noqday ku beddelasho beddelasho ah
• S:
• J:

Sanadkii 2009, waxaa layga helay cudurka endometriosis. Waxaan la kulmi jiray muddooyin wax u dhimaya iyo xanuun joogto ah bisha oo dhan. Laba qalliin oo muddo lix bilood gudahood ah la sameeyay ayaa shaaca ka qaaday inaan haysto kiis aad u dhib badan. Aniga oo jira 26 sano, dhakhtarkaygu wuxuu igu wargaliyay in xubinta taranka lagaa jarayo ay kujirto mustaqbalkeyga aadka u dhow.

Caafimaad ahaan, waxaan sameynayay wax kasta oo la qaban karo. Waxaan aaday daroogada timahayga ka dhigtay oo iga dhigtay inaan dareemo lallabo maalin kasta. Waxay ahayd inay I geliso caadada ku-meel-gaadhka ah ee ku-meel-gaadhka ah waxaanan rajaynayaa inay wakhti ii iibsato si aan go'aan uga gaadho waxa xiga ee la samaynayo. Waxaan la tashanayey khabiir ku takhasusay bacriminta oo ku saabsan suurtagalnimada in lagu sii wado bacriminta ku jirta vitro ka hor inta aysan goori goor tahay. Aniguna waxaan arkayay cirbad-yaqaan cirbadeysan oo rajo ka qabta yareynta qaar ka mid ah astaamaheyga kale.

Waan jeclaa acupuncture, haddii kaliya sababtoo ah waxay ahayd hal shay oo aan sameynayay oo runtii iga dhigtay inaan dareemo sidii inaan xakameyn lahaa. Dhaqtarkaygu wuxuu ahaa mid layaableh, wuxuu waxbadan iiga baray jidhkayga fadhi kasta iyo fadhi kasta.

Kadib waxaa timid maalintii ay ii sheegtay inay rabto inay tijaabiso wax cusub. Taasi waa markii ugu horreysay ee aan la kulmo cunno. Mana ahayn sida galmada sida Michael Phelps ama Gwyneth Paltrow ay u sameeyeen, aan kuu sheego.

Tani ma bogsiin mise jirdil?

My acupuncturist's habka hore ee jirdilka marwalba wuxuu u socday dhagahayga. Waxaan kuu sheegayaa, waxaa jira qodobo cayiman oo ku wareegsan dhagtaada kuwaas oo soo diri doona zings dhabarkaaga oo dhan marka qof irbad ku dhejiyo. Markii ay u baxday dhagahayga ama lugahayga, marwalba waan ogaa inay tahay inaan si qoto dheer u neefsado si aan naftayda uga joojiyo inaan ka boodo miiska.

Laakiin waxay ku dhaaratay dhagahaygu inay ku xidhan yihiin ugxansidaha, sidaa darteed waxaan u ogalaaday inay i dhejiso markasta.

Maalintani way ka duwaneyd, in kastoo. Markii aan in cabbaar ah ka shaqeynayay dhagaheyga, suulasha, iyo baalasha indhaha (haa, baalasha indhaheyga), ayuu dhaqtarkaygu ii sheegay in aan rogrogo calooshayda. "Waxaan isku dayeynaa inaan ku xirno," ayay ku dhawaaqday.

Aniga oo aan wax fikrad ah ka haysan waxa ay ka hadlaysay, markiiba waxaan ku qasbay inaan qoslo qosol. (Miyaan khaldanahay, mise waxaa jira wax uun u muuqda in yar oo wasakh ah taas?)

Waxay bilowday inay soo saarto saliidaha duugista iyo waxyaabo kale oo wanaagsan. Runtii waan faraxsanahay. Muddo daqiiqad ah halkaas, waxaan moodayay inaan ku dhowaaday inaan helo duugis culus, nooca ay tahay gabar ay ku sugan tahay xaalad xanuun oo joogto ah. Markii ay bilawday inay saliidaha gadaasheeda ka daadato oo ay ku xoqdo, waan hubay inay tani noqonayso balantii iigu fiicnayd wali.

Kadib, waxaan maqlay iyada oo leh, "ok, tani wax yar bay dhaawici kartaa." Ilbidhiqsiyo kadib, waxaan dareemay nolosha in layga dhuuqayo.

Waxaan jeclaan lahaa inaan kaftamo, laakiin ma ihi. Waxay koob dul dhigtay dhabarkayga waxaanan isla markiiba dareemi karaa inay isku dayayso inay nuugto inch kasta oo maqaar ah oo aan ku jiro. Waad ogtahay markii aad ilmo tahay oo aad koob ku nuugayso afkaaga oo ay nooc ka mid ah nuugaan halkaas ku yihiin? Haa, tani wax sidan oo kale ah may ahayn.

Runtii runtiina way nuugtay neeftii iga baxday.

Markii aan dib u helay xasilloonidii afarta koob, ayaan ugu dambayntii waydiiyay sida ay heekha ugu heshay inay si adag isugu soo jiidaan. Intay qososhay ayay ugu jawaabtay, “Dab.”

Bye-bye, xiisad

Markaa asal ahaan, aniga oo aanan ogeyn, waxaa jiray tartamo lagu shiday dhabarka, sidoo kale. Markii dambe waxaan bartay inay adeegsato kuwa u nuugaya dhamaan oksijiinta koobabka ka hor intaan si dhakhso leh dhabarka u saarin. Ogsijiin la'aantaas ayaa ahayd waxa markaa sababay shaabadda.

Ugu yaraan, taasi waa sida aan u maleynayo inay u shaqeysay. Si daacadnimo ah uma bixin karin fiiro ku filan si aan u ogaado. Awoodeydii noloshayda ayaa la faaruqiyey - noocaas ah ayaa adkeynaya xoogsaarida.

Dhibaatada oo dhan waxay qaadatay wax aan ka badnayn shan daqiiqo. Oo markaan la qabsaday naxdinta koob kasta oo la dhigayo, waxaan ogaaday inaanay sidaa u xumayn. Xitaa xanuun ma ahayn, runtii. Ma aqaan sida loo sharxo. Waxay ahayd uun dareen aan caadi ahayn, oo xoog badan.

Laakiin waxaan dhihi karaa hubaashii, markay iga siibtay koobabkaas, dhammaan xiisadihii ka taagnaa dhabarkayga bilo ayaa dhammaaday.

Gebi ahaanba waa la tegey.

Aniguna waan xasuustay sababta aan aad ugu jeclahay dhaqtarkayga.

Saliida ayay mar labaad iisoo marisay waxayna ii sheegtay inaadan qubeysan ilaa subaxa dambe. Waxay sidoo kale igula talisay inaan dhabarka qariyo, iyadoo wax ka sheegaysa dhammaan dalooladayda inay furan yihiin oo u baahan badbaadin. Waxaan u urin jiray sida warshad badda ku taal oo waan ogaa inay tahay inaan maydho wax kasta oo aan taabto 24-ka saac ee soo socda. Laakiin dan kama gelin.

Dhabarkaygu wuxuu dareemay wax lala yaabo!

Kadib waan kacay oo waxaan ku arkay muraayadda.

Xitaa anigoo dareemaya culeyska koobabkaas, marna ma fileyn inaan arki doono labada saf ee hickies ee horay u sameysanayay dhabarkayga. Waxaan si dhakhso leh u xaqiiqsaday inaanan xidhan doonin dhar dhabarka aan u soo saari doonin waqti dhow, inkasta oo aan siiyo Jennifer Aniston taageero weyn oo kalsooni leh oo ku filan inaan ku socdo roogga casaanka oo leh calaamado dhabarka ah.

Sidee baan ku noqday ku beddelasho beddelasho ah

Maalmo kadib balanteydii culusayd, waan xanuunsanayay. Laakiin waxay ahayd nabar fiican. Nooca aad hesho ka dib jimicsi xoog leh ama duugis.

Oo sidaas darteed, waxaan ahaa diinta. Sanadaha soo socda, waxaan u oggolaaday acupuncturist-kayga inuu i cabo sacab sacab ah. Weli ma dhihi karo inay saameyn ku yeelatay caafimaadkeyga guud ama (wareegyadaydii IVF way guuldareysteen, mana ahayn ilaa aan qalliin gardarro ah la galay mid ka mid ah takhasusayaasha ugu sarreeya ee endometriosis-ka ee dalka oo aan runtii helay gargaar). Laakiin waxaan dhihi karaa kaabashada iyo cirbadeynta acupuncture labaduba waxay ahaayeen arrimo waaweyn oo aan ku ilaalinayo xoogaa muuqaal caafimaad iyo caafimaad sanadihii aan la dagaallamayay xaalad daba dheeraatay.

Laga yaabee inaysan i bogsiinin, laakiin daaweyntan ayaa iga caawiyay inaan maareeyo calaamadaha iyo inaan dareemo firfircooni daryeelkeyga.

Intaas waxaa sii dheer, calaamadahaasi waxay iila mid ahaayeen calaamado sharaf ii ah. Waxay ahaayeen caddaynta jir ahaaneed ee aan u sameynayay wax walba oo karaankayga ah si aan u fiicnaado.

Iyo uguyaraan taas, waxaa jiray wax laga helo xoog.

S:

Shuruudo noocee ah ayaa kaabis ka caawin kara yaase u baahan oo aan isku dayin?

Bukaanka aan la aqoon

J:

Kabuubintu waxay u fiican tahay qof kasta oo la kulma xanuun daran oo daba-dheeraada, madax-xanuun, hargab caadi ah, qufac, caadad xanuun, walaac, iyo walaac. Si kastaba ha noqotee, laguma talin kuwa leh maqaarka cuncunka ama qandho sare leh. Sidoo kale, haweenka uurka leh waa inay iska ilaaliyaan inay ku duubtaan caloosha iyo dhabarka hoose.

Raleigh Harrell, LAcAnswers waxay matalayaan fikradaha khubaradayada caafimaadka. Dhammaan waxyaabaha ku jira si adag ayaa loo wargeliyaa mana aha in loo tixgeliyo talo caafimaad.