Maxaa ku dhacaya jidhkaaga marka aad gaajoonayso

Qanacsan

• Dib u eegis loogu talagalay

Waa hagaag, halkan ayaan joognaa. Mar labaad. Ku fiirinta muraayadda subax Axad ah oo indho-furan oo isweydiineysa sababta aan sidaa u yeelno lahaa in la helo wareegaas u dambeeya. Markan, in kastoo, ma dayn doono. Taasi maahan qaabkeenna. Taa bedelkeeda, waxaan ogaan doonnaa nooca habaarka xun ee uu khamrigu dhab ahaantii yahay-iyo haddii ay jirto hab lagu joojiyo.

Calaamadaha caafimaad ahaan la aqbalay ee hunguriga waxaa ka mid ah dareemid daal, haraad, iftiin dheeraad ah, lallabbo, awood la'aanta in ay xoogga saaraan, dawakhaad, xanuun, hurdo, niyadjab, walaac, iyo/ama xanaaq. Turjumid: Nidaam kasta oo jirkaaga ka mid ah ayaa laga dareemayaa sida wax laga naxo.

Qayb ka mid ah tan waxaa sabab u ah xaqiiqda ah in ethanol, walaxda nafsiyadeed ee khamriga, ay saameyso ku dhawaad ​​nidaam kasta oo neerfayaasha maskaxda. Kuwaas waxaa ka mid ah kuwa culus ee aad u badan tahay inaad maqashay, sida dopamine. Ethanol wuxuu kaloo saameeyaa glutamate excitatory iyo neurotransmitter weyn oo xannibaya, GABA. Dareemidda sakhraanka qayb ahaan waa wax-soo-saarka glutamate-ka oo la cabudhiyo iyo waxqabadka GABA oo sii kordhaya-labanlaab saamaynta niyadjabka. (Haddii ay dhacdo inaad la yaabto: Sababta aan u cabno khamriga inkastoo aan ognahay inay noo xun tahay.)

Calaamadahaas oo dhan waxay ka yimaaddaan maskaxdaada, in kastoo. Khamrigu wuxuu ku qasaa jidhkaaga meel kasta - gaar ahaan beerkaaga. Sida xubin sunta ka saarta, beerku waxa uu leeyahay shaqo aad u weyn, mid ka sii weyn marka ay tahay in ay la tacaalaan acetalaldehyde, sun ah oo la abuuro marka aan dheefshiido khamriga. Isticmaalka laba enzymes iyo glutathione antioxidant, beerka ayaa awood u leh inuu si hufan u jebiyo acetylaldehyde. Dhibaatadu waxay tahay in aan helnay xaddi xaddidan oo glutathione ah oo aan ku shaqeyno, waxayna qaadataa waqti in beerka uu helo wax badan. Taas macneheedu waa haddii aan wax cabbeyno badan, acetylaldehyde waxa ay ku dhegganaan kartaa in muddo ah, taas oo keenta dhaawac. [Akhri sheekada oo dhan Refinery29!]

Dib u eegis loogu talagalay