Waxa Madax -xanuunku isku dayayo inuu kuu sheego

Qanacsan

• Dib u eegis loogu talagalay

Markaa, madaxaagu wuu xanuunayaa. Maxaa sameysaa?

Marka ay timaado daaweynta madax-xannuun, waxay dhammaan ku xiran tahay nooca madax-xanuunka ee aad ku bilaabayso. In kasta oo qaar ka mid ah noocyada madax-xanuunku ay aad u kala duwan yihiin-dhanjafku waa nooca kaliya ee madax-xanuun oo ay weheliyaan astaamaha dareenka ee loo yaqaan aura, tusaale ahaan-kuwa kale waxay wadaagaan astaamo iyo kiciyayaal caadi ah badanaana waa la baadhaa.

Ugu yaraan guriga. Badanaa, bukaanku wuxuu yimaadaa isagoo sheeganaya madax-xanuun sanka ah, iyada oo aan lahayn mid ka mid ah ciriiriga, qandhada ama calaamadaha kale ee caabuqa dhabta ah, ayuu yidhi Robert Cowan, MD, borofisar ku takhasusay neerfaha iyo agaasimaha barnaamijka madax xanuunka ee Jaamacadda Stanford. Waxay u badan tahay, dhab ahaantii waa dhanjafka, ayuu yidhi, iyo "dhammaan antibiyootiga adduunka ma caawin doonaan."

Nooca ugu badan ee madax-xanuunku waa nooca- kacsanaanta, ayuu yidhi Cowan, kaas oo ay keeni karaan walbahaarka, walaaca, khamriga, cadaadiska indhaha iyo sidoo kale kiciyeyaasha kale. Madax -kooxeedka iyo madax -xanuun xad -dhaaf ah oo daawadu isticmaasho (oo hore loogu yiqiin madax -xanuun dib -u -noqosho ah) ayaa iyaduna caadi ah. Madax xanuunka Sinus aad ayuu u yar yahay, ayuu yidhi, laakiin maaha mid naadir ah sida xanuunada dhibka badan ee Cowan uu daweeyay, oo ay ku jiraan madax-xanuunnada SUNCT, kaas oo bukaanku la kulmaan xanuuno tooriyooyin kooban ah oo gaadhaya boqollaal jeer maalintii oo u baahan dawo IV si loo daweeyo.

Dabcan, madaxaaga ayaa laga yaabaa inuu ku xanuunsado sababtoo ah dhaawac toos ah, sida shil baabuur ama dhaawac isboorti, ayuu yidhi Dawn C. Buse, Ph.D., borofisar ku takhasusay cilmiga neerfaha ee Albert Einstein College of Medicine ee Jaamacadda Yeshiva iyo agaasimaha daawaynta dabeecadda ee Montefiore Headache Center. Qaar kale waxay la kulmaan waxa loo yaqaan madax-xanuun xoog leh, ayay tidhi, kaas oo dhici kara qufaca ka dib, jimicsi, ama xitaa galmo.

In kasta oo khabiirka madax-xanuunku uu noqon karo betka ugu fiican ee ogaanshaha saxda ah, ogaanshaha jawaabaha dhowr su'aalood oo muhiim ah ayaa kaa caawin kara adiga iyo dhakhtarkaaga inaad timaadaan qorshaha daaweynta saxda ah.

"Runtii aad bay waxtar u leedahay in taariikhdaada madax xanuunka la habeeyo," ayuu yidhi Cowan. Ogaanshaha inta madax -xannuunkaagu socdo, inta ay daran yihiin, inta jeer ee ay soo noqnoqdaan, iyo waxa kiciya ayaa sawir u samayn kara dhakhtarkaaga marka aanad hadda xanuun dareemayn. "Waa inaad u fiirsato noloshaada," ayuu yidhi, sida qofka neefta qaba ay tahay inuu u fiirsado cimilada marka uu bannaanka ku jimicsanayo.

Hoos waxaa ku qoran qaar ka mid ah su'aalaha muhiimka ah ee ay tahay inaad la socotid marka ay timaaddo madax-xanuunkaaga-iyo sawirka aasaasiga ah ee jawaabaha ay noqon karaan.

Xagee ku yaalaa xanuunkaagu? | Infographics

Xanuunku siduu yahay? | Abuur macluumaadka

Goorma ayay madax xanuunkaagu dhacaan? | Abuur xog -ururinta

Immisa jeer ayuu madax-xanuunkaagu dhacaa? | Infographics

Ilaha: Xarunta Caafimaadka Johns Hopkins, Machadyada Qaranka ee Caafimaadka, WebMD, ProMyHealth, Stanford Medicine, Montefiore Headache Center

Wax badan oo ku saabsan Huffington Post Healthy Living:

Yoga kulul ma halis baa?

Waa maxay sababta aad ugu diidi lahayd Diidmada Soda

Dhaqdhaqaaqyada ay jecel yihiin khubarada jimicsiga

Dib u eegis loogu talagalay