Sidee Loo Daaweeyaa Sonkorowga Nooca 2aad? Maxaad Ku Ogaan Kartaa Haddii Aad Mar Labaad Cudurka Ka Baadhay

Qanacsan

• Miisaanka oo yaraada
• Isbedelada cuntada
• Jimicsi jimicsi
• Daawada
• Baaritaanka sonkorta dhiigga
• Qaadashada

Guudmarka

Nooca 2aad ee sonkorowga waa xaalad daba dheeraatay oo jirku uusan si fiican u isticmaalin insulin. Tani waxay keentaa in heerarka sonkorta dhiigu ay sare u kacdo, taas oo u horseedi karta dhibaatooyin caafimaad oo kale.

Haddii aad qabtid nooca sonkorowga nooca 2, dhakhtarkaagu wuxuu kuu qori karaa hal ama in ka badan oo daaweyn ah si looga caawiyo maaraynta heerarka sonkorta dhiiggaaga iyo yareynta halista dhibaatooyinkaaga.

Akhri si aad waxbadan uga barato qaar ka mid ah daaweynta ugu caansan iyo talooyinka loogu talagalay dadka dhowaan la ogaaday nooca sonkorowga 2.

Miisaanka oo yaraada

Guud ahaan, Xarumaha Xakamaynta Cudurku waxay qeexayaan inay yihiin "" miisaan ahaan in ka badan inta loo arko inay caafimaad qabaan qofka dhererkiisa.

Dad badan oo dhawaan laga helay cudurka macaanka nooca 2aad ayaa aad u cayilan. Marka ay sidaas tahay, dhakhtar ayaa sida caadiga ah kugula talin doona miisaanka oo yaraada oo ah hal dhinac oo ka mid ah qorshaha daaweynta guud.

Dad badan oo la nool nooca 2aad ee sonkorowga, luminta 5 ilaa 10 boqolkiiba miisaanka jirka ayaa laga yaabaa inay gacan ka geysato yareynta heerarka sonkorta dhiigga. Taa baddalkeeda, tani waxay yareynaysaa baahida loo qabo daawooyinka sonkorowga, ayay ku sheegeen cilmi-baarayaasha joornaalka Diabetes Care.

Cilmi-baaristu waxay soo jeedineysaa in miisaanka oo yaraada uu sidoo kale yareyn karo halista cudurka wadnaha, taas oo ku badan dadka qaba nooca sonkorowga 2 marka loo eego guud ahaan dadka.

Si kor loogu qaado miisaanka oo yaraada, dhakhtarkaaga ayaa kugu dhiirrigalin kara inaad ka gooysid kalooriyada cuntada fudud iyo cuntooyinkaaga. Waxay sidoo kale kugula talin karaan inaad jimicsi dheeraad ah hesho.

Xaaladaha qaarkood, dhakhtarkaagu wuxuu kugula talin karaa qalliin miisaan-lumis ah. Tan waxaa sidoo kale loo yaqaan qalliinka dheef-shiid kiimikaadka ama bariatric.

Isbedelada cuntada

Dhakhtarkaagu wuxuu kugula talin karaa isbeddelada cuntadaada si uu kaaga caawiyo maaraynta heerarka sonkorta dhiiggaaga iyo culeyskaaga Cunista cunto isku dheelitiran ayaa sidoo kale muhiim u ah caafimaadkaaga guud.

Ma jiro hal-qaab-ku-habboon oo dhan oo loogu talagalay cunista caafimaadka leh nooca sonkorowga 2.

Guud ahaan, Ururka Sonkorowga Mareykanka (ADA) wuxuu ku talinayaa:

• cunista noocyo kaladuwan oo nafaqo leh, sida miraha oo dhan, digiraha, khudaarta, miraha, borotiinada caatada ah, iyo dufanka caafimaadka qaba
• si siman u kala saar cuntooyinkaaga maalintii oo dhan
• inaadan ka boodin cuntada haddii aad ku jirto daawooyinka sababi kara sonkorta dhiigga inay aad hoos ugu dhacdo
• cunid badan

Haddii aad u baahan tahay caawimaad ku saabsan isbeddellada ku saabsan cuntadaada, la hadal dhakhtarkaaga. Waxay kuu gudbin karaan dhakhtar diiwaangashan oo kaa caawin kara inaad horumariso qorshe cunno caafimaad leh.

Jimicsi jimicsi

Dhakhtarkaaga ayaa laga yaabaa inuu kugu dhiirrigeliyo inaad jimicsi badan sameyso si ay uga caawiso maareynta heerarka sonkorta dhiiggaaga iyo culeyskaaga, iyo sidoo kale halista aad u leedahay dhibaatooyinka ka yimaada nooca sonkorowga 2

Sida laga soo xigtay ADA, dadka qaangaarka ah ee qaba nooca sonkorowga 2 waa inay:

• hel ugu yaraan 150 daqiiqo oo dhexdhexaad ah oo jimicsi jimicsi xoog leh usbuucii ah, kuna faafo maalmo badan
• dhammaystir laba illaa saddex kal-fadhi oo ah jimicsi iska caabin ah ama tababar xoog leh usbuucii, kuna faafaya maalmo aan isku xigxigin
• iskuday inaad xadido waqtiga aad kubixineyso kudhaqanka dabeecadaha fadhiga badan
• isku day inaadan dhaafin wax ka badan laba maalmood oo isku xigta adiga oo aan jimicsi samayn

Iyada oo kuxiran caafimaadkaaga, dhakhtarkaagu wuxuu kugu dhiiri gelin karaa inaad dejiso bartilmaameedyo jimicsi oo kala duwan. Xaaladaha qaarkood, waxay kugula talin karaan inaad iska ilaaliso howlaha qaarkood.

Si lagaaga caawiyo inaad horumariso qorshe jimicsi oo adiga kuu fiican, dhakhtarkaagu wuxuu kuu diri karaa daaweeyaha jirka.

Daawada

Waxaad awood u yeelan kartaa inaad ku maareyso sonkorta dhiiggaaga isbeddello nololeed oo keliya.

Laakiin waqti ka dib, dad badan oo qaba sonkorowga nooca 2 waxay u baahan yihiin daawo si ay u maareeyaan xaaladda.

Waxay kuxirantahay taariikhdaada caafimaad iyo baahiyahaaga, dhakhtarkaagu wuxuu kuu qori karaa mid ama in kabadan ee soosocda:

• daawooyinka afka laga qaato
• insulin, oo la isku duro ama la neefsado
• daawooyinka kale ee la isku duro, sida GLP-1 agonist reseptor ama amylin analog

Xaaladaha badankood, dhakhtarkaagu wuxuu ku bilaabi doonaa qoritaanka daawada afka. Waqti ka dib, waxaad u baahan kartaa inaad ku darto insulin ama daawooyinka kale ee la isku duro ee qorshahaaga daaweynta.

Si aad wax badan uga barato ikhtiyaarrada daawadaada, kala hadal dhakhtarkaaga. Waxay kaa caawin karaan inaad miisaamto faa'iidooyinka iyo halista ka imaan karta daawooyinka kala duwan.

Baaritaanka sonkorta dhiigga

Ujeeddada ugu weyn ee daaweynta sonkorowga waa in heerarka sonkorta dhiiggaaga lagu hayaa meel u dhow bartilmaameed.

Haddii sonkorta dhiiggaagu aad u hoos u dhacdo ama aad u kacdo, waxay sababi kartaa dhibaatooyin caafimaad.

Si looga caawiyo la socoshada heerarka sonkorta dhiiggaaga, dhakhtarkaagu wuxuu amri doonaa shaqada dhiigga si joogto ah. Waxay isticmaali karaan baaritaanka loo yaqaan baaritaanka A1C si ay u qiimeeyaan celceliska heerarka sonkorta dhiiggaaga.

Waxay sidoo kale kugula talin karaan inaad si joogto ah guriga ugu hubiso heerarka sonkorta dhiiggaaga.

Si aad u hubiso sonkorta dhiiggaaga guriga, waad murmi kartaa farahaaga oo waxaad ku tijaabin kartaa dhiiggaaga kormeere gulukoosta dhiigga ah. Ama, waxaad maal gashan kartaa kormeere gulukoos joogto ah, oo si joogto ah ula socda heerarka sonkorta dhiiggaaga adoo adeegsanaya dareemayaal yar oo maqaarkaaga hoostiisa la geliyay.

Qaadashada

Si loo maareeyo nooca 2aad ee sonkorowga, dhakhtarkaagu wuxuu kugu dhiirigelin karaa inaad wax ka beddesho cuntadaada, jimicsigaaga, ama caadooyinkaaga kale ee nolosha. Waxaa laga yaabaa inay kuu qoraan hal ama in ka badan oo daawo ah. Waxay sidoo kale ku weydiin doonaan inaad jadwal u sameyso baaritaannada joogtada ah iyo baaritaanka dhiigga.

Haddii aad dareento isbeddelo ku dhaca calaamadahaaga ama heerarka sonkorta dhiiggaaga, u sheeg dhakhtarkaaga. Nooca 2aad ee sonkorowgu wuu isbadali karaa waqtiga dheeriga ah Dhakhtarkaaga ayaa laga yaabaa inuu hagaajiyo qorshahaaga daaweynta si uu ula kulmo baahiyahaaga isbeddelaya.