Waa maxay Cookin 'Denise Richards

Qanacsan

• Dib u eegis loogu talagalay

Denise Richards waa hal hooyo kulul! Ugu caansan Ciidamada Starship, Waxyaabaha Duurjoogta ah, Adduunku kuma filna, La cayaar xiddigaha, iyo E! xaqiiqda dhabta ah Denise Richards: Way adag tahay, uma muuqan karno inaan ka dhergi karno vixenkan aadka u firfircoon.

Iyada oo furiinkeedii aadka loo shaaciyay ee Charlie Sheen, noloshu waxay si dhab ah ula tacaashay dhibaatooyin waaweyn; haddana iyada oo dhan, xiddigta xiisaha badan, dadaalka badan leh ee u heellan had iyo jeer waxay maamushaa inay u muuqato mid aad u fiican oo cajiib ah.

Taasi waa sababta aan u sugi kari weyday inaan ka helno Denise lafteeda waxa ku karsanaaya tababarkeeda, cunnadeeda, jikada iyo xirfadeeda.

Waa maxay Cookin 'ee Shaqada Denise:

Si ay muuqaalkeedu u ahaado mid hagaagsan oo qurxoon, Denise waxay jeceshahay inay samayso Pilates (dib -u -habaynta) iyo fasallada qoob -ka -ciyaarka ee Louis Van Amstel (ee La cayaar xiddigaha) 4-5 maalmood toddobaadkii.

Tan iyo markii ilmuhu dhashay, waxay qirtay inaysan ku habboonayn jimicsigeeda. "Hadda waxaan u badan tahay in aan jimicsi sameeyay qiyaastii saddex maalmood tan iyo markii ilmuhu dhashay," ayay tiri. "Waxaan si dhaqso ah ugu soo laabanayaa howlahaygii caadiga ahaa!"

Waa maxay Cookin 'ee Cunnada Denise:

Denise wuxuu "had iyo jeer cunaa caafimaad aad u wanaagsan" wuxuuna rumeysan yahay "wax walba si dhexdhexaad ah" oo ay weheliso inuu helo cunno dheellitiran. Waxay dhowaan bilowday inay samayso adeeg cunto gaarsiinta cuntada oo laga helay Zen Foods.

Iyada oo mashquulsan, waxay u aragtaa inay ku habboon tahay in gurigeeda loo geeyo cuntooyin caafimaad leh oo dheellitiran. Waxay kaloo jeceshahay inay la qaadato cuntooyinka qabow marka ay filimka duubayso.

Kacsanaanta marmar ah, Denise waxay jeceshahay jalaatada! "Dhawaan waxaan soo iibsaday jalaato, sidaa darteed waxay u ahayd madadaalo carruurta iyo aniga inaan guriga ku sameysanno jalaato noo gaar ah," ayay tiri. Waxa kale oo ay jeceshahay inay cunto fudud ku samayso chips iyo guacamole, laakiin ulaha pretzel ayaa ah kuwa ay ugu jeceshahay.

Waa maxay Cookin 'ee jikada Denise:

Inaad noqoto hooyo mashquulsan waxay ka dhigan tahay inaad u baahan tahay dhaqso iyo raaxo leh laakiin caafimaad leh oo dheellitiran oo qoyska oo dhami ku raaxaysan karo. Halkan, Denise waxay nala wadaagaysaa saddex ka mid ah cuntooyinka ay jeceshahay.

Digaag dhan oo la dubay

Diyaari digaag dhan oo ku dar baradho la jarjaray iyo khudaar. Ku kari 3.5 ilaa 4 saacadood (waxay ku xiran tahay cabbirka) 325 digrii. Wixii dhadhan dheeri ah, Denise waxay jeceshahay inay ku darto milix yar oo badda ah iyo saliid saytuun.

Sababta ay u jeceshahay: Waa cunto aad u fudud carruurteedu sidoo kale jecel yihiin!

Maraq Lentil oo Macmal ah

Marka hore, ku dar basal, karootada iyo celery saliid saytuun oo yar. Marka caleemaha la kariyo, ku dar laba sanduuq oo maraq khudradeed dabiici ah oo ay weheliso bac ka mid ah misirta la maydhay. Karkari oo isku kari ilaa misirku jilicsan yahay.

Sababta ay u jeceshahay: Waa macaan IYO caafimaad.

Salad leh Khudaarta

Iska yaree karootada, jicima, galleyda, qajaarka, ukunta la karkariyey, avokado, yaanyada, iyo khudaarta kale ee aad jeceshahay. Isku qas salaarka oo ku dar digirta la kariyey (iska hubi inaad marka hore biyo raaciso). Dharka, Denise waxay isticmaashaa khalka balsamic.

Sababta ay u jeceshahay: Iska yaree khudaarta Axadaha si aad ugu ridi karto weelal gooni ah kuna kaydi qaboojiyaha si aad ugu habboonaato salad cusub toddobaadka oo dhan. Fartaada mar walba waxaad ka heli doontaa wax kasta oo qof walba rabo!

Waa maxay Cookin 'ee Xirfadda Denise:

Denise Richards waxay hadda ku dari kartaa "qoraa" dib -u -bilawgeeda, iyadoo dhowaan soo saartay xusuus -qorkeedii ugu horreeyay Gabadha Dhabta Ah Ee Ku Xigta. Buugga cayriin iyo muujinta (Buugaagta Gallery, Hardcover - $ 26), Denise waxay si dhow iyo mid shaqsiba u eegaysaa nabarradii dagaal ee ugu dhowaa iyo casharradii ay baratay markay bogsatay oo weynaatay.

In kasta oo aysan ahayn tabloid-dhan, xusuus-qorkeedu wuxuu dhiirrigeliyaa oo kor u qaadaa qof kasta oo u baahan inuu helo xoog iyo geesinimo marka noloshu tuurto kubbadaha qalooca. Ka fiiri onlaynka ama meelaha buugaagta la dhigto hadda!

Ku saabsan Kristen Aldridge

Kristen Aldridge ayaa khibraddeeda dhaqanka pop -ka amaahinaysa Yahoo! sida martigeliyaha "omg! Hadda". Helitaanka malaayiin hits maalin kasta, barnaamijka wararka madadaalada maalinlaha ah ee aadka loo jecel yahay ayaa ah midka loogu daawashada badan yahay shabakadda. Sida saxafiyiinta madadaalada ee khibrada leh, khabiir dhaqanka pop, qabatimada moodada iyo jecel wax kasta oo hal abuur leh, iyadu waa aasaasaha positivelycelebrity.com waxayna dhawaan soo bandhigtay khad moodo caan ah oo u gaar ah iyo app casriga ah. Ku xidh Kristen si aad ugala hadasho dhammaan waxyaabaha caanka ah Twitter iyo Facebook, ama booqo shabakadeeda rasmiga ah ee www.kristinaldridge.com.

Dib u eegis loogu talagalay