5 Saboteurs cidiyaha jilicsan

Qanacsan

• Qaniinyada Gacanta Taasi
• Ku quudiyo
• Geesaha Jarista
• Si qaldan u qorid
• Ka saarida Degdega
• Burburka qalajiyaha
• Dib u eegis loogu talagalay

In kasta oo ay yar yihiin, cidiyahaagu waxay noqon karaan hanti iyo qalab la yaab leh, haddii aad xidhato iyaga oo qaawan ama haddii aad ciyaareyso qaab casri ah. Ka feker waxa aad samayso si aad u ilaaliso si fiican oo loo hagaajiyo, loo googooyo, loona nadiifiyo-ka dibna tixgeli tan: Dhammaan dadaalkaas ayaa dhab ahaantii dhaawici kara tirooyinkaaga, oo aad halis u gelinaysa wax ka badan ciddiyaha oo jabay.

Hoos dhig feylkaaga iyo buraashka dusha sare oo fiiri shantaas dhaqan ee caadiga ah ee burburin kara cidiyahaaga adigoon ogayn oo baro hagaajinta fudud ee 10 talooyin oo dhaadheer.

Qaniinyada Gacanta Taasi

Ku quudiyo

Caadada neerfayaasha ee dad badan, oo ciddiyahaaga oo kaa lusha waxay u horseedi kartaa caabuq maqaarka iyo dhibaatooyin kale oo yucky ah. "Jeermiska iyo bakteeriyadu waxay ku dhuuntaan ciddiyaha hoostooda, sidaa darteed qaniinyadu waxay afkaaga ku fidin kartaa nasasyadaas oo laga yaabo inay horseeddo caabuqyada bakteeriyada," ayay tiri Candice Manacchio, oo ah khabiir ku takhasusay Cidiyaha Nafta. "Waxa kale oo aad ku qaadi kartaa caabuq ku wareegsan ciddiyaha haddii aad loo qaniino."

Si aad gacan uga geysato laadista caadadan, isku day inaad cidiyahaaga si fiican u nadiifiso hadhkaaga aad jeceshahay ama aad ku darto farshaxan ciddiyaha si aad u yaraato inaad qaniinto oo aad kharribiso talooyinkaaga qurxoon, ayay tidhi Janine Coppola, kuxigeenka suuqgeynta SensatioNail. Haddii taasi shaqayn weydo, tixgeli inaad la hadasho bixiyaha caafimaadka maskaxda wixii ku saabsan walaaca iyo arrimaha caajiska ah, kuwaas oo inta badan ah sababaha asaaska u ah jarista cidiyaha.

Geesaha Jarista

Maqaar qallalan ama dabacsan oo ku wareegsan sariiraha ciddiyahaaga ayaa laga yaabaa inay kaa dhigaan inaad iska gooyso googoyntaas, laakiin khubaradu waxay leeyihiin tan u daa kuwa faa'idada leh. “Maqaarkaagu wuxuu ka hortagaa caabuqyada fangaska iyo bakteeriyada ee sariiraha ciddiyahaaga,” ayuu yiri dhakhaatiirta cilminafsiga Adam Cirlincione, oo wax ka abuuray Dr. Jid khaldan u goo, oo waxaad ku dambayn kartaa farahaaga oo bararsan. Isla sidaas oo kale ayaa loogu talagalay hangnails -ka, kuwaas oo aan waxyeello lahayn laakiin mararka qaarkood gogo 'xanuun leh.

Markaad aragto farsamayaqaanka ciddiyahaaga, hubso in ay isticmaasho marooyin goyn ah oo nadiif ah si ay si tartiib ah iskaga jarto maqaarka sudhan. (Ama, haddii aadan hubin ama aan ahayn germaphobic, soo qaado kuwa kaa siibi kara oo guriga ku ilaali adiga oo ku dhaqaya saabuunta bakteeriyada bakteeriyada iyo biyo diirran, si fiican ugu qalaji tuwaal, ka dibna ku masax khamriga xoqidda.) waa la jaro, ka ilaali infekshanka boomaatada jeermiska disha ilaa ay ka bogsato. Manacchio waxa kale oo ay ku talinaysaa in la marsado vitamin E-ku salaysan saliid cuticle maalin kasta si ay u ilaaliyaan aagga qoyaan iyo ka hortagga hangnails mustaqbalka.

Haddii aad hore wax u qaadatay gacmahaaga oo aad ka jartay jeexan guriga, ka fiirso wax kasta oo casaan ama barar ah oo ku wareegsan cidiyahaaga, isla markiiba u tag dhakhtarkaaga haddii ay taasi dhacdo. "Caabuqyadaani waxay noqon karaan kuwo aad u daran," ayuu yiri Manacchio, "laakiin kareemka antibiyootigga ee laguu qoro inta badan waa waxa aad u baahan tahay oo dhan si aad u daaweyso."

Si qaldan u qorid

Faylka ciddiyaha waligiis laguma qaldami doono miinshaar, haddana dad badan ayaa u isticmaala sida hal, oo gadaal iyo gadaal u fayl gareynaya fayl adag oo qalafsan - oo kala saaraya lakabyada ciddiyaha, taasoo keenta dillaac iyo dillaac, ayay tiri Katie Hughes, subagga LONDON danjiraha midabka caalamka. Taa beddelkeeda, dooro fayl dhexdhexaad ah- si fiican u jajaban oo aad hal dhinac u aaddo, ayay tiri naqshadeeyaha ciddiyaha caanka ah Patricia Yankee, oo la shaqaysay Rachael Ray iyo P Diddy.

Tani waxay u socotaa cagaha, sidoo kale. "Dadku badiyaa waxay u geliyaan ciddiyaha ciddiyaha qaab wareegsan ka dibna waxay ku jarjaraan geesahooda si ay uga saaraan ciddiyaha caga -jarka, laakiin tani waxay kaliya u horseedaa ciddiyaha faraha badan," ayay tiri Cirlincione. Waxa uu kula taliyaa in la gooyo ka dibna si toos ah u xereeyo cidiyaha lugaha si ay uga hortagaan in ay gudaha u koraan.

Ka saarida Degdega

Mararka qaarkood hagaajinta ciddiyaha sida acrylics, gels, iyo gels-ka midabku waxay jajabin karaan ama bilaabi karaan inay iskood iska fujiyaan, taas oo ku tijaabinaysa inaad diirto ama fayl garayso inta soo hadhay. Waqtiyo kale maxaa yeelay kuwani waxay noqon karaan kuwo aad u adag in meesha laga saaro (midabka jel, tusaale ahaan, waxay u baahan tahay 10 daqiiqo oo lagu qooyo saabuunta acetone polish oo ay ku xigto adoo ku xoqaya haraaga ul ul liin ah), waxaad noqotaa mid aan samir lahayn oo mar labaad u noqda diirinta ama xaraynta. "Tani waxay daciifin doontaa oo waxay dhaawici doontaa ciddiyahaaga adigoo jeexiya lakabyada qaarkood - ama xitaa ciddiyaha dabiiciga ah oo dhan," ayuu yiri Manacchio. Waxaa taa ka sii daran, waxay qaadan kartaa bilo in ciddiyahaagu ay bogsadaan oo ay dib u koraan.

Marka, si kasta oo ay u ekaan karto in la yeesho sagaal ciddood oo akril ah oo dhaadheer iyo mid dabiici ah oo gaagaaban, ka hortag rabitaanka inaad bilowdo jiidista. Waxaad gelisaa waqti fiican iyo lacag si aad u hesho budo ama jel

codsatay-maal waqtiga si aad u hesho xirfadle si sax ah u kaxeeyo.

Burburka qalajiyaha

Jellada midabkoodu aadka u caanka yihiin ayaa laga yaabaa inay ka dhalaal badan yihiin manisyada caadiga ah waxayna socon karaan muddo dheer oo dhan (illaa saddex toddobaad), laakiin waxay awoodaan inay tan sameeyaan maxaa yeelay waxay u baahan yihiin adeegsiga nalka shucaaca UVA si ay u engegaan. Iyo sida khataraha wax lagu dubo hoostooda fallaadhaha macmalka ah ee sariirta maqaarka, isticmaalka soo noqnoqda ayaa laga yaabaa inuu ku xanuunsado. "Haddii aad si joogto ah u isticmaashid kuwaan, waxaa jira walaac ah in si qaawan loo soo gaadhsiiyo shucaaca UV, iyo melanoma ama kansarka maqaarka ayaa suurtogal ka ah cidiyaha hoostooda iyo gacmaha," ayay tiri Cirlincione.

Waqtigan xaadirka ah, daraasado dheeraad ah ayaa loo baahan yahay in la sameeyo si dhab ahaan loo go'aamiyo in nalalka keligood ay dhab ahaantii sababi karaan kansar iyo in kale. Fallaadhaha UV ee loo isticmaalo nalalka ciddiyaha ayaa aad uga daciifsan kuwa ku jira sariirta maqaarka, laakiin waa in aad xaddiddo wakhtiga aad isticmaalayso nalalkan wax aan ka badnayn hal mar toddobaadkii, ayuu yidhi Cirlincione.

Dib u eegis loogu talagalay