Qoraa: Laura McKinney
Taariikhda Abuurista: 8 Abriil 2021
Taariikhda Cusboonaysiinta: 24 Juun 2024
Anonim
Goorma Ilmuhu Fadhiisan Kartaan Sideedna uga Caawin Kartaa Ilmaha Inuu Hormariyo Xirfaddan? - Caafimaadka
Goorma Ilmuhu Fadhiisan Kartaan Sideedna uga Caawin Kartaa Ilmaha Inuu Hormariyo Xirfaddan? - Caafimaadka

Qanacsan

Waxaan ku darnaa badeecooyin aan u maleyneyno inay faa'iido u leeyihiin akhristayaashayada. Haddii aad wax kaga iibsato xiriiriyeyaasha ku yaal boggan, waxaa laga yaabaa inaan kasbano komishan yar. Waa kan geeddi-socodkeenna.

Dhacdooyinka ilmaha: Fadhiga

Dhacdooyinka ilmahaaga sannadka ugu horeeya waxay u badan tahay inay ku duulaan birbirib. Fadhiga ayaa xiiso gaar ah u leh kanaga yar, maadaama ay u furayso adduun cusub oo ciyaar iyo sahamin ah. Waxay sidoo kale ka dhigeysaa waqtiga cuntada mid fudud oo ilmahaaga siinaysa hab cusub oo uu ku arko agagaaraha.

Cunugaaga waxaa laga yaabaa inuu fadhiisto ugu horayn lix bilood markuu jiro caawinaad yar inuu booska galo. Fadhiga si madaxbanaan waa xirfad ay dhallaanka badani ku bartaan inta u dhexeysa 7 ilaa 9 bilood jir.

Dhacdooyinka ilmaha

Calaamadaha ilmahaagu wuxuu diyaar u noqon karaa inuu fadhiisto

Ilmahaagu waxaa laga yaabaa inuu diyaar u yahay inuu fadhiisto haddii ay leeyihiin xakameyn wanaagsan oo madax ah. Dhaqdhaqaaqyada kale ee jirka ayaa sidoo kale noqon doona kuwo la xakameyn doono oo ujeeddo leh.


Ilmaha diyaar u ah inay fadhiistaan ​​waxay sidoo kale u badan tahay inay is-riixaan markay jiifayaan wejiga, waxaana laga yaabaa inay barteen inay is rogaan.

Ilmahaagu wuxuu kubilaabi karaa fadhiisashada waqtiyo gaaban haddii aad si toos ah ugu taagtid. Marxaladan hore, waa muhiim inaad taageerto ilmahaaga si aysan u dhicin.

Dhallaanka ku dhow marxaladda fadhiyada madaxbannaan, oo ku dhow 7 ilaa 9 bilood, waxay u badan tahay inay awoodaan inay ku rogaan labada jiho. Qaarkood xitaa waxaa laga yaabaa inay gadaal iyo gadaal ka jaftaan, oo ay u diyaar garoobaan inay gurguurtaan. Qaar kale waxay tijaabin karaan inay isku riixaan boos seddex geesood ah. Meeshan, ilmuhu wuxuu fadhiyaa isagoo taageersan mid ama labadaba gacantiisa dhulka.

Waxay u badan tahay in ilmahaagu awoodi doono inuu isku hayo booskiisa ka hor intaanu awoodin inuu isku riixo booska kaligiis. Layli ku filan, waxay ku helayaan xoog iyo kalsooni, waxayna u fadhiyi doonaan sida pro-ga waqti aan dheerayn.

Maxaad sameyn kartaa si aad uga caawiso ilmahaaga inuu fadhiisto

Laylintu waxay ka dhigeysaa mid kaamil ah, marka siinta ilmahaaga fursado uu si toos ah ugu fadhiisto waxay ka caawin kartaa iyaga inay helaan awood ay ku fadhiistaan ​​si madaxbanaan. Fadhiga si madaxbanaan wuxuu ubaahanyahay isbeddelo culeys ah bidix, midig, horay, iyo gadaal. Taas macnaheedu waxa weeye waxay u baahan tahay xoog badan oo ku celcelin ku dhaqaaqida dhammaan jihooyinkaas kala duwan si loo saxo.


Si aad uga caawiso ilmahaaga inuu barto fadhiga:

  • Sii ilmahaaga tijaabo-iyo-qalad badan. U dhowow, laakiin u oggolow inay baaraan oo ay tijaabiyaan habab kala duwan iyo dhaqdhaqaaqooda jir ahaaneed.
  • Waqti badan oo dabaqa ah ayaa laga yaabaa inay gacan ka geysato kobcinta madaxbannaanidan ku meelaynta ilmahaaga kuraasta. Ujeeddadiisu tahay ciyaaro badan oo dabaqa ah, ugu yaraan 2 ama 3 jeer maalintii, oo ay weheliyaan ciyaartooy ku habboon da'da.
  • Fariiso ilmahaaga dhabtaada ama inta u dhexeysa lugahaaga dhulka. Waad u akhrin kartaa buugaag, waad ku heesi kartaa heesaha, waxaadna isku dayi kartaa ciyaaro dhaqdhaqaaqyo kala duwan, sida “alwaax” dusha buste jilicsan.
  • Mar alla markii ay xoogaa ka madax bannaan yihiin, barkimooyin ama wax kale oo suuf ah hareerahooda oo dhan intaad kormeerayso ku tababaranaya dabaqa, ma aha dusha sare.

Waa maxay xiriirka ka dhexeeya waqtiga caloosha iyo fadhiga?

Waqtiga uumiga waa dhisme muhiim u ah fadhiga. Haddii ilmahaagu uusan jeclayn inuu ku ciyaaro calooshiisa muddo dheer, ku bilow dhowr daqiiqo dhowr jeer maalintii. Hubso in ilmahaagu si fiican u nasan yahay oo leeyahay xafaayad nadiif ah. Fuula calooshaada, sidoo kale, si aad isha ilmuhu ula joogtid. Aragtida wejigaaga ayaa ku dhiirrigelin karta ilmahaaga inuu booska sii joogo muddo dheer. Waxa kale oo aad isku dayi kartaa inaad muraayad jilicsan dhigto dabaqa si ilmahaagu u arko wajigiisa. Waxaad ka heli kartaa muraayadaha waqtiga caloosha qadka ama inta badan dukaamada alaabada lagu iibiyo.


Markay ula qabsadeen booskan, waxaad tartiib tartiib u kordhin kartaa waqtiga.

Ilmahaygu si badbaado leh ma u isticmaali karaa kursiga ilmaha?

Waxay u badan tahay inaad suuqa ku aragtay kuraas kala duwan oo ilmaha ah. Kursiga Bumbo, tusaale ahaan, waa mid caan ka ah waalidiinta dhexdooda waana mid ku habboon dhallaanka jira 3 ilaa 9 bilood, ama sida ugu dhakhsaha badan ilmuhu kor u qaadi karo madaxiisa. Waxay ka samaysan tahay walxo qaabaysan oo isku duuban oo ku hareeraysan jirka ilmahaaga si ay u taageeraan fadhiga.

Dhakhtarka jimicsiga jireed ee carruurta Rebecca Talmud wuxuu sharxayaa in marka carruurta la dhigo boos fadhi goor hore ama waqti dheer, ay carqaladeyn karto horumarkooda xirfadaha. Si kale haddii loo dhigo, inta ilmahaagu dhab ahaan u fadhiisan karo mid toosan, iyagu kama shaqeynayaan jirridda muhiimka ah iyo xakamaynta madaxa ee sida ugu fiican u horumarin doonta markay ku tababbaranayaan dhaqdhaqaaqa jirka keligood.

Waxaa laga yaabaa inaad rabto inaad sugto ilaa cunugaaga uu ka dhow yahay inuu gaaro tilaabada ugu sareysa si aad ugu isticmaasho kursiga ilmaha. Halkii aad ku taageeri laheyd ilmahaaga seddex bilood jir, tixgeli inaad sugto ilaa inta u dhexeysa 6 iyo 8 bilood. Ha ku tiirsaneyn kursigan oo ah aaladda kaliya ee ilmaha lagu tababarto.

Fadhiga badbaadada

Markuu ilmahaagu uun baranayo sida loo fadhiisto taageerada, waxaa laga yaabaa inaad rabto inaad la fadhiisato lugahaaga dhexdooda si aad uga taageerto dhinacyada oo dhan. Waxa kale oo aad u isticmaali kartaa barkin barkimooyin ah, laakiin ha uga tegin ilmahaaga ilaalin marka la taageerayo.

In kasta oo ilmahaagu uusan wali meegaarmeynin, fadhiga ayaa calaamad u ah inaad rabto inaad ilmo-caddeyn gurigaaga u diyaar garowdo dhaqdhaqaaq badan.

  • Ku isticmaal daboollada ka baxa dhammaan qolalka ilmahaagu ku badan yahay.
  • Ku hubso alaabada kale ama meelaha sida ugu habboon. Waxaad ka heli kartaa waxyaabo sida qufullada golaha, qufulka musqusha, barroosinka alaabta guriga, albaabbada carruurta, iyo agabyada kale ee carruurta ka difaacaya sanduuqa waaweyn iyo qalabka qalabka.
  • Ka ilaali wixii halista ceejinta, walxaha sunta ah, iyo walxaha kale ee halista ah meel ay carruurtu gaarto. Xitaa waxay kaa caawin kartaa inaad dabaqa ka dhigto heerka ilmahaaga si aad u raadiso khataraha ka iman kara.
  • Marka ilmuhu fadhiyo, joodarigooda sariirtiisa ku hagaaji meel hoose. Jiidida ayaa ah mid aan aad uga fogayn dhacdadan, ilmuhuna waxay ku dhaqmaan xirfadahooda dhaqdhaqaaqa dhammaan waqtiyada kala duwan ee maalinta, xitaa marka ay tahay inay seexdaan.
  • Ku dheji suumanka badbaadada kuraasta dhaadheer iyo aaladaha kale ee fadhiya. Fadhiga madaxbanaan wuxuu qaataa xoog badan. Ilmahaagu wuxuu ubaahan karaa taageero dheeri ah oo ka timaada suumanka, gaar ahaan markuu fadhiyo waqti dheeri ah. Kuraastana ha dul saarin dusha sare, ama biyaha agtooda.

Maxaad sameysaa haddii aad ka shakido dib u dhac horumarineed?

Haddii ilmahaagu aanu kaligiis fadhiyin da'da sagaal bilood, la xiriir dhakhtarka ilmahaaga. Way fiicnaan kartaa in wax laga qabto sida ugu dhakhsaha badan, gaar ahaan haddii ilmahaagu ku dhow yahay 9 bilood oo aanu awoodin inuu la fadhiisto taageero. Koritaanku waa ku kala duwan yahay ilmaha ilaa ilmaha, laakiin tani waxay noqon kartaa calaamad muujinaysa dib u dhac xirfadeed oo dhan.

Calaamadaha kale ee suurtogalka ah ee dib u dhaca baabuurta waxaa ka mid ah:

  • muruqyo adag ama adag
  • dhaqdhaqaaqa floppy
  • waxay ku gaartaa oo keliya gacan gacan kale
  • ma laha xakameyn madax adag
  • ma gaaro ama ma keeno shey afka

Caawinaad ayaa jirta haddii aad ka shakiso inuu ilmahaagu dib u dhac ku imaan karo. Marka hore la hadal dhaqtarkaaga ama kalkaaliyahaaga. Waxay kuu gudbin karaan adeegyada loogu talagalay dhallaanka iyo carruurta yaryar, sida barnaamijka faragelinta hore ee dadweynaha ee gobolkaaga.

Waxaad sidoo kale macluumaad ka raadsan kartaa khadka tooska ah ee shabakadda ama, Mareykanka, adoo wacaya 1-800-CDC-INFO.

Waa maxay dhacdooyinka soo socda ee soo socda?

Marka, maxaa dhab ahaan soo socda? Mar labaad, way ku kala duwan tahay ilmaha ilaa ilmaha. Guud ahaan, in kastoo, waxaad filan kartaa horumarka soo socda inta cunuggaagu ku dhow yahay dhalashadiisa koowaad.

  • jiidaya ilaa meel taagan
  • gurguurta oo gurguurta dhulka
  • alaabta guriga lagu wareegayo iyo talaabooyinka ugu horeeya ee la taageero
  • iyagoo iskood u socda

Marka ilmahaagu fadhiyo, isku day inaad kobciso madax-bannaanidooda adoo ku tababbaranaya ka-wareegga dabaqa una fadhiisanaya. Laylintu waxay ka caawin doontaa xoojinta murqaha muruqyadooda oo dhan waxayna ka caawin doontaa inay ku kalsoonaadaan booskan cusub. Alaabta lagu ciyaaro ciyaarta booskan ayaa sidoo kale laga yaabaa inay waxtar leeyihiin. Tixgeli inaad isku daydo mid ka mid ah noocyadan caruusadaha, oo laga heli karo khadka tooska ah ama inta badan dukaamada alaabada lagu ciyaaro ee xaafadda (markasta hubi inaad aragto in toy-ka aad dooratay u badbaado u yahay da'da ilmahaaga)

  • waxqabadka cube
  • giraanta giraanta
  • qaab sorter
  • baloogyo jilicsan

Waxaa kafaala qaaday Baby Dove

Caan Ah

Gabdhaha Dhalinyarta Ah Ayaa Isboortiga Uga Baxaya Sababtaan Murugada Leh

Gabdhaha Dhalinyarta Ah Ayaa Isboortiga Uga Baxaya Sababtaan Murugada Leh

Aniga oo ah qof ku oo maray baaluqnimada xawaaraha hillaaca-Waxaan ka hadlayaa cabbirka A koob ilaa koob D xagaaga ka dib annadkayga cu ub ee dug iga are-waan fahmi karaa, waana hubaal inaan la qiiroo...
Tons of Powders Protein Collagen ayaa Iibinaya Maalinta Koowaad - Waa kuwan kuwa ugu Fiican

Tons of Powders Protein Collagen ayaa Iibinaya Maalinta Koowaad - Waa kuwan kuwa ugu Fiican

Dareenka collagen ayaa ka aaray war hadihii quruxda cagihii a. Borotiin uu oo aaray jidhkeenna, kolajka ayaa loo yaqaanaa inuu ka faa'iidey to caafimaadka maqaarka iyo timaha, wuxuuna gacan ka gey...