Barar, Xanuun, iyo Gaas: Goorta La Arkayo Dhakhtar

Qanacsan

• Falcelinta cuntada
• Calool fadhiga
• Yaraanta qanjirada 'Exocrine pancreatic' (EPI)
• Cudurka mindhicirka ee xanaaqa (IBS)
• Cudurka mindhicirka ee caabuqa (IBD)
• Diverticulitis
• Gastroparesis
• Goorta la arko dhakhtarkaaga

Guudmarka

Dadka badankood way ogyihiin waxa u eg in la dareemo calool xanuun. Calooshaadu way buuxsantahay oo way kala fidsan tahay, dharkaaguna wuxuu dareemayaa ciriiri wareegsan qeybtaada. Waxaad u badan tahay inaad tan la kulantay ka dib markaad cuntay cunto weyn oo fasax ah ama cuntooyin badan oo qashinka ah. Ma jiraan wax aan caadi ahayn oo ku saabsan xoogaa burooyin ah marar badan.

Burbinta, gaar ahaan cuntada kadib, sidoo kale waa caadi. Gaaska gudbintu waa caafimaad, sidoo kale. Hawada soo galeysa waa inay dib u soo noqotaa. Dadka badankood waxay gaaska u gudbiyaan qiyaastii 15 illaa 21 jeer maalintii.

Laakiin waa sheeko ka duwan marka burooyinka, daal, iyo gaaska gudbintu ay noqdaan waxyaalo noloshaada ku habboon. Marka gaasku uusan ku dhex marin mindhiciradaada sida ay tahay, waxaad ku dambayn kartaa xanuun caloosha ah oo daran.

Uma baahnid inaad ku noolaato raaxo-darro raagta. Tallaabada ugu horreysa ee lagu xallinayo arrimahan waa in la ogaado waxa sababaya.

Waxyaabaha soo socdaa ayaa ah sababaha laga yaabo inaad la kulanto gaas aad u badan, dibbiro, iyo xanuun, iyo sidoo kale calaamado ay tahay waqtigii aad u tagi lahayd dhakhtarkaaga.

Falcelinta cuntada

Waxaad qaadataa qadar cayiman oo hawo ah markaad wax cunayso. Waxyaabaha sababi kara inaad hawo badan qaadato waxaa ka mid ah:

• hadlaya isagoo wax cunaya
• si dhakhso leh wax u cunid ama wax u cabbo
• cabitaanka cabitaanka kaarboonka leh
• ka cabbaya caws
• xanjo ama nacnac adag
• ilkaha ilkaha oo aan si sax ah ugu habboonayn

Cunnooyinka qaar waxay soo saaraan gaas ka badan kuwa kale. Qaar u muuqda inay soo saaraan gaas badan ayaa ah:

• digir
• broccoli
• kaabash
• ubax
• misir
• basasha
• biqil

Waxa kale oo laga yaabaa inaad u dulqaadan weydo cuntooyinka, sida:

• macaaneeye macmal ah sida mannitol, sorbitol, iyo xylitol
• kaabis badan
• gluten
• fructose
• laktoos

Haddii aad kaliya leedahay calaamado mararka qaarkood, xusuus qor cunto waa inay kaa caawisaa inaad go'aamiso cunnooyinka gafka ah oo aad iska ilaaliso. Haddii aad u maleynaysid inaad u dulqaadaneyso cuntada ama xasaasiyadda cuntada, arag dhakhtarkaaga.

Calool fadhiga

Xitaa ma ogaan kartid inaad calool fadhido illaa aad ka bilowdo inaad dareentid caloolxumo. Muddada dheer ee ay ahayd tan iyo markii aad saxarootay ugu dambeysay, ayay u badan tahay in aad dareento gaas iyo caloolxumo.

Qof kasta ayaa calool fadhiga mar mar. Iskeed ayey u xallin kartaa. Waxa kale oo aad ku dari kartaa fiber dheeri ah cuntadaada, cabitaanka biyo badan, ama waxaad isku dayi kartaa dawooyinka miiska lagaa iibsado (OTC) ee calool istaagga U tag dhakhtarkaaga haddii calool fadhigu yahay dhibaato soo noqnoqota.

Yaraanta qanjirada 'Exocrine pancreatic' (EPI)

Haddii aad qabtid EPI, xammeetidu ma soo saarto enzymes-ka lagama maarmaanka u ah dheef-shiidka. Taasi waxay adkeyneysaa in nafaqada laga helo cuntada. Marka lagu daro gaaska, dibiro, iyo calool xanuun, EPI wuxuu sababi karaa:

• saxaro midab khafiif ah leh
• saxarada dufanka badan, ur xun
• saxaro ku dheggan baaquli musqusha ama sabayn oo ay adkaato in la dhaqo
• cunto xumo
• miisaanka oo yaraada
• nafaqo-xumo

Daaweyntu waxaa ku jiri kara isbeddelada cuntada, isbeddelka hab-nololeedka, iyo daaweynta beddelidda enzyme ee ganaca (PERT).

Cudurka mindhicirka ee xanaaqa (IBS)

IBS waa cilad daba-dheer oo ku lug leh mindhicirka weyn. Waxay kugu kalifaysaa inaad u nuglaato gaaska ku jira nidaamkaaga. Tani waxay sababi kartaa:

• calool xanuun, casiraad, raaxo la'aan
• dibbiro
• isbeddelada saxarada, shuban

Waxaa mararka qaarkood loo yaqaan 'colitis', 'xiidmaha' spastic colon ', ama xiidanka neerfaha. IBS waxaa lagu maamuli karaa isbeddelada hab-nololeedka, probiotics, iyo daawooyinka.

Cudurka mindhicirka ee caabuqa (IBD)

IBD waa erey dallad ah oo loo yaqaan 'ulcerative colitis' iyo cudurka 'Crohn's disease'. Cudurka 'ulcerative colitis' wuxuu ku lug leeyahay caabuq ku dhaca mindhicirka weyn iyo malawadka. Cudurka Crohn wuxuu ku lug leeyahay caabuq ku dhaca xuubka dheecaanka. Barar, gaas, iyo calool xanuun waxaa la socon kara:

• saxara dhiig leh
• daal
• qandho
• cunto xumo
• shuban daran
• miisaanka oo yaraada

Daaweynta waxaa ka mid noqon kara daawooyinka ka hortagga bararka iyo shubanka, qalliinka, iyo taageerada nafaqada.

Diverticulitis

Cudurka loo yaqaan 'Diverticulosis' waa marka ay dhibco daciif ah ku yeeshaan xiidankaaga, taasoo keenta in boorsooyinku ay ku dhegaan gidaarka. Diverticulitis waa marka boorsooyinkaasi bilaabaan inay dabin bakteeriyada oo ay bararaan, oo keena astaamo sida:

• calool jilicsanaan
• calool istaag ama shuban
• qandho
• lallabbo, matagid

Waxay kuxirantahay darnaanta astaamaha, waxaad ubaahan kartaa daawo, isbeddelada cuntada, iyo suurto gal qalliin.

Gastroparesis

Gastroparesis waa cilad keenta in calooshaadu si tartiib ah u faaruqdo. Tani waxay sababi kartaa dibiro, lallabbo, iyo xiidmaha oo xirma.

Daaweyntu waxay ka koobnaan kartaa daawooyin, isbeddelada cuntada, iyo mararka qaarkood qalliin.

Goorta la arko dhakhtarkaaga

Waxaa laga yaabaa inaadan u baahnayn inaad u tagto dhakhtar mararka qaarkood burooyin ama gaas. Laakiin xaaladaha qaarkood ee sababa dibbiro, gaas, iyo calool xanuun waxay noqon karaan kuwo aad u daran - xitaa nafta halis geliya. Taasi waa sababta ay muhiim u tahay inaad la tashato dhakhtarkaaga haddii:

• Daawooyinka OTC ama isbeddelada ku yimaada caadooyinka cunnada ma caawiyaan
• waxaad leedahay miisaan lumis aan la sharraxin
• cunto xumo ma lihid
• waxaad leedahay calool istaag joogto ah ama soo noqnoqota, shuban, ama matag
• waxaad leedahay dibiro, gaas, ama laab xanuun joogto ah
• saxaradaada waxaa kujira dhiig ama xab
• waxaa jiray isbadalo waawayn oo kudhaca saxarada
• astaamahaaga ayaa dhib ka dhigaya inuu shaqeeyo

Raadi daryeel caafimaad oo degdeg ah haddii:

• xanuunka caloosha ayaa daran
• shubanku aad buu u daran yahay
• waxaad leedahay xabad xanuun
• waxaad qabtaa qandho sare

Dhakhtarkaagu wuxuu u bilaabi doonaa taariikh caafimaad oo dhameystiran iyo baaritaan jireed. Hubso inaad sheegto astaamahaaga oo dhan iyo muddada aad isku aragtay. Isku darka astaamaha ayaa bixin kara tilmaamo muhiim ah oo hagi kara baaritaanka cudurka.

Markaad ogaatid cudurka, waxaad bilaabi kartaa inaad qaado tillaabooyin aad ku maareynayso astaamaha isla markaana aad ku horumarin karto tayada guud ee noloshaada.