Qoraa: Bobbie Johnson
Taariikhda Abuurista: 3 Abriil 2021
Taariikhda Cusboonaysiinta: 18 Noofeembar 2024
Anonim
Whitney Way Thore ayaa ugu yeertay Trolls iyada oo weydiineysa sababta aysan miisaanka u lumin - Hab-Nololeed
Whitney Way Thore ayaa ugu yeertay Trolls iyada oo weydiineysa sababta aysan miisaanka u lumin - Hab-Nololeed

Qanacsan

Dhowrkii bilood ee la soo dhaafay, Whitney Way Thore, xiddigta Noloshayda Fat Weyn ee Fabulka leh, ayaa la wadaagay fiidiyowyo iyo sawirro iyada oo dhidid dhidid ah iyadoo sameyneysa dhowr jimicsi oo ah nooca CrossFit. In kasta oo ay taageero aad u badan ka heshay taageerayaasha iyada oo ku qodbay qaar ka mid ah dhaqdhaqaaqyada caqabadaha qurxoon, haddana dadka qaar ayaa ku kallifay in aysan miisaankeeda dhumin in kasta oo ay samaysay dadaal badan.

Sida iska cad, iyada oo ka xanuunsanaysa dhammaan xannibaadaha xun, Thore waxay go'aansatay inay gasho barta Instagram-ka oo ay xirto marqaati-yaqaanka. (Anigoo ka hadlaya ceebaynta jidhka, halkan waxaa ah 20 hay'adood oo caan ah oo aan u baahanahay inaan joojino ka hadalka.)

"Dhawaan waxaan helay faallooyin badan iyo DMs oo leh dabeecad eedayn, aniga oo i waydiinaya su'aalo ay ka mid yihiin, 'Haddii aad wax badan ka shaqeyso, maxaad u lumisaa miisaanka? maxaad cunaysaa?' iyo waxyaabo ay ka mid yihiin...'Haddii aad ku dhejin doonto jimicsiyo oo aanad cunto ahayn, taasi cadaalad maaha; ma helno sawir buuxa,'" Thore ayaa soo qortay iyada oo ay weheliso sawir iyada ah.


Waxay sii raacisay in ka hor inta aan loo xukumin si adag, ay tahay in dadku ay ku xisaabtamaan dhammaan faahfaahinta nolosheeda oo aan daruuri ahayn in ay la wadaagto baraha bulshada. Tusaale ahaan, waxay sharraxaysaa inay haysato dhowr arrimood oo cunto ah oo ku adkaynaya inay lumiso miisaankeeda.

"Kuwa idinka mid ah ee ka faallooda caadooyinkeyga cunista, waan ku siin doonaa tan," ayay tiri Thore, iyadoo xustay dhammaan dhibaatooyinkeeda cuntada. "Waxaan la halgamayay cunista khalkhalka leh, labadaba nadiifin (laakiin aan ahayn 'qaniinyo' dhaqameed; waxaan nadiifin jiray cunnooyinka caadiga ah), iyo sidoo kale xaddididda (cunista wax ka yar dhowr boqol oo kaloori maalintii maalintii bilo markiiba). Markii ugu dambeysay ee aan ku lug yeesho mid ka mid ah dabeecadahaan waxay ahayd 2011 markii aan lumiyay 100 rodol oo-la yaab leh-qof kastaa wuxuu mooday inaan aad u caafimaad qabo," ayay tiri. (La xiriira: Waxa la Sameeyo Haddii Saaxiibkaa qabo Cunto cunid)

Thore wuxuu kaloo la wadaagay inay la ildaran tahay cudurka polycystic ovary syndrome, ama PCOS, oo ah jirro caadi ah oo loo yaqaan 'endocrine disorder' oo sababi kara madhalaysnimo iyo khalkhal hormoonnadaada.


"PCOS gudaha iyo lafteedaba igama dhigin buuran, laakiin waxay igu keentay in aan helo miisaan aad u badan dhowr bilood markii aan ahaa 18," ayay qortay. "Waxaan u adkaysanayay insulinta muddo 14 sano ah PCOS awgeed, taasina waxay saamayn ku leedahay korodhka miisaanka iyo miisaanka oo yaraada-si kasta oo aad miisaan u leedahay… Miisaanka dhimista iyo korodhka miisaanka ayaa ii horseeday halka aan maanta joogo. Qaar ka mid ah tani waxay ahayd doorasho, qaarna may ahayn."

U halganka in si joogto ah wax loo cuno sidoo kale waa arrin, ayay qirtay. Inta badan, Thore waxay sheegtay in ay haysato hal ama laba cunto oo waaweyn maalintii taas oo, mararka qaarkood, noqon karta cunto aad u badan oo ay "cuni karto in ay dhaafto barta dheriga." Laakiin markaas, marar kale iyadu ma cunto cunto ku filan.

Dhowr usbuuc ka hor waxay sidoo kale la wadaagtay sawirkeeda iyada oo ka soo qaadday ballan -qaadkeedii sare halkaas oo ay si aad ah ugu muuqato mid yar laakiin waxay xustay in iyada oo miisaankeedu yar yahay, ay dhaawaceysay jirkeeda. "Ka hor inta aan qof kasta ama qof kastaa faallooyin ka bixin caafimaadkayga ama shay, waxaan kaliya tilmaami doonaa inaan ahaa bulimic iyo niyad-jab oo aan ku xad-gudbay Adderall, waxaan cashadaydii ku dhex tuuray musqul maqaayad ah oo qurxoon saacad ka dib markii tan la qaatay," ayay tiri. qoray.


Thore wuxuu ku dhammeeyay isagoo u sheegaya taageerayaasheeda inay ku dadaalayso intii karaankeeda ah, taasna iyada ayaa ku filan. "Halka aan maanta joogo waa haweeney, sidaada oo kale, isku dayda inay noqoto mid dheellitiran, oo isku dayda inay caafimaad qabto (sidoo kale maskax ahaan iyo dareen ahaan), oo iyadu… "Taasi waa."

Dib u eegis loogu talagalay

Xayeysiis

Xiriirinta Daabacashada

Qaaxada Miliary

Qaaxada Miliary

GuudmarkaQaaxada (tiibi hada) waa infek han daran oo inta badan ku dhaca ambabahaaga oo kaliya, waana ababta tan badiyaa loo yaqaan qaaxada ambabka. i ka taba ha noqotee, mararka qaarkood bakteeriyad...
Barnaamijyada HIIT ee ugu Fiican 2020

Barnaamijyada HIIT ee ugu Fiican 2020

Tababbarka bareeg-xoojinta are, ama HIIT, wuxuu fududeynayaa i ku-riixitaanka jirdhi ka xitaa marka aad waqtiga ku gaabiyo. Haddii aad hay ato toddobo daqiiqo, HIIT waxay ku bixin kartaa lacag - barna...