Qoraa: Florence Bailey
Taariikhda Abuurista: 23 Gaardi 2021
Taariikhda Cusboonaysiinta: 5 Abriil 2025
Anonim
Waa kuma Gina Carano? Hal Chick Taam ah! - Hab-Nololeed
Waa kuma Gina Carano? Hal Chick Taam ah! - Hab-Nololeed

Qanacsan

Haddii aadan ku jirin adduunka fanka dagaalka ee isku dhafan (MMA), waxaa laga yaabaa inaadan maqlin Gina Carano. Laakiin, xusuusnow, Carano waa hal digaag oo ku habboon in la ogaado! Carano ayaa dhawaan ka dhigi doonta filimkeedii ugu horreeyay ee filim sawir ah filimka Haywire laakiin waxaa si fiican loogu yaqaan tusaale iyo “Wajiga MMA-da Dumarka,” maadaama ay hore u ahaan jirtay No.3 oo gashay kaalinta 145-rodod ee dagaal-yahannada adduunka, sida ay muujisay Darajada MMA ee Mideysan ee Haweenka.

Ku -habboonaanta dagaalka ama shaashadda weyn ma aha hawl fudud, Carano waxay caan ku tahay inay geliso dhammaan tababar kasta. Laga soo bilaabo dhaq -dhaqaaqa dhaqameedyada sida ku -celcelinta haraatiheeda iyo feeraheeda, Carano waxay kaloo la shaqeysaa tababare wax walba ka sameynaya orodka treadmill -ka si uu u sameeyo tababar culeys ma guurto ah si uu ugu boodo taayirada waaweyn ee waaweyn si loo hagaajiyo isuduwidda iyo firfircoonida.

Tababarrada ayaa hubaal ah inay bixinayaan, sida aad ka arki karto fiidiyowgan mid ka mid ah jimicsiyadeedii!

Jennipher Walters waa maamulaha guud iyo aasaasaha mareegaha caafimaadka nool ee FitBottomedGirls.com iyo FitBottomedMamas.com. Tababaraha shakhsi ahaaneed ee shahaadeysan, qaab nololeedka iyo maareynta miisaanka iyo macalinka jimicsiga kooxda, waxay sidoo kale haysataa MA ee saxafiyiinta caafimaadka waxayna si joogto ah wax uga qortaa wax walba oo ku saabsan fayoqabka iyo fayoqabka daabacaadaha internetka ee kala duwan.


Dib u eegis loogu talagalay

Xayeysiis

Doorashadeena

Dib u dhiska naaska - nudaha dabiiciga ah

Dib u dhiska naaska - nudaha dabiiciga ah

Ma tektomi ka dib, dumarka qaar waxay doortaan in lagu ameeyo qalliin lagu qurxiyo naa ka i ay dib ugu amay taan. Qalliinka noocan ah waxaa lagu magacaabaa dib u dhi ka naa aha. Waxaa lagu ameyn karaa...
Tabeelada dorsalis

Tabeelada dorsalis

Tabe dor ali waa dhibaato ka timaadda waraabowga oo aan la daaweyn oo ku lug leh daciifnimada murqaha iyo dareenka aan caadiga ahayn.Tabe dor ali waa nooc ka mid ah neuro yphili , taa oo dhibaato ku a...