Maxay Ilmadu Cusbada u Leedahay?

Qanacsan

• Maxaa ilmadu ka samaysan tahay
• Sidee ilmadu u saliidaan indhaheena
• Meesha ilmadu ka soo baxdo
• Noocyada ilmada
• Ilmada xilliga hurdada
• Isugeynta ilmada markaad gabowdo
• Oohinta ma laga yaabaa inaad dareento fiicnaan
• Qaadashada

Haddii aad waligaa ilmo ka soo daadatay dhabannadaaga afkaaga, waxaa laga yaabaa inaad ogaatay inay leeyihiin dhadhan si cad oo cusbo leh.

Haddaba ilmada maxaa cusbada u leh? Jawaabta su'aashani waa mid fudud. Ilmadayadu waxay inta badan ka samaysan yihiin biyaha jidhkeenna ku jira, biyahani waxay ka kooban yihiin ions cusbo (elektrolytes).

Dabcan, waxaa jira waxyaabo badan oo badan oo ilmo ah oo kaliya dhadhan cusbo leh. Sii wad akhriska si aad u baratid waxa ilmadu ka samaysan tahay, halka ay ka yimaadeen, sida ay u ilaaliyaan una saliidaan indhaheenna, iyo sababta oohin wanaagsan ay nooga dhigeyso fiicnaan.

Maxaa ilmadu ka samaysan tahay

Ilmadu waa isku dar isku qasan. Sida laga soo xigtay Machadka Indhaha ee Qaranka (NEI), waxay ka kooban yihiin:

• biyo
• xab
• saliidaha dufanka leh
• in ka badan 1,500 oo borotiinno kala duwan

Sidee ilmadu u saliidaan indhaheena

Ilmada waxaa loo sameeyaa saddex lakab oo ka shaqeeya saliidda, nafaqeynta, iyo ilaalinta indhaheenna:

• Lakabka dibedda Lakabka dibedda ee saliidda leh waxaa soo saaray qanjidhada meibomiyaanka. Lakabkaan wuxuu ka caawiyaa ilmada inay ku sii ekaato isha waxayna ilmada ka ilaalisaa inay si dhaqso leh u uumi.
• Lakabka dhexe. Lakabka dhexe ee biyaha leh waxaa ku jira borotiinada biyaha ku milma. Waxaa soo saaray qanjirka 'lacrimal' weyn iyo qanjidhada lacrimal ee siyaada ah. Lakabkaan wuxuu ilaaliyaa oo nafaqeeyaa kiliyaha iyo conjunctiva, oo ah xuubka xuubka oo daboolaya gudaha gudaha baalasha indhaha iyo wajiga hore ee isha.
• Lakabka gudaha. Lakabka gudaha ee xuubka dheecaanka leh waxaa soosaara unugyada dhalada. Waxay biyaha ka xidhaa lakabka dhexe, iyada oo u oggolaanaysa inay si siman u faafto si isha loogu sii daayo.

Meesha ilmadu ka soo baxdo

Ilmada waxaa soo saara qanjirro ku yaal indhaha korkiisa iyo baalasha indhaha hoostooda. Ilmada ayaa ka soo daadatay qanjidhada iyo guud ahaan ishaada.

Qaar ka mid ah ilmada ayaa ka soo daadanaya marinnada ilmada, kuwaas oo ah godad yaryar oo u dhow geesaha baarkaga indhaha. Halkaas, waxay uga sii safrayaan sankaaga.

Sannad caadi ah, qofku wuxuu soo saari doonaa 15 ilaa 30 galaan oo ilmo ah, sida laga soo xigtay Akadeemiyadda Mareykanka ee Ophthalmology (AAO).

Noocyada ilmada

Waxaa jira saddex nooc oo ilmo ah:

1. Ilmada Basal. Ilmo aasaasi ah ayaa indhahaaga ku jira markasta si ay saliidayn, u ilaaliso, una nafaqeyso xuubka jirka.
2. Ilmo dareen-celin ah. Ilmo ficilcelin ah ayaa la soo saaray iyada oo laga jawaabayo xanaaqa, sida qiiqa, dabaysha, ama siigada. Ilmada Reflex waa waxa aan soo saarno markii aan la kulanno syn-propanethial-S-oxide ka jarista basasha.
3. Ilmada shucuurta Ilmada shucuurta ah waxaa loo soo saaray iyadoo laga jawaabayo xanuunka, oo ay ku jiraan xanuun jireed, xanuun qiiro leh, xanuun shucuur leh, iyo sidoo kale xaalado shucuur, sida murugo, farxad, cabsi, iyo xaalado kale oo shucuur leh.

Ilmada xilliga hurdada

Ku soo kicinta qolofka geesaha indhahaaga waa wax caadi ah. Sida laga soo xigtay Jaamacadda Utah, googo'yadan adag ayaa sida caadiga ah isku dhafan:

• ilmo
• xab
• saliidaha
• unugyada maqaarka la sifeeyey

In kasta oo isku-darkaan badiyaa lagu daryeelo maalinta iyadoo la bilig-libiqsanayo, inta hurdada la joogo indhahaagu way xiran yihiin oo ma jiro bilig-jeex. Cuf-isjiidadku wuxuu ka caawiyaa inuu soo ururiyo oo adkaado geesaha iyo cidhifyada indhahaaga.

Isugeynta ilmada markaad gabowdo

Marka loo eego a, markii aad sii gabowdid, astaamaha borotiinka ee ilmadaadu way is beddeli karaan. Sidoo kale, sida laga soo xigtay Machadka Qaranka ee Gabowga, indhaha oo qallalan - xaalad ay keento qanjirrada ilmada ee aan ku fiicnayn heerka ugu wanaagsan - ayaa ku badan dadka da'da ah, gaar ahaan haweenka ka dib dhalmada kadib.

Oohinta ma laga yaabaa inaad dareento fiicnaan

Saamaynta waxtarka leh ee oohinta ayaa lagu bartay. Baarayaasha waxay qiyaasayaan in ficilka oohinta iyo muujinta shucuurta qofka ay keeni karto gargaar, halka qabashada ama dhalada shucuurta qofka ay u horseedi karto culeys maskaxeed.

Waxaa sidoo kale jira cilmi baaris ku saabsan halabuurka ilmada shucuurta. Saynisyahannadu waxay rumeysan yihiin in ilmada shucuurta laga yaabo inay ku jiraan borotiinno iyo hormoonno aan caadi ahaan laga helin ilmada asalka ama falceliska. Iyo hoormoonadan.

Si kastaba ha noqotee, waxa la ogaaday in ay tahay "qashin-celinta iyo soo noqoshada shucuurta ee heerarkii hore ee laga yaabo inay ka dhigto jaangooyooyin inay dareemaan inay ku jiraan xaalad aad u wanaagsan ka dib markay ilmada ka daateen

Daraasad dheeri ah oo ku saabsan saamaynta oohinta iyo waxa ka kooban ilmada shucuurta ah ayaa loo baahan yahay ka hor inta aan go'aan ka gaarin inay bixin karaan daaweynta shucuurta.

Qaadashada

Mar kasta oo aad libiqsato, ilmadaadu waxay nadiifisaa indhahaaga. Ilmuhu waxay indhahaaga ka dhigaan kuwo siman, qoyan, kana ilaaliya:

• deegaanka
• xanaaqa
• cudurada faafa

Ilmadaadu waa cusbadayaan maxaa yeelay waxa ku jira cusbada dabiiciga ah ee loo yaqaan elektarolytes.