Fahmitaanka Xanuunka Ibta: Sababaha, Daaweynta, iyo Inbadan

Qanacsan

• Sababaha ibta oo xanuunta
• Caadooyinka caadada
• Uurka
• Cambaarta ama maqaarka
• Kansarka naasaha
• Daaweynta
• Ciladda
• Ibta xanuun iyo naas nuujinta
• Mastitis
• Thrush
• Tabaha looga hortagayo ibta naaska
• Muuqaal

Waxaan ku darnaa badeecooyin aan u maleyneyno inay faa'iido u leeyihiin akhristayaashayada. Haddii aad wax kaga iibsato xiriiriyeyaasha ku yaal boggan, waxaa laga yaabaa inaan kasbano komishan yar. Waa kan geeddi-socodkeenna.

Guudmarka

Waxaa jira sababo badan oo suurtagal ah oo ah ibta naaska. Qaarkood waa u jilicsan yihiin sida rajabeeto si liidata ugu habboon. Kuwa kale, sida kansarka naasaha, ayaa ka halis badan. Taasi waa sababta ay tahay inaad u tagto dhakhtarkaaga wixii ku saabsan nabarro ibta oo aan fiicnayn.

Akhriso si aad wax uga ogaatid sababaha ibta xanuunka iyo waxaad sameyn karto si aad u maamusho astaamahaan.

Sababaha ibta oo xanuunta

Mid ka mid ah sharaxaadda ugu fudud ee ibta naaska ayaa ah khilaaf. Baashaal dabacsan ama shaati adag ayaa ku dhejin kara ibtaada xasaasiga ah wuuna xanaaqi karaa. Haddii khilaafku aanu sabab u ahayn, halkan waxaa ku yaal dhawr shuruudood oo kale oo laga fiirsado.

Caadooyinka caadada

Haweenka qaarkood waxay ogaadaan in naasuhu xanuun dareemaan waxyar ka hor caadadooda. Xanuunkan waxaa sabab u ah kor u kaca hormoonada estrogen iyo progesterone, oo sababa in naasahaagu ay buuxiyaan dheecaan iyo weynaansho. Xanuunku waa inuu tagaa marka caadadaadu timaaddo ama waxyar ka dib.

Uurka

Uurku waa xilli isbeddel ku yimaad jidhkaaga. Waxaad dareemi doontaa isbeddelo dhowr ah, laga bilaabo naasaha oo xanuunaya illaa anqawyada oo barara, maaddaama halabuurka hormoonka jirkaaga uu is beddelayo si uu u taageero ilmahaaga koraya Kordhinta naasaha iyo xanuunka ayaa ka mid ah calaamadaha ugu horreeya ee uurka. Waxa kale oo aad arki kartaa burooyin yar yar oo ka soo baxa ibta naasahaaga.

Calaamadaha kale ee laga yaabo inaad uur leedahay waxaa ka mid ah:

• muddooyinka seegay
• lallabbo ama matag, oo ay ku jiraan jirro subax
• kaadi badanaa
• daal

Xanuunku waa inuu gudbaa, laakiin naasahaagu waxay u badan tahay inay sii kordhayaan inta uurkaagu sii socdo.

Cambaarta ama maqaarka

Qolof, xoqid, ama nabar ku wareegsan ibta naaska xanuun ka sokow waxay tilmaami kartaa inaad qabto xaalad maqaar oo loo yaqaan dermatitis. Canbaartu waa nooc ka mid ah maqaarka maqaarka.

Cudurka 'Dermatitis' wuxuu dhacaa marka unugyada difaaca jirka ee maqaarkaaga ay si aad ah u dhaqmaan oo u keenaan caabuq Mararka qaarkood waxaad ka heli kartaa dermatitis markaad la xiriirto walxaha xanaaqa sida saabuunta dharka ama saabuunta.

Kansarka naasaha

Ibta xanuunku waa hal calaamadood oo kansarka naasaha ku dhaca. Xanuunka waxaa weheliya, waxaad sidoo kale yeelan kartaa calaamado sidan oo kale ah:

• buro ku jirta naaskaaga
• isbedelka ibta naaska sida casaanka, miisaanka, ama u rogidda gudaha
• dheecaan ka soo baxa ibta oo aan ahayn caanaha naaska
• isbeddel ku yimaada cabirka ama qaabka hal naas

Ibta xanuunku waxay u badan tahay inaysan ahayn kansar. Haddii aad leedahay astaamo kale oo kansarka naasaha ah, waxaa habboon in lagaa baaro.

Daaweynta

Daaweyntaadu waxay ku xirnaan doontaa waxa keena xanuunka ibta. Haddii sababtu tahay isku dhac, u beddelashada rajabeeto ama shaati si fiican u habboon ayaa laga yaabaa inay ku caawiso. Cudurka maqaarka (Dermatitis) waxaa lagu daaweeyaa kiriimyada isteeroydhiska iyo looshinnada hoos u dhiga caabuqa.

Iskuday talooyinkan si aad u yarayso jilicsanaanta ibta ee ay keento naas nuujinta:

• qaado xanuun joojiyeyaasha sida acetaminophen (Tylenol) ama ibuprofen (Advil, Motrin)
• ku hayso cadaadi diirran oo qoyan naasahaaga
• isticmaal boomaato lanolin ah si aad uga hortagto jabka naaska

Kansarka naasaha waxaa lagu daaweyn karaa mid ama dhowr ka mid ah kuwan soo socda:

• qalliin si looga saaro buro ama naaska oo dhan
• daaweynta shucaaca, oo adeegsata falaadhaha tamarta badan leh ee baabi'iya unugyada kansarka
• kiimoteraabiga, ama daawooyinka ku dhex wareega jirka si loo dilo unugyada kansarka
• daaweynta hoormoonka, oo ah daaweyn xannibaya hormoonnada noocyada kansarka naasaha qaarkood u baahan yihiin inay koraan
• daaweynta la bartilmaameedsaday, oo ah daawooyin xannibma isbeddelada gaarka ah ee unugyada kansarka ka caawiya inay koraan

Ciladda

Haddii aadan raadraacin karin xanuunka ibta naaska sabab macquul ah, sida caadadaada ama rajabeeto xanuunsan, oo xanuunku kaa tagi waayo, arag dhakhtarkaaga. Waxaad u tagi kartaa dhakhtarkaaga daryeelka aasaasiga ah ama OB-GYN si baaritaan loogu sameeyo.

Dhakhtarkaaga ayaa ku weydiin doona calaamadahaaga iyo waxa u muuqda inay kicinayaan xanuunka. Tusaale ahaan, waxay ku weydiin karaan haddii ibtaadu dhaawacan tahay isla xilligaaga caadada ka hor ama marka aad naas nuujiso. Kadibna dhakhtarku wuxuu baari doonaa naasahaaga iyo naasahaaga. Haddii aad ka shakisan tahay inaad uur leedahay, dhakhtarkaagu wuxuu sameyn doonaa baaritaanka dhiigga si loo xaqiijiyo.

Haddii dhakhtarku u maleeyo inaad kansar qabto, waxaad mari doontaa mid ama inbadan oo ka mid ah baaritaannadan:

• Mammogram waa baaritaan adeegsada raajada si loo baaro kansarka naaskaaga. Waxaad ku heli kartaa baaritaankaan oo qayb ka ah baaritaanka joogtada ah ama lagu ogaado kansarka naasaha.
• Ultrasound wuxuu adeegsadaa hirarka codka si uu u eego isbedelada naasahaaga. Ultrasound wuxuu sheegi karaa inuu kuusku adag yahay, kaasoo noqon kara kansar, ama dareere ka buuxo, oo noqon karaya.
• Cad ka-qaadis (Biopsy) ayaa laga qaadayaa qayb ka mid ah nudaha naaskaaga. Cadkaas waxaa lagu baarayaa shaybaarka si loo arko inay kansar tahay.

Ibta xanuun iyo naas nuujinta

Haweenka naaska nuujiya ayaa mararka qaarkood ku soo bixi kara ibta naaska oo nuugta nuugista, gaar ahaan marka ugu horreysa ee ilmahaagu bilaabo inuu qabsado. Ku caano nuugida mashiinka naaska ayaa sidoo kale sababi kara xanuunka ibta haddii gaashaanku ku habboon yahay ama haddii nuuggu aad u sarreeyo.

Xanuunka ibta naasaha ayaa sidoo kale calaamad u noqon kara mid ka mid ah cuduradan:

Mastitis

Mastitis waa infekshan sababa naaska oo barara, casaan isu beddela, oo xanuun yeesha. Calaamadaha kale waxaa ka mid ah qandho iyo dhaxan.

Waxaad ku dhici kartaa naaso-barar (mastitis) markii caanuhu ay ku xanniban yihiin mid ka mid ah dhuumahaaga caanaha isla markaana ay bakteeriyadu ku bilaaban tahay inay ku soo baxaan gudaha. Dhakhtarkaagu wuxuu kuu qori karaa antibiyootiko si loo daaweeyo infekshanka.

Mastitis aan la daweyn ayaa u horseedi kara malax naaskaaga ku urursan oo loo yaqaanno barar. U tag dhakhtarkaaga isla markiiba haddii aad naas nuujineyso oo aad xanuun ku qabtid ibtaada iyo mid ka mid ah astaamahan:

• qandho
• naaska oo barara ama diirimaad
• guduudasho maqaarka naaskaaga
• xanuun intaad kalkaalinaysid

Thrush

Sababta kale ee keenta ibta naaska oo nuujiso inta naas nuujintu tahay cabeeb. Thrush waa caabuq khamiir ah oo aad qaadi karto haddii ibta naaska ay qalasho oo ay ka dillaacdo naas nuujinta. Markaad dareento cabir, waxaad dareemi doontaa xanuun fiiq ah ibtaada ama naasahaaga ka dib marka ilmahaagu wax cuno.

Ilmahaagu wuxuu kaloo ku dhici karaa cabeeb afkiisa. Waxay u muuqataa sida cadcad carrabkooda, cirridka, iyo dusha sare ee afka gudihiisa.

Thrush waxaa lagu daaweeyaa kareemo antifungal ah oo aad ku xoqdo naasahaaga ka dib markaad naas nuujiso.

Tabaha looga hortagayo ibta naaska

Ka fogaanshaha dharka dhagan iyo xirashada rajabeeto taageero badan ayaa kaa caawin kara xakameynta xanuunka ibta. Mar kasta oo aad iibsato rajabeeto cusub, iskuday. Waxay kaa caawin kartaa inaad booqato dukaan ay iibiyahu kaa cabirayo si aad u hubiso inaad heshay taam sax ah. Cabbirka naasku wuu is beddeli karaa waqti ka dib, markaa way mudan tahay in cabbirkaaga dib looga fiirsado waqti ka waqti.

Haddii xanuunku dhaco ka hor caadadaada, halkan waxaa ku yaal dhowr hab oo looga hortago:

• Ka fogow kafeyn, taas oo gacan ka geysan karta koritaanka loo yaqaan 'cysts' ee naasahaaga ku jira.
• Xaddid cusbada inta lagu jiro caadadaada. Cusbadu waxay jidhkaaga u sababi kartaa inuu ku dhego dheecaan badan.
• Samee jimicsi badanaa si aad uga caawiso jirkaaga inuu soo saaro dheecaanka xad-dhaafka ah.
• Weydii dhakhtarkaaga ku saabsan kiniiniyada ka hortagga uurka, oo mararka qaarkood kaa caawin kara kahortagga xanuunka.

Si looga hortago xanuun intaad naas nuujineyso, iskuday tilmaamahan:

• Si joogto ah u quudi ilmahaaga ama u bamgaree si aad uga ilaaliso in naasahaagu aad ugu milmaan caano.
• Kooliso ilmahaaga dhinaca xanuun marka hore si aad cadaadiska uga yareyso.
• Hubso in ilmahaagu si fiican u qabsado.
• Badal booska ilmahaaga.

Haddii aad dhibaato ku qabtid inaad ka caawiso ilmahaaga inuu dhiso aasaas wanaagsan, ama haddii aadan heli karin boos wanaagsan oo aad ku qabato ilmahaaga, adoo tixgelinaya inaad la hadasho la-taliyaha nuujinta, dhakhtarkaaga, ama dhakhtarka carruurta ee ilmahaaga. Waxay ku daawan karaan adiga oo naas nuujinaya oo ku siin kara talooyin iyo hagitaan kaa caawinaya in ay kuu fududaato.

Muuqaal

Aragtidaadu waxay kuxirantahay xaalada sababa xanuunka ibtaada. Xanuun la xiriira caadadaada waa inay iska tagtaa kaligeed. Xanuunka naas nuujinta ee uu keeno infakshan waa inuu ku fiicnaadaa daaweynta. Aragtida kansarka naasuhu waxay kuxirantahay heerka kansarkaaga iyo daaweynta aad hesho.