Waa maxay sababta ay Acupuncture iga ooysiiso?

Qanacsan

• Dib u eegis loogu talagalay

Runtii ma jecli duugista intaas. Kaliya waxaan helay dhowr jeer, laakiin waxaan had iyo jeer dareemayay inaanan is dejin karin oo aan runtii ku raaxaysan waayo -aragnimada. Mar kasta oo daaweeyaha uu gacmaheeda kor u qaado oo uu dhabarkayga ku beddelo, waan jilciyaa. Marmarna, waxay ku dhufan doontaa meel damqasho leh oo buro ayaa cunahayga ku samaysmi doontaa.

Sida laga soo xigtay Bill Reddy, oo ah ruug -caddaa ruqsad haysta iyo agaasimaha Isbahaysiga Siyaasadda Caafimaadka Is -dhexgalka, tani ma aha waayo -aragnimo aan caadi ahayn. Dhab ahaantii, haween badan ayaa dhab ahaantii ooya inta lagu jiro duugista ama acupuncture. "Waxaa jira aaminaad marka aad leedahay khibrad shucuureed ama naxdin leh, inaad ku qabato shucuurtaas aan la xallin fascia -gaaga, unug isku xiran oo ku xeeran muruqyadaada iyo xubnahaaga," ayuu sharxayaa.Wuxuu tusaale u soo qaatay shil baabuur: “Aynu nidhaahno waxaad ku fadhidaa nalka cas ee isgoyska mashquulka badan, waxaadna aragtaa in baabuur ku soo dhacayso. si aad jir ahaan u barafowdo. Baabuurkaagana waa lagu dhuftay. " Argagaxa aad dareentay xilligaas wuxuu ku kaydsan yahay fascia sida xusuusta muruqa.

"Markaa markaad marayso wax ku dhejinaya duugista nudaha qoto dheer ee fascia ama acupuncture-waxaad sii deyneysaa dhaawacyada ku jira unuggaaga, waana sababtaas sababta aad ugu ooyi karto sabab la'aan," ayuu yiri Reddy. (Waxay sidoo kale dhici kartaa inta lagu jiro yoga.)

Xataa waxa jira daawayno isku dayaya in ay ka faa’iidaystaan ​​awoodda jidhku u leeyahay dabinnada dareenka iyo xusuusta meelaha qaarkood. Sii -deynta SomatoEmotional, tusaale ahaan, wuxuu isku daraa shaqada jirka iyo daaweynta hadalka. (Wali lama yaabin sida duugista qaniinyada.)

Haddii ay kugu dhacdo, waxaad si dhab ah ula hadli kartaa acupuncturist ama daaweeyaha duugista wixii ku saabsan waxa socda oo isku day inaad ogaato meelaha ay u muuqdaan inay u badan tahay inay kiciyaan jawaabta. Laakiin sidoo kale waad kaxaysan kartaa. Xitaa haddii aadan si sax ah u ogeyn waxa xusuusta ay soo kordhineyso shucuurta, Reddy wuxuu leeyahay waayo-aragnimada ayaa caadi ahaan faa'iido u leh - waxay ka dhigan tahay inaad sii deynayso dareenka xun ee ku xayiran gudahaaga, mararka qaarkood sanado. Sida Reddy tiraahdo, "Wax ka nadiifinta micnaheedu waa waxaad u socotaa bogsashada." (Ma xiisaynaysaa in aan wax intaa ka sii badan ogaano? Waa kuwan 8 Daawooyinka Caafimaadka Maskaxda ee Beddelka ah-La Sharaxay.)

Dib u eegis loogu talagalay