Muxuu Waqtigeygu U Culus Yahay?

Qanacsan

• Guudmarka
• Maxaa sababa muddo culus?
• Muddo si lama filaan ah aad u culus hal bil
• Uurka qoolan
• Ilmo dhicis
• Qalabka ilmo-galeenka aan hormoonka ahayn (IUD)
• Daawooyinka
• Muddo culus maalinta koowaad
• Isbedelka ka hortagga uurka
• Isbedelada daawada
• Muddo soo noqnoqota oo culus oo xanuun badan
• Dhibaatada hormoonka
• Ciladda dhiig-baxa
• Burooyinka ilmo galeenka
• Fibroids-ka Uterine
• Kansarrada qaarkood
• Perimenopause
• Soo kabashada dhalmada
• Adenomyosis
• Cudurka Endometriosis
• Goorta la arko dhakhtarkaaga
• Sidee loo daaweeyaa muddada culus?
• Qeybta hoose
• 3 Yoga wuxuu u taagan yahay inuu yareeyo murugada

Waxaan ku darnaa badeecooyin aan u maleyneyno inay faa'iido u leeyihiin akhristayaashayada. Haddii aad wax kaga iibsato xiriiriyeyaasha ku yaal boggan, waxaa laga yaabaa inaan kasbano komishan yar. Waa kan geeddi-socodkeenna.

Guudmarka

Qulqulka qulqulka badan iyo casiraadyada xanuunka leh waxay noqon karaan waaya-aragnimo caam ah markay haween badani yeeshaan caadadooda. Muddooyinka kaa hor istaagaya inaad sameyso waxqabadyada maalinlaha ah caadi ma ahan.

Haweeney kasta socodka caadada iyo wareegga ayaa kala duwan. Way adkaan kartaa in la ogaado in caadadaadu caadi tahay, ma fududahay, ama culus tahay inaad dhakhtarkaaga la hadasho mooyee.

Dumarku waxay lumiyaan celcelis ahaan 30 ilaa 40 mililitir (mL) oo dhiig ah muddada. Haweenka dhiig-baxa culus qaba waxaa laga yaabaa inay lumiyaan illaa 80 milimitir.

Haweenka la kulma dhiigbaxa caadada ee aan caadiga ahayn waxaa laga yaabaa inay yeeshaan xaalad loo yaqaan menorrhagia.

Xaaladani waxay keentaa qulqulka qulqulka oo aad u culus waxaad u baahan tahay inaad beddesho suufkaaga ama suufkaaga saacad kasta. Waxa kale oo aad isticmaali kartaa in ka badan lix ama toddoba tamoon maalintii.

Xaaladani waxay sababi kartaa dhiig yaraan iyo casiraad daran. Waxa kale oo laga yaabaa inaad ku gudubto xinjirowga dhiigga oo ka weyn rubuc muddada caadadaada.

Sababtoo ah qiyaasta wadarta dhiig baxaaga waa wax aan macquul ahayn, habka ugu wanaagsan ee lagu ogaan karo haddii caadadaadu caadi aheyn culeyskeedu waa inaad lahadasho dhakhtarkaaga.

Wadajir, waad dib u eegi kartaa:

• calaamadahaaga
• xaaladaha sababi kara dhiig bax weyn
• maxaa loo samayn karaa si loo daaweeyo

Maxaa sababa muddo culus?

Dhowr shuruudood ama arrimo ayaa sababi kara xilliyo culus. Xilliyadahan culus waxay dhici karaan marar badan, ama waxay noqon karaan kuwo goos goos ah.

Muddo si lama filaan ah aad u culus hal bil

Uurka qoolan

Calaamadaha iyo astaamaha uurka ilmagaleenka waxaa laga yaabaa in lagu wareero caadada caadada oo culus.

Uurka noocan ahi wuxuu ku dhacaa meel ka baxsan ilmagaleenkaaga mana waari karo. Waxay sababi kartaa arrimo caafimaad oo daran, oo ay ku jiraan dhiig bax culus iyo casiraad daran. Haddii aan la daaweynin, uurka qoolanku wuxuu halis ku yahay nolosha.

Ilmo dhicis

Inta lagu jiro iyo ku xeeran soo dhicinta, dhiigbax culus ayaa caadi ah oo laga yaabo in lagu qaldo muddo aad u culus.

Qalabka ilmo-galeenka aan hormoonka ahayn (IUD)

Dhiigbaxa caadada ee culus waa kan IUD aan hoormoon aheyn. Dhowr bilood ka dib IUD-gaaga, waxaa laga yaabaa inaad ogaato in dhiigbaxku sii yaraanayo mid daran.

Daawooyinka

Dhiiga khafiifiyeyaasha ayaa u horseedi kara dhibaatooyin socodka dhiigga iyo socodka caadada oo culus.

Muddo culus maalinta koowaad

Dumar badan ayaa la kulma dhiig bax culus maalinta ugu horeysa ee caadada iyo dhiigbaxa fudud maalmaha ugu dambeeya. Socod culus oo ka hor imaan kara howlahaaga caadiga ah waa wax aan caadi ahayn.

Isbedelka ka hortagga uurka

Haddii aad dhawaan joojisay isticmaalka ka hortagga uurka ee hormoonnada, caadooyinkaaga ayaa laga yaabaa inay aad u culus yihiin maalmaha ugu horreeya maaddaama wareeggaagu uu isbeddelayo hormoonka.

Isbedelada daawada

Sida xakameynta dhalashada, daawooyinka aad qaadatid waxay faragalin karaan wareeggaaga waxayna u horseedi karaan dhiig bax culus maalinta ugu horeysa ee caadadaada.

Muddo soo noqnoqota oo culus oo xanuun badan

Haddii xilli kasta oo culus yahay, xanuun badan yahay, oo ay adag tahay in laga shaqeeyo, waxaa laga yaabaa inaad leedahay arrimo salka ku haya, oo muddo dheer ah.

Dhibaatada hormoonka

Jirkaaga sida caadiga ah wuxuu dheelitiraa progesterone iyo estrogen, labada hormoon ee doorka ugu weyn ka ciyaara caadada.

Hase yeeshee, estrogen aad u tiro badan, si kastaba ha noqotee, wuxuu u horseedi karaa dahaadhka xubinta taranka dumarka oo cufan. Tani waxay sababi kartaa dhiig-bax culus maadaama dahaadhku ka baxayo muddada caadadaada.

Qanjirka 'thyroid' oo aan firfircooneyn (hypothyroidism) ayaa sidoo kale keeni kara dhiig bax caadada oo culus ama aan caadi ahayn

Ciladda dhiig-baxa

Qiyaastii 10 ilaa 30 boqolkiiba haweenka xilliyada culus qaba waxay leeyihiin cillad dhiig-bax ah, sida cudurka von Willebrand. Cilladahaas ayaa dhib ka dhigi kara joojinta dhiig baxaaga.

Burooyinka ilmo galeenka

Ku soo bixida dahaarka ilma-galeenka ilmo-galeenka ayaa ka dhigi kara caadooyin culus.

Fibroids-ka Uterine

Fibroids waa koritaan aan caadi ahayn oo ah unugyada muruqyada ilmo-galeenka. Waxay ku kori karaan ilmo galeenka dibadiisa, derbiga gudihiisa, ama waxay ku soo bixi karaan daloolka ama isku darka qaar ka mid ah kuwan.

Kansarrada qaarkood

Kansarka ku dhaca ilmo-galeenkaaga, afka ilmo-galeenka, iyo ugxansidaha ayaa dhif ah sababta keliya ee keenta dhiig-bax culus, laakiin muddo ka culus ayaa noqon karta calaamado.

Perimenopause

Inta lagu jiro kala guurkaan caadada ka hor, waxaa laga yaabaa inaad la kulanto isbeddello hoormoon iyo dhiig-bax aan caadi ahayn oo caadi ah inta lagu jiro mudadaada.

Soo kabashada dhalmada

Ka dib markaad dhasho cunug, muddooyinka culus ma ahan wax aan caadi ahayn. Isbedeladaan waxaa laga yaabaa inay noqdaan kuwo joogto ah, ama caadadaada waxay ku laaban kartaa qulqulka la mid ah wixii aad ku jirtay kahor uurka.

Adenomyosis

Cudurka 'Adenomyosis' waa xaalad unugyada endometrial-ka ay ku dhacaan muruqyada ilmo-galeenka, taas oo keeneysa isku-dhejinta darbiga ilmo-galeenka iyo xanuun iyo dhiig bax badan.

Cudurka Endometriosis

Endometriosis waa cilad ku jirta unugyada la midka ah unugyada jirka ee endometrial-ka ay ka baxaan meel ka baxsan daloolka ilmagaleenkaaga. Calaamadaha waxaa ka mid ah:

• muddooyin xanuun badan
• xanuunka dhabarka hoose
• dhiigbaxa caadada oo culus

Goorta la arko dhakhtarkaaga

Haddii dhiigbaxu aad u culus yahay oo aad saacad kasta beddesho suufka ama tampon, la hadal dhakhtarkaaga.

Sidoo kale, haddii caadadaadu kaa horjoogsato inaad sameyso waxqabadyo caadi ah xanuun, casiraad, iyo dhiig bax culus, waa waqtigii aad la kulmi lahayd dhakhtarkaaga.

Inta lagu guda jiro booqashada, dhakhtarkaagu wuxuu:

• baaritaanka jirka
• weydiiso taariikhdaada caafimaad
• codso in astaamahaaga la diiwaan geliyo

Waxa kale oo laga yaabaa inay dalbadaan ka-qaadista ama tijaabooyinka sawirka si aad ugu eegto ilmo-galeenkaaga.

Way adag tahay in la ogaado haddii caadadaada loo arko inay tahay mid caadi ah ama culus iyadoo aan la helin caawimaadda dhakhtarkaaga. Iyagu waxay kuu noqon doonaan hagahaaga hawsha ogaanshaha haddii arin salka ku haysa ay sabab u tahay muddooyinkaaga culus.

Sidee loo daaweeyaa muddada culus?

Daaweynta caadiga ah ee xilliyada culus waxay diiradda saaraan habeynta socodka dhiigga. Daawooyinka qaarkood waxay sidoo kale baabi'in karaan astaamaha sida xanuunka iyo casiraad.

Haddii xaalad salka ku haysa ay sababeyso dhiigbaxaaga culus, daaweynta waxaa laga yaabaa inay meesha ka saarto caadadaada caadiga ah ee culus.

Daaweynta caadiga ah ee xilliyada culus waxaa ka mid ah:

• Xakamaynta dhalmada. Kiniiniyada ka hortagga uurka iyo IUD-yada hormoonka ah ayaa laga yaabaa inay gacan ka geystaan ​​isu dheellitirka hormoonnada iyo maareynta caadooyinka.
• Daawooyinka xanuunka ee aan lagaa iibsan karin. NSAIDs, sida ibuprofen iyo naproxen sodium, ayaa laga yaabaa inay gacan ka geysato yareynta calaamadaha muddada xanuunka waxayna kaa caawin karaan yareynta dhiig baxa. Waxaad ka iibsan kartaa NSAIDs khadka tooska ah.
• Daawada laguu qoro. Dhakhtarkaagu wuxuu kuu qori karaa dawooyinka dhakhtarku qoro qaarkood sida progesterone afka ah si looga caawiyo daaweynta muddooyinka culus.
• Qalliinka. Ka-saarista burooyinka ama burooyinku waxay kaa caawin kartaa yareynta dhiig-baxa iyo yareynta calaamadaha kale ee muddada xanuunka leh.
• Daalaca iyo daaweynta (D & C). Haddii daaweynta kale aysan guuleysan, dhakhtarkaaga ayaa laga yaabaa inuu ka saaro lakabyada ugu hooseeya ee dahaarka ilmo galeenkaaga inta lagu jiro howsha D & C. Tani waxay kaa caawinaysaa yareynta dhiigbaxa iyo yaraynta caadada. Nidaamkani wuxuu u baahan karaa in lagu celiyo.
• Qalitaanka xubinta taranka dumarka. Xaaladaha ba'an, ka saarida makaankaaga gebi ahaanba waa laga yaabaa inay lagama maarmaan tahay. Mar dambe ma yeelan doontid caadooyin, mana awoodi doontid inaad uur yeelatid qalliinkan ka dib.

Qeybta hoose

Wareeg dumar kasta way ka duwan tahay. Taasi waa sababta ay u adag tahay in la ogaado haddii caadadaadu caadi tahay ama culus tahay.

Dhakhtarkaaga ayaa kaa caawin kara inaad fahanto halka caadadaadu ku dhacdo. Waxay sidoo kale kaa caawin karaan inaad raadiso daaweyn iyo haddii loo baahdo, wax ka qabato wixii dhibaatooyin ah ee ka yimaada dhiig bax badan.

Waxaad ballan ka ballansan kartaa OB-GYN ee deegaankaaga adoo adeegsanaya qalabkeena Healthline FindCare.

Waa muhiim inaad daacad ka ahaato dhakhtarkaaga ku saabsan caadadaada iyo astaamaha si ay kuu helaan xalal waxtar kuu leh. Ma jirto sabab aad uga baqdo caadadaada.

Waxaa jira fursado badan oo wanaagsan oo kaa caawin kara inaad nidaamiso oo aad maamusho.

3 Yoga wuxuu u taagan yahay inuu yareeyo murugada