Sababta Hal Tababare U Go'aamiyey Inuu Joojiyo Qarinta Finanka
![Sababta Hal Tababare U Go'aamiyey Inuu Joojiyo Qarinta Finanka - Hab-Nololeed Sababta Hal Tababare U Go'aamiyey Inuu Joojiyo Qarinta Finanka - Hab-Nololeed](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/keyto-is-a-smart-ketone-breathalyzer-that-will-guide-you-through-the-keto-diet-1.webp)
Qanacsan
Qof kasta oo waligiis la halgamay finan qaangaar ah wuu ogyahay inay tahay xanuunka heerka koowaad ee badhida. Maalin maalmaha ka mid ah maqaarkaagu wuxuu u muuqdaa mid aad u fiican, marka xigtana waa sida adiga oo aan ogayn inaad safar dib ugu noqotay sannadihii dhallintaada. Ma jiraan wax ku filan "uu"s ee dunida dareenkaas ah in lagu tooso waji cusub oo jaban. (Waxaan rajeyneynaa, in tallaalka finanka cusub uu diyaar noqon doono, sida, berri.) Thanks to mucjisada casriga ah ee qurxinta, way fududahay in la qariyo dillaac. Laakiin sidoo kale waa waxoogaa xanuun ah in la dareemo waajib ah si aad u geliso waqti aad ku qariso wax uu jirkaagu samaynayo sababo la isku haysto inta badan ka baxsan xakamayntaada. Oo yaa ku leh waa inaad qarisaa, si kastaba?
Taasi waa waxa Maeve Madden, oo ah tababare shaqsi oo fadhigiisu yahay London, ku fikiray markii ay bilowday inay la kulanto kala-goysyada, oo ay markii dambe ogaatay inay la xiriiraan cudurka loo yaqaan polycystic ovary syndrome (PCOS). Bishii la soo dhaafay, Maeve waxay daabacday bilowga halgankeedii goosashada, iyada oo xustay qoraalkeeda in aysan hubin sababta laakiin ay doonayso in ay hoosta ka gasho dhakhtarkeeda. Madden ayaa inta badan filimo muuqaalo jimicsi ah u duubta akoonnada ay ku leedahay baraha bulshada, waxayna la wadaagtay inay ka xishoonaysay inay ka soo muuqato muuqaallada iyada oo aan isqurxin amaba haba yaraatee wakhtiga ay go’an tahay, balse ugu dambayntii ay ogaatay in aanay jirin sabab ay ku qariso waxa ay ku sugan tahay. (Laxiriira: Chrissy Teigen waa Qof kasta oo waligiis lahaa Finanka Hormoonka)
In kasta oo aan la daaweyn karin, PCOS waxaa lagu maamuli karaa isbeddelada hab -nololeedka sida cunidda caafimaad, firfircoonida, iyo hurdo ku filan. Dhanka kale, Maeve waxay ka shaqeyneysaa sidii ay kalsooni u sii ahaan lahayd. "Maqaarku ma fiicna," ayay ku tiri qoraalkeeda. "Finanka, nabarrada, calaamadaha fidsan, cambaarta, laalaabkii-wax kasta oo aad u malaynayso in cilladu ay noqon karto, taasi waa caadi. Waa wax dabiici ah oo waxaan u baahannahay inaan ogaano tan! Markaa dadku ha arkaan quruxda dhabta ah, ee aan dhammaystirnayn, ee aad tahay." Dhammaan, taasi waxay u egtahay talo aad u fiican. Ma jirto sabab loo qariyo waxa ku soo maray maqaarka, gaar ahaan haddii aad raaxo badan tahay sans isqurxin.