Waa maxay sababta aad uga tanaasuli lahayd jacaylka aragtida koowaad

Qanacsan

• Dib u eegis loogu talagalay

Jacaylka aragga koowaad-saldhig u ah riyooyin dhallinyaro ah oo badan, sheekooyin, heeso pop, iyo rom-com waligeed ah. Laakiin cilmi -baarayaashu waxay halkan u joogaan inay qarxaan xumbooyinkeenna jaceylka ah ee aan rajo lahayn (taah, saynis). Way soo baxdaa, jaceylka dhabta ah iyo helidda qofka aad nolosha la wadaagto kuma saleysna dareenka marka ugu horreysa ee ay indhuhu xirmaan, laakiin taa beddelkeeda waqtiga dhabta ah ee dadku wada qaataan, sida laga soo xigtay daraasad cusub oo ka socota Jaamacadda Texas, Austin. (Miyaad Ka Dooran Lahayd Dhimasho Xidhiidh Xasilloon?)

Cilmi-baadhayaashu waxay wareysteen 167 lammaane oo xiriirkoodu u dhexeeyay dhowr bilood ilaa 53 sano (sida saxda ah cidda ay tahay inaan ka qaadanno talada!) sidii ay u kulmeen, muddada ay shukaansadeen, iyo sida ay u soo jiidanayaan waxay u maleeyeen in lammaanahooda uu ahaa. Waxay markaa lahaayeen dad aan garanayn inay qiimeeyaan soo jiidashada lamaane kasta. Lamaanihii saaxiibada ahaa ee ugu dheeraa ka hor inta aysan bilaabin xiriirka jaceylka waxay u badan tahay inay "isku khaldan yihiin" soo jiidashada ujeedka ah ee ra'yiga dadka ajnabiga ah, taasoo la micno ah in kuwa kale u maleeyeen in mid ka mid ah uu ka soo jiidasho badan yahay kan kale. Tani waa wax la yaab leh marka la eego cilmi -baaristii hore waxay muujisay in aan aad ugu dhownahay in aan la jaanqaadno qof nala mid ah xagga muuqaalka iyo soo -jiidashada labadaba. (Wax badan oo ka soo horjeeda ayaa soo jiita!) Laakiin shimbiraha jacaylka ee muddada dheer laftoodu ayaa midba midka kale ku qiimeeyay inuu yahay mid soo jiidasho leh, taasoo keentay in cilmi -baarayaashu rumaystaan ​​inay tahay waqtigii dheeraadka ahaa ee "isku -dubariday" quruxdooda, ugu yaraan maskaxdooda. Gabagabada saynisyahanada: Inta aad qof taqaanid, waxaa sii badanaya kuwa soo jiidanaya iyaga.

Fikradda ah in jaceylka iyo soo jiidashada ay ku koraan waqti ayaa si gaar ah run ugu ah haweenka, ayay tiri Wendy Walsh, Ph.D., oo ah khabiir xiriir oo aan la xiriirin daraasadda iyo qoraaga 30-ka Maalmood ee Jacaylka Detox. "Si haweeneydu si dhab ah u jeclaato, waxay u baahan tahay inay dib u celiso lakabyada oo aragto waxa ka hooseeya muuqaalka."

Walsh waxa ay sheegtay in sannado badan oo ay cilmi baadhis ku samaysay xidhiidhkeeda ay muujisay in raggu marka hore ka raadiyaan quruxda lammaanaha, ka dibna ay raacaan naxariis, daacadnimo, iyo caqli-gal halka dumarku ay marka hore eegaan xasiloonida ninka, ka dibna ay raacaan garaadka, naxariista, ka dibna u ekaadaan. "Tani waa sababta ay nacasnimada u tahay marka ay raggu sawir ka qaadaan maqnaanshahooda oo ay ku dhajiyaan baraha shukaansiga. Haddii aysan kaliya raadineynin isku xirnaanta, taasi maahan waxa ay haweenku rabaan inay ogaadaan," ayay tiri. "Sida kaliya ee haweenku (iyo ragga) u ogaan karaan astaamahaas muhiimka ah waa iyada oo waqti la qaadata qofkaas." (Laakiin mar haddii aad hesho qofkaas, dhab ahaantii waxay kaa dhigaysaa mid caafimaad qaba! Soo ogow sida Xiriirkaagu ugu xidhan yahay Caafimaadkaaga.)

Laakiin marka ay timaaddo waqtiga saxda ah ee la siinayo xiriir cusub, Walsh wuxuu sheegay inay ku xiran tahay lammaanaha iyo xaaladdooda gaarka ah. Waxay tilmaamaysaa in dadka qaar laga yaabo inay is yaqaannaan muddo bilo ah, laakiin ay laba jeer oo kaliya baxeen, halka kuwo kale laga yaabo inay kulmeen laba toddobaad ka hor oo ay saacado ku wada hadlayeen taleefanka tan iyo markaas. Xeerkeeda suulka? Wax go'aan ah ha ka qaadin mustaqbalka xiriirka ilaa aad la kulantid qabiilka aad isqabtaan, taasoo la micno ah qoyskiisa, saaxiibbadiis, iyo dadka la shaqeeya. Marka uu qofku ku baro dhammaan dadka muhiimka ah ee noloshooda, waxaad u badan tahay inaad taqaanay iyaga muddo dheer si ay u oggolaadaan dareenka dhabta ah ee soo jiidashada inuu dhaco oo aan ahayn kaliya damaca, ayay sharaxday.

Haddana wakhtigu waa waxa aan badideenna ku haysan bulshadeena degdega ah-taasoo ah waxa ka dhigaya adeegyada shukaansiga sida Tinder iyo Waa Qado kaliya oo soo jiidasho leh (waxana jira 5-ta Apps ee galmada ugu qosolka badan sidoo kale...). Walsh ayaa sheegay in dhaqanka our shukaansi yar laakiin xidhitaan ilaa badan noqon kartaa dhibaato dhab ah marka la raadinayo soulmate ah. Daraasadani waxay caddaynaysaa taas uun.

Markaa meel ka dhig dhammaan filimada Ryan Gosling-ka tanaasulida jacaylka aragtida koowaad waxay noqon kartaa waxa ugu fiican ee aad u samayn karto noloshaada jacaylka!

Dib u eegis loogu talagalay