Haa, Dhalada-Quudintu Waxay La Mid Noqon Kartaa Isku Xidhnaanta Naasnuujinta

Qanacsan

• Quudinta dhalada waxay ka dhigan tahay inaad u baahan tahay inaad goobjoog ahaato
• Quudinta dhalada waxay ku siineysaa degganaan maskaxeed
• Quudinta dhalada ayaa kuu oggolaaneysa inaad nasato
• Quudinta dhalada wax saameyn ah kuma yeelanayso isku soo dhowaanshahaaga

Sababtoo ah, aan daacad u noqonno, waxay ku saabsan tahay wax ka badan dhalada ama boobka.

Ka dib naas nuujinta gabadhayda ka dib, waxaan hubaa inaan sidaas oo kale ku samayn doono wiilkayga. Hubaal, markan waan soo bandhigi doonaa dhalada si dhakhso leh (si uu dhab ahaantii u qaato - {textend} gabadhaydu weligeed ma yeelin), laakiin waxaan is tusay inay iga go'an tahay ugu yaraan sanad kale oo cunug-ilaa-boob quudin ah.

Si kastaba ha noqotee, markii wiilkeyga la geeyey NICU isla markii uu dhashey oo aanan awoodin inaan naasnuujiyo ilaa dhowr maalmood kadib, waan ogaa inaan ku jirno safar aad u kala duwan.

Wuxuu umuuqday xoogaa xiisihiisa naas nuujinta, ugu yaraan, ilaa uu si dhakhso leh - {textend} in kastoo si macaan - {textend} igu seexday.

Sidaas oo ay tahay, waan ku faani jiray inaan ka haro la taliyayaasha nuujinta markii ay soo bateen. Intaas ka dib, waxaan nuujin lahaa gabadhayda muddo 15 bilood ah.

Halkaas ayaan joogay, taas waan sameeyay, koobka ayaan helay. Sax?

Markii aan guriga joognay, in kastoo, ay caddahay in wiilkaygu iga doorbiday dhalooyinka yaryar ee isbitaalka lagu siiyo.

Markii hore, waxaan dareemay jahwareer. Ma laga yaabaa inaan ka aqbalo caawimaadda nuujinta? Kadib, waxaan dareemay dambi. Kawaran haddii uu inbadan bukoodo haddii aanan naasnuujin? Ugu dambeyntiina, waxaan dareemay murugo. Sideen isaga ugu xirnaan karaa?

Hagaag, hada anigoo dhinac kale kajira - {textend} wiilkeygu sanad buu kabadanyahay oo wuxuu cabayaa caanaha lo'da si qalbigiisa uxiran - {textend} Waxaan dhihi karaa si bilaa shaki ah in dhalo-siinta ay abaal marin uheli karto sida naas nuujinta. Hadaan intaa ka badnayn. Halkaas, ayaan ku idhi.

Lahaanshaha waayo-aragnimooyinka kala duwan ee carruurtayda waxay i tustay in si kasta oo aad u quudiso ilmahaaga, aad adigu u dhammaystirto si sax ah adiga.

Waa kuwan waxyaabo muhiim ah oo aan ka bartay dhalooyinka iyo isku xidhka:

Quudinta dhalada waxay ka dhigan tahay inaad u baahan tahay inaad goobjoog ahaato

Mar alla markii aan helay hangaska naasnuujinta, way ii fududaatay inaan ka baxo.

Waan ka daalay daal markii ugu horaysay waxaanan arkay aniga oo indhahayga u haya qabashada ka dib markii gabadhayda la xiray Taasi, ama aniga ayaa dhex wareegayay Amazon si aan u helo suufka ugu fiican ee ugu dambeyntii u horseedi lahaa iyada inay seexato in ka badan 45 daqiiqo markiiba.

Waxaan ahaa hooyo cusub noloshu si adag bay dareemaysay. Hurdo la’aan iyo culeys ayaa i hayey. Wax fikrad ah kama haysan waxa aan sameynayay. Waxaan is-qiyaasey naftayda markasta.

Wiilkeyga, waxaan dareemay kalsooni badan. Waxaan ku guuleysan lahaa farshaxanka inaan ku shaqeeyo hurdo la'aan. Waxaan sidoo kale lahaa aragti ah in waqtigu dedejiyo ka dib markaad caruur leedahay. Ma aanan dooneynin in masraxa ilmuhu i dhaafo.

Laakiin ma ahayn kaliya isbeddel xagga aragtida ah markii labaad. Marnaba weligay dhalo-ma siin jirin, markaa waxaan u baahanahay inaan runtii fiiro gaar ah u yeesho. Waxay ahayd inaan si sax ah u qabsado dhalada - {textend} oo lagu daray, waan kari waayey inaan seexdo maaddaama ilmahaygu uusan isagu qaadi karin laftiisa.

Sababtaas awgeed, waxaan qaatay waqti kayar oo aan ku hubiyo (ama taleefankayga) wiilkayga. Waqti dheeri ah ayaan ku qaatay anigoo eegay indhihiisa waaweyn, dhabannadiisa yar ee murugsan, gacmihiisa yar yar, ee isku laalaaban markay farta qabsadeen.

Intii aan naas nuujinayay waxay ila xiriireen gabadhayda isku xirnaan xagga jirka ah awgeed, quudinta dhalada ayaa igu xirtay wiilkeyga sababta ay ugu baahan tahay joogitaankeyga.

Had iyo jeer joogtana xilligan waxay iga dhigtay inaan dareemo inaan isaga ku dhownahay xitaa intuu cabay caanobooraha halkii aan ka cabi lahaa caano aniga ii gaar ah.

Quudinta dhalada waxay ku siineysaa degganaan maskaxeed

Waxaa jira waxyaabo badan oo laga walwalo markii aad dhasho cunug cusub. Hurdo miyay ku filan yihiin? Ma sii korayaan? Ma cunayaan wax ku filan?

Quudinta dhalada ayaa ku siineysa cadeyn tii ugu dambeysay - {textend} waxaad si sax ah u taqaanaa inta ounces ee cunugaaga helo quudin kasta.

Carruurtaydu waxay ku jiraan dhinaca yar, sidaa darteed markaan la helo macluumaadkan wiilkayga waxay i siisay hal shay oo ka yar oo aan ka walwalsho. Walaac yar ayaa ka dhigan inaan ahaa hooyo dabacsan, oo soo dhaweyn badan. Waxaan aad u awooday inaan ku raaxeysto khibrada dhasha.

Quudinta dhalada ayaa kuu oggolaaneysa inaad nasato

Markii wiilkaygu toddobaadyo uun jiray, waxaan ka baxay guriga laba saacadood. Waan socodsiiyay. Waxaan helay duugis cagta ah. Boodhadhaygu ma fooganaynin ama dareemaynin sidii ay u qarxi lahaayeen. Saacadda maan ahayn.

Waan daalay, dabcan, laakiin waxaan dareemay aadanaha.

Markaan ku noqday gurigeyga qoyskeyga, waxaan dareemay inaan dib u buuxiyay waqtiga maqnaa. Waxaan diyaar u ahaa inaan dhalo sameeyo oo aan haysto wiilkayga. Oo ku salaax oo samee farsamooyin aniga oo ah 2 1/2 sano jir, sidoo kale, arrintaas.

Quudinta dhalada ayaa i siisay fursad aan ku qaato nasasho macno leh. Si aan marka hore u dhigo maaskeyga oksijiinta, si aan u hadlo. Inuu awoodo inuu wax bixiyo labadaba caruurtayda qofkeyga ugu fiican.

Daqiiqadahaan is-daryeelidda ka dib, waxaan si maskaxiyan ka badan u qalabaysnaa inaan ku xirnaado oo keliya canuggayga, laakiin socod baradka sidoo kale.

Quudinta dhalada wax saameyn ah kuma yeelanayso isku soo dhowaanshahaaga

Haa, wiilkeygu kuma uusan jirin naas nuujinta. Laakiin, aan kuu sheego, waa isagii sidaas igu galay.

Xitaa sanad jir, wuxuu rabaa inaan qabto markasta. Wuu nuugaa oo i salaaxaa intaanan sariirta seexin. Wuxuu ku xajiyaa albaabka hore markaan ka soo laabto shaqada ama dukaan wax laga iibsado.

Waxaan wali ahay shaqsigii uu jeclaa. Sida aan ugu quudiyay isaga oo ilmo yar ah isbadal kuma imaan.

Ha u sheegin la taliyayaashaas nuujinta, laakiin markii aan soo maray labada waddo, waxaan si farxad leh u dooran lahaa mar labaad dhalo-quudinta. Markii aan madaxayga ka helay weedha ah “naaska ayaa ugu fiican”, waxaan awooday inaan ku nasto xaqiiqda xaaladda oo runti aan ku raaxaysto intaan ku qaatay quudinta wiilkayga.

Waxaan bartay inaysan macno dhab ah u lahayn sida ama waxa aad quudiso ilmahaaga - {textend} naaska ama dhalada, caanaha ama caanaha carruurta. Wax kastoo duruufahaaga quudinta ah ama xulashooyinkaagu noqon karaan, adiga ayey kugu habboon yihiin adiga.

Natasha Burton waa qoraa madaxbannaan oo tifaftire ah oo wax u qortay Cosmopolitan, Caafimaadka Haweenka, Livestrong, Maalinta Haweenka, iyo qoraallo kale oo badan oo qaab nololeedka ah. Iyadu waa qoraaga Waa Maxay Nooceygu?: 100 + Kedisyo Kaa caawinaya inaad naftaada hesho & horbar; iyo ciyaartaada!, Kediska 101 ee Lamaanayaasha, Kediska 101 ee BFFs, Kediska 101 ee Caruusada iyo Caruusada, iyo wada-qoraha Buugga Yar ee Madoow ee Calanka Cas ee Waaweyn. Marka aysan qorin, waxay si buuxda ugu dhex jirtaa # nolosha nolosha iyada iyo socod baradka iyo dugsiga barbaarinta carruurta.