Waxaad Noo Sheegtay: Socdaalka Beyt

Qanacsan

• Dib u eegis loogu talagalay

Waxa aan lahaa miisaan xad dhaaf ah ilaa inta aan xasuusan karo, in kastoo aan dib u milicsado, culayskaygu ma bilaabin in uu faraha ka baxo ilaa kulliyadda. Si kastaba ha ahaatee, waxaan had iyo jeer ahaa waxoogaa shubbier ka badan inta badan oo intaan ogahay in ilmo kasta wax laga doorto, nabarradu waxay ka qoto dheer yihiin inta la iiga maaweeliyay miisaankayga intaan yaraa.

Markii aan bilaabay kulliyadda, waxay ahayd markii iigu horreysay ee aan mas’uul ka noqdo dhammaan go’aammada ku saabsan waxa aan cunay iyo waxa aan ku sameeyay waqtigayga firaaqada ah, markaas ayay ahayd markii ay arrimuhu bilaabeen in ay si xarago leh uga baxsadaan gacanta. Waxaan ka fogaaday miisaanka si aanan u dhihi karin hubaal, laakiin saddexdaas sano ee ugu horreysa kulliyadda waxaan saaray meel u dhexeysa 50 iyo 70 rodol, anigoo miisaamaya qiyaasta 250 rodol.

Waxaan indhahayga ku soo arkay saamaynta cayilku ku yeelan karto caafimaadka qofka markii aabbahay uu wadnuhu istaagay isagoo 40 jir ah, waxaana laga helay sonkorowga Nooca II, dhiig karka, kolestaroolka sare, iyo hurdada hurdada, dhammaantoodna waxay la xiriiraan cayilnaan. Waan ogaa inaan ku socdo waddo la mid ah haddii aan sii wato caadooyinka aan ku soo bartay kulliyadda, mana rabin naftayda iyo mustaqbalkayga middaas.

Waxaan go'aansaday inaan taas beddelo mar iyo dhammaan Maarso 3, 2009, markii aan ku biiray Weight Watchers oo aan noloshayda u beddelay wanaag. Waxay igu qaadatay waqti dheer inaan lumiyo 58 rodol oo aan uga tagay inaan lumiyo markii aan ku soo biiray markii ugu dambeysay, laakiin dib -u -fiirinta waxaan u malaynayaa horumarka gaabiska ah inuu lama huraan u ahaa inaan awood u yeesho inaan horumariyo isbeddelada hab -nololeedka iyo inaan horumariyo caadooyin runtii ul

Qaybta iigu adag labadayda miisaanka oo yaraada iyo hadda oo aan culayska ilaaliyaa waa dhexdhexaad. Had iyo jeer waan ogaa waxa aan cuni doono, laakiin xakamaynta qaybtu kuma jirin adduunyadayda Miisaanka Kahor, mana dhexdhexaad ahayn qaab kasta. Ama waxaan cuni lahaa baalasha, pizza, iyo nachos, ama waxaan isku dayayaa inaanan cunin wax fog oo caafimaad darro ah ilaa aan ka siibto, u tixgeliyo naftayda inaan ku guuldareystay, oo aan mar kale ku quuso caadooyinka aan caafimaad qabin.

Intii aan ku jiray safarkayga, mid ka mid ah casharrada ugu waaweyn ee aan bartay ayaa ah in siibitaannada iyo ka leexashada jidku ay lama huraan yihiin oo ay sii socon doonaan. Aniga laguma qeexin hoos -u -dhacyada waxaana loo arkaa guul -darro ama qof xun; Taas beddelkeeda waxa la ii qeexay sida aan dib ugu soo noqdo oo aan wax uga barto khibradahaas.

Waxaan u malaynayaa in layaabka ugu weyn ee ka imanaya miisaan dhimista aysan ahayn inta aan bannaanka iska beddelay - taasi waxay ahayd waxa aan ogaa inay dhici doonto haddii aan hababkayga beddelo. Taa beddelkeeda, waxay ahayd inta aan gudaha ku beddelay oo aan awooday inaan mudnaanta koowaad siiyo naftayda iyo baahiyahayga. Weligay iskuma hormarin jirin ama waqti uma gelin wixii aan u baahnaa inaan sameeyo, waxayna iga dhigtay inaan awoodin inaan siiyo inta kale. Anigu waxaan ahay naftayda ugu fiican markaan si fiican wax u cunayo, jimicsi samaynayo, oo qaadanayo waqti "aniga" si aan u milicsado oo aan ugu quusto madaxa marka hore nolol caafimaad leh, taas oo ah hamigayga cusub.

Dib u eegis loogu talagalay