Uurkaga marka la eego

Qanacsan

• Dib u eegis loogu talagalay

Uurku waa safar maskaxeed oo ay u badan tahay inay ku jiraan wax walba laga bilaabo buluuga niyadda ilaa laadadka cagaha yaryar. Waxaan waydiisanay Chester Martin, MD, borofisar ku takhasusay dhalmada iyo haweenka ee Jaamacadda Wisconsin, Madison, iyo Jeanne Waldman, RN, kalkaaliso- umuliso shahaado leh oo leh Waalid la Qorsheeyay caawinta diyaarinta 12-bilood oo sad ah oo ka warramaysa sida aad dareemi karto. inta aad uurka leedahay. In kasta oo aysan ahayn beddelka daryeelka caafimaadka, khariidaddan waddada ayaa laga yaabaa inay kaa caawiso inaad kala saarto calaamadaha kaaga digaya inaad wacdo dhakhtarkaaga iyo calaamadaha muujinaya wax walba inay caadi yihiin.

BISHA 1: usbuuca 1-4 (Uur ma leeyahay?)

Isbeddelada Jirka ee Macquulka ah

Maqnaanshaha caadada, xoqan, naaso jilicsan iyo/ama barar, daal, lalabo khafiif ah ilaa xad -dhaaf ah, matag iyo matag la'aan, wakhti kasta oo habeen ama habeen ah, foosha yar ee makaanka.

Isbeddellada Dareenka Suuragal

La yaaban haddii aad uur leedahay, cabsida dhibaatooyinka, welwelka ku saabsan hooyada iyo sida ay u saameyn doonto guurka, shaqada, iyo qaab nololeedka, miyir-qabka

Isbeddellada rabitaanka cuntada ee suurtogalka ah:

rabitaanka cuntada ama nacaybka, kordhinta ama yaraynta rabitaanka cuntada. Haddii aad xitaa ka shakido inaad uur leedahay, bilow inaad maalin walba qaadato 800 microgram oo folic acid ah, qiyaasta lagu taliyay inta lagu jiro uurka bisha Maarso ee Dimes, si looga hortago cilladaha tuubada neerfaha.

Sheekada Gudaha

Uur -ku -jirku waa dhibic yar, oo ah cabbirka qalinka oo mararka qaarkood la arki karo toddobaadka afaraad ee uurka iyada oo loo marayo ultrasound siilka.

Hurdo/Adag-xumo

Daalka ama hurdada suurtogalka ah. Saacad dheer oo hurdo dheeri ah ama qaadashada galabtii ayaa laga yaabaa inay ku caawiso, laakiin ha la yaabin haddii aad weli dareento daal si kasta oo aad u seexato.

Rx ee Cadaadiska

Halkii aad ka yaabi lahayd ama aad ka walwali lahayd in aad uur leedahay iyo in kale, is baar. Baadhitaanada uurka ee guriga dhexdiisa ayaa ku dhawaad ​​boqolkiiba boqol sax ah 14 maalmood ama ka badan ka dib caadada, iyo kaadida (oo lagu sameeyo xafiiska dhakhtarkaaga) ayaa ku dhawaad ​​boqolkiiba boqol sax ah 7 ilaa 10 maalmood kadib rimayga. Baadhitaannada dhiigga ayaa boqolkiiba boqol sax ah 7 maalmood ka dib.

Khatarta Gaarka ah

Dhicis hore.

Astaamaha odhanaya "Wac dhakhtarkaaga"

Natiijo wanaagsan oo ka soo baxda baaritaanka uurka ee guriga, casiraad iyo dhibco ama dhiig -bax, oo laga yaabo inay muujiso dhicis hore, calool -xanuun hoose, matag joogto ah, qulqulaya ama dheecaan joogto ah oo dheecaan ka imanaya siilka, kaadida oo xanuun badan.

BISHA 2: toddobaadyada 4-8

Isbeddelada Jirka ee Macquulka ah

Caadada caadadu waa joogsatay, laakiin waxaa laga yaabaa inaad dareento midab yar, daal, hurdo, kaadida oo soo noqnoqota, lalabbo, matag, laab -jeex, dheef -shiid, dawakhaad, damqasho naasaha.

Isbeddellada Dareenka ee Suurtagal ah

Xanaaq, niyadda oo beddesha, oohin, niyad-jab, diidmo, rumaysad-la'aan, cadho haddii uurku aanu rabin, farxad, raynrayn, raynrayn.

Isbeddellada Rabitaanka Macquulka ah

Naceybka cuntooyinka qaarkood, xanuunka subaxda. Cunista cuntooyinka yaryar iyo ka fogaanshaha cuntooyinka dufanka leh ayaa laga yaabaa inay kaa caawiso dabacsanaanta.

Sheekada Gudaha

Dhamaadka bishan, tii yar ee tadpole sida embriyaha oo kale waxa ay le'eg tahay xajmi bariis ah.

Ciladaha Hurdada/Adkaysiga

Dheef-shiid kiimikaadkaagu wuxuu shaqaynayaa wakhti dheeraad ah si uu u dhiso uurjiifka sii kordhaya, markaa ha dagaalamin hana iska indhatirin calaamadaha daalka. Tamarta aadka u xoojisa waxaa ka mid ah hurdo-hurdo ama nasasho galabnimo, seexashada saacad ka hor, jimicsiga hawada maalinlaha ah, baabi'inta shaqooyinka.

Rx ee Cadaadiska

Farsamooyinka nasashada, sawirrada hagaha, qubeysyada diiran (ma kulul! Iska ilaali Jacuzzis, saunas iyo tubbada kulul), yoga iyo jimicsiga aerobiska ee saamaynta yar leh dhammaantood waxay caawiyaan dejinta dareemayaasha xumaaday. Haddii aad aad u welwelsan tahay, ama shaqadaadu si gaar ah u daadsan tahay qaado nasiino badan.

Khataraha Gaarka ah

Dhicis hore (waxay saamaysaa boqolkiiba 10 dumarka uurka leh), "ectopic" ama uurka tuubada (oo aan caadi ahayn, oo saameeya 1 ka mid ah 100 dumar ah).

Astaamaha odhanaya "Wac dhakhtarkaaga"

Fiiri Bisha 1aad.BISHA 3: toddobaadyo 8-12

Isbeddellada Jirka ee suurtogalka ah

Eeg Bisha 2. Intaas waxaa dheer, calool -fadhi, rabitaan cunto, madax -xanuun yar oo marmar ah, suuxdin ama dawakhaad, dhibaatooyinka maqaarka sida finan ama finan.

Isbeddellada Dareenka Suuragal

Eeg Bisha 2. Intaas waxaa sii dheer, cabsida dhicisnimada, filashada ayaa sii kordheysa, cabsi ama walaac ku saabsan isbeddelada jirka, hooyonimada, dhaqaalaha.

Isbeddellada rabitaanka cuntada ee suurtogalka ah

Eeg Bisha 2. Jirrada subaxda iyo rabitaanka cuntada ayaa laga yaabaa inay sii korodho.

Sheekada Gudaha

Dhammaadka bishaan, uurjiifku wuxuu u ekaa qof aad u yar, oo miisaankiisu yahay wiqiyad iyo dherer ilaa 1/4 inji dherer ah ilaa madax ilaa badhida, cabbirka strawberry yar. Wadnuhu waa garaacayaa, gacmaha iyo lugaha ayaa samaysmay, farta iyo suulasha ayaa ka muuqda. Lafaha ayaa hadda bilaabaya beddelka carjawda.

Ciladaha Hurdada/Adkaysiga

Eeg Bisha 2. Tijaabi ku seexashada dhabarkaaga, madaxa oo kor u kacay lix inji iyo lugaha oo lagu tiiriyay barkin, ama dhinacaaga lagu laabo.

Rx ee Cadaadiska

Eeg Bisha 2. Akhri buugaagta sida Waxa la filayo marka aad filayso, Arlene Eisenberg, Heidi Murkoff iyo Sandee E. Hathaway, B.S.N. (Daabacaadda Shaqaale, 1991), Buugga Uurka iyo Xannaanada Ilmaha ee Sawirka leh ee Guriga Wanaagsan (Darling Kindersley Limited, 1990), Ilmuhu Waa Hooyo: Daabacaaddii Dhameystiran, Lennart Nilsson (Daabacaadda Dell, 1993). Dhakhtarkaaga ayaa laga yaabaa inuu xaddido galmada, tijaabiso beddelka "uurka oo nabdoon".

Khataraha Gaarka ah

Eeg Bisha 2. La-taliye la-taliye u arag haddii aad ka walaacsan tahay cilladaha hidda-socodka, dhibaatooyinka caafimaadka qoyska ama aad ka weyn tahay 35+.

Calaamadaha sheegaya "Call Your Doctor"

Qandho ka sarreysa 100.4 digrii oo ay ka maqan yihiin astaamaha hargabka ama hargabka, madax -xanuun aad u daran, cawlan, aragga oo daciif ah ama labanlaab ah, miyir beelid ama dawakh, lama filaan, aan la sharrixin, miisaanka oo kordha, koror degdeg ah oo haraad leh dhiigbax iyo/ama kaadida oo xanuun leh, dhiig bax ama casiraad.

BISHA 4: toddobaadyada 12-16

Isbeddellada Jirka ee suurtogalka ah

Eeg Bilaha 2 iyo 3. Kordhi ama hoos u dhaca waditaanka galmada, Kaadi habeenkii oo soo noqnoqda.

Isbeddellada Dareenka ee Suurtagal ah

Eeg Bilaha 2aad iyo 3aad.

Isbeddellada Rabitaanka Macquulka ah

Kordhinta rabitaanka cuntada, rabitaanka cuntada, xanuunka subaxda, lallabo leh matag ama la'aan.

Sheekada Gudaha

Uur -jiifku wuxuu culeyskiisu yahay 1/2 wiqiyadood wuxuuna cabbiraa 2 1/2 ilaa 3 inji, cabbirka kalluunka dahabka ah ee weyn, oo leh madax weyn oo aan is -leheyn. 13ka usbuuca indhuhu way soo baxayaan, inkasta oo daboolayaashu ay xidhnaayeen dhawr bilood. 15ka usbuuca si buuxda ayay dheguhu u koraan. Inta badan xubnaha waaweyn, habka wareegga dhiigga iyo kaadi mareenka ayaa shaqeynaya, jinsiga waa wax aan macquul aheyn in la go'aamiyo, xitaa ultrasound.

Hurdo/Adag-xumo

Waxaa laga yaabaa inaad la kulanto hurdo la'aan sababtoo ah baahida joogtada ah ee kaadida. Si aad u yareyso qallafsanaanta, hawlgab saacad ama laba ka hor iyo/ama seexo galabtii.

Rx ee Cadaadiska

Jimicsiga hawada , sawir la hagayo, ka fiirsi, yoga, calisthenics, socod, dabaasha, baaskiil gudaha ah oo fudud, orodka, tennis-ka, barafka wadammada (oo ka hooseeya 10,000 cagood), tababarka miisaanka fudud, baaskiil wadista dibadda.

Khatarta Gaarka ah:

Fiiri Bisha 3. Calaamadaha leh “U Yeedh Dhakhtarkaaga” casaan, dheecaan cas ama bunni ah ama dhiig -bax, leh ama aan lahayn casiraad.BISHA 5: toddobaadyada 16-20

Isbeddellada Jirka ee suurtogalka ah

Eeg Bilaha 2, 3, & 4. Intaas waxaa dheer, sanka oo xirma, dhiig sanka ka yimaadda, cirridka oo dhiigbaxa, bararka canqowga oo yar, baabasiir, wax yar, dheecaan siilka ah oo cad, neefsasho yar, maqnaansho la'aan ama dhalaalaysa, timo dhammaystiran, ka sii darista xasaasiyadda, hoos u dhaca soo noqnoqoshada kaadida , dhiig yaraanta birta

Isbeddellada Dareenka ee Suurtagal ah

Eeg Bilaha 2, 3, & 4. Waxa kale oo laga yaabaa inaad xoogaa feejignaato oo aad ilowdo oo aad xamaasad badan tahay maxaa yeelay waxaad ugu dambayn bilaabaysaa inaad muujiso. Waxaa laga yaabaa inaad hadda dareento inay ammaan tahay inaad sheegto.

Isbeddellada rabitaanka cuntada ee suurtogalka ah

Jirrada subaxdii badiyaa way yaraataa, rabitaanka cuntada oo kordha. Waxaa laga yaabaa inaad ku jirrato inaad cunto xad -dhaaf ah, in kasta oo aad u baahan tahay kaliya 300 kalori oo dheeri ah maalintii. Guud ahaan, waa inaad heshaa 3 ilaa 8 rodol saddexda bilood ee hore, 12 ilaa 14, labaad iyo 7 ilaa 10, saddexaad.

Sheekada Gudaha

Uurjiifku wuxuu dhererkiisu yahay ilaa 4 inji, baaxadda avokado yar, iyadoo jidhku bilaabayo inuu gaadho madaxa cabbirkiisa. Faraha iyo suulasha ayaa si fiican loo qeexay, burooyinkii ilkaha ayaa soo baxaya. Waxay u badan tahay inaad dareento dhaqdhaqaaqa uurjiifka ee ugu horreeya.

Hurdo/Adag-xumo

Sababtoo ah daalku caadi ahaan wuu dhammaadaa dhammaadka bishaan, dumarka badankoodu waxay dareemaan firfircooni dheeraad ah. Waa wakhti ku habboon in la safro, inkasta oo laga fogaado in lagu duulo diyaaradaha iyada oo aan la haysan cabbado cadaadis leh, iyo aagag shisheeye oo u baahan tallaal.

Rx ee Cadaadiska

Si aad gacan uga hesho fekerka "qallafsan", liis garee, samee farsamooyinka diiradda (yoga, sawirrada la hagayo), raadso siyaabo aad noloshaada u fududayn karto.

Khatarta Gaarka ah

Miisaanka oo aad u yaraada wuxuu halis gelin karaa Ilmaha wuxuuna u horseedi karaa dhalasho dhicis ah, kordhinta badan waxay kordhin kartaa halista dhabar-xanuun, lug xanuun, Qalliinka iyo dhibaatooyinka qalliinka kadib.

Astaamaha odhanaya "Wac dhakhtarkaaga"

La mid ah bilaha 2, 3, iyo 4.

BISHA 6: toddobaadyo 20-24

Isbeddelada Jirka ee Macquulka ah

La mid ah bilaha 2, 3, 4 & 5. Dhaqdhaqaaqa uurjiifka oo kala duwan, calool xanuun hoose, dhabar xanuun, casiraad lugaha, garaaca garaaca wadnaha oo kordha, midabka maqaarka oo isbedela, finan kulaylka, jawaab celinta galmada oo kordhay, laabjeex, dheef-shiid kiimikaad, barar.

Isbeddellada Dareenka Suuragal

Kordhinta aqbalitaanka uurkaaga, isbeddellada niyadda oo yaraada, xanaaq mararka qaarkood, ka -maqnaansho la'aan, crankiness, feker "wareer" oo ay ugu wacan tahay hurdo la'aan.

Isbeddellada rabitaanka cuntada ee suurtogalka ah

Rabitaanka cuntada oo aad u sii xoogeysta iyo nacayb.

Sheekada Gudaha

Uurjiifku wuxuu dhererkiisu yahay 8 ilaa 10 inji, cabbirka bakhti yar, waxaana lagu daboolay dabool ilaalin ah. Timuhu waxay bilaabaan inay ku koraan madaxa, baalasha cad ayaa soo baxa. Fursadda uurjiifka ee ah inuu ku badbaado meel ka baxsan ilmo -galeenka waa mid yar, laakiin waxaa suurtogal ka ah qaybta daryeelka degdegga ah ee isbitaalka (ICU).

Ciladaha Hurdada/Adkaysiga

Hurdo la aanta ama hurdada oo la carqaladeeyo sababtuna tahay dhibaatooyinka la qabsashada jagooyinka hurdada ee cusub. Si loo hubiyo socodka dhiigga ugu badan iyo nafaqeynta ee mandheerta, iska ilaali inaad seexato caloosha ama dhabarka, ku duub dhinaca bidix barkin lugaha dhexdooda. Bil kale oo wanaagsan oo safar ah.

Rx ee Cadaadiska

Si la mid ah bilaha 2, 3, 4 iyo 5. Haddii aad shaqeyso, bilow qorsheynta fasaxaaga umusha, haddii shaqadaadu ay si gaar ah u qulquleyso, tixgeli fasax hore.

Khataraha Gaarka ah

La mid ah bilaha 2, 3, 4 & 5.

Calaamadaha sheegaya "Call Your Doctor"

Kadib usbuuca 20-aad, wac dhakhtarka haddii aad aragto maqnaanshaha dhaqdhaqaaqa uurjiifka in ka badan 12 saacadood.BISHA 7: toddobaadyo 24-28

Isbeddellada Jirka ee suurtogalka ah

Waxay la mid tahay bilaha 2, 3, 4, 5, & 6. Caloosha cuncunka, naaska oo kordha iyo dhaqdhaqaaqa uurjiifka, xatooyo, xanuun ama kabuubyo gacmaha ah, casiraad lugta.

Isbeddellada Dareenka Suuragal

Hoos u dhigida niyadda iyo maqnaanshaha maskaxda, xiisaha sii kordhaya ee barashada uurka, dhalmada iyo dhallaanka (buugaagta uurkaaga ayaa si fiican u xidhan), kordhinta hanka bararka caloosha.

Isbeddellada rabitaanka cuntada ee suurtogalka ah

Cunto-cunidda wadnaha, gariir.

Sheekada Gudaha

Uur -jiifku dhererkiisu waa 13 inji, cabbirka cunugga, miisaankiisu waa 1 3/4 rodol waxaana ku daboolan maqaar dhuuban oo dhalaalaya. Far iyo suul baa la daabacay, baalashii indhaha ayaa la kala saaray. Uur -ku -jirku wuxuu ku noolaan karaa meel ka baxsan ilmo -galeenka gudaha ICU, oo leh halis badan oo dhibaatooyin ah.

Ciladaha Hurdada/Adkaysiga

Eeg Bilaha 5aad iyo 6aad. Cagajugleynta lugaha waxay noqon kartaa dhibaato, isku day inaad cagahaaga kor u qaaddo si aad u fidiso weylaha.

Rx ee Cadaadiska

Akhriso Shuraakada Dhalashada Waxaa qoray Penny Simkin, FT. (Harvard Common Press, 1989), kala hadal hooyooyinka khibradooda, iska qor fasalada dhalmada. Weydii dhakhtarkaaga inuu kuu soo gudbiyo.

Khataraha Gaarka ah

Eeg Bisha 6. Dhiig -karka uurku keenay (PIH), "afka ilmo -galeenka oo aan karti lahayn" (afka ilmagaleenku "aamusnaan" ayuu ku fiday waxaana laga yaabaa inuu u baahdo suun si loo xiro iyo/ama nasashada sariirta), foosha hore.

Astaamaha odhanaya "Wac dhakhtarkaaga"

Eeg Bisha 6. Barar aad u ba'an, afka ilmo-galeenka oo aan karti lahayn ayaa keeni kara dhibco, inta badan la ogaado kaliya xilliga baaritaanka siilka, xanuunka joogtada ah, xanuunka leh ayaa muujin kara foosha hore.

BISHA 8: toddobaadyo 28-32

Isbeddellada Jirka ee suurtogalka ah

Eeg Bilaha 2,3,4,5,6, & 7 , dhabarka iyo lugaha xanuun ka yimaada miisaanka ilmaha. Xididdada varicose ayaa laga yaabaa inay bilaabaan inay soo baxaan, taageerada tuubada panty waxay kaa caawinaysaa fududaynta raaxo la'aanta iyo xanuunka.

Isbeddellada Dareenka Suuragal

Waxaa laga yaabaa in cabsidu korodho, laakiin waxaa laga yaabaa inay farxad iyo yaabban tahay noolaha yar ee firfircoon ee uurkaaga ku sameynaya "laadyada baaskiilka".

Isbeddellada Rabitaanka Macquulka ah

Eeg Bisha 7. Cab biyo badan si aad isaga ilaaliso dareeraha kaa lumay dalooladaada (heerkulkaagu wuu sarreeyaa marka aad uur leedahay).

Sheekada Gudaha

Uurjiifku waxa uu miisaankiisu yahay 3 rodol, waxa uu le’eg yahay canug yar, waxana uu ku leeyahay bakhaarro dufan ah oo maqaarka hoostiisa ah. Waxaa laga yaabaa inay nuugaan suulka, hiiccup ama ooyaan. Waxa kale oo laga yaabaa inay ka jawaabto xanuunka, iftiinka iyo dhawaaqa. Wuxuu ku noolaan karaa ilmo -galeenka bannaanka haddii uu taageero isbitaal leeyahay, laakiin leh halis badan oo dhibaatooyin ah.

Ciladaha Hurdada/Adkaysiga

Waxaa laga yaabaa inaad dareento daal kayar ama ka badan inta aad leedahay bilo gudahood. Fidinta, jimicsiga jimicsiga, hurdo dheeri ah, hurdo yaraanta ama nasashada shaqada ee soo noqnoqota ayaa kor u qaadi karta tamartaada. Wadne -xanuunku wuxuu noqon karaa mid daran habeenkii, cun ugu yaraan saddex saacadood ka hor sariirta, seexo dhinaca bidix oo isticmaal barkimo si aad kor ugu qaaddo. Baahida loo qabo kaadida si joogta ah ayaa laga yaabaa inay ku toosiso habeenkii (laakiin ha yarayn qaadashada dareeraha). Jooji safarka dheer inta uurka ka hartay.

Rx ee Cadaadiska

Sii wad barnaamijka fidinta/jimicsiga, fasallada dhalmada, shabakad leh hooyooyinka uurka leh oo khuseeya ikhtiyaarada xanaano maalmeedka, haweenka shaqeeya waxay bilaabaan inay xidhxidhaan dabacsanaan xafiiska.

Khatarta Gaarka ah

Foosha dhicis ah.

Astaamaha odhanaya "Wac dhakhtarkaaga"

Hoos u dhaca dhaqaaqa uurjiifka marka la barbardhigo wixii adiga kuu ahaa, casiraad, shuban, lalabo, xanuun dhabarka hoose oo aad u daran, cadaadis xagga miskaha ama gumaarka, dheecaan siilka oo biyo leh oo casaan ama bunni leh, dheecaan ka soo daatay siilka, dareen gubasho kaadida.BISHA 9: toddobaadyada 32-36

Isbeddellada Jirka ee suurtogalka ah

Eeg Bilaha 7 iyo 8. Intaas waxaa sii dheer, dhaqdhaqaaq joogto ah oo uurjiif ah, dheecaan siilka oo aad u culus, kaadida oo daata, calool istaag, xanuunka dhabarka hoose, neefta oo ku qabata, foosha oo aad u daran iyo/ama soo noqnoqota Braxton-Hicks.

Isbeddellada Dareenka Suuragal

Welwelka adiga iyo badbaadada ilmahaaga inta aad dhaleyso, xiisaha ah in dhalmadu soo dhowdahay, “dareen-ku-abuuris” ayaa kordhay-waxaa laga yaabaa inaad waqti badan ku bixinayso inaad wax ka iibsato alaabta ilmaha, waqtigan, waxaad sidoo kale la yaabi kartaa haddii uurku dhammaan doono.

Isbeddellada rabitaanka cuntada ee suurtogalka ah

Fiiri Bisha 8aad.

Sheekada Gudaha

Uurjiifku wuxuu dhererkiisu yahay 18 inji wuxuuna culeyskiisu yahay 5 rodol. Koritaanka maskaxda ayaa dedejisa, uurjiifku waa inuu awoodaa inuu arko oo maqlo. Inta badan nidaamyada kale ayaa si wanaagsan u horumaray, in kasta oo sambabadu ay noqon karaan kuwo aan qaan-gaarin. Uurjiifku wuxuu leeyahay fursad fiican oo uu ku badbaado ilmo galeenka dibaddiisa.

Habacsanaanta Hurdada/Daryeelnimada

Eeg Bisha 8. Waxaa laga yaabaa inaad hadda seexan weydo neefta oo kugu yaraata awgeed. Barkimo ku wareegsan, ama ka fikir inaad hesho barkin uur gaar ah.

Rx ee Cadaadiska

Socodka iyo jimicsiga dabacsan, fasallada dhalmada, kordhinta u dhawaanshaha lamaanaha Si loo yareeyo foosha Braxton-Hicks, jiifso oo naso, ama kac oo soco. Ku qoo tubbada diiran (ma kulul!) Adkee qorshayaasha cusbitaalka, dhammaystir mashaariicda shaqada.

Khataraha Gaarka ah

PIH, foosha dhicis ah, “mandheerta previa” (mandheertu ama u dhow ama daboolaysa furitaanka afka ilmagaleenka), “abruptio placenta” (mandheertu waxay ka soocdaa makaanka).

Calaamadaha sheegaya "Call Your Doctor"

Eeg Bilaha 7 iyo 8. Dhiigbaxa siilka oo aan xanuun lahayn ama foosha daran ayaa laga yaabaa inay muujiso dhibaatooyin, madax xanuun daran iyo isbeddel muuqda, gaar ahaan haddii cadaadiska dhiiggu dhib ahaa.

BISHA 10: toddobaadyada 36-40

Isbeddellada Jirka ee suurtogalka ah

Foosha Braxton-Hicks oo badan (ilaa laba ama saddex jeer saacaddii), kaadida oo soo noqnoqda, neefsasho fudud, dheecaan siilka oo culus, hoos u dhaca laadadka uurjiifka, laakiin korodhka wareegga, fidinta iyo waqtiyada aamusnaanta.

Isbeddellada Dareenka Suuragal

Xamaasad aad u daran, welwel, miyir -beel, xanaaq, cabsi, ka -fiirsasho la'aan, degganaansho la'aan, ku -riyoon ilmaha iyo hooyonimada, cabsida in la waayo ama si khaldan loo fasiro calaamadaha foosha.

Isbeddellada rabitaanka cuntada ee suurtogalka ah

Kor u kaca ama hoos u dhaca rabitaanka cuntada, dareemo dhereg caloosha oo cidhiidhi ah awgeed, rabitaanku wuu isbedelaa ama hoos u dhacaa.

Sheekada Gudaha

Uurjiifku dhererkiisu waa 20 inji, culeyskiisu waa 7/l rodol wuxuuna leeyahay sambabada qaangaarka ah. Fursad aad u wanaagsan oo lagu badbaado ilmo galeenka dibaddiisa.

Habacsanaanta Hurdada/Daryeelnimada

Fiiri Bilaha 8 iyo 9.

Rx ee Cadaadiska

Xidho boorsadaada habeenimada, oo ay ku jiraan dhawr shay oo aad taqaano si ay kaaga caawiyaan inaad wax badan ku dareento guriga isbitaalka: burushka timaha, cadarka, marada nadiifka ah, joornaalkan, munchies lowfat ee dhalmada kadib (si ay u kabto kharashka isbitaalka), dharka guriga adiga iyo Ilmo. Sii wad jimicsiga jilicsan, jimicsiga biyuhu si gaar ah bay u fiican yihiin.

Khatarta Gaarka ah:

Eeg Bisha 9. Intaas waxaa dheer, in aadan ku imaan isbitaalka waqtigii loogu talagalay.

Calaamadaha sheegaya "Call Your Doctor"

(Degdeg!) Jebinta biyaha foosha ka hor (waxay ku dhacdaa in ka yar boqolkiiba 15 ee uurka), foosha sii kordheysa oo soo noqnoqota oo sii kordheysa oo aan la fududeynin beddelidda booska, xanuunka dhabarka hoose ee ku faafa caloosha iyo lugaha, lallabbo, shuban, casaan ama dhiig xab oo ka soo dillaacda siilka, foosha oo soconaysa 45 ilbidhiqsi oo soo noqnoqota in ka badan shantii daqiiqaba mar.BISHA 11

Isbeddellada Jirka ee suurtogalka ah

Isla markiiba ka dib dhalmada: dhidid, qarqaryo, casiraad marka ilmo-galeenku ku soo noqdo cabbirka caadiga ah, xajinta dareeraha, daal ama daal. Ilaa toddobaadka ugu horreeya: jir xanuun, nabar, dillaac, ibta naaska haddii naaska la nuujinayo. Bisha oo dhan: raaxo la'aan fadhiga iyo socodka haddii aad ku yeelatay episiotomy ama qaybta C, calool-istaagga iyo/ama baabasiirka, iftiinka kulul, jilicsanaanta naaska, kacsanaanta.

Isbeddellada Dareenka Suuragal

Farxad, niyad -jab ama labadaba, beddelkeeda, cabsi laga qabo in aan ku filnayn, dareemidda culaysyo mas'uuliyado cusub, dareen ah in nolosha dhalmada ka -dib ay tahay mid ka hortag ah.

Isbeddellada rabitaanka cuntada ee suurtogalka ah

Waxaa laga yaabaa inay dareento raven haddii naas -nuujinta

Sheekada Gudaha

Ilmo galeenka oo wayn, kaas oo si degdeg ah u yaraada (gaar ahaan haddii aad naaska nuujiso), murqaha caloosha oo fidsan, xubnaha guduhu waxay ku soo noqonayaan goobihii asalka ahaa.

Habacsanaanta Hurdada/Daryeelnimada

Hurdada, daalka iyo/ama daalka oo la isku dayo in lagu mashquulo waajibaadyo cusub oo lagu nasto jadwalka hurdada qaladka ah ee Ilmaha. Hurdo qaado markasta oo ilmahaagu seexdo, isku day inaad nasato oo aad nasato inta aad naaska nuujinayso.

Rx ee Cadaadiska

Ku biir jimicsiga hooyooyinka cusub iyo/ama fidinta fasallada si loogu taageero taageero niyadeed iyo si loo yareeyo xanuunka iyo xanuunka, waqti badan la qaad ilmaha si ay kaaga caawiso yareynta welwelka ama uurka ka dib hoos u dhig, seexo, caawimaad hesho.

Khataraha Gaarka ah

Caabuqa meelaha la jeexiyo ama naasaha haddii naas nuujin, nafaqo darro haddii aad naas nuujinayso oo aanad helin nafaqo ku filan ama kalsiyum, fuuqbax.

Calaamadaha sheegaya "Call Your Doctor"

Ka dib maalinta afraad ee dhalmada ka dib, dhiigbax culus oo xinjiro leh wakhti kasta lixda toddobaad ee soo socda, qandho, xanuun laabta, xanuun ama barar kubka ama bowdada, barar ama xanuun naaska ah, jeexjeexyada caabuqa, kaadida oo aan awoodin, xanuun ama kaadida oo adag. niyad-jabka daba dheeraaday.

BISHA 12

Isbeddellada Jirka ee suurtogalka ah

Daal, xanuun ku dhaca perineum, calool -istaagga, miisaanka oo si tartiib tartiib ah u luma, timo lumis la dareemi karo, xanuun gacmaha, lugaha iyo gadaal ka qaadista Ilmaha.

Isbeddellada Dareenka Suuragal

Farxad, buluug, jacayl qoto dheer oo aad ku faanto ilmahaaga cusub, koritaanka dareenka kalsoonida, dareemidda cadaadiska ah in aad ku laabato hawlihii caadiga ahaa inkastoo laga yaabo inaadan diyaar u ahayn jidh ahaan ama dareen ahaan, aragtida jidhkaaga oo ah il kobcin (iyo nafaqo) Dhallaankaaga iyo in ka yar sida isha raaxada galmada, welwelka ku saabsan ka tagitaanka ilmaha dhashay daryeelayaasha kale.

Isbeddellada rabitaanka cuntada ee suurtogalka ah

Si tartiib ah ugu soo laabashada cuntada uurka, rabitaanka cuntada ayaa kordha haddii aad naaska nuujinayso.

Sheekada Gudaha

Fiiri Bisha 11aad.

Habacsanaanta Hurdada/Daryeelnimada

Eeg Bisha 11. Waxaa laga yaabaa in aad dareento daal yaraan marka aad hesho siyaabo aad ku waafajin karto wareegyada hurdadaada/nasashadaada iyo ta Ilmaha. (Hooyooyinka qaarkood waxay dareemaan in ku haynta Ilmaha iyaga habeenkii caawisa.)

Rx ee Cadaadiska

Eeg Bisha 11. jimicsiga, ku tababar farsamooyinka nasashada, fududee, mudnaanta siiso, si fudud ugu noqo galmo galmo haddii ay adiga kugu habboon tahay, adkee qorshaha xannaano -maalmeedka, samee qorshayaal aad ku noqonayso shaqada.

Khataraha Gaarka ah

Niyad -jabka dhalmada kadib.

Calaamadaha sheegaya "Call Your Doctor"

La mid ah Bisha 11. Wac dhakhtarkaaga haddii aad la kulanto laba ama in ka badan oo calaamado ah niyad -jabka dhalmada dabadheeraad ah: hurdo la`aan, cunto -yari, danayn naftaada ama ilmahaaga, dareemid rajo la'aan, caawin la'aan, ama xakamayn la'aan.

Si aad u hesho xaqiiqooyin xog badan oo ku saabsan uurka, booqo FitPregnancy.com

Dib u eegis loogu talagalay