Waxaan Ugu Dhimanaa Cambaarta: Sidee Cunto aan Caan Bixin Ii Badbaadin

Qanacsan

• Sanadihii hore
• U aado kuleejo
• Cunto cusub, nolol cusub
• Qaadashada

Sawirka Ruth Basagoitia

Nabarada casaanka ee cuncunka leh ayaa u badan sida hargabka haddii aad isku darto dhammaan qaababka ay u muuqan karaan. Qaniinyada cayayaanka, cirridka sunta, iyo cambaarta ayaa ah wax yar.

Waxaan lahaa cambaar. Waxaa la ii sheegay inay muuqatay markii aan jiray 3 sano. Dhibaatada canbaarteyda waxay ahayd mid duurjoog ah, oo aan la hayn. Oo dhakhtar kasta oo hooyaday i gaysay ayaa igu calaamadiyey "xad dhaaf".

Sannado ka dib, noloshaydu waxay qaadan laheyd koorso lama filaan ah, oo i gelineysa geesaha geerida sababtoo ah cambaareydeyda oo qofkasta oo oggol yahay kiiskeygu wuxuu ahaa, "dhab ahaantii," Oo inta udhimata cambaarta si dhif ah ayaa loo maqlaa, waa sida isbeddelka cuntada ee fudud uu noloshayda u rogay taas oo kaa yaabin karta inta badan.

Sanadihii hore

Hooyaday aabbaheed wuxuu ahaa dhakhtar carruurta. In kasta oo awowgay uusan wax badan ka sheegin maqaarkayga, haddana wuxuu had iyo jeer ii haystaa xoogaa kareemo cortisone ah markii aan booqannay. Wuxuu noo sheegay inay tahay uun mid ka mid ah waxyaabahaas ay carruurtu haysteen, wuuna hubay inay iska tagayso.

Dhakhtarka qoyska ayaa sidoo kale aniga iyo waalidkeyba u sheegay in cambaarteyda ay maalin uun iska baab'i doonto. Ma jirin wax la sameeyo marka laga reebo in la isticmaalo kareemka loo qoray laba ama saddex jeer maalintii, qaado maydhashada boorashka, oo sug.

Markaa si daacadnimo ah ayaan ugu dhajiyay kareemadayda, laakiin maqaarkaygu wuu xoqay. Waxay ahayd mid daran. Qiyaas inaad haysato qaniinyada kaneecada oo dhan 20,000. Taasi waxay ahayd sida aan dareemay waqtiga oo dhan.

"Ha xoqin," aabbahay wuxuu ku odhan lahaa qaabkiisa aan dabiici ahayn markii aan maqaarka ka jeexjeexo adigoon runtii ka fikirin.

"Ha xoqin," hooyaday ayaa ku celisay markay aragtay aniga oo wax aqriya, daawanaya TV, ama ciyaaraya.

Xanuunku wuxuu ka fududaaday cuncunka. Uma jeedin inaan sabab u noqdo maqaarkayga inuu jabo oo si joogto ah ugu baahan yahay inuu iskiis isu hagaajiyo. Mararka qaar taasi way dhici laheyd xitaa haddii aan aad ugu xoqo shukumaan ama maro kale. Canbaartu waxay maqaarkayga ka dhigtay mid jajaban, waqti ka dib cortisone wuxuu ka dhigay lakabyada khafiifka ah.

Maqaarka jaban ayaa qaadi kara. Markaa intii jidhkaygu si adag uga shaqeynayay hagaajinta meelo badan oo xoqan oo ku yaal gacmahayga, lugaha, dhabarka, caloosha, iyo madaxayga, waxay lahayd difaac ka yar hargabka, dillaaca, iyo dhuunta dhuunta. Waxaan qabtay wax walba oo wareegaya.

Maalin maalmaha ka mid ah markii aan ka ooyayay xanuunka qubayska, hooyaday ayaa go'aansatay inay i geysato takhasusle maqaarka kale ah. Waxaa isbitaal la ii dhigay baaritaano. Wax walba caadi ayey ku soo noqdeen. Waxa kaliya ee aan xasaasiyad ku qabay waxay ahayd boodh. Qofna jawaab ma helin, waxaana la ii sheegay inaan barto sida loola noolaado.

Kadib waxaan aaday jaamacad oo waxaan ku sigtay inaan dhinto.

U aado kuleejo

Waxaan u doortay dugsi ku yaal Koonfurta California laba sababood oo fudud: Waxay lahayd barnaamij kiimiko cabsi badan leh, cimiladiisuna way kulushahay sannadka oo dhan. Waxaan noqonayaa farmashiiste waxaanan u helaa daawo cudurada, maqaarkayguna markasta wuu fiicnaa xagaaga.

Neefta urta iyo dhuunta xanuunku waxay ahaayeen wax aan inta badan ku soo wareego, markaa wax walba waxay umuuqdeen wax iska caadi ah markii aan fasalada aadayay, kaararka aan la ciyaaro saaxiibbaday qolkayagii, isla markaana aan ka cunteeyay makhaayadda

Dhamaanteen waxaan yeelanay shirar latalin qasab ah maxaa yeelay iskuulka yar wuxuu ku faanay inuu si wanaagsan u daryeelo ardayda. Markii aan booqday macallinkaygii, oo aan haddana xanuunsaday, aad buu u welwelsanaa. Isaga ayaa isagu ii kaxeeyey isaga oo u tagaya dhakhtarkiisa gaarka ah. Waxaa la iga helay mononucleosis, ma ahan hargab. In badan oo nasasho ah baa la igu yidhi.

Waan seexan kari waayey maxaa yeelay xanuunka cunaha iyo ciriiriga ayaa aad u xumaaday oo jiifku wuxuu ahaa mid aan loo adkaysan karin. Qofka ila wadaaga guriga iyo asxaabteydu way argagaxeen markii jirkeygu bararay, mana aanan hadli karin maxaa yeelay waxay dareemeysay inaan muraayad cunahayga ku jiro. Waxaan ku qoray sabuurad yar, inaan rabo inaan u duulo waalidkeey. Waxaan u maleynayay inay tani tahay dhamaadka. Waxaan aaday guriga si aan u dhinto.

Diyaarad baa la iiga saaray aniga iyo aabbahay. Wuxuu isku dayay inuusan argagaxin madaama uu i geeyay qolka gurmadka. Waxay gacanta igu geliyeen faleebo (IV), adduunkuna wuu madoobaaday. Waxaan soo toosay maalmo kadib. Kalkaaliyayaashu waxay ii sheegeen in aysan ogayn haddii aan sameeyo iyo in kale. Beerka iyo beeryaruhu waxay ku dhow yihiin inay qarxaan.

Waan badbaaday, laakiin macallimiinta, maamulayaasha, waalidkey, iyo asxaabteyda dhammaantood waxay iga codsadeen inaan dugsiga ka tago oo aan barto sida loo fiicnaado. Su’aasha ugu weyni waxay ahayd sidee? Cambaarta waxa ay ka dhigtay mid aad u xun waxa uuna ahaa dagaal joogto ah oo jirkeyga uu la dagaalamay.

Jawaabtu waxay timid markii aan fiicnaaday oo aan safray. Waxaan booqday saaxiibkay oo u guuray London, si shil ah, ayaan uga helay Bulshada Cambaarta Qaranka halkaasna waan ku biiray. Suugaantu waxay lahayd kiisas badan oo aniga oo kale ah. Markii ugu horraysay, keligay maan ahayn. Jawaabtoodu waxay noqotay inay qaataan cuntada vegan.

Cunto cusub, nolol cusub

In kasta oo aysan jirin caddayn dhammaystiran oo muujinaysa xiriir adag oo u dhexeeya cuntada dhirta ku saleysan iyo daaweynta cambaarta, qaar ka mid ah daraasadaha tijaabada ah ayaa muujiyey in cuntada aan lahayn waxsoosaarka xoolaha ay si weyn waxtar u yeelan karto. Waxaa jira qaar xaqiijinaya in cunno cayriin, cunno vegan ay tahay xalka canbaarta.

Dabcan, si baaxad leh u badalida cuntadaada ma ahan wax fudud. Markii aan ku barbaaray Minnesota, waxaan cunay afarta koox ee aasaasiga ah: hilib, caano, rooti, ​​iyo wax soo saar. Waan jeclaa miraha iyo khudaarta, laakiin waxay ahaayeen waxyaabo dheeri ah oo ku xiga cuntooyinka kale ee saxanka ku jira. Cunto ku saleysan dhir ayaa igu cusbeyd, laakiin waxaan isku dayay inaan wax badalo anigoo ka takhalusay dhamaan caanaha iyo hilibka. Farqiga ayaa ahaa mid lala yaabo. Laba toddobaad gudahood markii aan qaatay cuntadayda cusub, waxaan yeeshay maqaar saafi ah markii ugu horreysay. Caafimaadkaygu kor ayuu u kacay, tan iyo markaasna cambaar kamaan saarneyn.

Waxay qaadatay sanado badan oo cilmi baaris iyo tijaabin ah si aan uhelo isku dheelitirka saxda ah ee cunnooyinka ku saleysan xoolaha iyo dhirta taasoo caafimaadkeyga ilaalisay. Tani waa waxa aniga ii shaqeynaya, sidaa darteed waxaan ku ahaan karaa caafimaad qab iyo cambaar la'aan.

• Qiyaas yar oo hilib ah
• Caano ma leh
• Ma jiro sonkor sonkor ah
• Badarro badan
• Digir badan
• Soo saar badan

Waxaan sidoo kale qaataa saxamada caafimaadka leh ee adduunka ka socda, kuwaas oo xiiso leh in la cuno iyo in la sameeyo.

Qaadashada

In kasta oo ay adag tahay in la rumaysto, haddana waxaan u arkaa cambaarteyda inay tahay hadiyadda i siisay caafimaad cabsi leh. In kasta oo mararka qaarkood ay ahayd cabsi, la noolaanshaha iyo maaraynta cambaarta waxay iga caawisay inaan helo hab nololeed, marka lagu daro sifaynta xaaladda, ay maanta ka caafimaad iyo caafimaad badan tahay. Oo hadda waan qoslaa markay dadku ii sheegaan inaan leeyahay maqaarkaas quruxda badan.

Susan Marque waa qoraa waxqabad badan leh asal ahaanna waaqici ah. Waxay ku bilaabatay animation, waxay noqotay khabiir cunto caafimaad leh, waxay u qortay nooc kasta oo warbaahin ah, waxayna sii wadaa inay sahamiso dhammaan jidadka shaashadda ilaa daabacaadda. Sanado badan kadib Hollywood, waxay dib ugu laabatay iskuulkeedii New York, iyadoo kasbatay MFA qorista hal abuurka ah ee The New School. Waxay hadda ku nooshahay Manhattan.