Laf jabtay

Haddii cadaadis dheeri ah la saaro laf ka badan inta ay istaagi karto, wuu kala jabayaa ama jabayaa. Burburka nooc kasta ha noqdee waxaa loo yaqaan jab. Haddii lafta jabtay ay maqaar ka taabto, waxaa loo yaqaannaa jab furan (jabka isku dhafan).

Jabka murugadu waa jab lafta oo soo baxda sababtoo ah xoogag soo noqnoqday ama daba dheeraaday oo ka soo horjeeday lafta. Cadaadiska soo noqnoqday wuxuu daciifiyaa lafaha illaa uu ugu dambeyntii jabo.

Way adag tahay in la sheego kala-goys ka go'ay laf jabtay. Si kastaba ha noqotee, labaduba waa xaalado deg-deg ah, tallaabooyinka aasaasiga ah ee gargaarka degdegga ahna waa isku mid.

Sababaha soosocda waa sababaha lafaha jaban:

• Ka soo dherer dherer
• Murugo
• Shilalka gawaarida
• Dhaawac toos ah
• Xadgudubka caruurta
• Xoogagga soo noqnoqda, sida kuwa ay sababaan orodka, waxay sababi karaan jabka cagaha, canqowga, tibia, ama sinta

Calaamadaha laf jabtay waxaa ka mid ah:

• Lug muuqata ama meel-ka-baxsan ah ama wadajir ah
• Barar, nabar, ama dhiig bax
• Xanuun daran
• Kabuubyo iyo xoqid
• Maqaar jajaban oo lafo ka soo baxayaan
• Dhaqdhaqaaqa xaddidan ama awood la'aanta dhaqaaqa addinka

Tallaabooyinka gargaarka degdegga ah waxaa ka mid ah:

1. Hubi marin-haweedka qofka iyo neefsashada. Haddii loo baahdo, wac 911 oo bilow samatabbixinta samatabbixinta, CPR, ama xakameynta dhiig baxa.
2. Qofka aamusi oo isdeji.
3. Si dhow u baar qofka dhaawacyada kale.
4. Xaaladaha badankood, haddii caawimaad caafimaad ay si dhakhso leh uga jawaabto, u oggolow shaqaalaha caafimaadka inay qaadaan tallaabo dheeraad ah.
5. Haddii maqaarku jabo, waa in isla markiiba la daaweeyaa si looga hortago infekshinka. Wac gargaarka degdegga ah isla markiiba. HA ku neefsan nabarka ama ha baarin. Isku day inaad daboosho dhaawaca si aad uga fogaato faddarayn kale. Ku dabool faashad aan nadiif ahayn haddii la heli karo. Ha isku dayin inaad saf u dhigtid jabka illaa aad caafimaad ahaan u tababaran tahay inaad sidaas sameyso mooyee.
6. Haddii loo baahdo, ku dhaqdhaqaaq lafta jabtay kab ama shakaal. Kala-bixidda suurtogalka ah waxaa ka mid ah wargeys duuban ama xargaha qoryaha. Dhaqdhaqaaq ka samee aagga korka iyo ka hooseeya lafta dhaawacan.
7. Codso xirmooyinka barafka si aad u yareyso xanuunka iyo bararka. Kordhinta addinka ayaa sidoo kale kaa caawin kara yareynta bararka.
8. Qaad tallaabooyin aad kaga hortagto shoog. Qofka dhig sagxad, kor u qaad cagaha qiyaastii 12 inji (30 sentimitir) madaxa korkiisa, kuna dabool qofka jaakad ama buste. Hase yeeshe, HA dhaqaajinin qofka haddii laga shakiyo dhaawac madaxa, qoorta, ama dhabarka ah.

GUDBINTA DHIIG-KARKA

Hubi wareegga dhiigga qofka. Si adag ugu cadaadi maqaarka wixii ka dambeeya jabka. (Tusaale ahaan, haddii jabku ka jiro lugta, cagaha ku cadaadi). Waa inuu marka hore caddeeyaa caddaan ka dibna "casaan qaataa" qiyaastii 2 ilbidhiqsi. Calaamadaha in wareegga wareegga uusan ku filnayn waxaa ka mid ah midab cirro leh ama buluug ah, kabuubyo ama xoqid, iyo garaaca wadnaha oo yaraada

Haddii wareegga dhiiggu liito oo aan la heli karin shaqaale tababaran si dhakhso leh, iskuday inaad addinka u dhigto meel nasasho oo caadi ah. Tani waxay yareyn doontaa bararka, xanuunka, iyo dhaawaca unugyada dhiig la'aan.

DHIIG-DHAWEYN

Dhig maro qalalan oo nadiif ah nabarka si aad ugu labisto.

Haddii dhiigu sii socdo, cadaadis toos ah saar goobta dhiigbaxa. HA ku dabaqin cabiraafka xagjirnimada si loo joojiyo dhiigbaxa illaa ay nafta khatar ku tahay mooyee. Cadka ayaa noolaan kara oo keliya waqti xaddidan mar haddii la adeegsado meeris.

• HA dhaqaajinin qofka illaa lafta jaban ay xasilloon tahay mooyee.
• HA dhaqaajin qof qaba sinta, miskaha, ama lugta kore mooyee haddii ay daruuri tahay lagama maarmaan. Haddii ay tahay inaad qofka dhaqaajiso, ku jiido qofka nabadgelyadiisa dharkiisa (sida garbaha shaati, suun, ama lugaha surwaalka ah).
• HA dhaqaaqin qof qaba dhaawac laf dhabarta ah.
• HA isku dayin inaad toosiso laf ama aad bedesho booskiisa ilaa wareega dhiigu u muuqdo mid carqalad ku socda oo aysan jirin shaqaale u tababaran caafimaadka oo ka agdhow.
• HA isku dayin inaad dib u dhigto dhaawac dhabarka looga shakiyey.
• HA tijaabin lafta si ay u dhaqaaqdo.

Wac 911 haddii:

• Qofku ma jawaabayo ama miyir beel baa ku dhacaya.
• Waxaa jira lafo jaban oo looga shakiyay madaxa, qoorta, ama dhabarka.
• Waxaa jira lafo jaban oo looga shaki qabo sinta, miskaha, ama lugta kore.
• Gebi ahaanba kama dhaqaaqi kartid dhaawaca goobta naftaada.
• Dhiigbax daran ayaa jira.
• Meesha ka hooseysa wadajirka dhaawacmay waa cirro, qabow, camiran, ama buluug ah.
• Waxaa jira laf ka muuqanaysa maqaarka.

In kasta oo lafaha kale ee jaban aysan noqon karin xaalado caafimaad oo deg deg ah, haddana waxay u qalmaan daryeel caafimaad. Wac bixiyaha xanaanada caafimaadkaaga si aad u ogaato meesha iyo goorta la arkaayo.

Haddii cunug yar diido inuu miisaanka saaro gacanta ama lugta shil kadib, ma dhaqaajin doono gacanta ama lugta, ama waxaad si cad u arki kartaa cillad, u qaad cunuga inuu leeyahay laf jabtay oo aad hesho caawimaad caafimaad.

Qaad tallaabooyinka soo socda si aad u yarayso halista lafaha jaban:

• Xidho qalabka difaaca inta lagu jiro barafka, baaskiil wadista, xarkaha duubista, iyo kaqeybgalka isboortiga xiriirka. Tan waxaa ka mid ah isticmaalka koofiyad, suxulka suufka, jilbaha suufka, ilaalada curcurka, iyo suufka suufka.
• U samee guri aamin ah carruurta yaryar. Irid dhig jaranjarada oo daaqadaha xir.
• Bar carruurta sida loo nabad galo oo ay naftooda u ilaashadaan.
• Si taxaddar leh u kormeer carruurta. Ma jiro wax beddel u ah kormeerka, iyadoo aan loo eegin sida ay bey'adda ama xaaladdu ugu muuqato inay tahay mid ammaan ah.
• Ka hor tag dhicitaanka adigoon ku taagneyn kuraasta, miisaska miiska saaran, ama walxaha kale ee aan degganeyn. Ka qaad roogagga tuurista iyo fiilooyinka korantada dusha sagxadda. U isticmaal jaranjarooyinka jaranjarooyinka iyo gogosha skid-ka ee barkadda qubeyska. Tallaabooyinkani waxay si gaar ah muhiim ugu yihiin dadka da'da ah.

Lafaha - jabay; Jabka; Jabka murugada; Jabka lafta

• Dayactirka jabka femur - dheecaan
• Jab hip - dheecaan

• Raajo
• Noocyada jabka (1)
• Jabka, gacanta hore - raajo
• Osteoclast
• Dayactirka jabka lafaha - taxane
• Noocyada jabka (2)
• Qalabka hagaajinta dibedda
• Jabka ka soo baxa saxanka koritaanka
• Qalabka hagaajinta gudaha

Geiderman JM, Katz D. Mabaadi'da guud ee dhaawacyada lafaha. Gudaha: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Daawada Degdega ah ee Rosen: Fikradaha iyo Tababarka Caafimaadka. 9aad. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: cutubka 42.

Kim C, Kaar SG. Jabka jaban ee dawada isboortiga. Gudaha: Miller MD, Thompson SR, eds. DeLee Drez & Miller Daawada Isboortiga Orthopedic. 5aad. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: cutubka 10.

Whittle AP. Mabaadi'da guud ee daaweynta jabka. Gudaha: Azar FM, Beaty JH, Canale ST, eds. Xarunta Campbell ee Opeped. 13aad. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: cutubka 53.