Sida loo isticmaalo mitirka socodkaaga ugu sarreeya

Mitirka socodka socodka ugu sareeya waa aalad yar oo kaa caawineysa inaad hubiso sida ugu wanaagsan ee cudurkaaga loo xakameeyo. Mitirada socodka ugu sarreeya ayaa waxtar badan leh haddii aad qabtid neef ama asmada oo dhexdhexaad ah ama daran.

Cabirka socodkaaga ugu sareeya ayaa kuu sheegi kara adiga iyo bixiyaha xanaanada caafimaadkaaga sida ugu wanaagsan ee aad hawada uga saareysa sanbabadaada. Haddii marinnadaada neefmareenka ay cidhiidhi yihiin oo xanniban yihiin neefta darteed, qiimahaaga socodka ugu sarreeya ayaa hoos u dhacaya.

Waxaad ka eegi kartaa socodkaaga ugu sarreeya guriga. Waa kuwan tallaabooyinka aasaasiga ah:

• U dhaqaaji calaamadeeyaha salka hoose ee miisaanka lambarka leh.
• Toos u istaag
• Si qoto dheer u neefso. Sambabadaada oo dhan ka buuxi ilaa inta ay socoto.
• Neeftaada hayso inta aad qalabka afka ku dhejineyso afkaaga, ilkaha dhexdooda. Bushimahaaga ka xiro hareerahaaga. Carrabkaaga ha dul dhigin godka gudahiisa ama gudihiisa.
• Ku soo afuuf sida ugu adag uguna dhakhsaha badan hal mar oo aad ku dhufato. Hawadaada ugu horreysa ee dilaaca ayaa ah tan ugu muhiimsan. Markaa in la afuufo waqti dheer saamayn kuma yeelan doonto natiijadaada.
• Qor lambarka aad hesho. Laakiin, haddii aad qufacday ama aadan sameynin tallaabooyinka saxda ah, ha qorin lambarka. Taabadalkeed, mar labaad ku kac tillaabooyinka.
• Dib ugu soo celi calaamadeeyaha gunta hoose kuna celi talaabooyinkan oo dhan 2 jeer oo dheeri ah. Tirada ugu sarreysa 3da lambar waa lambarka socodkaaga ugu sarreeya. Ku qor jaantuskaaga log.

Carruur badan oo da'doodu ka yar tahay 5 sano si fiican uma isticmaali karaan mitirka socodka socodka ugu sarreeya. Laakiin qaarkood way awoodaan. Ku billow isticmaalka mitirrada socodka ugu sarreeya kahor da'da 5 si aad ilmahaaga ula qabsato.

Si aad u hesho lambarka qulqulkaaga ugu sarreeya ee ugu fiican shakhsi ahaaneed, qaado socodkaaga ugu sarreeya maalin kasta illaa 2 illaa 3 toddobaad. Neeftaadu waa inay xakameysaa inta lagu jiro waqtigan. Si aad uhesho sida ugufiican ee shakhsiyan ah, qaado socodkaaga ugu sarreysa sida ugu dhow waqtiyada soo socda ee maalinta intaad kari karto:

• Inta udhaxeysa duhurkii ilaa 2da duhurnimo maalin walba
• Waqti kasta ka dib markaad qaadato daawadaada deg-degga ah si aad u yareyso calaamadaha
• Waqti kasta oo kale oo bixiyahaagu kuu sheego

Waqtiyadan qaadashada socodkaaga ugu sarreeya ayaa kaliya loogu talagalay helitaanka naftaada ugu fiican.

Qor lambarka aad u hesho aqrin kasta oo socodka socodka ah. Lambarka qulqulka ugu sarreeya ee ugu sarreeyay ee aad haysatay intii lagu jiray 2 illaa 3 toddobaad ayaa ah kan ugu fiican shakhsi ahaaneed.

Weydii adeeg bixiyahaaga inuu kaa caawiyo buuxinta qorshaha waxqabadka neefta. Qorshahani waa inuu kuu sheegaa goorta loo wacayo bixiyaha caawimaad iyo goorta la isticmaalayo daawooyinka haddii qulqulkaaga ugu sarreeya uu hoos ugu dhaco heer cayiman.

Shaqsigaaga ugu fiican ayaa is beddeli kara waqti ka dib. Weydii daryeel bixiyahaaga goorta ay tahay inaad hubiso shaqsiyan shaqsiyan ugu fiican.

Markaad ogaato sida ugu fiican ee shakhsiyadeed, ka dhig qaadashada socodkaaga ugu sarreeya caado. Qaado socodkaaga ugu sarreeya:

• Subax kasta markaad toosto, ka hor intaadan daawo qaadan. Qaybtan ka dhig jadwalkaaga maalinlaha ah ee maalinlaha ah.
• Markaad leedahay calaamadaha neefta ama weerar.
• Kadib markaad daawo uqaadatid weerarka. Tani waxay kuu sheegi kartaa sida xun ee cudurka neefta u qabo iyo haddii daawadaadu shaqeyneyso.
• Waqti kasta oo kale oo bixiyahaagu kuu sheego.

Hubi si aad u aragto aagga lambarka socodkaaga ugu sarreysa uu ku jiro. Samee waxa adeeg bixiyahaagu kuu sheegay inaad sameyso markii aad ku sugan tahay aaggaas. Macluumaadkan waa inuu ku jiraa qorshahaaga waxqabadka. Haddii aad isticmaasho wax ka badan hal mitir qulqulka ugu sarreeya (sida mid guriga yaal iyo mid kale oo dugsiga ama shaqada ah), hubso inay dhammaantood yihiin summad isku mid ah.

Mitirka socodka ugu sarreeya - sida loo isticmaalo; Neefta - mitirka socodka ugu sarreeya; Cudurka hawo-mareenka fal-celinta leh - mitirka socodka ugu sarreeya; Xiiqda neefta - mitirka socodka ugu sarreeya

• Sida loo cabiro socodka ugu sareeya

Bergstrom J, Kurth M, Hieman BE, iyo al. Machadka shabakadaha hagaajinta nidaamka caafimaadka. Tilmaamaha Daryeelka Caafimaadka: Ciladda iyo Maareynta Neefta. 11aad. www.icsi.org/wp-content/uploads/2019/01/Asthma.pdf. La cusbooneysiiyay Diseembar 2016. La helay Janaayo 23, 2020.

Boulet LP, Godbout K. Ogaanshaha cudurka neefta ee dadka waaweyn. Gudaha: Burks AW, Holgate ST, O'Hehir RE, et al, eds. Xasaasiyadda Middleton: Mabaadi’da iyo Tababarka. 9aad. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: baab 51.

Chassay CM. Tijaabada shaqada sambabada. Gudaha: Fowler GC, ed. Nidaamka Pfenninger iyo Fowler ee Daryeelka Aasaasiga ah. 4aad. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: cutubka 81.

Websaytka Barnaamijka Waxbarashada iyo Ka Hortagga Neefta. Sida loo isticmaalo mitirka socodka ugu sarreeya. Sida loo isticmaalo dawada cabbiraha qiyaasta mitir-ka ah. www.nhlbi.nih.gov/health/public/lung/asthma/asthma_tipsheets.pdf. La cusbooneysiiyay Maarso 2013. Waxaa la helay Janaayo 23, 2020.

Viswanathan RK, Busse WW. Maareynta cudurka neefta ee qaangaarka iyo dadka waaweyn. Gudaha: Burks AW, Holgate ST, O'Hehir RE, et al, eds. Xasaasiyadda Middleton: Mabaadi’da iyo Tababarka. 9aad. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: baab 52.

• Neefta
• Neefta iyo xasaasiyadda
• Neefta carruurta
• Cudurka sanbabada ee joogtada ah (COPD)

• Neefta - ilmaha - dheecaanka
• Daawooyinka cudurka neefta
• Neefta dadka waawayn - waxa aad weydiiso dhakhtarka
• Neefta carruurta - waxa aad weydiiso dhakhtarkaaga
• Neefta - dawooyinka degdega ah
• Bronchiolitis - dheecaan
• Cudurka sanbabada ee xannibaadda - dadka waaweyn - dheecaan
• COPD - xakamaynta mukhaadaraadka
• COPD - dawooyinka degdega ah
• COPD - waxa aad weydiiso dhakhtarkaaga
• Jimicsi-jimicsi jimicsi
• Jimicsiga iyo neefta dugsiga
• Ka dhig socodka ugu sarreeya caado
• Calaamadaha cudurka neefta
• Ka fogow waxyaabaha neefta kiciya

• Neefta
• Neefta carruurta
• COPD