Madax xanuun

Madax xanuunka murugada ayaa ah nooca ugu badan ee madax xanuun. Waa xanuun ama raaxo darro ku timaadda madaxa, maqaarka madaxa, ama qoorta, waxaana badanaa lala xiriiriyaa muruq cidhiidhiga aagaggaas.

Madax xanuunka xiisaddu waxay dhacdaa marka qoorta iyo muruqyada madaxu noqdaan kuwo kacsan ama qandaraas leh. Murqaha muruqyada ayaa jawaab u noqon kara diiqadda, niyadjabka, dhaawaca madaxa, ama walaaca.

Waxay ku dhici karaan da 'kasta, laakiin waxay ku badan yihiin dadka waaweyn iyo dhalinyarada waaweyn. Waxay waxyar ku badan tahay dumarka waxayna u egtahay inay ku socoto qoysaska.

Hawl kasta oo keenta in madaxa lagu hayo hal meel muddo dheer iyada oo aan la dhaqaaqin waxay sababi kartaa madax xanuun. Hawlaha waxaa ka mid noqon kara garaacista ama shaqada kale ee kombuyuutarka, shaqada gacmaha oo fiican, iyo isticmaalka mikroskoob. Ku seexashada qol qabow ama u seexashada qoorta meel aan caadi ahayn ayaa sidoo kale kicin kara madax xanuun kacsan.

Waxyaabaha kale ee kiciya madax xanuunka xiisadda waxaa ka mid ah:

• Culeyska jirka ama shucuurta
• Isticmaalka khamriga
• Caffeine (aad u badan ama ka noqoshada)
• Hargab, ifilo, ama infekshinka sanka
• Dhibaatooyinka ilkaha sida daanka oo daloola ama ilko shiid
• Cadaadiska indhaha
• Sigaar-cabista xad-dhaafka ah
• Daal ama daal xad dhaaf ah

Madax xanuunka xasilloonida ayaa dhici kara marka aad sidoo kale madax xanuun ku yeesho. Madax xanuunka xiisaddu kuma xirna cudurada maskaxda.

Xanuunka madax xanuunka waxaa lagu tilmaami karaa:

• Caajis, cadaadis u eg (ma ahan wax garaacaya)
• Sharooto dhejis ah ama wareeg ah madaxa ama hareeraha
• Dhamaantiin (maahan kaliya hal dhibic ama hal dhinac)
• Waxaa ka sii daran madaxa, macbudyada, ama qoorta gadaashiisa, iyo suurta galnimada garbaha

Xanuunku wuxuu dhici karaa hal mar, joogto ah, ama maalin kasta. Xanuunku wuxuu socon karaa 30 daqiiqo ilaa 7 maalmood. Waxaa laga yaabaa inay kiciso ama uga sii darto walaaca, daalka, buuqa, ama dhalaalka.

Waxaa jiri kara dhibaato hurdo la'aan. Madax xanuunka xiisadu badanaa ma keenaan lallabo ama matag.

Dadka qaba madax-xanuun murugsan waxay isku dayaan inay xanuunka ka yareeyaan iyagoo salaaxaya madaxooda, macbudyadooda, ama qoorta hoosteeda.

Haddii madax xanuunkaagu yahay mid khafiif ah ama dhexdhexaad ah, oo aan lahayn calaamado kale, oo ka jawaab celiya daaweynta guriga saacado yar gudahood, uma baahnid baaritaan dheeraad ah ama baaritaan.

Madax xanuun kacsan, badanaa wax dhibaato ah kama qabaan nidaamka neerfaha. Laakiin dhibcaha jilicsan (dhibcaha kicinta) ee muruqyada waxaa badanaa laga helaa qoorta iyo meelaha garabka.

Ujeeddadu waa in lagu daaweeyo astaamahaaga madax-xanuunka isla markaaba iyo in laga hortago madax-xanuun adoo iska ilaalinaya ama beddelaya waxyaabaha kugu kicinaya. Tallaabada ugu muhiimsan ee tan lagu gaarayo waxaa ka mid ah barashada sida loo maareeyo madax-xanuunka murugada ee gurigaaga adoo:

• Haysashada xusuus qor madax xanuun si ay kaaga caawiso inaad aqoonsato waxyaabaha kiciya madax xanuunkaaga si adiga iyo bixiyaha xanaanada caafimaadkaaga aad isbedel ugu sameysaan qaab nololeedkaaga si loo yareeyo tirada madax xanuunka aad hesho
• Barashada waxa la sameeyo si loo yareeyo madax xanuunka marka uu bilaabmayo
• Barashada sida loo qaato dawooyinka madax xanuunkaaga sida saxda ah

Daawooyinka yareyn kara madax-xanuunka murugada waxaa ka mid ah:

• Daawooyinka miisaanka la iibsado ee miiska laga iibsado (OTC), sida aspirin, ibuprofen, ama acetaminophen
• Daawooyinka xanuunka Narcotic guud ahaan laguma talinayo
• Murqaha nasteexo
• Tricyclic antidepressants si looga hortago soo noqoshada
  

La soco in:

• Qaadashada daawooyinka in ka badan 3 maalmood usbuucii waxay u horseedi kartaa madax xanuun soo noqosho ah. Kuwani waa madax xanuun soo noqnoqonaya sababtoo ah isticmaalka badan ee xanuunka xanuunka.
• Qaadashada acetaminophen aad u badan waxay dhaawici kartaa beerkaaga.
• Ibuprofen aad u badan ama asbiriin ayaa caloosha ka xanaajin kara ama dhaawici kara kilyaha.

Haddii daawooyinkani aysan caawin, kala hadal takhtarkaaga wixii ku saabsan daawooyinka la qoro.

Daaweynta kale ee aad kala hadli karto bixiyahaaga waxaa ka mid ah nasashada ama tababarka maaraynta culeyska, duugista, biofeedback, daaweynta dabeecadda garashada, ama acupuncture.

Madax xanuunka xasilloonida ayaa inta badan si fiican uga jawaab celiya daaweynta. Laakiin haddii madax-xannuunku muddo-dheer yahay (dabadheeraad ah), waxay fara-gelin karaan nolosha iyo shaqada.

Wac 911 haddii:

• Waxaad la kulantaa "madax xanuunkii ugu xumaa ee noloshaada."
• Waxaad qabtaa hadal, aragga, ama dhibaatooyinka dhaqdhaqaaqa ama isku dheelitirnaan la'aanta, gaar ahaan haddii aadan horey u yeelan astaamahan madax xanuun.
• Madax xanuunku wuxuu ku bilaabmaa si lama filaan ah.
• Madax xanuunka wuxuu ku dhacaa matag soo noqnoqda.
• Waxaad qabtaa qandho sare.

Sidoo kale, wac adeeg bixiyahaaga haddii:

• Qaababka madax-xanuunkaaga ama xanuunkaaga ayaa isbeddelaya.
• Daaweynta mar uun shaqeysay waxtar ma leh.
• Waxaad ku leedahay waxyeelo daawooyinka, oo ay ka mid yihiin garaaca wadnaha oo aan joogto ahayn, maqaarka midabkiisu yahay buluug ama buluug, hurdo xad dhaaf ah, qufac joogto ah, niyad jab, daal, lallabbo, matag, shuban, calool xanuun, calool xanuun, casiraad, af qalalan, ama harraad daran
• Uur ayaad leedahay ama waad uur qaadi kartaa. Daawooyinka qaarkood waa in aan la qaadan marka aad uurka leedahay.

Baro oo ku dhaqmaan maaraynta culeyska fekerka. Dadka qaar waxay u arkaan laylisyada nasashada ama fikirka inay waxtar leeyihiin. Biofeedback waxay kaa caawin kartaa inaad hagaajiso saameynta jimicsiga nasashada, waxayna kaa caawin kartaa madax-xanuunka murugada muddada dheer (daba-dheeraada).

Tilmaamaha looga hortagayo madax-xanuunka murugada:

• Kulayl ku hay haddii madax xanuunka uu la xiriiro qabow.
• Isticmaal barkin kale ama beddel boosaska jiifka.
• Ku celceli muuqaal wanaagsan markaad wax akhrineyso, shaqeyso, ama waxqabadyo kale aad qabto.
• Jimicsi samee qoorta iyo garbaha markaad ka shaqeyneyso kumbuyuutarrada ama aad qabanaysid shaqo kale oo u dhow.
• Hurdo badan seexo oo naso.

Duugista murqaha xanuunku sidoo kale way caawin kartaa.

Madax-xanuunka nooca xiisadda; Xanuunka Episodic-kacsanaanta nooca; Madax xanuunka murqaha; Madax xanuun - aan fiicnayn; Madax xanuun - xiisad; Madax xanuun joogto ah - xiisad; Madax xanuun soo noqnoqda - xiisad

• Madax xanuun - maxaa la weydiiyaa dhakhtarkaaga

• Madax xanuun
• Madax xanuun noocan ah

Garza I, Schwedt TJ, Robertson CE, Smith JH. Madax xanuun iyo xanuun kale oo craniofacial ah. Gudaha: Daroff RB, Jankovic J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, eds. Bradley's Neurology ee Tababbarka Caafimaadka. 7aad ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: cutubka 103.

Jensen RH. Madax xanuun noocan oo kale ah - waa madax xanuun caadi ah oo ugu badan. Madax xanuun. 2018; 58 (2): 339-345. PMID: 28295304 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28295304.

Rozental JM. Madax xanuun noocan ah oo madax-xanuun, madax-xanuun noocan oo kale ah oo joogto ah, iyo noocyo madax-xanuun oo kale oo daba-dheer Gudaha: Benzon HT, Raja SN, Liu SS, Fishman SM, Cohen SP, eds. Muhiimadda Daawada Xanuunka. 4aad. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: cutubka 20.